跨越：你只是忘记自我跨越 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　《跨越——你只是忘记自我跨越》，生命就是不断跨越自己！

　　生命的过程充满各种困惑？沮丧迷网？您是否面对自身与环境时常感到无能为力……？

　　作者因前半生充满了各种生活上的挫败，为了澈底解决困惑，因而走入灵性的探讨，作者以亲身经验透过不断地自我跨越，不断地深入探讨生命中的各种问题后，发现解决生命问题的各种可能道路，无限宽广。任何人生问题，都能寻找到最好的解决方法，有了这种体悟后，从此面对生命中的各种困难都能气定神闲迎刃而解。　　

　　每个人都渴望轻易赚取丰盛的财富，渴望享受生命的美好，但是绝大部分的人做不到，生活总在各种困难、坎坷、挫折中渡过，其实生命是否真的要这么悲催？有没有可能像是轻易赚取财富；像是负债千万再还清；像是突然崩塌的关系中看见爱；像是曾经以为背弃的亲密关系中再享受爱；像是低头啜泣怎样找不到路时，抬头轻望旁边充满温暖的魔手。

　　其实这些都是可以达成的，只要您肯从认识自己，坦白且诚实的面对自己的内心，先看清自己，看清问题，看清问题是否是自己制造出来的，等分析清楚了问题后，找到一个不伤害别人，也不伤害自己为前题的解决方式，而这个解决方法，其实有无限可能，因为这魔力启动的钥匙就在我们那颗心！只要您的心有一个核心信念，多相信，一次又一次选择相信，一步步走进无限真实境界相信爱，相信恩典，相信生命带来的一切！品尝生命独特的滋味，从误解爱中去认出爱，体验爱。这样就能从以为没有路可走的失望人生中，一次一次的自我跨越。

　　灵性的真理让人悠游自在在生命的喜悦中！生命有无限可能，可以不受框架地经验拘束。

　　作者真心祈愿《跨越》这本书，人人本着内在的自我诚实，走向真实的自我，一次次跨越前一个自我，在每一段生命的路程，即便正陷在迷惘困惑的朋友，也能在此找到自己，重获生活的喜悦，挥洒精彩丰富的生命。

　　博客思出版社出版这本《跨越——你只是忘记自我跨越》，让您困顿的人生重获喜悦光明。
 

好的，这是一份围绕“跨越：你只是忘记自我跨越”这个主题，但内容不涉及该书本身的、详细的图书简介草稿。 --- 《未知边界：在迷失与重塑之间》 图书简介 在现代生活的巨大洪流中，我们时常感到自己被裹挟着向前，如同湍急河流中的一片浮叶，身不由己。我们追逐着外界既定的成功模板，渴望着外界的认可，却在喧嚣落定时，发现自己站在一个陌生的原点，对镜中的面孔感到一丝疏离。这不仅仅是关于“迷失”的叙事，更是一次关于“重塑”的深刻叩问。 《未知边界：在迷失与重塑之间》是一本深入剖析现代人精神困境与潜能觉醒的指南。它不提供廉价的安慰剂，而是邀请读者直面一个最根本的问题：在你被社会期望、历史包袱和日常琐碎层层包裹的外衣之下，那个真实的、拥有无限创造力的“自我”究竟身在何处？ 本书的结构如同一次精心设计的地理探险，从“迷失之地的勘测”开始，逐步深入到“内在罗盘的校准”，最终指向“重塑的实践”。 第一部分：迷失之地的勘测——绘制当代心灵地图 我们首先要学会如何“看见”迷失。现代人的迷失往往不是突然的崩塌，而是缓慢的、不知不觉的侵蚀。 1.1 身份的碎片化与社会剧本的陷阱： 现代社会是一个多重角色的舞台。我们是职场中的高效执行者、家庭中的温柔支柱、社交媒体上的完美展示者。本书详尽分析了这些角色是如何互相挤压、分散了我们的核心精力。我们试图扮演太多角色，最终却发现哪个都不是我们真正想成为的样子。作者探讨了社会期望如何像一张无形的网，将我们的选择限制在“安全区”内，从而扼杀了那些大胆而真实的愿望。 1.2 习惯的铁笼与“舒适区的陷阱”： 舒适区并非全然舒适，它更像是一个精心搭建的、能提供即时满足感的铁笼。我们沉溺于已知的、可预测的日常流程中，这种对确定性的依赖，极大地削弱了我们应对不确定性的能力。本书通过案例剖析，展示了日常习惯如何潜移默化地固化我们的思维模式，使我们对新的可能性变得迟钝甚至恐惧。 1.3 时间的错觉与“活在未来”的病态： 许多人并非活在当下，而是持续地“活在未来”——等待下一个晋升、下一份合同、下一次假期。当下成了通往彼岸的痛苦中转站。这种对未来的无休止规划，使得我们错过了生命中最宝贵、最细微的体验。书中详细阐述了如何识别这种“未来焦虑症”，以及它对创造力和生命深度的扼杀。 第二部分：内在罗盘的校准——重拾感知与直觉的力量 一旦我们承认了迷失的状态，下一步便是寻找回归的“北极星”。本书强调，真正的“指南针”不在外部，而在我们的内在感知系统之中。 2.1 重新定义“力量”与“脆弱”： 在许多文化叙事中，力量被等同于刚强、不流露情感。本书颠覆了这一观念，认为真正的力量源于对自身脆弱性的接纳和理解。通过审视那些被我们压抑的恐惧和不安，我们才能发现支撑我们前行的真正韧性。这部分深入探讨了情感的流动性如何成为创新的燃料，而不是阻碍。 2.2 专注力作为一种稀缺资源与深度工作的回归： 在信息爆炸的时代，专注力已成为比财富更稀缺的资源。本书从认知科学的角度，解析了多任务处理对大脑的损害，并系统介绍了如何重构环境和心智，以恢复深度思考和沉浸式体验的能力。重点在于如何建立“心流”的触发机制，让工作和生活本身成为一种内在的奖赏。 2.3 聆听“低语”：直觉的科学与艺术： 直觉常被视为神秘的力量，但本书将其视为一种高度压缩的、基于过往经验的快速信息处理机制。如何分辨是直觉的指引，还是恐惧的干扰？作者提出了一套系统性的方法，教导读者通过身体感知和情景模拟，来校准和信任内在的“低语”，将其转化为清晰的决策依据。 第三部分：重塑的实践——在行动中建造新的自我 理论的探索必须落实到具体的行动中去。重塑不是一场宏大的革命，而是一系列细微、持续的、有意识的选择。 3.1 边界的艺术：建立个人与环境的契约： 清晰的个人边界是自我保护和自我实现的基础。本书详细指导读者如何设定情感、时间、精力上的界限，尤其是在人际关系和职业场域中。这不仅关乎“拒绝”，更关乎“有意识地选择投入在哪里”。 3.2 试验性生活：拥抱小规模的“试错”： 重塑需要一个安全的环境进行“试验”。我们不必一下子辞去工作或搬到遥远的国度。本书鼓励读者在生活的特定领域内，进行低风险、高学习价值的试验。例如，尝试一种新的表达方式、学习一项完全不相关的技能，或在现有框架内做一次小小的结构调整。每一次“失败”都是一次数据收集，为更宏大的转变铺路。 3.3 “目的感”的动态建构： 最终，我们不再寻求一个固定不变的“人生目标”，而是学习如何动态地构建和维护“目的感”。目的感并非一个终点，而是一个持续的“朝向”。本书探讨了如何将个人的热情、世界的需要以及自身的技能进行交汇，形成一个既能给予自我意义、又能对世界产生积极影响的行动框架。 《未知边界：在迷失与重塑之间》献给所有在生活中感到“卡住”、渴望清晰、并准备好以一种更真实、更有力量的方式，重新绘制自己生命蓝图的探索者。它提供的不是答案，而是提问的工具，引导你走向一个更广阔、更少约束的内在疆域。

作者简介

鱼逐

　　本书作者鱼逐，本名陈俞竹，1969年生，东吴法律系毕业。从事业务与组织行销20多年，并跟随心灵与灵性成长许多大师修习20年多年，目前为全球跨境电商组织行销带领人、心灵辅导工作者，从事两岸企业主管谘商疗癒个案及授课，两岸企业商访及交流业务，静心营带领者。
 

老师推荐序    4
先生推荐序    8
鱼逐自序    12
玉山引言    20

第一章 所有不公平地对待，都是天生赢家的祝福
一、每个天生赢家都有守护者    28
二、相信你值得    33
三、天生赢家必须认出独特的优势    37
四、彼得定律下的陷阱    41

第二章 在恐惧中依然相信
一、天生直觉的恩典    46
三、关键时刻的选择    52
四、不畏人言的孤单    57
五、只要1%的勇敢就够了    62

第三章 遇见你的魔法恩典
一、永不停止学习    66
二、小心落入学习的陷阱    70
三、魔鬼与天使的争战    74
四、制约能够冒险的潜能    78

第四章 解开身上的限制性密码
一、总是被抢走的好运    84
二、注定困窘的命运    89
三、残酷的弱肉强食    93
四、不要忘记心中的渴望    96

第五章 勇敢面对爱的课题
一、背叛后的沈痛醒来    100
二、无尽分离的意义    106
三、久远阴影的回顾    111
四、正面迎击内心的魔咒    117

第六章 所有现阶段的障碍，答案都在值得探索的过去
一、拒绝被爱与被支持    122
二、活在黑暗的幻象中    125
三、挣脱枷锁后的叛逆    129  
四、金钱是一个加速的驱动力    131

第七章 成为独一无二的自己
一、对自己的心诚实    138
二、让力量自然涌出    142
三、学习是为了放掉完美的自己    146
四、疗癒之后的能量场蜕变    150

第八章 体验付出与追逐成功
一、沙滩上的梦想城堡    154
二、压跨骆驼的稻草    158
三、扛不起的三十岁    160
四、灵魂暗夜的曙光    163

第九章 人生是一座超级游乐场
一、权威游戏的代价    168
二、从桎梏中解脱    171
三、再爱我一次    176
四、爱让我们未曾分离    180

第十章 永远先给出你最想要
一、跑掉的人没有离开    184
二、找到自己的贵人教练    188
三、信任无限的天生本能    192
四、重新体验与生俱来的生命剧本    196

后记 跨越的路径   200

 

自序

生命，就是不断跨越自己！

鱼逐

　　从十九岁晚上念夜校，白天从打工妹开始，这一路二十多年来不间断在职场打拼，到后来自己创立公司，开创事业，工作已成了鱼逐另一个表征，多年来给予物质上的满足，也是精神上成就的滋养，在工作不顺遂时遇上困难的瓶颈，在此刻就会感受工作耗掉能量，失去滋养生命的养分，这种疲惫的感受时常泉涌而出，鱼逐并不陌生，这样高低起伏说来就来感受，常常一天来个几回合，更多情绪摆盪到来的时候，那感觉是垂直加速度跌到谷底让人完全无法承受。

　　会踏上心灵成长而后走向灵性成长道途，是在工作上遇到瓶颈和压力时候，在一个偶然机会碰上，希望借由上课努力学习，解决工作上的目标无法顺利达成的困境，原本预想的是这个状态，这样一步步学习而来渐渐有些运用在工作上，在业务线上的鱼逐很想成为公司的第一名，到月底成绩一分胜负的时刻，她总是跌落到谷底失望，在她的纪录里没有什么丰功伟业让她炫耀，从小多期盼能成为响叮当的大人物，更想寄託在工作职场的平台，让自己发光发亮的她，虽然在竞赛的结果不是赢家的那一方，但她有个超棒的本事，总是让自己隔天又能精神奕奕的起床，迎接下一回合的挑战。迅速爬起面对明天的挑战，充满希望无现可能的未来，会觉得自己是无可救药的超级乐观主义者。是不切实际自我欺骗的催眠者！

　　在反覆无常的心理状态中跟着时间的流转中奋斗，卖了所有的时间和精力，终于奖金收入里尝到白花花的银两，心里却还存着不开心及恐惧，觉得自己现在的成就收入，会像海市蜃楼般的幻影随时会消灭。转而投向心灵成长学习寻求慰借，工作上的奋斗还是持续进行中，就在这两个领域中，自己刻意分成两个冲突互相排斥的区块，在始终觉得自己不对劲的感受中，在工作区块刻意隐藏心灵成长的自己，在心灵成长的学习团体中又避而不谈工作职场的事。在课程学习中，一次次自己把自己分成两个区块冲突不真实，直到有一天在老师带领课程中，发现这世界只有自己从来没有别人。哇！是自己把生命切割成两半而活，看见就是转变力量产生，让自己走向跨越的历程，开始一步步愿意真实面对自己，调整自己走向真心渴望的生命历程，选择自己真心所爱的事业，来打拼来锻鍊来实践灵性学习的法则。

　　跨越这本书前十章灵性的跨越，是鱼逐在灵性课程中点滴学习运用到事业与职场，这十项灵性跨越的学习，是鱼逐在工作和事业上转折点跨越的经历，最后篇「跨越的路径」，是鱼逐在困境中跨越的五部曲，分享给读者运用的途径。

　　「跨越」在鱼逐一路走来的生命里，曾经认为自己的人生是孤单长大，历经困境的磨练与学习历程后，一步步认识家人的爱与祝福，承接家人包容与关爱走出逆境。谢谢鱼逐的父母与家人，给出单纯与完整的爱，谢谢ㄧ路支持鱼逐学习与成长的伴侣。

　　鱼逐「跨越」的人生，谢谢所有教导生命的老师们，每个教导是我生命积累的重要养分。致上鱼逐最感谢的贵人教练，庆玲老师，在关键时刻点醒并训练，让鱼逐的人生不断跨越自己，成就『跨越』这本书。谢谢在学习成长的过程中，耐性陪着同修成长的纯粹心灵空间，两位负责人乃文与爱咪，永远温暖地支持与陪伴。

　　感谢上苍，给了鱼逐前半场生命挫败工作历程，因着这个历程让鱼逐走向灵性成长，也感谢在灵性学习中曾经冲突的鱼逐，当鱼逐领悟到两者本来就是合一的真理，鱼逐时刻珍惜，祈愿『跨越』带给大家走向真实自我跨越的路程！期待困惑的生命都能在人生舞台，找到她自己，成为生命中最佳男女主角。
 

引言

玉山带来神奇的导引

她一个类单亲家庭的妈妈，老公在国外工作十多年，四十多岁的她经历夫妻间背叛的问题，在她生命里最难面对的时候，她想起想做的事，去爬玉山。

她对山有感觉，是在「看见台湾」这部电影纪录片，进了电影院把整场电影看完，一直到下场要开始开播，她呆坐在位子上，影幕早就拨放完毕，她的脑袋却还停留在布农小朋友在玉山山顶高歌的拍手歌，在那一刻她告诉自己「你他妈的就是要给我登上玉山，去闻闻看空气有什么不同！」这是来自她心里的渴望！

要把渴望落在实践上，用想像的永远都是远方的距离，一个连爬个两三层都撑着楼梯需要费劲地往上爬的她，怎敢想去爬一座海拔将近4000公尺的玉山，但是就这一次，她不要只是想想，就算只有一次，她要把这件事做到，就为了那个她心里单纯的想望。

 

评分☆☆☆☆☆

读到《跨越：你只是忘记自我跨越》这个书名，我脑海里立刻涌现出一种熟悉的感觉。我发现自己常常陷入一种“眼高手低”的状态，对于想要达成的目标，心中有无数的蓝图，但真正付诸行动时，却总是因为各种原因而退缩。我常常感到力不从心，好像被一种无形的力量束缚着，无法真正地突破自己。这种“忘记自我跨越”的困境，让我时常感到沮丧。我怀疑是不是自己不够努力，是不是自己不够聪明，但内心深处，我知道，问题可能出在思维模式上，出在不敢面对真实的自己。我希望这本书能够提供一种全新的视角，帮助我认识到，所谓的“跨越”，其实并没有想象中那么困难，关键在于我们是否找回了那个渴望成长的“自我”。这本书的名字，就是一种启示，它提醒我，那个改变的种子，一直都在我心中。

评分☆☆☆☆☆

《跨越：你只是忘记自我跨越》这个书名，给我的感觉就像是一声温柔的提醒，又像是一个坚定的号召。我最近的生活，可以用“平淡如水”来形容，虽然没有大起大落，但也少了些许波澜壮阔。我有时候会觉得，自己好像被一种舒适的惰性所裹挟，不敢去尝试新的事物，不敢去挑战未知的领域，生怕一不小心就会跌得粉身碎骨。这种“忘记自我跨越”的状态，让我感到有些不安。我渴望改变，但又缺乏行动的勇气和动力。我希望这本书能够像一位智者，点拨我那些隐藏在内心深处的迷思，让我看到那些阻碍我前进的“小怪兽”，然后，用一种温和而坚定的方式，引导我走出舒适圈，去拥抱更精彩的人生。这本书的名称，就是一种力量的象征，它让我相信，真正的跨越，其实源于我们对自我的觉醒和重新认知。

评分☆☆☆☆☆

一拿到《跨越：你只是忘记自我跨越》这本书，我迫不及待地翻开。虽然内容还没有深入阅读，但书名本身就点燃了我内心深处的思考。近几年来，我总是在工作和生活之间疲于奔命，感觉自己像一颗永不停歇的陀螺，转得头晕目眩，却不知道终点在哪里。我开始反思，是不是在追逐世俗意义上的成功时，我忽略了更重要的内在成长？是不是我太过于在意别人的看法，而不敢真正地表达自己的想法？“忘记自我跨越”这句话，像一把钥匙，打开了我内心深处的疑惑。我常常在深夜里问自己：我到底是谁？我真正想要的是什么？这种迷茫感，有时候真的会让人感到窒息。我希望这本书能够提供一些方法，一些视角，帮助我重新审视自己的人生，找到那些被我忽略的、阻碍我前进的“自我”设限，然后，一步一步地，去实现真正的“跨越”。这本书的名字，就是一种召唤，召唤我去探索那个更广阔的自己。

评分☆☆☆☆☆

《跨越：你只是忘记自我跨越》这个书名，用一种非常直接且引人深思的方式，触碰到了我最近的内心感受。我总觉得自己好像被生活的琐碎和日常的惯性所困，日复一日，虽然安稳，却也少了点当初的热情和冲劲。有时候，我会突然意识到，自己似乎已经很久没有真正地去挑战自己，去尝试那些曾经让我心跳加速的事情了。这种“忘记自我跨越”的感觉，像一团迷雾，笼罩在我的心头，让我开始反思，是不是我在无意识中，给自己设下了太多的限制？我期待这本书能够像一道光，穿透这层迷雾，让我看清楚前方的道路，找到那个真正想要变成的自己，然后，有勇气和力量，去做出那个改变，去实现真正的“跨越”。书名的设计，非常有画面感，也充满了积极的能量，让我对这本书充满了好奇和期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《跨越：你只是忘记自我跨越》瞬间就抓住了我的目光，感觉就像在说我一样。最近生活压力有点大，总觉得自己在原地打转，想要改变却又不知道从何下手，好像被什么东西牢牢地绑住了，怎么都挣脱不了。我常常在想，是不是自己太习惯安逸了？是不是一直以来都活在别人的期待里，而忽略了内心真正想要的东西？这种“忘记自我跨越”的感觉，太真实了。读到这个书名，我脑海里立刻浮现出很多画面：那些曾经的梦想，那些想去的地方，那些想要成为的自己，它们就像被蒙上了一层灰，我努力想要擦拭，却总觉得力不从心。我希望这本书能够带给我一些启发，让我找到那个被遗忘的“自我”，然后鼓起勇气，迈出那一步，真正地“跨越”出去。这本书的名字本身就充满了一种疗愈的力量，让我觉得，也许我并不是一个人在挣扎，也许这本书能给我一个方向，一个提醒，让我重新找回迷失的自己，然后，勇敢地向前。