发表于2024-11-11
《案例解析!超高效心智图法入门》
全球最多人使用的学习工具,纵横考场、职场的最佳利器,
只要六步骤,初学者也能快速上手!
心智图是一种兼具逻辑与创意的学习工具,本书透过案例解析与题型练习,让读者像玩通关游戏一样,在华人心智图法大师孙易新的引领下,一步一步体验心智图法(Mind Mapping)的神奇奥妙,很快地抓住入门技巧,了解心智图法的操作核心,学习以「心智图」(Mind Map)为「工具」,让想像力、联想力自由奔放,结合过去经验与当下的创意,开启思考、学习的无限可能。
超过2000家跨国企业导入採用,学习高手、工作达人最推崇的学习法
学会心智图法,展开成功捷径,化繁为简,成效看得见!
你有学习的困扰吗? 记忆力不好、抓不到考试重点、看不懂课文、没时间读书、注意力不集中、对读书没兴趣……
你在工作上受挫吗? 对自己没信心、逻辑能力不好、缺乏创意、不会作计画、不懂时间管理、沟通不良、缺乏问题意识、分析能力差……
本书作者孙易新推广心智图法教学逾20年,授课学员分布各行各业,有在校学生、有刚毕业的新鲜人、有上班族和职场老鸟,还有企业中、高阶主管及公教人员等,归纳大家所面临困扰不外乎以上状况。因此,在书中介绍以心智图为工具,透过六个简单步骤,激发大脑无限潜能,大幅提升思考与学习能力,解决你的困扰!
【内容纲要】
一、学习如何学习:认识心智图法──全世界有6亿人使用的学习法,打造记忆金头脑的技巧,提升长期记忆力的策略。
二、心智图创造思考:应用心智图法活化思维,提升创意思考能力,让思考过程更加流畅、学会变通、富有独创性,比过去更精进敏觉。
三、心智图笔记技巧:应用心智图法整理读书笔记,练习撷取文章中的关键字,建立心智图笔记系统结构,提升工作及学习效果。
四、心智图职场实践:应用心智图法提高工作效能,无论在专案管理、时间规划、谈判辩论、会议记录,或是问题分析与解决,都能获得具体的成效。
★★★★★案例解析/题型练习/Q&A
学习心智图法,从这本书开始入门就对了!
【本书特色】
✽ 步骤详实,以练习拆解及游戏引导,寓教于乐
✽ 具体实用,实例多过于理论,方便迅速理解与应用
✽ 门槛超低,从小学生到上班族,校园到职场,人人适用
由全球第一位英国博赞中心(Buzan Centres)华人讲师,将心智图法引进华人世界的第一人,拥有20年以上教学经验、创立「孙易新心智图法®」的华人心智图法大师所写入门书,结合多年累积教案与上课学员所做的练习题,寓教于乐,精彩可期,是一本最适合华人参考学习的超高效心智图法入门书。
【联合推荐】
林振春 中华民国社区教育学会理事长
陈国钦 惠普科技前资深副总经理
卓克羽 台湾智慧光网股份有限公司专案经理
蔡兴正 GCDF全球职涯发展师
简仲良 富邦金控资讯部门主管
刘哲兆 社会关怀工作者
麦琪君 威煦软体共同创办人
王云彤 台北市剑潭国小六年级生
《心智图法的生活应用》
小学生到博士生,菜篮族到比尔盖兹,
从9岁到90岁都在用心智图法打理生活大小事
★★★★★初学者的全方位入门,生活化的案例,简单易学
零门槛迈入心智图世界的专家级指南,
没接触过心智图法也能很快上手!
试过用心智图自我介绍吗?
包括婚礼规画、尾牙筹备、健身减重、旅游导览、美食攻略、子女教养、上课笔记、即席演说、语言学习、升学进修、宠物健康照护、知识分享、电影欣赏、音乐赏析、递送祝福、居家用药管理……这些全都可以用一张图「说明白,讲清楚」,然后──内化→行动→实践→全方位掌握高效率的创意人生。
* * *
本书由华人心智图法大师孙易新耗时一整年精心收集各种案例编写而成,并特别整理收录20则Q&A,釐清一般人观念及技巧上的盲点,是最适合华人参考学习的心智图法生活入门。书中汇集了两岸学员与师资课堂上、生活中的心智图佳作与应用心得,由「个人成长」、「家庭生活」、「职场工作」三个面向,以为何画、怎么画和孙老师点评为基本架构,完整分享心智图法在日常生活的应用,内容浅显易懂、完全生活化,非常适合初学者做为模仿练习的应用范本。
「今天Mind Mapping了吗?」
让我们跟着孙老师,把心智图法融入日常生活。改变,你一定看得见!
【联合推荐】(依姓氏笔划序)
凌雅甄 华风文化事业(限)副总经理
张德永 台湾师范大学社会教育学系主任
陈明耀 新北市多元学习发展协会理事长
麦桓瑄 威煦软体共同创办人
苏东升 河南省濮阳市第一中校长
《案例解析!超高效心智图法入门》
Part 1 混沌之初~心智图的诞生
第一章│认识心智图法
心智图法的源起与定义
绘制心智图的规则与运用技巧
Part 2 成功之路~心智图思考法
第二章│活化思维的心智图法
有趣的逻辑分类
想像力比知识更重要
六个简单步骤活用心智图法
第三章│创新思考
创意思考的生活习惯
创造力训练小游戏
应用心智图法提升创造力
Part 3 成长之路~心智图学习法
第四章│心智图笔记术
如何决定心智图笔记的分类结构
如何撷取关键字
心智图文章笔记的技巧
准备考试的心智图笔记
听演讲的笔记技巧
第五章│激发超强的记忆力
空间记忆
情节记忆
超强记忆训练
心智图笔记的记忆技巧
Part 4 实践之路~心智图工作术
第六章│职场精英的心智图法
创意脑力激盪
思绪缜密的检核表
专案管理的创新策略
创意问题分析与解决
时间达人的工作规划
会议沟通讨论与记录
附录①:Q & A常见的困惑与解答
附录②:心智图软体操作简介
参考范例
《心智图法的生活应用》
Part 1 初学心智图法20问- 常见的困惑与误区
▍观念认知篇 ▍
Q1 有杂志报导心智图法被全球超过二千家以上跨国企业採用,它真的有那么神奇吗?
Q2 已经有号称大脑瑞士刀的心智图了,我还需要其他的工具、方法吗?
Q3 我很喜欢画心智图,但往往要花很多时间才画出一张图,这样是对的吗?
Q4 从小我就习惯阅读条列式的文章,许多人没用心智图,还不是一样很有成就?
Q5 为什么总觉得向四周发散的心智图,让我掌握不了重点,无法归纳出具体方案?
Q6 心智图从中心向四周展开的放射性思考可无限延展,我该何时结束(收敛)呢?
Q7 学校的老师都有教孩子画心智图了,还需要让他们到外面上课学习吗?
Q8 心智图是自己的笔记,不用拘泥于规则,只要自己看懂就好了?
Q9 不就是画一张像树枝状的组织图,顶多一天、半天或甚至一小时就能学会吧?
Q10 用电脑软体制作数位心智图笔记就好,不用浪费时间去手绘心智图吧?
▍操作技巧篇 ▍
Q11 书上说心智图是从中心图像开始,自由的延展出想法。但我经常会想出一些不切实际的东西,或是画好中心主题就卡住了,怎么做才能开展出去呢?
Q12 我已经掌握画心智图的技巧,也会用它来整理读书笔记,但在工作应用上却常常不知如何着手?
Q13 要如何选择适当的关键字写进心智图?如何取舍关键字?
Q14 五颜六色的心智图好吸引人,但在色彩使用上是否有什么原则?
Q15 心智图似乎比条列方式好,但为什么总觉得效益没想像中的大,和其他图解思考工具也没太大差异,甚至感觉很杂乱?
Q16 进行分类时,碰到不同的条件或状况,上下位阶顺序好像可以对调,我该怎么排列比较好?
Q17 我不太会画图,心智图法可能不适合我用吧?
Q18 小学的老师指定孩子要用心智图整理学校功课,我如何检查他画的心智图是否符合老师的要求?
Q19 我希望孩子习惯使用心智图法,让他读书、学习更轻松。在日常生活中如何带领孩子融入应用?
Q20 我的工作又不需要用到图像,没有必要在心智图当中加插图吧?
Part 2 个人成长- 心智图法的生活应用之一
应用❶ 人际关系相见欢 / 自我介绍
应用❷ 自我省思与收获 / 探寻生命的意义
应用❸ 生活知识一把抓 / 认识元宵节.认识台湾温泉
应用❹ 思绪清晰好灵光 / 即席演说拟稿.读书会心得分享
应用❺ 运动养生好健康 / 运动该注意些什么.健身塑形影片教程.减重规划
应用❻ 欣赏电影收获多 / 电影剧情分享
应用❼ 学习计画好周详 / 孩子的学习计画.研究所进修计画
应用❽ 激发启动视觉思考 / 「涂画」启动视觉思考力
Part 3 家庭生活- 心智图法的生活应用之二
应用❶ 子女教养与沟通 / 子女教养.宠物健康照护.亲子沟通
应用❷ 旅游必胜全攻略 / 景点简介.美食特搜.露营装备
应用❸ 献上你的温馨祝福 / 圣诞卡片
应用❹ 感动的创意婚礼 / 民俗婚礼流程.筹办婚礼
应用❺ 亲子看绘本说故事 / 亲子绘本故事《好想吃榴槤》.《大象再见》
应用❻ 亲子学英文 / 帮助孩子提高英文学习成绩
应用❼ 品味极致的人生 / 品酒
应用❽ 家庭用品库存管理 / 药妆品库存管理.冰箱陈列管理
Part 4 职场工作- 心智图法的生活应用之三
应用❶ 创新企划构思 / 员工旅游行程规划.写书计画.策画研讨会.会议沟通
应用❷ 信息公告备忘录 / 行前注意事项
应用❸ 数位资料管理 / 云端资料管理规划
应用❹ 资源管理 / 夏令营物资清单
应用❺ 职涯规划 / 能力盘点与职涯规划
应用❻ 教学备课:语文、英文与数学 英语教学应用.数学教学应用
后记│学习可以让生活不一样
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