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　　【心灵接待所：94岁仍旧抚慰人心的生命导师】

　　每个人的心里，都住着一个佐藤初女，
　　能为自己或他人，找到面对生命问题的力量。
　　以「款待＋倾听」，在安静的森林中指引人走出迷惘。

　　她在五十岁时，开始用自己的家，主持「心心相连」的活动，让很多原本低落、绝望的人，重新找回力量。初女话语不多，并且不会用自己的主观去教导他人，当她进入森林，建立「依斯基亚中心」后，更多人受益，不禁引来很多人问她是如何办到？她认为，她只是谦卑地聆听受苦人的心声，并且好好给他们吃饭和睡觉而已。

　　佐藤初女的经历，曾被拍成纪录电影，也被NHK报导过，台湾熟年优雅学院于2015年曾经亲访过她，她在过世前一年，依旧接受日本各地的活动邀约。

　　【91岁越活越年轻】

　　清川妙甜美的笑容，正在告诉自己：年龄不会成为借口，我要立刻去做我想做的事情。
　　告诉生命：与其憎恶死亡，不如珍爱活着的当下。
　　告诉永别的亲人：谢谢你们的爱，还有美好的回忆，成为我的勇气。

　　53岁开始学英文，65岁到84岁之间，自助旅行欧洲15次；
　　90岁挑战江户准一级检定考通过 ……
　　清川妙的求知欲、以及学了再授课给别人，
　　此良性循环带给她身、心、脑的活络。
　　至今仍然教课、演讲、写作、阅读的清川妙，
　　想要告诉大家：你不会突然一下子变老，
　　时间是用最小的单位「剎那」在推进，
　　你要能意识到「上个瞬间、下个瞬间」，
　　然后享受活着的当下，并且开心地活着！
　　这么深刻的熟年体悟，是她给读者宝贵的礼物。

　　熟年优雅学院推荐给「任何自认为是平凡的家庭主妇，或是期待在六十岁后，重新探索世界的人」。

　　【幸福总在流泪之后到来】

　　本书以四季的不同特色，起始之春、活力之夏、团聚之秋、等候之冬，
　　说明人生本来就充满意料不到的事情，就是所谓的世事无常，
　　不能成天忧心忡忡、担虑会发生什么？或是得意洋洋，骄傲自负。

　　就像四季一样，好事走了，打击可能接着来，
　　但是就如同春天不会越过秋天、冬天而直接来到，
　　再痛苦的事情，都会有结束的一天。
　　好事与坏事，结束与开始，就像四季更迭一样，
　　所以，珍妮柏丝鼓励读者：顺应这些自然发生的事情，
　　对于无力改变的事情，就接受它；
　　但对于使命，不管遇到多大的困难也要坚持下去。

　　一位97岁加拿大修女，有超过六十年住在日本，
　　本书是她生命晚年，送给世人的隽永智慧之语。
　　最感动的是，她说：看，雨后的晴空，幸福的种子就在那边！
　　不要害怕那些令你哭泣的境遇，
　　幸福，一定会在流泪之后到来。

　　【找到归属心灵练习本】

　　黄慧娟老师，继「自我察觉心灵练习本」后第二本书。人的一生都需要有归属，但是归属并不是抱持错误期待，期待对方懂我、用我喜欢的方式对待我、期待对方使我的生活更丰富、更开心、相信对方会带给我幸福、习惯依赖对方等等。这样的归属关系，最终会使双方造成伤害而以分手收场。我们所需要的这些，并非是别人可以给的！需要从自我内在去探索。唯有先把自己搞定了，才能找到自己的归属关系。

作者简介

佐藤初女

　　1921年，初女女士出生于日本青森县，毕业于青森技艺学院 (现在为青森明之星高级中学) 。历职小学教师之后，从1979年起成立弘前染色工坊。初女女士以老人之家的后援会和弘前基督教会的义工活动为出发点，1983年，对外开放自家，开办「弘前伊斯基亚(Ischia)」。1992年，初女女士在岩木山麓间创建「森林里的伊斯基亚(Ischia)」。「森林里的伊斯基亚(Ischia)」无条件接受所有寻求救助的人们，借由共同用餐与生活，协助许多人重新开启人生。1995年，龙村仁导演的电影《第二号地球交响曲》上映，电影中记录了「森林里的伊斯基亚(Ischia)」的奉献服务，而那之后，海内外的演讲活动也在持续进行中。初女女士获颁美国国际所罗普提密斯特协会奖(Soroptimist International)、国际所罗普提密斯特女性义工奖、第48次东奥奖等等。着有《初女女士的料理》 (主妇之友出版社)、《生命的森林厨房》 (集英出版社)、《来自森林里的伊斯基亚 (Ischia) ，活在当下的话语》(讲谈出版社文库本)等许多着作。

清川 妙

　　1921年，出生于日本山口县。毕业于奈良女子高等师范学校(现在为奈良女子大学)。

　　结束教职后，展开写作生涯。在古典文学评论和人生观随笔等各种方面的执笔及演讲，相当活跃。她古典文学讲座的人气也直线上升。着作有《美丽的东西　枕草子》、《八十四岁。英文、英国、一个人的旅行》、《清川妙 九十一岁的人生课程》(以上由小学馆出版)，还有《九十岁。活着的喜悦 学习的快乐》(海龙社出版)和《清川妙讲写信的故事》(清流出版)等等。

珍妮‧柏丝

　　1916年诞生于加拿大魁北克。21岁时成为Congrégation de Notre-Dame修会的修女。1947年，30岁时来到日本。在修会创办的小学担任十一年的英文、音乐老师后，任职女生宿舍舍监十六年。五十岁后半起，在东京调布市的修道院内，每周举行五次圣经课程，为信仰教育不遗余力。无论信仰相同与否，她总是全力以赴，认真回应对方的烦恼谘商。珍妮修女的笑容与温暖的言词，总是深深吸引来访者。在教会内，她被众人暱称为「调布之宝」。她的第一本作品《微笑带来幸福》(太雅出版社)成为极热门的话题。

黄慧娟

　　国立彰化师范大学特殊教育系及菲律宾Ateneo大学家庭辅导研究所毕业。曾任台北市光仁小学启智班主任、竹东世光教养院院长，目前担任善牧基金会教育专员。

　　黄修女是一位平易近人的辅导专家，专长于家庭及婚姻辅导，经常受邀至教会团体及社福团体开办辅导课程，有十五年以上带领团体的经验，目前常态性的工作坊有：自我察觉(理情行为治疗法)、找回内在动能(艾利克森的人生八大阶段)、我的情感关系、黑暗也是力量(荣格的阴影论)等。着有：《自我察觉心灵练习本：专注与静心的10堂课》(太雅出版)

译者简介

黄钰乔

　　1983年出生、成长于台北•大稻埕。东吴大学主修日本文学系、辅修企业管理系，毕业后前往日本。横滨国立大学的国际社会科学研究所硕士班毕业后，入读学习院大学的企业管理研究所博士班。

　　少女时期对浪漫的国文学感到着迷，在漫长的学生生涯当中兼职口译、笔译，转而重视语言的实用性。喜欢观察花草四季、做瑜珈、慢跑、旅行、收集手工陶瓷餐具。译着有《91岁越活越年轻》(太雅出版社)。

许书宁

　　台湾女儿，日本媳妇，旅居大坂的图文创作者，作品曾获台日二地多样奖项。

　　先后毕业于辅仁大学大传系广告组及大坂总合设计专门学校绘本科。当过空服员、主持过儿童广播节目、也曾在大坂与伦敦的STARBUCKS调制咖啡，造访过二十多个国家。

　　2007年领洗，进入天主教会。所属堂区为日本兵库县的芦屋天主堂。

　　创作内容包括绘本、散文、插画、翻译、设计、有声书等。
 

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