具体描述
以通俗简易文字，配图说明，以每日全身按摩推捏搞打经络腧穴方式，促进全身气血运行畅通，改善新陈代谢，增强本身免疫力。
著者信息
编者简介
徐增寿文教基金会
编者出生于1925年，每日游泳并做经络腧穴健身法。2017年3月医院颈部超音波检查，医生发现神经状况出乎意料健全，是否与平时做经络腧穴健身法有关，科学上无法证明，但似有报告读者参考之必要。
徐增寿文教基金会
编者出生于1925年，每日游泳并做经络腧穴健身法。2017年3月医院颈部超音波检查，医生发现神经状况出乎意料健全，是否与平时做经络腧穴健身法有关，科学上无法证明，但似有报告读者参考之必要。
图书目录
壹.觉醒动作(卧姿)
贰.头部动作(坐姿)
参.手部动作(坐姿)
肆.臂部动作(坐姿)
伍.胸部动作(坐姿)
陆.腿部动作(坐姿)
柒.腰部动作(站姿)
捌.下半身动作(卧姿)
贰.头部动作(坐姿)
参.手部动作(坐姿)
肆.臂部动作(坐姿)
伍.胸部动作(坐姿)
陆.腿部动作(坐姿)
柒.腰部动作(站姿)
捌.下半身动作(卧姿)
图书序言
图书试读
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