具体描述
◎亚马逊书店逾百位读者 ★★★★★ 撼动好评！
◎作者的逆转人生影片在YouTube已有数百万人次点阅率。
◎敬告读者：翻开本书前请注意，读完后你将蜕变，自动升级到更宽广、更觉醒的第二人生。
◎「这不仅仅是本五颗星的书而已，这本书值得宇宙里亿万颗星星。」—亚马逊读者
你明明是只狮子，为何活得像只老鼠？
你以为自己一直以来是在追求正常，其实是在追求平庸。
我们总是会自己打退堂鼓，然后错失了为自己喝采的机会。
改变生命的力量在自己身上，
出发吧！传奇心灵向导陪你踏上零设限的旅程。
▎活得不满、活得压抑？你永远可以决定自己是谁！
年轻的时候，我们深信人生充满各种可能性，怀抱远大的梦想：想打职棒、想当CEO、想上月球。但曾几何时，我们学会更多、扛起更多、得到更多身分，却开始学会了「脚踏实地」。我们的梦想愈来愈小，直到有一天忘了曾经有梦。于是开始对人生不抱期待、只剩无奈⋯⋯
▎放下制约、綑绑，你的生命格局才会大。
作者库特・布莱克森是你前所未见的心灵向导，迦纳出生，三岁随着创建三百余教会的国师父亲流亡到英国，十九岁追随内心的召唤，以不可思议的方式如愿来到美国，如今受到众多企业和成功人士追随，成为全美炙手可热的心灵教练。失去动力、生活卡关的人纷纷找上作者，希望参与他独创的「解放体验」之旅，想借此翻转停滞无味的人生，而作者每一次都不负所託。
成功的关键在于，作者跨越四大洲的际遇让他很快就能打破人心的籓篱，直捣请託者内心的「枷锁」：是儿时受虐后的压抑、对父母情感勒索的反制、少数族裔担心无法融入主流社会的自卑⋯⋯然后为他们一一「对症下药」，一层层剥开他们自己设下的保护机制，那些左右自我身分认同的角色、责任与恐惧。
这趟连续十四天远至印度或峇里岛，从早到晚绝无冷场的长征，除了一枝笔、一本札记，不带钱包手机，护照也被没收，无法预知任何行程计画，请託者完全浸润在未知中感受疯狂的「解放体验」。作者总能不按章法，信手拈来地「就地取材」：带着请託者顶着摄氏四十度的高温跑步、闯进恆河源头洗净自己、爬上峭壁纵身跃入水中，或是来个人生光头或刺青初体验⋯⋯，每个挑战都能让请託者流着汗水和泪水卸下防卫和恐惧，将潜藏的天赋与格局完全打开……
如果人生能随心所欲，你会做出那些决定？如果能活得像在演奏的莫札特，像豪迈灌篮的麦可‧乔丹，或像恣意挥洒的毕卡索，人生会是什么模样？
作者已将「解放体验」的邀请送到你面前，你想不想过升级版的第二人生？跟着本书一个个蜕变实录，你将知道如何火力全开，毫无保留，活出最好版本的你！
本书特色
■作者身为全美各大企业和成功人士追随的心灵向导、疗癒者，首创一对一的印度「解放体验」(Liberation Experience)，以及一对多的峇里岛「突破体验」(Boundless Bliss-The Bali Breakthrough Experience) 疗程。在这些扣人心弦的旅程之间，不论是踏足印度贫民窟，还是峇里岛的原始丛林，他都能够将客户的保护层扒个精光，让他们内心的情绪赤裸呈现，直视内心最深的恐惧。
■首创「解放体验」灵魂疗癒心法，作者认为自我发展领域一直备受推崇的「外而内」心灵疗癒之道，应进化为「内而外」的探寻，解放位于个体核心的真我，进而将人的天赋推送到宇宙之间。众人得以透过这种心法，重新与真实的自我搭上线，才能彻底表达自我，进而活出自我、付出自我、分享自我。
■库特拍摄的逆转人生影片在YouTube已有破百万人次的点阅率，拥有持续成长的社群媒体关注，粉丝直逼50万。
■更多解放自我真实潜能，活出热爱人生的祕诀，请至：www.youaretheonebook.com与 www.kuteblackson.com
■脱口秀天王赖瑞・金专访作者抢先看：goo.gl/LKE1Hu
【传奇心灵教练的逆转人生语录抢先看】
■请不要捻熄你内心那些不满的心情。那些心情是在召唤你，要你朝更伟大的地方前进。它们是在请求你，要敢于活出你所选择的人生。
■生命的意义不在妥协，在于发掘、倾听灵魂的声音。你以为你是在追求正常，其实你是在追求平庸。
■伟人之所以伟大，是因为他们勇于质疑现状。你什么时候把现状丢到垃圾桶，就什么时候可以让自己的生命展开、放大到前所未有的境界。
■活着的每一天，都是我们如何驾驭心灵的练习。我们总是会退缩，总是会从山坡上下来，然后错失了为自己喝采的机会。
■人生就是一趟朝圣之旅。每个梦想都会带你走上一条道路。真正的成功，无关乎是否抵达终点，而是取决于你在旅途中变成了谁。
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中国广播公司董事长 赵少康
身心灵作家 张德芬
知名作家、创意人 李欣频
华人「阅读人」社群主编 郑俊德
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名作家 黄大米
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郑俊德、律师娘、黄大米、安一心 共鸣推荐！
多年来，我一直在找寻自己的天命 (Calling)，原来，我早就听到这个召唤，原来，如同书中说的，生命原本就一直指引着我们，只是我们对生命的讯息一直充耳不闻，原来，那个能驱动改变的就是自己。－－洪小玲，创业导师、前雅虎台湾董事总经理
⋯⋯你敢吗？翻开这本书，挑战一趟心灵之旅，找回自己存在意义！ －－郑俊德，华人「阅读人」社群主编
旅行能带来某种释放⋯⋯可以开启不同的角度去思考与面对内心的课题，它
能让人在心灵疗癒的过程中避免迷失了自己。－－安一心，华人网路心灵电台共同创办人
非常了不起，充满震撼力，而且具有改变你人生的能力。不管你是谁，本书都属必读！－－赖瑞‧金(Larry King)，脱口秀天王
库特‧布莱克森在新一代的追寻者当中，是勇于发声的代表，也是领袖一般的存在。本书内涵独特的讯息，能让你产生勇气去实现自我，开创理想的人生！－－杰克‧坎菲尔(Jack Canfield)，《心灵鸡汤》作者
本书会带你踏上深刻的自我探寻之旅，更会以洪荒之力导引你步入专属于你的伟大。－－约翰‧葛瑞 (John Gray)，《男人来自火星，女人来自金星》作者
⋯⋯库特的文笔妙不可言，带着你超越一段段人生历程而不再感觉受限，就连名为自由的无价祕密也将得以在你眼前展现。这是一本写给灵魂阅读的作品。－－唐‧米盖尔‧鲁伊兹 (Don Miguel Ruiz)，《让梦想觉醒的四项约定》(The Four Agreements)作者
著者信息
库克‧布莱克森 (Kute Blackson)
是前所未见的心灵导师、讲者者与创业家。迦纳出生，三岁随着创建300余教会的国师父亲流亡到英国，十九岁追随内心的召唤，以不可思议的方式如愿来到美国，如今受到众多企业和成功人士追随，成为全美炙手可热的心灵教练。
千万企业主都期待由他来启发员工，重新定义成功的典范。他的客户来自各行各业，他最为世人所知的是他独创的「解放体验」，他会带领个别客户穿越印度进行十四天零设限的疯狂长征，或是飞到峇里岛挑战名为「无边的幸福」的「突破体验」。他在Youtube上帮助无数人重生的「逆转人生」影片累积了数百万人次的点阅率。他举办的「人类的突破」讲座也不分国界扭转了无数的人生。现以洛杉矶为根据地。
译者简介
郑焕昇
最近觉得「原作是乐谱，译作像演奏，译者是在韵味中追求不拉错的乐手」的译者。译作有《跟任何人都可以聊得来》全系列、《不花钱读名校MBA》、《微调5个地方，每天开心醒来》、《让顾客的钱自动流进来》、《哲学不该正经学》等。
赐教信箱：huansheng.cheng@gmail.com。
图书目录
来自各界的赞誉
序 世上最富有的人
引言 这世界，正等着你
第一课 你敢吗？
第二课 你以为你是谁啊？
第三课 未竟之事
第四课 和会操控你的心灵分手
第五课 人生是并不通向哪儿的路
第六课 令人放不下的瘾头
第七课 朝闻道，夕死可矣
第八课 现在就去爱
结语 出发吧！逆转人生的旅程
图书序言
世上最富有的人
我下了火车，汗滴从我脸上像坐熘滑梯一样滚了下来，这时任何一丝微风都会让我非常感动。
但老天爷似乎并未听到我的唿喊，没有风就算了，迎接我的还只是烈日从印度的天空直噼下来，烧灼着我的脸庞。
我感觉到的是热，是疲惫，是因为热与疲惫而方向感尽失。我只想找个地方坐着，休息一下。
我垮在一张凳子上，而这凳子就位在摩诃菩提寺(Mahabodhi Temple) 的前方。
是的，我人在印度，而且是在印度的菩提伽耶 (Bodhgaya)。这儿顾名思义有棵菩提树，而佛陀悟道就在菩提树下。
只不过在这个节骨眼上，我根本没有心情管什么悟道不悟道，成佛不成佛。
在印度已经待了好几个星期，我一心只想喘一口气。所谓喘一口气，我说的是一点冷气，一张软床，一点点的平静与安详。
这张凳子还算勉勉强强。
只不过我才刚把眼睛闭上，就听到喧闹的群众之中传来了音乐的声响。我听见唱歌的唱歌，诵经的诵经，打鼓的打鼓。
为此我睁开了眼睛。
我看见十名乞讨者在寺前排成一列，手握着碗，就好像在等着领什么东西似的。最后我的目光落在了其中一名男人身上，他排在行列的尾巴。
身上仅裹着一袭单薄蓝袍的他一边唱歌，一边敲着歌的鼓点。我听得出他唱的歌是在赞美上帝，因为他唱得毫无保留，唱得双眼紧闭，唱得脸庞朝天。我在一旁看得入迷了，因为我从他的歌声中听到虔诚、纯净、热情，也听到了喜悦。那一瞬间，我竟然完全感受不到了原本的疲倦。
坐看这名男子吟唱不久，我便意会到他为何不把眼睛睁开。他根本看不见，他是根本看不见有没有人丢钱给他的盲人。真要说，他根本不知道有没有人在听他唱歌。
看着他不计得失地歌唱，我回想起了这辈子做过的所有事情，其实可以总归成一件事情，那就是赚钱。我做过的每一件事情，都是希望别人看见，希望别人肯定。但我眼前的这个人唱歌，不是为了财富或名声。他的用心纯粹，在我看来就是这就是一种⋯⋯全然的投入。
然后我突然意识到这名乞儿没有手，他有的只是两枚残肢。我惊呆了。而我稍早之所以没注意到这点，是因为他的鼓艺极为纯熟。这实在令人难以置信。
他没有视觉！
他没有臂膀！
他没有双手！
我开始啜泣，我用手捧着头，我就站在其他乞者的众目睽睽之下哭着。明明欠缺的如此之多，但他单纯而全然的投入，触动了我，我这才发现自己是多么地幸福，又是多么地人在福中不知福。
这人如想抱怨个两句，我绝对不会苛责他。
但他没有，他看来是那么祥和
我愈是去想像他人生如何一路走来，眼泪就愈是忍不住掉下来。我想到自己要是没有手，该怎么吃饭，该怎么如厕。我想到自己要是看不到，又怎么能绕着地球跑。弹指之间，我意会到我对于自己拥有的东西，是多么地不珍惜，我总是满脑子觉得自己还欠缺什么。
就在这个时候，我意会到这家伙跟其他人不同。他没有跑来跑去把外国人当成财神爷。但这并不是因为他看不见或没有手，而是因为有件事被我完全忽略掉。
这人没有脚。
好吧，我原本就已经哭得唏哩哗啦，看起来非常糟糕，但他没有脚这件事更是及压倒我的最后一根稻草。
这人一无所有，却把一切都教会了我。
我走到这名乞食者的身旁，双膝跪地。我看着他，他也转头直直望着我。虽然他瞎，但我仍能感觉到他锐利的眼神穿透了我。
我想跟这人讲讲话。我想要知道他能够如此投入的祕密。我急切地望向四下，想要找个人翻译。最终我找着了一个人会说英文，于是我就把他给拉到了乞丐身边。
「你怎么办到的？」我噼头就问。「你怎么能日复一日来到这里，又是唱歌，又是给予，又是分享？」问完我便等着翻译接驳讯息，而我心中的期待是朗朗干坤会分成两半，然后某种鲜为人知的智慧会从这人的双唇中吐出来。
但他只是呆呆看着我，带着微笑，然后用一句话像子弹一样射进我的心脏：「当然是因为爱啊，不然呢？」
说完他便头一转，继续唱歌去了⋯⋯超率性的。
我被当的哑口无言。
歌唱完了，他再次看向我的这里。「年轻人，」他说，「你想要的东西，生命或许会给你，或许不会给你，但你永远可以把真正的自己，献给生命。」
语毕他转过头去，又接着唱起歌儿，就好像刚刚什么事都没有发生一样。
坐着的我瞪大了眼，惊异于他一语道破的真知灼见。
或许，这人的人生没我们精彩多元，说起来他双手残缺，行动不便，眼睛也看不见。所以照理来说，他的人生应该要非常侷限才对。
然而，从不只一个面向看来，他说的话都完全正确。我们觉得人生就是要忙东忙西，就是要做点什么事情，就是要成就什么事情。或者，人生之路不顺遂的时候，我们会觉得就是要抱怨发洩，就是要顾影自怜，就是要祈祷明天会更好。
但这个人顶着印度的大热天，这样人生缺三落四的一个人，却自觉像是全球首富。这样的他天天对着宇宙献唱，就为了要感谢宇宙对他各种慷慨解囊。日‧复‧一‧日。
在这人面前待了一阵子之后，我知道自己该继续上路了。但在动身之前，我想要给他一点什么，因为我知道他给我上了人生中最宝贵的一课。正当我把手伸进口袋时，他停下了歌声，转过身对我说：「钱我用不上，我只盼你把我送给你的礼物跟世界分享。」此时他顿了一下。「你本身就是个礼物，不跟世界分享真实的你，就等于是剥夺了这个世界会需要的某样东西。」
我点了点头。而他又再度笑着说：「快去爱吧！」
接着我一面步行离开，一面意会到自己再无理由推託。他的教诲无比单纯，却又无比深刻。人活着要干嘛，不就是爱、唱自己的歌、还有礼赞人生吗？
我打算就这么办，于是我写了这本书。
图书试读
没有人会来。
真的。
没‧有‧人‧会‧来。
政府不会来救你。
爸妈不了你。救
朋友不会援助你。
没有人会来帮你。
你等得不腻吗？你难道不是一直等着有人来解决你的问题吗？等着自己变快乐？等着感觉变得充实？你一直在等着，等着自己活出内心深处那个真正想要的人生，不是吗？
让我跟你说一件事儿。
你不用再等了。
因为你在找的，百分百就是自己而已。
你，就是那个你在耐心等候的家伙。
这个世界在等候的……是你。
那个能改变一切的人，就‧是‧你。
该醒醒了
这本书，是封邀请函。我想邀请大家成为序里的那种人，那种世界上最富有的人。当然，一切无关乎金钱，也无关乎成名。这关乎的是发掘你真正是谁，这关乎的是与世界分享这个真正的你，感觉会是多么自由。一旦知道了自己真正是谁，一旦你活出了你真正渴望的人生，你也能跟序中那个先生一样唱着自己的歌，送出你的礼物，绝绝对对、分毫不差地活在现下，每一天都有真无假。
你相信吗？
这件事我们每个人，都做得到。但要成为世界上最富有的人，你首先必须要深入自己内心。你必须要先坦承生活中有哪些事情很勉强，你必须要承认自己做好了改变的准备。有时候我们寻求的答案近在眼前，但我们却视而不见，是因为我们太习惯于逃避现实。我们始终把头埋在沙中，是因为我们太害怕向前移动。
这一点，我有切身体验。我人生中曾有个转捩点，那年以伦敦为家的我十八岁。那一年，我终于开始勇于过自己想要的人生：不是父母亲要我过的生活，不是同侪期待我追寻的生活，而是内心深处，我感觉最符合我狂想的生活。我搬到了美国，一毛钱都没有，也没有任何朋友。那是我这辈子做过最疯狂的举动。
往前推许多年，我一直假装着按照别人的意思过活很好。直到有一天，我对自己说，够了，我要冲了。人生只有一遍可活。我对自已说人生苦短，假装真的太不划算。
我倾听了自己的灵魂。我认清了一项事实，那就是能改变自己人生的人，只有我。
那是我人生做得最对的选择。
你还在假装浑然不知的，是哪些事情？
我不知道自己为什么卡住。
我不知道自己该不该继续这段感情。
我不知道该怎么做。
用户评价
人生走到某个阶段，总会觉得卡卡的，好像哪里不对劲，又说不上来。我就是这样，每天忙忙碌碌，但心里总是有个空洞，想改变，却又不知道从何下手。那时候，我在书店里晃悠，无意中翻到了这本书。封面上的「重新开始」几个字，像一道光一样照进了我当时有点灰暗的心情。书名虽然有点戏剧性，但读下去之后，发现它写的都是一些很实在、很贴近生活的东西。它不是那种空泛的鸡汤，而是教你一步一步去审视自己的生活，去找出那些束缚自己的枷锁。比如，它会引导你回忆过去，不是让你沉浸在遗憾里，而是去理解那些经历是如何塑造了现在的你，然后学会放下不必要的包袱。书中一些练习，像是自我对话、情绪觉察，一开始我觉得有点难，甚至有点尴尬，但坚持下去，真的能感受到内心深处的一些东西在松动。我特别喜欢书中关于“接受不完美”的部分，以前我总是追求完美，搞得自己压力很大，这本书告诉我，每个人都有不完美，而正是这些不完美，才让人生更加真实和有意义。它让我学会和自己和解，不再苛求自己，而是带着一颗更宽容的心去面对生活中的起起伏伏。这本书对我来说，就像一位温柔的朋友，在我迷茫的时候，给我指引，在我跌倒的时候，给我鼓励。它不是那种让你一夜之间脱胎换骨的神奇药丸，而是让你踏踏实实地，一点一点地，去重新认识自己，然后找到属于自己的那条更轻松、更快乐的路。
评分我一直觉得自己的人生有点“卡关”，虽然生活无虞，但总觉得少了点什么，有一种说不出的空虚感。当我偶然间看到这本书的时候，书名上的“14天逆转人生”让我眼前一亮，虽然我明白人生没有那么轻易就能逆转，但还是抱着一丝希望翻开了它。这本书最打动我的地方，在于它没有贩卖焦虑，而是提供了一种温和而坚定的引导。它不是让你立刻去做什么惊天动地的大事，而是从最基础的、最根本的方面入手，去审视你的生活和思维模式。书中的许多观念，比如“臣服与接受”、“看见无常”等等，一开始听起来可能有点玄乎，但仔细琢磨，却蕴含着深刻的人生智慧。我印象最深刻的是关于“放下控制欲”的章节，我一直是个比较喜欢掌控一切的人，但往往这种掌控欲，反而让我更加焦虑和疲惫。这本书让我明白，很多事情，我们只需要尽力而为，然后学会放手，让事情自然发展。这种“不强求”的心态，让我感到前所未有的轻松。而且，它鼓励我去关注那些被我忽略的“小幸福”，去感受生活中的美好，从而培养感恩的心。虽然我并没有在14天内“逆转人生”，但这本书确实为我打开了新的视角，让我看到了人生的更多可能性。它就像一位耐心的导师，引导我一步一步地，去寻找内心的平静和真正的满足。
评分说真的，拿到这本书的时候，我以为又是一本泛泛而谈的心灵鸡汤，但读下去之后，真的被它的深度和实用性给惊艳到了。它不是那种用华丽辞藻堆砌出来的空洞理论，而是充满了真诚的分享和切实可行的建议。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的部分，以前我总是被自己的情绪牵着鼻子走，有时候会因为一点小事就发脾气，事后又后悔不已。这本书通过一些案例，详细地分析了不同情绪的来源，并且提供了很多有效的应对方法。我试着去运用书中的一些技巧，比如“情绪暂停”和“积极重构”，发现真的能有效地控制自己的情绪，不再让它们影响我的判断和行为。而且，这本书让我认识到，我们每个人都有“内在小孩”的那一面，它需要被看见，被接纳，被关怀。过去的一些创伤，如果不去处理，就会一直影响我们。这本书提供了一个安全的空间，让我们去面对和疗愈这些内在的伤痛。读这本书的过程，就像在进行一次深刻的自我对话，让我更了解自己的需求，更懂得如何去爱自己。我发现，真正的“重新开始”，不是要去做多么惊天动地的事情，而是从内心深处，去接纳和拥抱完整的自己。这本书，就像一位智慧的长者，在我人生的旅途中，为我点亮了一盏灯。
评分这本书真的打中了我！我一直是个有点完美主义的人，加上工作压力大，经常觉得自己像个陀螺，不停地转，却不知道为什么而转。那种迷茫和焦虑，真的让人很抓狂。当我拿起这本书的时候，其实也没有抱太大期望，但没想到，它给我的惊喜太大了。它并没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是引导你一步一步去探索自己的内心世界。我最受触动的是关于“放下期待”的部分。我们总是对生活、对他人、对自己抱有太多期待，一旦这些期待落空，就会感到失望和沮丧。这本书让我开始思考，是不是很多时候，我们的痛苦，都源于这些不切实际的期待？它鼓励我去拥抱当下，去欣赏生活中的小确幸，而不是总盯着远方的目标。我试着去放下一些不必要的执念，比如对他人评价的过度在意，对未来不确定性的过度担忧。这种“放下”，刚开始会有点不习惯，甚至有点害怕，觉得是不是就此放弃了努力？但慢慢地，我发现，真正的力量，恰恰来自于这种“不强求”。当你不再拼命抓住什么，反而能更清晰地看到事物本来的样子，也能更灵活地去应对。书中的一些练习，特别是关于“自我关怀”的部分，让我开始学会善待自己，不再总是用严苛的标准来要求自己。读完这本书，我并没有觉得人生一下子就翻天覆地，但我的内心，真的感到了一种前所未有的轻松和踏实。
评分老实说，我一开始对这种励志书是有点排斥的，总觉得会讲太多大道理，但这本书真的让我改观了。它里面的内容，没有那么生硬的说教，而是通过很多生活化的例子，或者说是一些小故事，来阐述观点。我记得里面有一段讲到“习惯的力量”，举了一个每天坚持运动的小例子，但就是这个小小的坚持，日积月累，就能带来多大的改变。这让我突然意识到，很多时候我们觉得人生难以改变，可能就是因为我们忽略了那些看似微不足道的点滴积累。这本书的重点，我觉得更多的是在于“心态的调整”。它会让你去观察自己的思维模式，看看是不是有很多负面的想法在阻碍你前进。我之前就特别容易陷入“我做不到”的怪圈，但读了这本书之后，我开始尝试用更积极的方式去重新构建自己的想法。比如，遇到一个困难，不再立刻想着“完蛋了”，而是先问问自己，“有没有什么办法可以尝试？”这种思维上的转变，说起来简单，但实践起来，真的能感受到力量。而且，它不仅仅是关于如何“变得更好”，更多的是关于如何“自在地生活”。这本书让我明白，人生不是一场竞赛，不需要和别人比较，也不需要时刻证明自己。找到内心的平静，比什么都重要。它提供的方法，不一定能让你立刻成为亿万富翁，但绝对能让你成为一个更快乐、更自在的人。
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