这样说话不白目

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具体描述

本书特色

  让你一开口就打动人心,不做白目天兵
  会说话的人机会就是比别人多
  只要改变「语气」、「措辞」
  就能蜕变成大家心中「见了还想再见的人」!


  ► 好感与非好感的界线——语气!

  期待已久的约会终于来了,眼前的这个人无论外貌、品性、衣着打扮等都是自己的理想型。

  「我的春天终于要来了!」兴奋期待的你,突然从对方嘴里听到不适宜的话,是不是觉得所有的美好都幻灭了?「语气」,就是那么关键。

  「语气」指的是一个人的「说话习惯模式」和「外在表现出的样子」。语气决定了第一印象、决定关系的走向,亦决定他人对你的评价。不论你的实力多出众、谈吐再机智,语气不对就全盘皆输;成功的人、备受尊敬的人,他们的语气明显与众不同。你若是曾经因为不会说话而吃闷亏、被误会、被排挤,现在就改变说话语气,从头开始新人生!

  作者金范俊为沟通专家,拥有丰富的现场经验,将职场、家庭、朋友之间所观察和语气相关代表性的事例写于书中,非常有借鉴意义。从具体事例谈起,涉及多个情景——该如何拒绝对方、如何运用第三者权威增强话语力量、对方发洩怒气时如何表达共鸣之情等。

  本书的要义在于帮助吃了哑巴亏的读者,只要依照书中的「赢得好感说话法」配方服用、稍加学习,你便能逆袭为人人都想深交的「会说话」的人!

  不只是说话术,更是说话之道
  不需要华丽的口才、不需要完美的理论,
  关键不在沟通的内容和形式,
  而是两者之间的第三领域─「语气」!



  ► 只要改变语气,整个人都会不一样!

  耶鲁大学心理学教授约翰‧巴克曾提出「热咖啡效应」,探讨语气的改变对大局的影响。他将实验者分为两组,分别给予一杯热咖啡和冷咖啡,此后让实验者面试同一个人,结果令人吃惊:手持热咖啡的实验组都採取接受面试者的决定,而手持冷咖啡的实验组都拒绝了面试者。

  咖啡的冷暖竟然能带来如此截然不同的结果?由此可见,人心能被细微的事物所改变。在人际关系中,重要的不是天花乱坠的口才,而是看似微不足道的语气问题。

  ► 如何从不受欢迎的人成为讨人喜欢的人?

  【情境1】疲于撰写报告的同事向你抱怨「写报告书怎么会这么难」的时候,你该如何回应?

  失败的语气→「是嘛!你除了不会写报告书其他都做的挺好。」
  成功的语气→「太忙了,所以很多事情顾不上来,也是人之常情。要是手头上事情没那么多你一定能做的很好。」

  【情境 2】孩子洋洋得意地朝着妈妈跑了过来说:「妈妈,我的作业都写完了!」假如你是妈妈,你会怎么回答他呢?

  失败的语气→「所以呢?你又想跑去哪里玩了对吧?」
  成功的语气→「真的吗?好棒哦!」

  【情境3】想学乌克丽丽的敏宇刚来社团报到,如果你想介绍他让大家认识,你会怎么说呢?

  失败的语气→ 「这是新来的同学,因为是第一次学乌克丽丽,所以什么都还不懂!」
  成功的语气→ 「虽然是第一次弹乌克丽丽,敏宇在社团申请书上有写会弹吉他喔!」

 各界好评推荐

  李钖锟/台大最狂教授
  张国洋/大人学共同创办人
  陈悦溱&陈炫达/美商如新执行总监级品牌大使


好的,以下是一份符合您要求的图书简介: --- 书名:《洞察人心:高效沟通的艺术与实践》 作者: [此处留空,或填写虚构作者名] 出版社: [此处留空,或填写虚构出版社名] 内容提要: 在这个信息爆炸、人际关系日益复杂的时代,我们每天都在进行无数次的交流。然而,真正的“有效沟通”却常常如同镜花水月。我们可能会发现,即使精心准备了措辞,信息在传递过程中依然失真;我们可能在关键时刻无法清晰表达自己的观点,错失良机;或者,我们陷入无休止的误解与摩擦之中,消耗着宝贵的时间与情感。 《洞察人心:高效沟通的艺术与实践》并非一本教你如何“说好话”的空洞指南,而是一部深刻剖析人际互动底层逻辑的实战手册。本书旨在帮助读者超越表面的言辞技巧,直达沟通的本质——理解、连接与影响力。 全书共分为四个核心部分,层层递进,构建了一个系统化、可操作的沟通框架: 第一部分:解码人脑——理解沟通的心理学基石 本部分深入探讨了人类信息处理的机制。我们首先研究“认知偏差”如何塑造我们接收和解释信息的方式。读者将了解到“确认偏误”、“锚定效应”以及“首因效应”在日常对话中扮演的角色。这不是理论说教,而是通过大量的真实案例,展示这些心理学原理如何在会议室、谈判桌乃至家庭餐桌上隐蔽地发挥作用。 我们会详细分析“情绪”在沟通中的放大效应。愤怒、恐惧、焦虑,这些情绪如何劫持理性思维,使对话偏离轨道?我们提供了一套“情绪隔离技术”,教导读者如何在自身情绪高涨时保持清醒,并在察觉到对方情绪波动时,采取有效的降温策略。理解听众的心理需求——他们的安全感、归属感和被尊重感,是建立有效沟通桥梁的第一步。 第二部分:构建连接——倾听的深度与共情的力量 真正的沟通始于倾听,而非表达。本书对“倾听”进行了革命性的定义,将其从被动的接收信息,提升为主动的构建理解。我们提出了“三层倾听模型”:表面倾听(听内容)、积极倾听(听意图)和反思倾听(听感受)。 书中详述了如何通过非语言线索(肢体语言、微表情、语速变化)来捕捉那些未被言说的信息。例如,一个微微后仰的姿势可能代表抗拒,而非思考。更重要的是,我们深入探讨了“共情式反馈”的实践。这不仅是简单地重复对方的话,而是要准确捕捉并清晰地反馈对方的情感状态,从而建立深度信任。我们会指导读者如何运用“澄清式提问”,既不带评判,又能有效引导对方深入阐述,避免陷入无效的“你来我往”。 第三部分:清晰表达——从模糊到精准的语言重塑 表达的障碍往往源于逻辑的混乱和概念的不清晰。本部分专注于将复杂的想法提炼成清晰、有力的信息包。我们介绍了一套“金字塔结构”叙事法,适用于撰写邮件、制作演示文稿乃至进行即兴发言。核心观点先行,支撑论据分层展开,确保听众在信息洪流中不会迷失方向。 针对不同情境下的表达挑战,我们提供了具体的策略: 1. 复杂信息简化: 如何使用类比和隐喻,将专业术语转化为普通人可以理解的画面。 2. 建设性反馈的艺术: 学习“SBI(情境-行为-影响)模型”,在指出问题时,专注于可观察的行为,而非对个人品格的指责,实现有效的行为修正。 3. 掌控困难对话: 面对冲突或拒绝时,如何运用“缓冲陈述”和“联合目标设定”,将对抗转化为合作。 第四部分:跨越鸿沟——适应性沟通与场景化应用 现代职场和生活充满了多样性。有效的沟通者必须是一个灵活的适应者。《洞察人心》的最后一部分,聚焦于如何根据不同的沟通对象和场景调整策略。 我们分析了“高语境文化”与“低语境文化”之间的沟通差异,以及在跨部门、跨层级交流中如何调整正式程度与直接性。书中重点探讨了“权力距离”对沟通风格的影响,教导读者如何在与权威人士交流时保持自信和尊重,同时,在指导下属时,平衡指导性与赋权性。 此外,本书还包含了针对新兴沟通场景的指导,如远程会议中的参与感维持、书面沟通中的语气把控,以及如何利用结构化会议流程,确保每次交流都有明确的产出和跟进行动。 本书的价值: 《洞察人心》不是一套速成秘籍,而是一份持续精进的工具箱。它不提供华而不实的口才技巧,而是教会你如何像一位优秀的心理学家一样观察世界,像一位严谨的逻辑学家一样组织思维,最终像一位富有同理心的伙伴一样建立连接。阅读本书,你将学会: 识别并规避日常沟通中的常见陷阱。 在压力下保持冷静,有效管理自己的情绪表达。 通过深度倾听,挖掘隐藏在言语背后的真正需求。 将复杂观点转化为清晰、有说服力的信息流。 在任何关系中,建立持久的理解和信任基础。 掌握这些能力,你将不再是信息的被动接收者或低效的传递者,而是能够真正洞察人心、主导对话走向的沟通大师。无论是渴望在职业生涯中脱颖而出,还是希望改善私人关系中的摩擦,本书都将为你提供切实可行、源于实践的指引。 ---

著者信息

作者简介

金范俊


  高丽大学经济学系毕业,曾在SK宽频、三星SDS工作,目前任职于LGU+电信。于各大企业及公家单位举办人际沟通讲座,从LG集团、三星集团,到KB国民银行、MG新村金库,以及KIRD韩国研究开发人力教育院和KIST韩国科学技术研究院等,皆能看见作者演说身影。致力于分析和改善人与人之间的「语言流动」,找出让自己能得到想要的结果,他人也能够幸福的沟通方法。

  现就读于韩国技术教育大学科技人力资源发展研究所,正为新的未来做准备,即便生活忙碌,也会利用週末时间陪伴家人,从日常生活中实践真正的幸福。

  另着有《爸爸的话最管用:每天10分钟对话法让孩子幸福成长》、《赞美是补药也是毒药》《具吸引力的沟通法》、《职场话术》、《用男人的方式说话吧》、《爸爸的品格教育》、《一天30分钟的力量》等。
 
 

图书目录

推荐序 美商如新执行总监级品牌大使 陈悦溱&陈炫达
序文 语气决定了你的形象


Chpater 1语气一改变,整个人焕然一新
解决方法就在语气之中…15
口才和语气的对决… 18
好的沟通,「不讲理」…22
从对方的语气中找到答案…25
跟人一样,「语气」也会变老…28
刻板印象坏了一锅粥…31
你是什么样的人,就说什么样的话…34
怎么说,要比说什么来得重要…39

好语气法则1
一开口就营造人际好感度 ─ 麦拉宾法则… 42

Chpater 2 说话到位,迷人加倍
「归功」的态度让人立刻信任… 49
过度直白反而失礼… 53
语气也需要「上妆」… 57
与其「装懂」,倒不如「懂也装不懂」…61
打破心墙的「肯定式探询」… 66
「我相信你」是充满魔法的话… 69
先认同相反意见,再开启话题… 72
内向的人其实能量非常强大… 75
别人诉苦时,接话漂亮是关键… 78

好语气法则2
施打心理疫苗─「以退为进法」和「得寸进尺法」…82

Chpater 3 关键时刻不白目,立刻提升沟通力
要不要一起喝杯咖啡?…91
问对问题,说对话…94
用「爽快汽水」语气浇熄怒气…98
本质比形式更重要…101
够具体才能掌控对话…105
人们会对称赞敞开心扉…108
不需要理由的赞美能满足人心的渴望…111
用「原来如此!」开一场完美的会议…114

好语气法则3
说服人心的说话术─「只要50万元,这台车就是你的!」…117

Chpater 4 低情商的人,一开口就知道!
贬低对方价值的轻蔑语气…125
「你不知道也没差」,反而使你成为无知的人…128
「长话短说」会让一段关系结束…131
「答定你」让你成为令人厌恶的老头子…134
绝对不要认同人的短处弱点…137
推卸责任只会使人更加生气…140
单纯道歉会比辩解来得好…143
只有表面亲切的「服务业」语气让人抓狂…146
距离产生美感,太近容易滋生事端…149

好语气法则4
道歉也要讲究时机…152

Chpater 5 你也可以成为超人气沟通大师
想刺激情感,就调整语气强弱…159
把不可能说成可能,可不是件好事…162
拒绝后一定要再加上正向措辞…165
巧用第三者权威,说话更有力量…168
人需要的是情感交流而不是逻辑…171
说对话,麻瓜瞬间变专家…175
让自己成为「值得信任的人」…178
适时的示弱求助才是真勇气…181
保护自己是最低原则…184

好语气法则5
知识的诅咒,别让知识成为沟通的阻碍…187
 

图书序言

图书试读

口才与语气的对决
 
人们偶尔会把口才和语气搞混。口才的意思是指「说话的才能」或是一种「力量」。也就是说,口才是属于想对人产生影响力、证明自己并不是没料的人的说话方式。
 
在一个与其原地不动更应该挺身而出的情境里,你需要的是口才;假设你是艺人,在必须吸引观众、展现压倒性魅力的表演舞台上,培养口才是件非常重要的事,此时口才比语气更为重要。
 
但是,我们大部分都是在日常生活与家人、朋友、同事、恋人相处,究竟比较需要口才还是语气呢?
 
若要从节目主持人中挑选会说话的人,我会选择大韩民国公认第一的主持双巨头:全炫茂和刘在钖。不过他们的风格明显迥然不同,虽然共通点都是能言善道,但是从全炫茂身上所感受到的是「口才很厉害」;相反的,刘在钖则是「语气令人愉悦」。全炫茂虽然为人风趣也有实力,但总觉得不是那么容易亲近,甚至有时候会令人反感。
 
不过刘在钖就不同了,比起风趣,更多的是让人安心的感觉。也许他在节目中的存在感没有全炫茂来得抢眼,但奇妙的是,即使如此,他仍被票选为大韩民国最好的节目主持人,这又是为什么呢?
 
全炫茂和刘在钖的名言,和他们的口才和语气一样丰富精彩。我们先仔细看看全炫茂的名言:
 
「虽然没有梦想很悲惨,但怀抱着不可能实现的梦更悲惨。」
 
「无法成真的梦想,令人感到惋惜,但某天当它不再是梦想时,就会被抛弃。」
 
「人们总把专注这件事说得容易:用力地玩、尽情的恋爱,或是在书桌前用功3~4小时,但这些都不算是专注。专注的意思是指,将人生中所有力气都放在一个目标上,而那以外的东西全部都放弃,这才叫做专注。」
 
任何事都用「就这样做吧!」的建言劝告对方,这是非常实际且不容许犯错,典型聪明人所给予的冷静忠告。紧接着,再让我们观察刘在钖的名言:
 
「只顾自己说话而不顾他人感受,很容易树立敌人。」
 
「少说多听,你会发现越倾听大家越向你靠拢。」
 
「在别人面前无法说出口的话,在背后也不要说。」
 
「与其说自己想说的话,不如说一些对方想听的话吧!」
 
「称赞若是会长脚,那毁谤是会长翅膀的。」
 
「贪嘴快的30秒,在心中停留30年。」
 
「我认为作为队长的我,应该要负起责任。」

用户评价

评分

我最近读了《这样说话不白目》,这本书给我的冲击很大,也让我受益匪浅。一直以来,我都以为只要自己心里想什么就说什么,不加掩饰,就是一种坦诚的表现。然而,这本书却让我深刻地认识到,这种“坦诚”在很多时候,其实是一种“白目”,它不仅无法达到有效沟通的目的,反而会伤害到他人,甚至疏远关系。书中有很多关于“如何避免说出让人尴尬的话”的建议,比如在谈论敏感话题时,如何用更委婉、更体贴的方式表达;在与人发生分歧时,如何保持冷静,用建设性的语言来解决问题。我最印象深刻的是书中关于“倾听的艺术”这一部分,作者详细阐述了积极倾听的重要性,以及如何通过眼神交流、身体语言和适时的回应来表达你的专注和理解。这让我意识到,很多时候,我们之所以会觉得别人“听不懂”我们,也许是因为我们自己就没有真正地“听”懂对方。这本书不仅教会了我说话的技巧,更重要的是,它教会了我如何去理解他人,如何去尊重他人,如何成为一个更受欢迎、更有人情味的人。每次读完书中的一个案例,我都会忍不住回想自己过去的行为,然后暗下决心,以后一定要好好运用书中学到的知识。

评分

《这样说话不白目》这本书,真的是我近期读过最能引起我思考的一本书了。它没有教你如何去“套路”别人,也没有给你灌输一些虚头巴脑的大道理,而是非常实在地告诉你,在日常的交流中,哪些话不该说,哪些事不该做,以及为什么不该。书里很多情节,读起来就像是在照镜子,看到了自己曾经的影子。我记得有一个章节讲到,在别人分享自己的烦恼时,我们常常会急于给出建议,却忽略了对方其实只是需要一个倾听者。我以前就经常犯这样的错误,总觉得要帮别人解决问题,结果反而让对方觉得我不理解他。这本书让我明白了,有时候,最恰当的回应,可能只是一个温暖的拥抱,一句“我在这里”,而不是喋喋不休的“你应该如何如何”。而且,书中的例子非常丰富,涉及的场景也很广泛,从家庭聚会到工作会议,从与朋友聊天到与陌生人打交道,几乎涵盖了我们生活中所有的社交场景。这让我觉得这本书的实用性非常高,学到的东西可以直接应用到生活中,并且马上就能看到效果。我感觉自己在这本书的引导下,正慢慢地从一个“话题终结者”或者“尴尬制造者”,变成一个更懂得如何与人建立连接、让谈话变得愉快的人。

评分

我花了一整个周末的时间来啃读《这样说话不白目》,说实话,这本书的标题一开始吸引了我,因为我确实在很多场合会感觉自己的话语显得有些“白目”,不够得体,甚至让人不舒服。而读完之后,我发现这本书并没有辜负我的期待,反而给了我远超预期的收获。它不仅仅是一本关于“说话艺术”的书,更像是一次关于“情商提升”的深度体验。作者用一种非常巧妙的方式,将一些复杂的社交心理学和沟通技巧,融入到一个个生动有趣的故事里。我尤其喜欢书中关于“界限感”的讨论,它教我如何区分什么是自己的责任,什么是别人的责任,以及如何在维护自身权益的同时,不给他人造成困扰。这对于那些总是习惯性地“多管闲事”或者“被他人侵犯界限”的人来说,绝对是一本必读书。书中的一些方法,比如如何观察他人的非语言信号,如何识别对方的情绪状态,以及如何根据不同的情境调整自己的沟通策略,都非常具有指导意义。读完这本书,我感觉自己对人与人之间的互动有了更深的理解,不再是那种“凭感觉”去说话,而是能够更理性、更策略地去表达自己。它让我明白,良好的沟通,是一门需要智慧和技巧的艺术,而《这样说话不白目》就是一本帮助我们掌握这门艺术的绝佳教材。

评分

读完《这样说话不白目》这本书,我最大的感受是,它不是那种贩卖焦虑、告诉你“必须这样”的成功学手册,而是像一位经验丰富的朋友,在你耳边娓娓道来,帮你拨开那些阻碍我们顺畅沟通的迷雾。书中并没有充斥着复杂的理论模型或者深奥的心理学概念,而是以一种非常接地气的方式,从日常生活中最真实的场景切入,比如在聚会上不知道如何开启话题,或者在工作中表达自己的想法时总是被人误解。我特别喜欢作者分享的那些小故事和案例,它们不是那种遥不可及的成功典范,而是我们身边可能发生的、甚至自己曾经经历过的尴尬瞬间。通过这些生动的例子,我更能体会到“白目”的言行是如何悄无声息地破坏人际关系,以及学习更得体的沟通方式有多么重要。书里提到的很多技巧,比如如何倾听,如何提问,如何用非暴力沟通的方式表达不满,都非常实用。我尝试在生活中运用一些,发现效果真的不一样。以前我总觉得,只要我说的是实话,表达的是我的真实想法,就没什么问题,但这本书让我意识到,沟通的本质是信息的传递和情感的连接,而“白目”的言语恰恰阻碍了这两者的发生。它让我开始反思自己过去的沟通方式,并且愿意去做出改变。这是一本能让你在阅读过程中不断点头称是,并且迫不及待想要实践的书,真心推荐给所有希望提升自己沟通能力的朋友。

评分

《这样说话不白目》这本书,对我而言,更像是一份“社交说明书”,而且是那种经过反复打磨、内容详尽、设计精巧的说明书。在信息爆炸的时代,我们每天都在与人打交道,无论是线上还是线下,但很多时候,我们似乎都缺少了一本关于“如何正确与人互动”的指南。这本书恰好填补了这个空白。它没有卖弄文采,也没有故作高深,而是用最清晰、最直接的语言,剖析了沟通中的各种“雷区”。我尤其欣赏书中对于“同理心”的强调,它不仅仅是让你站在对方的角度思考,更是教你如何通过观察、倾听和提问,真正理解对方的感受和需求。书中的例子非常丰富,涵盖了亲情、友情、爱情,以及职场等各个层面,让读者能够找到共鸣,并且看到如何将书中的道理应用到自己的实际生活中。我记得书中有一个关于如何委婉拒绝他人请求的章节,讲解得非常细致,从话术到语气,都给了很多具体的指导。这对于我这种不太擅长拒绝的人来说,简直是及时雨。读完这本书,我感觉自己不再是那个面对社交场合会感到紧张和不知所措的人,而是变成了一个更有底气、更懂得如何与人建立良好关系的人。它让我明白了,有效的沟通并非是天生的才能,而是可以通过学习和练习获得的技能。

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