具体描述
瑞士哲学家阿密尔说：「知道怎么老，是智慧的杰作。」
老年是岁月赋予的礼物。在人生中这个意义深邃的阶段，我们准备好伸展自己、超越自己，尽情探索老的自由、老的璀璨，活出生命的优雅巅峰。
我们并不是年年变老，而是每天变新。
放下变老的恐惧，发现好好老下去的美！
老年是一段集大成的丰美岁月，蕴积了大半生的经验与睿智，不但能审视盘点过往生命中大大小小的时刻，还能继续梦想与学习，探索人生七十的崭新开始。
「变老」无法逃避，但我们可以亲笔勾勒自身的老年样貌：老得优雅还是老得恐惧？老得热情活力还是老得惆怅怨怼？
思想、情绪和态度决定我们如何书写老年篇章，决定我们以什么样的心灵深度展开这个新的阶段，让自我绽放。
作者以优美流畅之笔，书写老年阶段的收获与任务，引领我们重新体会这个别具意义的生命历程，让「老」成为一种「新」。
这本书是写给濒临老年的人，是写给关心父母的人，是写给想要反思老化历程在自己身上逐渐显露的人——同时，也是写给不觉得自己老的人。
名人推荐（依姓名笔划排序）
林静芸（联合整形外科诊所院长）
许皓宜（作家、心理谘商师）
番红花（作家）
乐茞军（薇薇夫人）（作家）
简媜（作家）
老年是岁月赋予的礼物。在人生中这个意义深邃的阶段，我们准备好伸展自己、超越自己，尽情探索老的自由、老的璀璨，活出生命的优雅巅峰。
我们并不是年年变老，而是每天变新。
放下变老的恐惧，发现好好老下去的美！
老年是一段集大成的丰美岁月，蕴积了大半生的经验与睿智，不但能审视盘点过往生命中大大小小的时刻，还能继续梦想与学习，探索人生七十的崭新开始。
「变老」无法逃避，但我们可以亲笔勾勒自身的老年样貌：老得优雅还是老得恐惧？老得热情活力还是老得惆怅怨怼？
思想、情绪和态度决定我们如何书写老年篇章，决定我们以什么样的心灵深度展开这个新的阶段，让自我绽放。
作者以优美流畅之笔，书写老年阶段的收获与任务，引领我们重新体会这个别具意义的生命历程，让「老」成为一种「新」。
这本书是写给濒临老年的人，是写给关心父母的人，是写给想要反思老化历程在自己身上逐渐显露的人——同时，也是写给不觉得自己老的人。
名人推荐（依姓名笔划排序）
林静芸（联合整形外科诊所院长）
许皓宜（作家、心理谘商师）
番红花（作家）
乐茞军（薇薇夫人）（作家）
简媜（作家）
著者信息
作者简介
琼‧齐谛斯特（Joan Chittister）／着
定居美国宾州，是国际知名的作家及演说家，致力于推广公理正义、性别平等和全球和平。着作超过五十部，获十四次天主教媒体协会图书奖。
齐谛斯特在宾州大学取得传播学博士学位，该校并完整典藏其着作。
齐谛斯特写这本书时只有七十岁，为了取信于大家，她要保留九十岁时的修订权。
译者简介
唐勤／译
台大外文系毕业，清大语言学硕士。译有《好农业，是最好的医生》、《老得好优雅》、《自耕自食．奇蹟的一年》、《你拿什么定义自己：组织大师韩第的生命故事》、《明星高中Live Show》、《沙漠隐士》（等书）。
琼‧齐谛斯特（Joan Chittister）／着
定居美国宾州，是国际知名的作家及演说家，致力于推广公理正义、性别平等和全球和平。着作超过五十部，获十四次天主教媒体协会图书奖。
齐谛斯特在宾州大学取得传播学博士学位，该校并完整典藏其着作。
齐谛斯特写这本书时只有七十岁，为了取信于大家，她要保留九十岁时的修订权。
译者简介
唐勤／译
台大外文系毕业，清大语言学硕士。译有《好农业，是最好的医生》、《老得好优雅》、《自耕自食．奇蹟的一年》、《你拿什么定义自己：组织大师韩第的生命故事》、《明星高中Live Show》、《沙漠隐士》（等书）。
图书目录
序 老年的最高境界 ／乐茝军（作家）
推荐文 寻找老化的答案与喜悦 ／林静芸（联合整形外科诊所院长）
推荐文 「老去」的生命任务 ／许皓宜（作家、心理谘商师）
推荐文 新鲜、温暖的生命之秋 ／番红花（作家）
这本书一共有四十二篇短文，除了 〈卷首语：生命的目的〉及〈卷尾语：薄暮时分〉之外，包含了以下主题：
遗憾
意义
恐惧
年龄歧视
喜悦
权威
质变
新
成就
可能性
调适
圆满
神祕
关系
讲故事
放下
学习
宗教
自由
成功
时间
智慧
悲伤
梦
限制
独处
生产力
记忆
未来
不老
即刻
怀旧
灵性
寂寞
原谅
伸出援手
当下
体悟
信念
遗赠
推荐文 寻找老化的答案与喜悦 ／林静芸（联合整形外科诊所院长）
推荐文 「老去」的生命任务 ／许皓宜（作家、心理谘商师）
推荐文 新鲜、温暖的生命之秋 ／番红花（作家）
这本书一共有四十二篇短文，除了 〈卷首语：生命的目的〉及〈卷尾语：薄暮时分〉之外，包含了以下主题：
遗憾
意义
恐惧
年龄歧视
喜悦
权威
质变
新
成就
可能性
调适
圆满
神祕
关系
讲故事
放下
学习
宗教
自由
成功
时间
智慧
悲伤
梦
限制
独处
生产力
记忆
未来
不老
即刻
怀旧
灵性
寂寞
原谅
伸出援手
当下
体悟
信念
遗赠
图书序言
质变
美国作家乐舒儿（Meridel Le Sueur）写道：「我焕发岁月的丰采。」她这句话让我们顿了一下，使我们思考，唤我们去担任裁判。
真相是，老人常有两类──酸苦的和宁静的。酸苦的人很气这个世界，因为自己不再是世界的运转者、控制者、拥有者、年轻者。他们要世上所有人去求他们、怜悯他们、听命于他们、追着他们的一颦一笑不放。
宁静的人则终日在经纬纵横的脸庞上挂着柔和的微笑──一个受到全世界欢迎的符号──代表了风度翩翩进入晚年的真义。他们要求我们不断成长，随着年华老去而更加活出自我。当活到九六岁的乐舒儿写道「我焕发岁月的丰采」，她写的就是这种人。丰采。不是油彩。不是面具。丰采！这些男女的眼界更宽，听别人说话更有经验，自己说起话来脑筋更明白。他们是拥有心灵的人。
时尚杂志、瘦身杂志对于当今七十岁的人该是什么样子，有明确的看法。「七十岁」意味着运动器械和国际标准舞课程。今天七十岁的人会散步、打保龄球、游泳、骑车。他们钓鱼、打高尔夫、参加合唱团、玩牌。他们瘦削，充满生命，头脑清楚，身体健康。他们散发活力和热情。他们去大家都想去的地方，见大家都想见的人，做大家都想做的事，事事干得有劲，格调又高。他们抗拒已经累积的岁数，一路高唱凯歌进入灿烂的黄昏。
是没错，有不少人至少在某个程度上做到了这样。在我们之前，从来没有任何一代人像富裕的西方人一样活得这么久或这么好。生命从来不曾像现在这样一副永远不会结束的样子。
同时，另有一个身体的现实正在演变。要是不戴眼镜看电话簿，我们得瞇起眼睛，所以我们在药局买老花眼镜。我们把电视的旋钮转得比向来的音量都大声。我们发现自己开始注意染发的广告。还有，虽然每天都会走一点路，但是跟几年前相比，我们不再走得那么远──而且走得绝对没那么快。
生命中已经出现了不招即来的决定性变化。现在回不了头了──我们很明白。当然，我们默不吭声。我们紧紧地把它揣在怀里，好像抱着一个灰暗的大祕密。可是，我们心中很明白。在内里深处，我们明白现在有个什么不一样的事情正在发生。我们已经遭到质变。
美国作家乐舒儿（Meridel Le Sueur）写道：「我焕发岁月的丰采。」她这句话让我们顿了一下，使我们思考，唤我们去担任裁判。
真相是，老人常有两类──酸苦的和宁静的。酸苦的人很气这个世界，因为自己不再是世界的运转者、控制者、拥有者、年轻者。他们要世上所有人去求他们、怜悯他们、听命于他们、追着他们的一颦一笑不放。
宁静的人则终日在经纬纵横的脸庞上挂着柔和的微笑──一个受到全世界欢迎的符号──代表了风度翩翩进入晚年的真义。他们要求我们不断成长，随着年华老去而更加活出自我。当活到九六岁的乐舒儿写道「我焕发岁月的丰采」，她写的就是这种人。丰采。不是油彩。不是面具。丰采！这些男女的眼界更宽，听别人说话更有经验，自己说起话来脑筋更明白。他们是拥有心灵的人。
时尚杂志、瘦身杂志对于当今七十岁的人该是什么样子，有明确的看法。「七十岁」意味着运动器械和国际标准舞课程。今天七十岁的人会散步、打保龄球、游泳、骑车。他们钓鱼、打高尔夫、参加合唱团、玩牌。他们瘦削，充满生命，头脑清楚，身体健康。他们散发活力和热情。他们去大家都想去的地方，见大家都想见的人，做大家都想做的事，事事干得有劲，格调又高。他们抗拒已经累积的岁数，一路高唱凯歌进入灿烂的黄昏。
是没错，有不少人至少在某个程度上做到了这样。在我们之前，从来没有任何一代人像富裕的西方人一样活得这么久或这么好。生命从来不曾像现在这样一副永远不会结束的样子。
同时，另有一个身体的现实正在演变。要是不戴眼镜看电话簿，我们得瞇起眼睛，所以我们在药局买老花眼镜。我们把电视的旋钮转得比向来的音量都大声。我们发现自己开始注意染发的广告。还有，虽然每天都会走一点路，但是跟几年前相比，我们不再走得那么远──而且走得绝对没那么快。
生命中已经出现了不招即来的决定性变化。现在回不了头了──我们很明白。当然，我们默不吭声。我们紧紧地把它揣在怀里，好像抱着一个灰暗的大祕密。可是，我们心中很明白。在内里深处，我们明白现在有个什么不一样的事情正在发生。我们已经遭到质变。
图书试读
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