用温和的美味饮食照顾居家生活
食物依其软嫩度分成五大类
本书中介绍的料理不仅适合高龄者享用,软嫩好消化而不失美味,其中善用罐头与冷冻处理的食谱大大提升了制作的简易度!每道料理看起来精致却不费时,让长者和照顾者都可以享受在餐桌上的温馨时光。
本书特色: 为了建立照护食的制作标准,依个人想法将食物的软嫩度及咀嚼感分成五大类,并标记于各食谱中。希望能给制作的人作为参考。制作时,请根据个人的身体状况调整食材的适口大小、烹煮时间以及粉状吉利丁的份量等等。
流质食物:
食材经过烹调处理后,用搅拌机打成质地绵滑的料理。呈现出有点黏稠,无颗粒感的液体状。基本上可直接饮用。
泥状食物:
蔬菜或肉类预先煮熟处理成泥煳状的料理。呈现如奶油般的泥状或泡沫慕斯状,几乎不需要咀嚼。
果冻食物:
在泥状食物或流质食物中加入黏稠剂(如寒天粉、粉状吉利丁等)做成柔软的果冻状料理。硬度比泥状食物来得高,但不需要咀嚼,可以用舌头或牙齿直接压扁。
剁碎食物:
料理中含有固体食物,需要用到牙齿来咀嚼。不过食材切得较一般小或细,所以容易食用。根据食谱以太白粉或米谷粉芶芡,更容易吞嚥。
软质食物:
将食材长时间炖煮到熟透再放进冰箱冷冻,做成比一般食物更软嫩的料理。或是利用泥状食物做成的软质食物。软质食物里头的材料较剁碎食物多一些。