具体描述
《老子》云：「功成身退，天之道也。」意思是说在提高功绩获得名声之后辞退职位，是天经地义的道理。或许和世间的标准相比，自己既没有拿出显赫的成果，自己的名字也没没无闻。
不过，人在直到六十岁以前都要持续努力，拚命活下去。人也会在某个地方发挥某种程度的作用。至少几个家人、亲戚、朋友和点头之交会把自己当成一个真正的人。换句话说，自己可以抬头挺胸彰显自我的人格。这样的自己正是功成名就的证据。
因此，自己才有资格卸下以往的立场，明哲保身。一生一次的引退之际，「漂亮落幕」就是人生的美学。
迟迟不退会显得不光彩，有时也需要与过去的生活方式一刀两断。要是在不能继续工作时恋栈职位，无论过得多久新世界都不会为你而开。
我们不能忘了「善始慎终」的态度。刚开始与过往的事物诀别，迈出下一步时就可以切得干干净净。我们必须要有这样的观念，即使退出也不是消极的引退，而是积极迈向新展望的行动。
首先要留心与年龄相符的生活方式。虽然以往专注于工作的生活是人生必经之道，却不见得遵循自然人性。另外，年纪一老之后，违逆自然之举就会增加身体和心灵的负担。
所以说，对于身心的要求必须要记得遵循自然。为此要先稳定身心，虚心坦然地面对自我。就算是自己的慾望也要深入思考，判断慾望是以善的要素居多，还是以恶的要素居多。这时也必须设想一个问题，那就是以长远的眼光来看，是否有益于自己的人生。
被善包围当然比被恶包围还来得心安。追求高尚而非低级，追求真品而非假货，追求自然而非强逼，追求自由而非拘束，追求和平而非争夺，追求美丽而非丑陋，这就是人类。人会诚实面对自然具备的品行。
人生的智慧过了六十岁后就会自然累积，要对自己的思考方式和判断力有信心。只不过，我们要尽量频繁跟自己内心深处的「真心」对话，努力不懈地调整原点。这么一来，即使没到七十岁也能「从心所欲不踰矩」，换句话说，就算依随自己的内心行动，也不会脱离人伦。
活着不该后悔人生，要以爽朗的心情把焦点放在快乐的事情上，每一天、每一时、每一刻地活下去。只要谨守不给社会和自己周遭的人添麻烦的原则，别人就不会在背后指指点点。比以往更自由，内容更充实无虞的人生，就会在前方展开。
著者信息
山崎武也
出生于广岛县，1959年毕业于东京大学法学院。除了以企业顾问的身分广泛经手国际相关业务外，还持续投入茶道及其他文化层面的活动。作者着有众多商管书，内容包括工作技巧及建立职场人际关系的方法。另外，他以卓越的识人技巧写出的《花点心思打动人心的93个方法》也成了畅销书。其他着作有《从花钱方式看出成熟「品格」》、《琐事做好变宠儿，琐事做坏众人嫌》、《宁不拥有的奢华》、《女人不自觉「获得好感」的生活之道》、《「宁不流俗」的生活之道》（以上由三笠书房发行，「智慧生活文库」、「国王文库」），以及《聘请律师前必看读物》等书。
图书目录
第一章 人生最快乐的时刻就要来临
享受自由的人/享受不了自由的人
往后将生活转化为一小时的密度 14
选择结交的对象 18
讨厌的事情也要开开心心努力做做看 22
感受没嗜好的乐趣 26
「年纪一老就进入享乐的天地」 30
看准时机辞掉工作的方法 34
「不工作」的意义 38
持续投资自我 42
第二章 抱持「慢活」新思维/所有事情都在于一念之间！
人生就是「老化」，无须掩饰这一点 48
舍弃「过度的努力」 52
与健忘和平共处 56
吐露自己的真情 60
不煳涂动脑法 64
身怀宿疾才正好 68
「病由心生」的观念 72
假如罹患不治之症 76
第三章 有钱没钱，死了都一样/「不被金钱摆佈」的生活之道
花钱获益的人，吃亏的人 80
省不得的钱 84
不为面子而花钱 88
没有收入之后的生活方式 92
何谓「活得合乎地位」 96
人生只要有了这些就能活 100
六十岁起的金钱规划 104
千万别碰投资 108
第四章 「六十岁」即使年纪大了也要活得坚强
届时能否享受「独处的时光」？
「不打不相识」的夫妻关系 114
夫妇间的「勿言」与「勿动」 118
届龄退休后「相互扶持」的智慧 122
与儿孙保持距离的方法 126
要有孝顺孩子和孝顺孙子的想法 130
「独行侠」即使年纪大了也能活得坚强 134
假如独居的话 138
重温昔友、亲戚与旧故的交情 142
第五章 让身边的人看看「六十岁」的魅力
「包容力」与「经验」让你光芒四射
举止与年龄相称，别把慾望表露出来 148
年纪一老就别穿便宜货 152
别轻忽人际关系和时髦打扮 156
年老后「包容力」的魅力 160
女人终归是女人，男人终归是男人 164
做个「可爱」的老人 168
莫忘感动之心 172
建议做事「无计画」——进而发现新世界 176
第六章 找出自己心目中「最棒的奢侈」
抬头挺胸光明迈步的人生
别以为「随时都可以做」 182
「今天一整天开心过活」的观念 186
走到街上任刺激的风吹拂 190
接触特别出色的东西 194
与酒面对面相处 198
享受外食 202
以「感谢一切」的心情迈向老年 206
寻找自身幸福的方法 210
图书序言
★ ★ 以自然的方式活下去吧！！
所谓的人生就是会「老化」。
关键在于无须掩饰，品尝箇中滋味。
一旦达到某个程度的年龄，
出现几个老化现象之后，
就会思考「人生就是衰老」的道理。
年纪大了，就代表自己健康无恙地活到现在。
这时不是该沉浸在这份幸福中，自然而然地活下去吗？
近来抗老这个词也蔚为话题。从防止老化的意义来看，这会改善护理身心的方式，以追求健康为宗旨，是值得鼓励的趋势。不过，在整形美容的名义下，透过外科手段企图「返老回春」的做法就有问题了。我们绝不能被商业主义骗了。
就算返老回春，顶多也只能让外表暂时变年轻，恐怕难以达到理想的效果。当然，要是身体功能上有不便之处，当然要透过医疗弥补。不过，要是单纯为了让外表看起来年轻，而改造人类与生俱来的身体，那就真的太可悲了。只要健康状况与年龄相衬，即使身体各处出现老化现象也是理所当然，这样不是很好吗？
虚有其表的伪造品总有一天会败露。为了掩饰这一点，就必须不断伪装假象。倘若过着虚假的人生，内心就会时时怀着心结。
假如年龄到达某个程度，出现若干老化现象后，就要想想「人生就是老化」的道理。所谓的年老，就只不过是自己健康无恙地活到现在罢了。这时应该要试着沉浸在这份幸福中，以自然的方式活下去吧？
图书试读
到了六十岁以后，也就等于持续工作了四十年。常言道十年如隔世，照理说也努力了「四世」。没有因此感到疲倦的人，究竟是没有虚心坦然地正视现实，还是心态非常松懈，马马虎虎地活到现在呢？
人生不该盲目冲刺到最后。工作告一段落之后，也需要稍微放慢步调，沉浸在闲适的情绪当中。否则最后也很有可能像忙碌到死的工蜂一样，把工作当成唯一的生存意义。这样的人生不是有点悲哀吗？
虽说人生有高峰也有低谷，但也需要坦途。处于高峰和低谷时必须要时常绷紧神经，到了坦途心情就能稍微轻松点，还有闲情逸致环顾四周。遇到高峰和低谷时，会不断意识到必须跨越障碍的目标，所以需要思考最有效率的方法。然而到了坦途后，即使没有任何目标意识也没关系。
总之，年纪一老，活跃身心的精力也会慢慢减少。个人会逐渐衰老。不过从社会层面而言，则代表经验变得丰富，心智逐渐成熟。因此，虽然个人没办法三头六臂面面俱到，但从社会化的判断和关怀能力来看，就表示视野变得宽阔，具备能够看透先机的能力。
或许判断及处理事情的速度会下降，思虑却会变得周密。不过，以前的习惯还是会保留下来，以至于遇到所有事情都忍不住要加速进行。这时最聪明的做法就是要配合年龄放慢脚步。
离开工作的世界生活时，更要记得有意识地放慢步调。假如是运用工作时的习惯，那就是将缓慢奉为圭臬，所有举动都以落实缓慢为目标，也就是要「告别迅速，迎接缓慢」。
前往某个地点时别搭特快车或快车，要搭普通列车。搭乘前者会觉得时间的流逝很快，搭乘后者之际时间则会缓慢流逝。即使目标是要到达某个地方，也要关心达成目标的过程，而不是把重点单纯放在达到那个目标上。
这时不妨在列车当中专心享受流逝的时光。只要试着仔细观察窗外呈现的景色变化，或许就会发现一些在以往人生中没看出来的事情。倘若心血来潮，不妨在途中的车站下车。这样或许会发现从前没有踏入的环境，体验到开心雀跃的感觉。或许能够想起孩提时在半路上开心闲逛的记忆，找回超过半世纪以前的纯真心情。
用户评价
我常常觉得，自己就像一个上了发条的机器人，不断地按照既定的程序执行着“努力”的任务，但这种机械的重复，早已让我失去了当初的热情和乐趣。《60++确幸不老：舍弃「过度的努力」时刻来临》这本书的书名，简直就是为我量身定做的。我一直在寻找一种方法，能够让我摆脱这种无休止的“努力”怪圈，找到一种更舒缓、更充满幸福感的生活方式。“确幸不老”这四个字，听起来就充满了魔力，它暗示着一种永恒的、内在的快乐，一种不被时间所侵蚀的生命力。而“舍弃‘过度的努力’”更是直接戳中了我的痛点。我不知道该如何界定“过度努力”，也不知道如何在不放弃追求、不失去进取心的同时，去实现这种“舍弃”。我期待这本书能够为我提供一些具体的指导和启发，帮助我重新定义“努力”的意义，学会放慢脚步，去感受生活中的小确幸，最终实现一种真正意义上的“确幸不老”。
评分《60++确幸不老：舍弃「过度的努力」时刻来临》这个书名，就像是一声来自灵魂深处的呼唤，让我无法忽视。我长期以来都背负着一种“唯有努力才能成功”的信念，即使身体和精神都在抗议，也总是不由自主地继续往前冲。然而，我内心深处始终有一个声音在问：这种“过度努力”究竟是为了什么？它真的能带来我想要的幸福吗？这本书的书名，特别是“确幸不老”这四个字，给我带来了一种全新的视角。它让我开始想象，人生是否可以不那么辛苦？是否可以在不那么“拼尽全力”的情况下，也能获得深层的快乐和满足？而“舍弃‘过度的努力’”更是精准地指出了我需要解决的问题。我非常好奇，作者是如何看待“过度努力”的，以及它对我们的人生究竟会产生怎样的影响？我又该如何才能学会“舍弃”，找到属于自己的“确幸”？这本书给我一种强烈的预感，它将是一次关于人生观的重塑，一次关于如何活得更轻松、更自在、也更幸福的指导。
评分当我在书店里看到《60++确幸不老：舍弃「过度的努力」时刻来临》这本书时，我的心就被它深深地吸引住了。书名本身就充满了智慧和温暖，它仿佛在诉说着一个关于人生智慧的故事。我一直以来都习惯于拼尽全力去追求自己想要的东西，但渐渐地，我发现这种“过度努力”带来的更多的是疲惫和焦虑，而不是我所期望的快乐和满足。这本书的书名，特别是“确幸不老”这几个字，给我一种眼前一亮的感觉，它预示着一种不同于以往的生活方式，一种在任何年龄都能拥有的、发自内心的喜悦和幸福。而“舍弃‘过度的努力’”更是直击我内心深处的痛点。我迫切地想知道，作者是如何定义“过度努力”的？以及如何才能真正做到“舍弃”它，从而在人生中找到那个属于自己的“确幸时刻”。这本书给我一种预感，它将是一次关于自我和解、关于人生选择的深刻探索，我迫不及待地想要打开它，去汲取其中的智慧。
评分这本书的封面设计就有一种淡淡的、温暖的、带着阳光的味道，和书名《60++确幸不老：舍弃「过度的努力」时刻来临》传递出的信息十分契合。我平时是个比较容易焦虑的人，总是觉得需要不断地“卷”才能跟上时代的步伐，好像停下来就会被抛弃一样。读这本书之前，我一直以为“努力”是解决一切问题的万能钥匙，但内心深处却又常常被这种无休止的追逐所累，感到身心俱疲。当我看到这本书的书名时，内心深处涌起了一股强烈的共鸣，仿佛在黑暗中看到了一盏指引方向的灯。我迫不及待地想要翻开它，去探索“确幸不老”的秘诀，去了解“舍弃过度努力”到底意味着什么，以及这个“时刻”究竟何时到来。这本书似乎在向我传递一种信息：人生并非一场永无止境的马拉松，总有一些时候，我们可以选择放慢脚步，去感受沿途的风景，去拥抱内心的平静，去找到属于自己的、更深刻的幸福。我期待着在这本书中，找到一种新的生活哲学，一种能够让我摆脱焦虑，真正活出自我，活得更加“确幸”的智慧。我希望这本书能够给我一些实操性的指导，让我能够真正做到“舍弃”那些不必要的、甚至是负面的“过度努力”，从而在人生的后半段，或者说任何一个属于自己的“时刻”，都能活得更加从容、更加有力量，并且，最重要的，更加幸福。
评分书名《60++确幸不老：舍弃「过度的努力」时刻来临》一下子就抓住了我的眼球，它传递出一种非常积极且具有吸引力的信息。我一直以来都奉行“拼搏”的人生信条，认为只有不断地付出努力，才能获得成功和幸福。然而，近年来，我常常感到一种无形的疲惫感，好像身体和精神都在发出警报，提醒我需要停下来审视一下自己的生活方式。特别是当我看到“60++”这个年龄段的字眼时，我更加深切地体会到，人生并非是一场永无止境的竞赛，总有那么一个时刻，我们需要调整自己的节奏，去拥抱一种更加平和、更加自在的生活状态。我非常好奇“确幸不老”究竟是怎样的一种境界，它是否意味着一种摆脱年龄焦虑、保持身心愉悦的秘诀？而“舍弃‘过度的努力’”更是直接点破了我一直以来存在的困惑。我期待这本书能够为我提供一种新的思维方式，帮助我区分“必要的努力”和“过度的努力”，并且教会我如何优雅地“舍弃”后者，从而在人生的下半场，能够活出更加真实、更加幸福的自己。
评分这本书的封面散发着一种宁静而又充满智慧的气息，书名《60++确幸不老：舍弃「过度的努力」时刻来临》更是直击我近年来内心深处一直存在的困惑。我是一个在职场上拼搏了多年的人，一直以来都信奉“天道酬勤”的理念，不断地给自己施加压力，追求更高的目标，仿佛只有这样才能证明自己的价值。然而，随着年龄的增长，身体和精神都开始发出疲惫的信号，我开始反思，这种“过度努力”是否真的值得？它带来的幸福感真的如我所期望的那样吗？这本书就像及时雨一样出现在我的面前，给了我一个重新审视自己人生观和价值观的机会。我特别好奇“确幸不老”这个概念，它听起来就充满了吸引力，意味着即便年华老去，也能保持内心的喜悦和满足，这对于很多人来说，或许是毕生的追求。而“舍弃‘过度的努力’”更是点出了问题的关键，我想知道作者是如何定义“过度努力”的，以及如何具体地去“舍弃”它，而不是简单地放弃或懈怠。我希望这本书能为我提供一些切实可行的方法，帮助我找到一种新的平衡点，既能保持对生活的热情和追求，又能避免不必要的内耗和消耗，最终实现一种真正意义上的“确幸不老”。
评分当我偶然瞥见《60++确幸不老：舍弃「过度的努力」时刻来临》这本书的书名时，一股莫名的熟悉感涌上心头。我一直以来都觉得，人生就像是在一场没有终点的马拉松，我们必须不断地奔跑，不断地超越，才能不被淘汰。但渐渐地，我发现这种持续的“过度努力”不仅没有带来我预期的快乐，反而让我感到身心俱疲，甚至开始怀疑自己当初为何如此执着。书名中的“确幸不老”四个字，就像一道温暖的光，照进了我内心的迷茫。它预示着一种不同于以往的生活态度，一种在任何年龄都能拥有的、发自内心的喜悦和满足。而“舍弃‘过度的努力’”更是像为我打开了一扇新世界的大门。我迫切地想知道，在作者看来，“过度努力”的本质是什么？我们又该如何才能真正地“舍弃”它，而不是陷入另一种极端？这本书似乎在鼓励我，人生并非只能选择一条路，总有可以停下来喘息、去感受生活本来的美好的时候。我期待它能给我带来一些心灵上的启示，帮助我找到一种更符合自己节奏的生活方式，从而拥抱真正的“确幸”。
评分当我看到《60++确幸不老：舍弃「过度的努力」时刻来临》这本书的书名时，一股强烈的共鸣油然而生。我一直是一个典型的“卷王”，总觉得不拼尽全力就对不起自己，也对不起这个时代。然而，这种“过度努力”不仅让我身心俱疲，更让我开始质疑，这种盲目的追求是否真的能带来幸福。书名中的“确幸不老”仿佛是一种心灵的慰藉，它预示着一种不被年龄所束缚，始终保有内心喜悦的状态。我迫切地想知道，如何才能达到这种“确幸不老”的境界？而“舍弃‘过度的努力’”更是直击我一直以来的困惑。我不知道该如何区分“必要的努力”和“过度的努力”，也不知道如何在不放弃理想的情况下，去做到这种“舍弃”。这本书给我的感觉是，它将是一次关于人生智慧的启蒙，帮助我找到一种更轻松、更自在、也更具幸福感的生活方式，让我能够真正地拥抱那个属于自己的“确幸时刻”。
评分当我第一眼看到《60++确幸不老：舍弃「过度的努力」时刻来临》这本书的书名时，我的脑海中立刻涌现出无数的画面和想法。我一直在思考，人生的意义到底是什么？难道就是不断地向前冲，不断地去达成一个个目标吗？我看着身边很多同龄人，虽然事业有成，但脸上却写满了疲惫和无奈，他们似乎被自己所创造的“成功”所困，失去了原本应有的快乐。这本书的书名，尤其是“确幸不老”这四个字，给我一种耳目一新的感觉。它似乎在告诉我，幸福并非遥不可及，也并非只有年轻时才能拥有。而“舍弃‘过度的努力’”更是让我产生了极大的兴趣，因为我一直以来都觉得自己是个“努力型”选手，但有时候，我也会怀疑，这种“努力”究竟是为了什么？它带来的回报是否真的值得我付出巨大的代价？我期待在这本书中，能够找到一种新的视角，去理解什么是真正的“确幸”，去学习如何识别和放下那些不必要的“过度努力”，从而在人生的不同阶段，都能找到属于自己的那份从容和喜悦。这本书给我一种预感，它将是一次关于自我发现和内在疗愈的旅程。
评分《60++确幸不老：舍弃「过度的努力」时刻来临》这个书名，精准地击中了我的内心深处。我一直以来都是个“卷王”，总觉得不拼尽全力就对不起自己，对不起人生。然而，这种“过度努力”带来的结果，常常是疲惫不堪，幸福感却并没有随之增长。尤其是在我步入人生的某个阶段后，我开始反思，这种模式是否健康？是否真的能让我获得长久的幸福？书名中的“确幸不老”让我眼前一亮，它似乎描绘了一种理想的状态，一种不被年龄所限制，始终保持内心喜悦的生活哲学。我迫切想知道，这种“确幸”是如何达成的？它是否与“不老”有着某种神秘的联系？而“舍弃‘过度的努力’”更是直接点出了我想要寻找的答案。我期待这本书能够为我揭示，到底什么是“过度努力”？我们又该如何才能智慧地“舍弃”它，而不是变成一个得过且过的人？这本书给我的感觉是，它将引导我走向一种更轻松、更自在、也更深刻的人生境界。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有