英国人，这样过退休生活：英式心灵富足学 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：天下杂志订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：吕美女

出版日期出版日期：2018/03/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-25

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图书描述

人老心不老，
人生下半场依然活得惬意且有格调！

　　人都在迎接幸福人生后半的五十岁左右开始变老。
　　物价高涨但收入减少总令人烦恼。

　　不论东方或西方文化，来到退休年龄，人们总在生活上有各种苦恼：
　　怎么善用多出来的时间？
　　怎么维持健康？
　　如何经营日后人际关系？
　　入不敷出该怎么办？
　　怎么迎接子女离家后的变化？

　　这些可说是古今中外皆然的问题，在本书中将由长年往返于英国日本两地的女性作家井形庆子告诉我们：英国人即便来到人生后半，依然不放弃享受人生，反而是活得愈久、愈悠哉自由。这种人老心不老的英式生活，便是英国人活得惬意又有格调的秘诀！

　　在精力旺盛的四、五十岁提早退休，然后找份工资较低但能够跟家人过生活的新工作。分享工作或做点小生意继续后半部的人生；与其参加豪华邮轮旅游，不如搭乘实惠的船舶之旅；搞个家庭式菜园或团购来控制饮食费用；与素昧平生的外人合租房子，获得安心与房租；房子的修缮工作留到假日当建筑工。观摩英国人高物价、低收入的生活方式，找到不靠钱财过幸福生活的启示，就算面对年华老去或收入减少的时代，也无须恐惧，一样可以活得快乐又逍遥，当一个心灵富裕的现代贵族！

名人推荐

　　丁菱娟世纪奥美公关创办人
　　马大元　身心科医师、马大元诊所院长
　　施昇辉　理财畅销书作者

读者推荐

　　轻松实践，改变人生小撇步！亚马逊五星读者好评推荐！

　　◎看完这本书，我发现就算收入有限，中晚年的退休生活也能过得精彩又充实。

　　◎本书以各种数据简明呈现日本与英国的差异，许多介绍充实海外生活的书，谈的都是云上人，但这本书介绍到的人，都是风轻云淡却扎实过活，令人感觉平易近人。

　　◎本书的书名吸引了我的目光，一翻开书，目录的各章标题更是令人难以放下书本。其中，「单身生活与旅行的关系」、「和伴侣同居的老年人」这两章尤其令我产生共鸣。借由这本书，读者能够改变年轻时的思考方式，打造与中晚年衔接的生活态度，是本适合退休读者的优良读物。

著者信息

作者简介

井形庆子

　　于一九五九年生于长崎县，就读大学时就开始担任装潢杂志的编辑，二十八岁时创立出版社，发行以介绍英国生活为主题的杂志《伙伴先生（Mr. Partner）》。经营出版社的同时，继续执笔十九岁便开始有关于英国的散文。他的观点赢得许多读者的共鸣，成为畅销书作家。着作有《古老但富裕的英国式的家　方便却贫穷的日本式的家》、《老朽公寓的奇蹟》（以上由新潮文库发行）、《英国式　从古代传下来的小巧生活》（宝岛社发行）、《英国式　不花钱就能活得很快乐》（讲谈社+α文库）、《突击！在英国买房子》（讲谈社）等。

译者简介

吕美女

　　一九五七年生于台湾新北市，日本上智大学新闻研究所毕业，专职翻译。译着包括《稻盛和夫的哲学　人为什么活着》、《稻盛和夫如何让日本航空再生》、《一个人，最好》（以上均由天下杂志出版）等四十余册。

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图书目录

推荐序
有可能现在你所追求的一切，都不会让你更快乐！――马大元　
有准备的长寿是福气――施昇辉　

前言

第1章　提早退休、放下肩头重担，轻松工作
辞去副总经理职务的四十多岁男性所选择的工作
拿回跟家人共度的时间优先
两人分享同一职衔（job share）的好处

第2章　不需资本、用时间与特殊才能创造的有趣生意
为何没有储蓄也可以提早退休？
每週三小时经营，打造人气咖啡馆主妇的智慧
何时想开间咖啡店的悲情愿望

第3章　不被时间綑绑，前往未知的世界旅游
为何一个人参加海上旅游也能玩得开心
比起时装，花更多钱在防水外套上的智慧
在欧美大受欢迎，透过学术旅游学到的东西
英国菁英过简单生活，然后环游世界
比留学更深入、稍微回馈社会的旅游

第4章　不麻烦的金钱与物品整理术
毫不犹疑就可出门的日常穿着智慧
让家人都明白东西摆放位置的收纳方法
从二十多岁就开始用市售格式写好遗嘱

第5章　从家族到个人的家
不把孩子已经不用的房间当仓库的智慧
可以化为现金的英国式房舍改装术
为何在卧室里追加浴室设备？

第6章　利用身旁的大自然保持健康与年轻
舍弃两万日圆的面霜，用药妆店的畅销品打造美丽肌肤
在公园里跟白天鹅一起游泳的老人幸福健康法
用生姜料理恢复被药物削弱的免疫力

第7章　节省金钱、方便的英国式简单料理
单身料理不妨买一点好吃的，奢侈一下
不想做饭的日子就吃不花钱的储备食物
无论酒吧或家庭都有的固定料理─英国蔬菜汤
把该丢弃的食材变成剩菜料理

第8章　比起亲人，跟信任的外人生活更快乐
七成的年长独居男性跟女性同居的原因
小小的伴手礼，让爱问东问西的棘手亲戚变成朋友
丧偶者彼此协助，让晚年更安笃

后语

图书序言

第1章　提早退休、放下肩头重担，轻松工作

辞去副总经理职务的四十多岁男性所选择的工作

「日本人会为了家人拚命在外头赚钱，但是经常想到家族的英国人，总是设法取得跟妻子、孩子相处的时间。」

从他喃喃说出的这句话，就能感觉出日本人与英国人的工作观的差异。我认为他的话暗示了就算收入减少，也会因此感到满足。

在伦敦某德国大型办公用品制造商担任副总经理的男性，拒绝上司「请不要辞职」的慰留，在四十八岁时主动要求离职。

「不想再做如此艰辛的工作」，领取遣散费和职业年金之后，毫不后悔地辞掉副总经理的职位。

这位男士曾经担任过柯达英国公司副总经理，具有优异的经营技巧，在三十多岁时就已经拥有超过两千万日圆的年收入。问题是，他一年有三分之一的时间他都在美国出差，能够心情平静地在伦敦家中与家人共度週末的次数屈指可数。

经济景气好的时候，「家庭与工作之间无法取得平衡」这项表现大多数英国人烦恼的问卷调查结果就不时出现眼前。他也期待能够有陪孩子们成长、跟家人共度的时间，因此在忙碌的日子里总是抱持「这样下去好吗?」的疑问。

「担任副总经理的时代，因为被赋予併购企业的大企划任务，经常在国内外出差。我总是透过资料分析与其他同业一决胜负，从中赚取利润。从事这样的工作当然也有刺激和干劲，但是累积在内心的压力会让自己面对妻儿子女失去耐心，或不想讲话。我也想到过设法改变这种生活方式，话虽如此，我不可能过完全隐居的生活，于是我想到在五十岁之后，改做更轻松的工作。」

卸下副总经理的职务之后，他卖掉当时的住宅，搬到伦敦西方德文郡（Devon）能远眺达特穆尔（Dart Moore，荒地）的山区，他利用遣散费买下负担得起的房子和家人搬过去住。从此终止在伦敦的都市生活，开始在乡下过的新生活。

但是也有问题，就是找工作。

说点题外话。那是很久以前我在週五黄昏，从伦敦希斯洛机场搭乘长途巴士前往德文郡时的故事。巴士穿越绵延不绝的牧草地，在M4高速公路上奔驰七个小时，往乡村地方疾驶而去。突然抬头看看周遭，发现车内满满坐着穿着套装的男女老幼。询问之下几乎所有的人都在乡下买了房子，却因为在乡下找不到工作，所以平日暂住在伦敦工作，週五晚上才回到德文郡的家。因此我也认识了英国版的「离家工作」型态。