变老的勇气：《被讨厌的勇气》作者教你如何拥有更精采的人生下半场！ pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：平安文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：王蕴洁

出版日期出版日期：2018/12/03

语言语言：繁体中文

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发表于2024-04-20

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图书描述

「被讨厌的勇气」让人生重获自由！「变老的勇气」让生命更加丰厚！

　　人无论活到几岁都可以改变，
　　只需要具备「改变」的决心和「改变」的勇气。

　　人生，下坡路段才最精采！

　　活着，随着年龄的增长，身体也会逐渐发生变化。年轻时，这种变化是「成长」，但曾几何时，却变成了「衰老」。

　　我们总是害怕变老，如果将年轻视为人生的颠峰，年老就代表一路走下坡，渐渐失去一切。但其实有些事，必须等自己老了之后，才能够真正了解；有些事，正是因为年轻时持续努力，到了这个年纪，才有办法完成。

　　能够将至今为止的人生中，所有自己学过的知识、体会过的经验加以整合，是一种莫大的喜悦，也是「变老」才能够拥有的特权。

　　没有人可以知道自己还能够活多久，这个事实无法改变，但我们自身的意识可以改变。我们与其被过去束缚、为未来担忧，更应该珍惜「眼前」、「当下」，思考有限生命的使用方法。

　　阿德勒曾经说，「人生就是迈向目标」，无论活到几岁，生命都可以不断「进化」。我们不需要「向上」跟别人竞争比较，而是要以「向前」改变现状为目标。我们不需要用「扣分」苛责自己，而是要用「加分」激发生命的热情。

　　抱着「每一天都是新的开始」的态度生活，接受不完美的自己，喜欢自己真实的样子，专注在目前想做、有能力去做的事，你会赫然发现，每个人都希望老后能够「得到」幸福，但其实活着本身「就是」幸福。

名人推荐

　　作家小野、作家吴若权、作家阿飞、律师娘林静如、作家张曼娟、富邦文教基金会执行董事陈蔼玲、新保关怀社会福利基金会副执行长汤杰郎、财团法人国际单亲儿童文教基金会创办人黄越绥、精神科医师邓惠文、作家蔡康永、现代妇女基金会董事赖芳玉、谘商心理师苏绚慧幸福推荐！

著者信息

作者简介

岸见一郎

　　1956年生于京都，京都大学研究所文学研究系博士课程修毕。曾任教于京都教育大学教育系、甲南大学文学系、奈良女子大学文学系、京都府医师会看护专门学校、京都圣加大肋纳高中看护科。

　　除了专攻西洋古代哲学，尤其是柏拉图哲学外，1989年起开始研究阿德勒心理学，并成为日本阿德勒心理学会认证的谘商心理师以及日本阿德勒心理学会顾问。

　　2013年他与古贺史健合着的《被讨厌的勇气》二部曲，各种语文版本已累计销售突破350万册，并被改编成电视剧和舞台剧。另着有《面对父母老去的勇气》、《不教养的勇气》、《抛开过去，做你喜欢的自己》等多本畅销书，也在亚洲各地掀起一股阿德勒心理学风潮。

译者简介

王蕴洁

　　译书二十载有余，爱上探索世界，更钟情语言世界的探索；热衷手机游戏，更酷爱文字游戏。
　　译有《解忧杂货店》、《空洞的十字架》、《哪啊哪啊神去村》、《流》。
　　着有：《译界天后亲授！这样做，案子永远接不完》
　　脸书交流专页：绵羊的译心译意

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图书目录

第一章   人生，下坡路段最精采！
活着，就是年岁增长
你想回到十八岁吗？
还没开始就「做不到」是谎言
年岁增长，对事物才能深入了解

第二章   跨越「但是……」的障碍
不要「向上」，而是以「向前」为目标
不要「扣分」，而是用「加分」过日子
「但是」是否成为你的口头禅？
不以生产力决定一个人的价值

第三章 「活着」就对他人有益
为「早晨醒来」感到幸福
眼前、当下的力所能及之事
生病是「重生」的契机
思考生命的使用方法

第四章 珍惜「眼前」与「当下」
母亲在病床上说「我想学德文」
人生不是一场马拉松，而是跳舞
别延宕了人生
认为「时间无限」

第五章   执着也没什么不好
人为什么害怕死亡？
持续活在心爱的人的心中
死后的归处
苏格拉底的临终
如何活在当下？

第六章   不是「大人」，就无法照护父母
和年迈父母之间的关系最难处理
成为「大人」的三大要件
接受父母原来的样子
能够在一起，就值得感恩
之前说过这件事吗？
否定父母的妄想，会导致症状更加恶化
不提已经忘记的事
老耄是过泸器
失智症的父母示范了理想的生活方式
将焦点集中在「做到」的事上

第七章   「做不到」的勇气
首先，自己要幸福
只有在人际关系中才能产生喜悦
做不到的时候，可以说「做不到」
叔叔．阿姨心理学

第八章 以「我们」为主词思考
退休后的烦恼是人际关系的烦恼
放下名为「生产力」的价值观
不要害怕与他人之间的摩擦
喜欢自己真实的样子
无论活到几岁，都可以改变
成功和幸福的不同
活着就是对他人有所贡献
不要视为过去的延续
阿德勒告诉我们「人生的意义」

第九章 将「年老的幸福」传递给下一代
心情愉快地度过每一天
不要干涉别人的事
即使意见不同，也要持续思考
不要害怕被讨厌
像松鼠一样培育「森林」
坦率承认「不知道」的勇气
为年轻人超越自己感到喜悦
哲学从五十岁开始
将「眼前」、「当下」的幸福交给年轻人

后记