妈妈，对不起：独身中年大叔的照护奋斗记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　　当你以为这是别人家的事，转眼却发现它近在身边！
　　如此理性，却又如此感人至深！
　　长踞日本畅销榜，引起广大回响，献给高龄社会最诚挚的告白
　
　　同在屋檐下的理性儿子和失智老妈，温馨和冲突交织的真实故事
　　照顾者无法安心从容，受照顾者也会不幸；
　　需要照顾的不只是患病家人，更包括你自己的心。
　　灌注勇气与信心，抚慰疲惫的心，
　　为病患陪伴者带来力量，这条路上你并不孤单！

　　面对被丢得满地的冷冻食品，长久以来的压力终于爆发！「我……我忍不住打了我妈！」

　　这样的情节看似遥远，但在日渐高龄化的社会里，这或将不是特例，而是人人都可能面临的亲情难题。
　　想一肩扛下，可现实竟如此艰难。想要逃避，却又割舍不下那个曾经如此爱你的人……
　　一个从事科学报导的男记者，以理性却又率真的笔法写下自己的亲身经历，你我都将感同身受！

　　松浦晋是一位与母亲同住，过得自由自在、五十多岁的单身汉。
　　万万没想到，年轻时精明俐落，尽情享受人生的母亲，却在晚年患上了失智症。

　　从事科学报导多年，凡事讲求合理及逻辑，面对行为举止无法用理性来分析的母亲，他开始体会到一个单身男子照顾患病母亲的难度有多高。

　　打开家门看见如战场般的脏乱环境、打开存折看见不断减少的余额……
　　
　　母亲似乎变成和从前完全不同的另一个人，像个失控的孩子，永远在挑战理智的极限……这让他彷彿置身于压力锅中，担心随时都会爆炸。

　　他如实的写下自己的经历，让更多人知道老年照护的现实与纠结，也让身处相同境遇的读者更从容的看待漫长的照护生涯，不再是只能对着被照顾的亲人说声：「对不起。」

各界推荐

　　NGO工作者／作家褚士莹‧导演沈可尚‧导演叶天伦 诚心推荐

　　褚士莹：
　　人生是可用时间的总和，并非每个人都能够完美地结束一生，如果完美的句点真的发生的话，往往都只是巧合，像许多星星偶尔会排成一直列一样，靠的不是任何人的精心设计。

　　在离世之前剩余的人生，有些人幸运，直到离世前最后一刻，都基于自己的意志去做事，没有多余的一丝赘肉。有些人的人生，则没那么幸运，很多时间被卡在失智症、意识不清、植物人、脑死状态的空白时空里。虽然如此，每个照顾者与被照顾者—包括未来的你我在内，无论年纪跟健康状态，都确确实实正在用不同的方式，过着自己的「余生」。

　　作为一个家人、家庭照顾者、专业工作者，能够用自己余生的一部分，来帮助另一个生命以最小的痛苦来走完他的余生，在我眼里都绝对是不亚于消防队员救火般极为英勇的行为。我们能够做到最好的，就是让英勇的人，他们的努力、甚至牺牲，能够被好好的看见，在轮到自己必须披挂上阵时，也义不容辞。剩下的，就交给排成一直线的星星吧！

读者回响

　　‧在照护母亲的过程中仍不失逻辑思考。这本书应该能成为许多人的救赎。
　　‧有这样的儿子，伯母真的太幸运了！
　　‧毫无掩饰赤裸裸地真实告白，非常值得参考借镜。
　　‧从生活、医疗、社会制度各方面切入，对于同样境遇的我非常受用。
　　‧对于同时照顾妈妈和妹妹的我而言，这本书充满了无穷的力量！
　　‧强化了我照顾年长双亲的心，避免悲剧发生必读之书。
　　‧从母亲发病后的生活照料，到找医生、寻求社服协助，自己的心理调适，让人有全面性的了解。
　　‧文末提到社会机构应该要做的，是协助照顾者财务和人性尊严的维持，我非常认同。
　　‧和作者同为五十世代，文中提到对长照者身体、心理、金钱的压力，非常能感同身受，看完有种原来有人跟我站在一起，不自觉重新燃起了信心。

作者简介

松浦晋也（Matsuura Shinya）

　　一九六二年出生于东京都。庆应义塾大学理工学院机械工程系毕业，庆应义垫研究所政策传媒研究科修毕。以日经BP社记者身分，于一九八八年至一九九二年从事太空探索相关採访工作。并经历机械、工程、电脑、广播通讯等领域的採访经验，后来成为独立记者。为太空作家俱乐部的会员，在太空探索、电脑通讯、交通论等领域进行採访和写作。主要着作有《隼鸟二号的真实面　日本太空探索的未来》《小行星探测器「隼鸟二号」大图鑑》（共着）《交通工具进化论》等等。

译者简介

王华懋

　　专职译者，译作包括推理、文学及实用等各种类型。

　　近期译作有《dele删除》《一个人大丈夫：微型出版的工作之道》《雪之铁树》《便利店人间》《轨道之云》《希望庄》《今晚，敬所有的酒吧》等。

　　译稿赐教：huamao.w@gmail.com
 

第一章
始于「不承认事实」的照护败战
当自由自在的人生遇上照护
想要当成只是「健忘」

第二章
母亲彻底抗战「失智？我明明就好好的！」
奉献却反遭怨恨的荒谬
结果自己住院了

第三章
失智照护意外的大敌「电视购物」
过去的「怪异行为」一举曝光
「我不知道、我没买」的无限轮回

第四章
家事被抢走，母亲对我张牙舞爪
「理所当然」成为压力
「难吃死了！我要吃好吃的！」
只要再加把劲，总有办法

第五章
照护压力开始压垮自己
觉得神经烧起来，终于出现幻觉
在温泉昏倒，散步跌倒

第六章
「哥，不可以全部一个人扛下！」
烦恼之前，先求助「社区整合支援中心」
遇到困难不要隐瞒，而要强调

第七章
母亲当场拒绝：「我不去！」接受照护服务第一天的抗战
曾经热心运动的母亲
「我不知道。我不要。我不去。」
享受三小时短暂的解放感

第八章
「嗯？难道是失智？」怀疑家人生病的时候
在「那天」到来之前，要预先做好准备
照顾者不轻松，受照顾者就会不幸
如果想要孝顺父母

第九章
父亲的死让我了解到「替代疗法没有意义」
不申请（无法通过）药机法代表了什么？
动听的广告词建立起巨大的市场
「同情我就给我钱」

第十章
你知道母亲的内衣裤穿什么吗？
居家服务员是高度专门的职业
未更新的日间照顾中心印象
我哪知道母亲的内衣裤！

第十一章
那身影就宛如抱着一堆内裤的薛西弗斯
买新洗衣机，招来意外的麻烦
照护亲人的痛苦
体验太空人的感觉

第十二章
决定在自家照护到什么程度
怀疑母亲说「肩膀痛所以不要去」的动机
令人心酸的「肩膀治好以前」

第十三章
和母亲做满洲水饺，预测伤心成真
宅配餐点的滋味如何？
充满回忆的水饺反映出母亲的退化

第十四章
好不容易建立起万全的体制，病况却恶化了……
更换主治医师，升级为「需照护三」

第十五章
为了照护，应该对房子进行多少改造？
空调需要专用线路
到底会在这个家住到何时？
在衰老前趁早打理好住家

第十六章
该如何处置病况恶化变得易怒的母亲
药物对母亲有效
重口味文化圈与血压管理的冲突

第十七章
照护体制再次崩溃，存款数字不断下降
Ｋ女士离职「我要去照顾自己的母亲」
问题连连，全面崩坏
停不下来的「怎么不去死」

第十八章
被无止境的照护压垮，终于对母亲动手
终于动手了
向妹妹倾吐，脱离危机
寻找入住机构必须有长期抗战的准备

第十九章
母亲告别老家
母亲发挥惊人的好运气
二○一七年一月二十三日。四十一年又十个月
看到地毯的痕迹，涌出真实感

第二十章
「预防医学的悖论」告诉我们的失智症对策
终极目标是「维持社会」
所谓「预防医学的悖论」
撕裂族群的民粹主义为什么危险？
社会全体逐步预防，宽大地包容

第二十一章
支持我的照护生活的机车与影城的黑暗
对身边的「照护者」多一份体贴
兼具机动力与载货力的交通工具非常方便
骑机车遁入影城，寻求精神慰借

第二十二章
附录：母亲在昭和三○年代看到的日本公司
把文学全集带进公司的母亲
社内派系、上下关系、逢迎巴结
来要钱的力道山
 

始于「不承认事实」的照护败仗
 
我是在二○一四年七月明确地发现住在一起的母亲状况不太对劲的。她吵着说：「我找不到存折」。
 
我陪着母亲一起找，发现存折就放在平常保管的地方。
 
当我正松了一口气，过没几天母亲却又说：「我找不到存折」。
 
我找了一下，存折就在原处。
 
这种情形发生了几次，我发现汇入年金的帐户存折里，被提领出整整一次刚汇入的年金。年金一次会汇入两个月的钱，换句话说，对母亲来说，一笔年金就等于两个月的生活费，然而却一口气领出这么一大笔钱，实在很不寻常。
 
我请母亲让我看她的钱包和其他保管现金的地方，却都没有发现这笔钱。我出示存折问：「提这笔钱做什么？」她回答：「我没印象，我没有提这笔钱。」后来我找了很久，但终究没有找到这笔消失的两个月年金。母亲也不像被人诈骗的样子，钱到底跑去哪里了，至今依然不明。尽管我觉得应该就藏在家中某处。
 
出生于一九三四年（昭和九年）的母亲在这年八十岁。
 
在开始谈照护之前，我先介绍一下我的家庭状况。首当其冲负责照护的我，在二○一四年夏季的时候五十三岁，没结过婚、单身，在父亲留下神奈川县的老家和母亲同住，自称纪实作家、科技记者，靠着採访和撰写文章煳口。家里还有小我两岁、担任公共建设ＩＴ技术工作同样单身的弟弟，以及小我十二岁，已婚有三个孩子的妹妹。弟弟住在东京，但工作繁忙，难以抽身；而妹妹在德国企业上班，一家人住在德国，因此无法期待他们两人能成为照护的即战力。
 
当自由自在的人生遇上照护
 
虽然发现有点不对劲，但这个阶段我只觉得：「哎，妈也八十岁了，开始显老了吧。」因为在这之前，母亲一直相当活跃地享受人生。
 
我的外祖父是海军军人，外祖母是地方望族的么女，母亲是四个孩子里面的老二。海军的家眷经常随着调动搬家，母亲家也不例外，她儿时在舞鹤、佐世保、逗子等日本各地迁徙成长。战后外祖父母回故乡落叶归根，母亲从当地高中毕业后，甚至继续攻读大学，专攻英文学，以昭和个位数年代出生的女人而言，相当罕见。母亲大学时期沉迷于欣赏戏剧。她曾说：「三岛由纪夫只要自己作品的戏剧上演，他就一定会去看」「年轻时的美轮明宏真的很漂亮」这类的事情。

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