CAN DO工作学: 遇到挑战先说Yes，让今天的坏遭遇变成明天的好故事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Shannon Pu

　　你是否有以下困境或疑问？
　　●不擅长经营「职场人际关系」，还能成功吗？
　　●对工作快没有热情了，怎么办？
　　●该用跳槽为自己创造价值吗？
　　●是不是出国才有前途？
　　●怎样的人适合创业？

　　你的人生不该有空再说！
　　想让自己变得更有价值，没什么诀窍──
　　面对问题 I CAN DO IT!

　　引起无数工作者共鸣的《台版米兰达的创业笔记》──网路专栏作家Shannon也面临过同样情境，曾跌跌撞撞在行销传播领域闯荡，并在创业的第一个月碰巧怀孕了！面对百废待兴、从零开始的过程，凭着「I CAN DO」的信念，一路过关斩将，从无到有的创造了新品牌和新生命，练就出好好工作、好好生活的职场瑜珈术。

　　她将打滚多年的人生风景和工作心得，整理为创业及职场定位的36堂必修课。告诉所有的工作者：无论你是不是抱着「总有一天会创业」的梦想，都要有「我来了世界就不一样了」的创业家气场！

　　◎这本书能带给读者什么？
　　-创业现场及创业初期可能面临的挑战
　　-CAN DO精神及正面思考的自我疗癒力
　　-面对挫折还能越挫越勇的能耐
　　-避免经常犯的错，趋吉避凶

　　◎这本书为谁而写？
　　-觉得「总有一天要创业」的年轻人
　　-面临「职场青春期」，处于自我怀疑的工作者
　　-刚升官的半生主管或是已经出道好一阵子的半熟白领
　　-必须兼顾事业和家庭的职人们

名人推荐

　　城邦媒体集团首席执行长／何飞鹏
　　知名作家、哈佛心理学者／刘轩
　　Cheers  总编辑／卢智芳
　　阅读人主编／郑俊德
　　职场作家／黄大米
　　背包旅人／蓝白拖

　　Shannon是《Cheers杂志》「酷青酷业』频道上的常驻作家，经常在此分享她创业和带领团队的心得，每回读她的文章，我都能得到许多收获。

　　《Cheers杂志》长期关注各种和职场女性有关的议题，我们看到，尽管在各种专业领域，已经有愈来愈多发光发热的女性，但愈往上走，仍然愈是以男性为主的局面。「CEO」对女性始终是相对陌生的角色，谈到「领导」，也依旧是大多数女性不熟悉的学分。

　　作为一位女性创业家，Shannon这个勇敢抉择本身就是个激励人心的故事，而她在过程中的诸多体会，除了能激起更多女性「有为者亦若是」的企图心之外，相信更能因此少走许多冤枉路。她的真诚分享，值得读者细细品味。──Cheers总编辑／卢智芳


　　说「I can do！」或是「Yes！」对一些朋友而言会觉得这些话要说出口没那么容易，因为它代表着责任、压力，更可能会是个黑锅或烂缺。

　　但换言之「I can do！」也是一个机会、一场挑战、一个选择。

　　拜读了Shannon作品《Can Do工作学》，看见了说「Yes！」的勇敢精神，更用「I can do！」的行动去面对人生、工作的各种难题。书中提到了，既然许多问题终究要解决，那何不直接面对它，即使可能会失败，但要相信这些都会是累积。只要这失败不至于危及生命、倾家荡产、违反法律，就不要让将来面对生命终点时的自己后悔，当初没有尝试说「Yes！I can do！」。

　　这些人生的失败或是挫折，都会成为明日你口中的好故事，成为你胜过更多人的经验值。所以，当一个机会出现时，请试着勇敢说出「I can do！」，因为再难的关，别忘了总有人曾走过，你也一定可以挑战成功！──阅读人主编／郑俊德
 

作者简介

Shannon Pu　浦孟涵

　　现为盛思整合传播集团总经理。她是创业者、传播顾问、二宝妈和狂热的终身学习者，更是斜槓人生和CAN DO精神的重度信仰者。

　　在行销传播领域打滚20年依然乐此不疲，先后在不同的跨国传播集团、美商银行、知名酒商担任主管多年，在美国和大陆都曾短暂生活与工作，却因为深感于台湾人、事、物的单纯与美好，在闯荡江湖多年后，决定回台湾创立一个新的传播品牌，并且在创业的第一个月得到意外的礼物－ 怀孕，从此展开惊喜与惊吓不断的冒险。

　　创业即将迈入第六年，回顾一路的跌跌撞撞，更曾经面临失去公司最大客户、团队相继离开等挑战，所幸一路过关斩将，先后成为国内外知名品牌的指定公关顾问并赢得肯定，同时也因为拼命三郎及为了讲究品质不惜吹毛求疵的个性及行事风格，得到了「台版米兰达」的外号 。

　　*米兰达，Miranda Priestly是小说「穿着Prada的恶魔」中女主角所服务的时尚杂志的总编辑。米兰达在时尚界十分有影响力，但也因为对专业的吹毛求疵让同事们备感压力。

　　◎个人粉丝团：
　　www.facebook.com/shannononwork
　　◎Cheers杂志「酷青发声」专栏──台版米兰达的创业笔记：
　　www.cheers.com.tw/blog/blogIndividual.action?id=666


 

Part 1：关于职涯规画 I CAN DO
1.写给职场青春期的你——阅读、耐性、挑战自我、把人做好、工作不是全部人生
2.一份工作是否需要看人脸色？——关键在你的专业度、人际沟通技巧与行事风格
3.是不是出过国才有前途？——即使身在台湾，也能「逼」自己更有国际观
4.为什么年轻人找工作时不该在乎薪水和福利？——从创业者经验看5项求职标准
5.一定要出国发展吗？——先掌握3个原则，「台姐」也能是「国际咖」
6.谁说「壮游」非要出走？——不如先从让自己「变强壮」开始

Part 2：面对职场关系 I CAN DO
7.我的第一份工作——今天的坏遭遇，明天的好故事
8.创业者的职场体悟——真正的友谊往往在离职后才开始
9.「激励」不是主管的责任——「求生存」比「被激励」重要
10.长保热情的原因——走出舒适圈、不断学习、挑战极限
11.Cheers to精彩的客户们——与重要资产互动的美好风景

Part 3：面对挑战 I CAN DO
12.面对撞墙期──请靠自己冲撞眼前的高墙，不是等别人开挖土机来救你
13.既然自己终究要解决问题——与其抱怨，不如直接先说YES
14.精准有效的时间管理——同时孕育两个BABY的忙碌人生
15.工作七、八年，不能只靠技术专业——你需要学会「破局思考」
16.进阶职人必修课：相信沟通的力量——掌握四大原则，KO难搞状况

Part 4：面对领导带人 I CAN DO
17.创业者的管理体悟——主管不能没有肩膀，员工不能没有心
18.主管的必修课1：对下属乡愿才是一种残忍──学会不被他人的情绪绑架
19.主管的必修课2：自我反省——尊重从守时开始
20.创业者的领导学——培养「主管气场」的7项功课
21.坚持只用典型人生胜利组？——这5种神队友才能打造高效团队
22.面谈彷如走进每个人的故事里——寻找Mrs./ Mr. Right
23.尊重对方选择——但说再见真的好难

Part 5：面对创业 I CAN DO
24.一旦创业就註定一天24小时全年无休——有这个决心，何不放手一搏？
25.创业者的勇气──「放弃」是我不后悔的决定
26.创业者的人生体悟1——成功的关键是「不给自己退路」
27.创业者的用人哲学——能被「小用」，才有机会成为「大才」
28.创业必修课：学习割舍──让不合适的人离开，就算要「砍掉重练」也值得
29.「带球创业」的四个学习——用「接受」「努力」「感恩」「放下」来面对人生

Part 6：面对学习与人生 I CAN DO
30.创业者的人生体悟2——让自己快乐工作的10种方法
31.创业者的人生体悟3——把饭吃好，比你以为的更重要
32.创业者的理想伴侣——不仅永远无条件支持，也要让你「不能做自己」？
33.创业者的职场瑜珈术——让我每天都成为比昨天更好的自己
34.当个职场诗人——戴上3副不同的「眼镜」看世界
35.放假就是「放下」的学习——创业者在旅行中学会的10件事
36.你的人生不该「有空再说」——把自己当成客户，让每个目标「使命必达」

快问慢答
☉ 要怎么确定这份工作适合我？
☉ 选择加入代理商或企业比较好？
☉ 如果没有机会出国，要如何成为国际化人才？
☉ 大公司比较好？
☉ 我应该主动争取出国发展的机会吗？
☉ 一份工作要做多久才能合理的离职？
☉ 不擅长经营「职场人际关系」，还能成功吗？
☉ 企图心是必须的吗？我不想升官发财，只想稳稳的做好现在的工作不行吗？
☉ 自我激励，实际上要怎么做？
☉ 要怎么确定这份工作适合我？
☉ 什么是最好的待客之道？
☉ 就因为长相和家世，主管对她的态度总是比对我好，这太不公平了吧？
☉ 碰到没做过的事怎么办？
☉ 除了时间管理之外，还有什么同时面对多重重大挑战的心法？
☉ 难搞的客户或同事是我的死穴，如何突破这个瓶颈？
☉ 要怎么有效沟通？
☉ 主管没肩膀，客户超难搞，猪队友很难合作⋯⋯，下一份工作应该会更好吧？
☉ 刚被升职成为主管的我，要怎么带领有点难搞的团队？
☉ 为什么同事没把我这个主管放在眼里？
☉ 如何才能变得更有气场？
☉ 要怎么用人才能打造高效团队？
☉ 如何找到对的工作伙伴？
☉ 用跳槽为自己创造价值？
☉ 怎样的人适合创业？
☉ 在工作上遇到很难沟通的对象甚至经常产生冲突，怎么办？
☉ 我总是忍不住在职场上流泪，怎么办？
☉ 机会来了，我却还没准备好，怎么办？
☉ 同事们都离职了，我该怎么办？
☉ 什么时候生孩子最好？
☉ 妳说的道理我都懂，但每天在同样的环境，做着差不多的事，实在很难快乐起来？
☉ 吃饭真的那么重要吗？工作最重要的应该是能力吧？
☉ 该怎么在忙碌的职场生活中维持一段稳定的关系？
☉ 这位同事很有能力，但 side project 也太多，是个可以重用的人吗？
☉ 要怎么保有对工作的热情？
☉ 我很想暂时放下工作的压力，但实在抽不出时间去旅行怎么办？
☉ 职业妇女可以教会孩子什么？

谁说「壮游」非要出走？
 
——不如先从让自己「变强壮」开始
 
「壮游」一词在近几年来蔚为风潮，毕竟谁会不想暂时抛下生活中熟悉的一切，让自己沉浸在一个全然陌生的环境一阵子？
 
根据维基百科的解释──所谓的壮游（Grand Tour），原本是指流行于欧洲的成年仪式。在文艺复兴时期以后，欧洲贵族子弟间流行透过长途旅行来宣示自己的长大成人，后来这样的传统也扩展到中欧、义大利、西班牙富有的平民阶层。
 
而演变到今天「壮游」的意涵则扩大解释为旅游时间「长」、行程挑战性「高」，与人文社会互动「深」的「胸怀壮志的游历」。
 
西方世界近年来流行在求学生涯结束、一份工作告一段落等时间点，以间隔年（Gap Year）来进行壮游，以接续不同的人生阶段。正因为在壮游中人们经常必须独立面对许多挑战，也有许多和自己对话的机会，因此许多从壮游归来的人们，都觉得自己相较于出发前的自己，有更多的成长甚至焕然一新。
 
不管是「壮游」或是「间隔年」，都不是每个人能够想做就能即刻去做的事。虽然不是每个人都可以随时去壮游，但每个人至少都可以随时随地下定决心开始做壮游的准备。而我一直认为，壮游的第一步，应该是从让自己的身心灵变得强壮开始。除了很好的健康状态外，更需要能够有随时拥抱挑战的心理强度，以及自我疗癒的心灵素质。而「职场」其实是让自己变强壮的最佳练兵场。
 
第一步永远是让自己变得强壮
 
「实在不确定这份工作是不是自己想要的，干脆去壮游算了！」在第N次听到D说这句话后，我终于忍不住拉把椅子，不请自来地坐在她旁边问道：「那针对妳想了那么久的壮游计画，你做了什么样的准备呢？」
 
看到他一脸疑惑说不出话的表情，我接着问：「你准备什么时候出发？去多久？你存到了足够的基本生活费？还是打算去当地再打工……？」
 
我的问题，他一个都答不出来，但其实我真正想问的问题是：「连买午餐都要拉个人陪、看电影、参加活动、运动、逛街以及做生活中每件事都喜欢找个伴的你，真的准备好面对壮游中的孤独、挫折和挑战了吗？」更重要的是，你想去壮游是为了追求什么？还是逃离什么？
 
我相信和D一样，只看到「壮游」浪漫色彩的人应该为数不少。
 
被我问到说不出话来的D有点不服气地问：「难道妳不会偶尔做做壮游的梦吗？」

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