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《人体经筋病治疗与扳机点图解》，在经筋疗法、扳机点、肌筋膜、肌肉链学说（理论）指导下，运用牵拉、松弛术、针刺、滚压、易罐等技术来治疗嵴椎周围的软组织损伤，是一种专治软伤、简便廉验的方法。

作者简介

钟士元

　　广州市市政医院康复科主任，中医骨科副主任中医师，广州中医药大学兼职副教授，香港中医骨伤学院副院长，广州市越秀区名中医。从事中医骨伤科工作40年、医学教育15年。

　　1985年毕业于广州中医学院。现任广东省推拿学会委员，广州医学会康复分会常委，美国加州中医师联合总会学术顾问，美国中医铁打伤科协会名誉顾问，香港中医骨伤学院客座教授。

　　自1984年起师从在国内首先提出「嵴椎病因」理论、主编《嵴椎病因治疗学》的魏征教授、龙层花教授，从事嵴柱相关疾病及中医骨伤科治疗。1995年到美国参加第二届世界传统医学大会，发表论文《治疗足副舟骨损伤153例》并获「超人杯」奖。曾先后发表医学论文43篇。其中《骨盆旋移综合症》一文，除国内刊物引用外、还被日本MANIPULATION杂志翻译后全文刊登（2005年5月20日）。

　　主编《嵴柱相关疾病治疗学》（广东科技出版社出版），该书现已出第3版共9次印刷，阅读该书后到笔者所在医院参观、进修学习的，除了医生外，还有研究生和博士生。他们当中有的来自内地，也有的来自港澳台和美国、加拿大、澳大利亚、英国、新加坡、印度尼西亚等。

　　副主编《龙层花颈椎病防治》、《龙层花腰骶椎防治》（香港商务印书馆出版）、《现代家庭保健技巧与禁忌》、《指压腧穴瘦身法》4本书和《嵴柱、胸腹反射区诊治挂图》（辽宁科学技术出版社）。参编书2本。

　　目前是广东省和广州市科普作家协会的科普作家，在《健康报》、《中国人口报》、《羊城晚报》、《广州日报》、《家庭医生》、《大众医学》等报刊发表医学科普文章1200余篇，曾被《广州日报》誉为「广州科普界较多产的作家」。

　　受广州中医药大学、广州医学院康复治疗学（本科）、香港中文大学中医学院、香港中医骨伤学院外聘任教。担任继续教育项目负责人，仅在2011年就主办了15个嵴柱相关疾病治疗学习班，另外参加了全国6个省、市的嵴柱学习班讲课。
 

第一章　总论

第二章　扳机点、经筋病灶和肌筋膜链
第一节　扳机点
一、扳机点症状
二、扳机点体征
第二节　经筋病灶
第三节　筋膜和肌筋膜链
一、前浅表链
二、背部浅表链
三、外侧链
四、旋转链
五、上肢浅部前侧链
六、上肢深部前侧链
七、上肢浅部后侧链
八、上肢深部后侧链
九、前侧功能链
十、后侧功能链
十一、前侧深部链

第三章　扳机点和经筋病灶的检查
第一节　检查
一、触诊
二、检查方法
1、平滑式触诊
2、钳捏式触诊
3、深部式触诊
4、刮痧板触诊
5、滚动棍触诊
6、食指触诊
7、拇指切拨触诊
8、食指钩状触诊
9、搓捏触诊
10、较少用的触诊
第二节　触诊练习
1、触摸硬币练习
2、透过纸张触摸头发练习
3、触诊的方法

第四章　治疗
第一节　牵拉治疗
一、颈椎牵拉治疗
二、胸椎牵拉治疗
三、腰椎牵拉治疗
四、骨盆牵拉治疗
第二节　肌筋膜松弛术
一、手法特性
二、与其它牵拉组织手法最大的差异处
三、不同于被动性关节手法或拉筋
四、适应物件
五、颅底部松弛疗法
第三节　易罐治疗
一、易罐的使用事项
二、易罐在颈椎部位的应用
三、易罐在胸椎部位的应用
四、易罐在腰椎部位的应用
五、易罐在骨盆部位的应用
六、易罐在嵴柱侧弯的应用
第四节　滚压治疗
一、注意事项
二、滚压治疗
第五节　针刺治疗
一、肩、臀部运动针
二、臀部运动针加拉筋
三、腹部刃针治疗
四、腹部抖针治疗
五、肌筋膜链挑法治疗
六、肌筋膜链针刺减压治疗

第五章　物理预防锻炼操
第一节　用弹力带锻炼核心肌群
一、弹力带使用方法
二、弹力带收腹抬腿
三、弹力带卧位腿外展
四、弹力带卧位膝关节外展
五、弹力带跪拉跪坐弯腰运动
六、弹力带夹膝抬臀
七、弹力带单膝跪撑
第二节　嵴柱养生操
一、侧卧捏颈
二、仰卧转头
三、仰卧转身
四、仰卧挺胸
第三节　易罐保健操
一、颈椎操
二、颈腰腿膝痛操（原地踏步操）
三、嵴柱保健操
四、扩胸操
五、伸腰操
六、腰肌劳损操
七、旋腰操
八、转体操
九、侧屈操
十、蹲墙操
十一、靠墙操
十二、膝关节操

第六章　嵴椎保健理筋床
第一节　嵴椎保健理筋床的构造
第二节　嵴椎保健理筋床的工作原理
第三节　嵴椎保健理筋床的应用
一、颈胸腰椎的顶推松解和颈椎牵引
二、腰骶部筋膜松解
三、下肢神经牵拉松解
四、大腿后部筋膜松解
五、小腿后部肌筋膜松解
六、腹部筋膜松解
七、胸腹部筋膜松解（配合易罐松解）
八、肩胛部筋膜松解
九、腹部外侧筋膜牵拉松解
十、腹部外侧筋膜松解（配合易罐松解）
十一、臀部外侧筋膜松解

第七章　嵴椎经筋病的体征及治疗选择
第一节　颈和上肢部体征及治疗选择
一、颈部活动
二、上肢活动
三、颈部和上肢活动异常的治疗选择
四、注意事项
第二节　腰部和髋关节及治疗选择
一、腰部运动
二、髋关节运动
三、骨盆和下肢体征
四、腰部和髋关节活动异常的治疗选择
五、注意事项

第八章　扳机点的位置及其牵涉痛
一、斜方肌
二、胸锁乳突肌
三、咬肌
四、颞肌
五、翼外肌
六、翼内肌
七、二腹肌
八、眼轮匝肌
九、颧大肌
十、颈阔肌
十一、枕额肌
十二、头夹肌
十三、颈夹肌
十四、头颈部半棘肌、多裂肌
十五、头后大直肌、小直肌，头下斜肌和头上斜肌
十六、肩胛提肌
十七、斜角肌
十八、冈上肌
十九、冈下肌
二十、小圆肌
二十一、大圆肌
二十二、背阔肌
二十三、肩胛下肌
二十四、菱形肌
二十五、三角肌
二十六、喙肱肌
二十七、肱二头肌
二十八、肱肌
二十九、肱三头肌
三十、胸大肌
三十一、胸小肌
三十二、锁骨下肌
三十三、胸骨肌
三十四、上后锯肌
三十五、下后锯肌
三十六、前锯肌
三十七、竖嵴肌、髂肋肌
三十八、最长肌
三十九、棘肌
四十、腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腹横肌、锥状肌
四十一、腰方肌
四十二、髂腰肌
四十三、盆底肌
四十四、臀大肌
四十五、臀中肌
四十六、肾小肌
四十七、梨状肌
四十八、阔筋膜张肌
四十九、缝匠肌
五十、耻骨肌
五十一、股四头肌
五十二、股薄肌
五十三、长收肌
五十四、短收肌
五十五、大收肌
五十六、股二头肌
五十七、半腱肌
五十八、半膜肌
五十九、比目鱼肌
 

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