头脑的东西：一个真实的新科学 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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具体描述

谁能想到，人类独特的聪明竟然是自身最大的阻碍
让我们以为自己想要自由，可以自由
却始终得不到自由
公平、爱、快乐……也是如此

　　你可曾想过──
　　人间，凡是我们可以用语言表达的（包括「不可说」），最多只是头脑的产物，会生起，也会消失！？

　　杨定一博士由意识的科学切入，从头脑、感官、神经回路的边界条件、以及这种运作必然产生的错觉，一步步答覆人生的大哉问──因果业力、人生的意义、责任、自由、人类的价值、真实。

　　他一再地提醒，聪明和智慧是两个不同的轨道。人间的聪明，再怎么讲，是在局限而相对的范围。要进入智慧，不是透过聪明。甚至，是刚刚好相反。

　　真正的验证是──每一个人都可以从心中活出来
　　看穿人间的一切都是虚构，而随时可以臣服到真实（语言跟念头没办法表达的一切）才是你我这一生的目的。
　　本书从各种层面帮助读者沉淀这一领悟，并将「全部生命系列」所谈的反复工程、醒觉、臣服与参做全面的整合。
　　这一生虽然是虚构的，我们还是可以好好欣赏它、享受它、完成它。放下期待，所有矛盾完全解开，你我反而天真、活泼、自在起来。

　　【杨定一书房】「全部生命系列」简介
　　人的健康，身、心、灵从来没有分开过。杨定一站在全人健康的角度，重新整合从古到今、世界各地的健康法门与哲学系统，用现代的语言重新表达，帮助你我活出全部的生命潜能。

　　《真原医》是从身心，也就是从「有」看着这个世界。希望在这个快步调的社会，帮助你我身心做一个整合，希望每一个人回到均衡。毕竟，在失衡的状态下，一个人随时都会被身心的不均衡给拉扯，而难以体会生命更深的层面。然而，一切都是几面一体。有了「全部生命系列」的基础，自然可以在这个最完整的预防医学的每一个角落，体会到爱、平等、宁静与希望。

　　从《静坐的科学、医学与心灵之旅》，以及「全部生命系列」《全部的你》、《神圣的你》、《螺旋舞》、《结构调整》、《不合理的快乐》到《我是谁》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》，再到两本问答《十字路口》与《插对头……还是接对头？》、《时间的陷阱》、《短路：心灵的科学》、以及这本《头脑的东西：一个真实的新科学》，逐渐地，自然移动角度，从二元对立转到一体，从「空」看着「有」，从内心看着外在，从「在」看着「做」，从「心」看着「人」。

　　随着每一个作品，我们深入的，不是知识，而是每一个人内心都有的层面——生命最深的智慧与慈悲。这，是人类终极的疗癒。

著者信息

作者简介

杨定一博士

　　文字作品：《真原医：21世纪最完整的预防医学》、《静坐的科学、医学与心灵之旅》、《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》、《十字路口》、《插对头……还是接对头？》、《时间的陷阱》、《短路：心灵的科学》、《好睡：新的睡眠科学与医学》、《头脑的东西：一个真实的新科学》

　　音声作品：《等着你》、《重生：蜕变于唿吸间》、《你．在吗？》、《光之瑜伽》、《真实瑜伽》、《唿吸瑜伽》、《四大的瑜伽》

　　影音作品：《螺旋舞》、《结构调整》、《蜕变．重生》、《这里．现在》一日共修营实录DVD

编者简介

陈梦怡

　　编有《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》、《结构调整》、《十字路口》、《插对头……还是接对头？》、《时间的陷阱》、《短路：心灵的科学》、《好睡：新的睡眠科学与医学》、《头脑的东西：一个真实的新科学》。译有《静坐的科学、医学与心灵之旅》、《唿吸的自癒力》、《奇蹟半生缘》、《性、金钱、暴食症：谈形式与内涵》、《亲子关系：世间最难修的一门课》、《心理学：适应环境的心灵》等书。

图书目录

序
引言
01 为什么现在？
02 是什么，让世界这么真？
03 人的聪明，可以制造一个虚拟的美丽世界
04 让我再一次试着用电脑来比喻
05 感官、外星人、相对、局限——你老早已经知道的
06 你还记得钥匙孔的比喻吗？
07 边界条件：蚂蚁的比喻
08 大霹雳之前，又有什么？
09 人的聪明，也是我们最大的阻碍
10 一切，最多只是资讯
11 神经回路的把戏
12 感官过度的刺激，反而加强了限制
13 我们是幻象的造物主
14 人生的意义，什么意义？
15 蜉蝣的故事
16 人类的发展，人类的价值
17 业力，又是什么？
18 还有什么可以称为真实？
19 「我」不存在
20 都不是真实
21 把情绪，当作一个解脱的工具
22 没有批判
23 自由
24 谦虚
25 你还有什么责任可以承担？
26 头脑其实不是你的朋友
27 参的作用
28 It’s all OK.
29 就是As Is
30 为什么不醒过来？
31 「在．觉．乐」又是什么？
32 那么，修行又在修什么？
33 轻轻松松，做一个见证者
34 透过沉默，找回自己
35 非醒来不可
结语

图书序言

神经回路的把戏

虽然前面我这么解释我们的认知，是任何专家都只能认同的。但是，值得再谈或分享的是──虽然懂，我们怎么还是会认为这个世界那么真实，而会被它带走？

讲到这里，又需要回到我们头脑的架构。

我们每一秒钟，其实透过五官捕捉、再加上脑整合的数据，可能有成千甚或上万笔。就连一个动物，都随时有这么丰富的运作。只是，人类透过头脑去进一步整合，把复杂性又提高了不知多少倍。这种运作的机制，有它的道理。是希望我们把全部注意力投入新的讯息，像是环境的变化，以及这些变化可能带来的威胁。

我们仔细想，我们在观察世界，大多数的讯息其实已经是落在注意力的背景里。透过头脑不断建立回路，让它们自动化地运行，而让我们可以把注意力从上头释放出来，集中在新的变化。

比如说，我们好像随时可以体会到天空、云、树、马路、对面的学校、回家路上的商场、办公室的走廊……。眼前再寻常不过的画面，其实都已经落在头脑老早就建立好的回路。让我们用最省力的方式，可以在心里把它反映出来。

假如这些画面有些变化，像是天空暗了，云动了，风吹过树梢，绿灯变成了红灯，一群又一群孩子从校门口出来，路上开了新的商店，走廊上出现陌生人……对我们的注意力来说，不需要重新反映整个画面，而只是需要处理些微更动的部分，就可以留意到更可能威胁生命的状况。

这种做法，从神经运作的角度而言，是最经济的。自然而然，也就把一个完整的虚拟数据库，变成了我们注意得到的全部真实。让我们认为好像真有个东西叫天空、云、树、马路、对面的学校、回家路上的商场、办公室前的走廊。无形当中，这些资讯变得坚固，让我们真正认为有个「东西」。

也就这样子，我们「制造」出一个完整的世界，而且认为有个坚固的世界是天经地义。接下来，也一再地透过五官和念头不断肯定它，不断验证它，不断确认它。你我的世界，就是这么来的。