新手父母必备宝典：0-3岁创意开发游戏书（全套4册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　一岁一本的教养祕方，掌握宝宝大脑发展的黄金期！

　　亲子一起玩，玩出好脑力！
　　从学龄前开始，奠定孩子一生的学习力基础

　　给家里有0～3岁幼儿的新手父母的创意育儿书，设计了各种绘本创意游戏，从眼手心口，全面开发幼儿的各种感官，达到刺激脑力开发的目的。爸妈可以透过本书的示范，了解幼儿图画书的运用重点。

　　一岁一本的分龄发展概念，结合了幼教专家、知名绘本画家、创意编辑，为孩子设计各种好看、好玩、简便的游戏，符合孩子好奇心强、又缺乏注意力的特性。

　　每一个游戏还提供爸妈互动的重点和脑力开发的说明。帮助爸妈认识孩子的成长。
　　每辑包括：创意育儿游戏书＋游戏图卡

本书特色

　　全系列4大特色
　　●全方位发展指标
　　掌握宝宝每一阶段的学习范围和行为发展特征

　　●脑科学So Easy
　　了解游戏对大脑的刺激原理，培养出优秀宝宝

　　●实用小叮咛
　　亲子互动小诀窍大公开，新手父母轻松好上手

　　●玩法超多变
　　搭配游戏图卡＋游戏贴纸，快速认识各种概念

陪伴成长，解锁未来：0-3岁婴幼儿心智与能力全面发展指南 本书聚焦于0至3岁婴幼儿的生理、心理发展规律，提供一套科学、系统、富有实践性的育儿指导和早期教育方案。它旨在帮助新手父母深入理解宝宝在不同月龄和年龄段的需求变化，有效应对挑战，并充分挖掘和培养孩子与生俱来的潜能。 --- 第一部分：生命的初始阶段（0-12个月）——安全感与感官探索的基石 本部分详细阐述了新生儿到周岁宝宝的成长里程碑，强调此阶段的建立是未来人格与认知发展的基础。 第一章：初为人父人母的准备与新生儿护理的艺术 生理适应与健康监测： 剖析新生儿的生理特征，如呼吸、睡眠模式、黄疸处理及脐带护理的正确步骤。提供详细的喂养指南，区分母乳喂养与配方奶喂养的优缺点及实际操作技巧，特别关注“按需喂养”的灵活应用。 安全环境的构建： 涵盖婴儿睡眠安全（SIDS预防）、浴室安全、防烫伤、防坠落的家庭环境改造清单。强调消毒与清洁的重要性，以及如何识别常见家庭潜在的危险源。 安抚与依恋的建立： 深入讲解“四S”安抚法（包裹、侧卧/俯卧、嘘声、摇晃）的科学原理。阐述早期肌肤接触（Skin-to-Skin Contact）对建立安全依恋关系的决定性作用。如何解读宝宝的哭声，区分饥饿、不适、疲倦和寻求关注的不同信号。 第二章：0-6个月：视觉、听觉与动作的萌芽 视觉发展里程碑： 介绍新生儿的视觉局限性及如何通过高对比度卡片、黑白图案刺激视觉发育。随着月龄增长，推荐的玩具类型和互动方式，如追视训练。 听觉与语言的启蒙： 强调“朗读”的重要性，即使宝宝听不懂，语调、韵律对大脑的刺激作用。提供丰富的亲子对话脚本，鼓励父母使用“妈妈语”（Parentese）与宝宝交流。 大运动发展阶梯： 详细指导如何循序渐进地进行“俯趴时间”（Tummy Time），从抬头到支撑、翻身、坐立的训练要点。解释“爬行”在协调双侧大脑和空间感知中的不可替代性，以及何时需要干预或咨询专业意见。 第三章：6-12个月：探索高峰与精细动作的萌芽 手眼协调与抓握的飞跃： 介绍“对侧抓握”到“三指捏取”（Pincer Grasp）的发展过程。推荐适合此阶段的探索性玩具，如套塔、叠杯、能发出声音的摇铃。 辅食添加的科学实践： 详述世界卫生组织推荐的辅食添加原则，从单一食材到混合搭配的过渡。重点讨论“BLW（宝宝主导的离乳）”与传统喂养法的结合策略，以及如何识别和处理食物过敏的初期信号。 语言理解与表达的爆发： 分析“咿呀学语”的阶段性特征。父母如何通过指物命名、回应宝宝的发音来构建早期词汇库。介绍简单的手势模仿游戏，如拍手、拜拜。 --- 第二部分：行走与认知爆发（1-3岁）——自主性、情感与学习的黄金期 本部分聚焦于宝宝迈出第一步后，如何应对“大动作”带来的新挑战，以及如何引导他们建立初步的规则意识和社交能力。 第四章：一岁：独立行走与自我意识的觉醒 学步期的安全管理： 针对开始探索世界的宝宝，提供全方位的家居安全防护升级方案（如插座保护、柜门锁、楼梯围栏安装指南）。 语言的质变： 从单个词汇到短句的过渡。如何通过提问、描述环境来扩大宝宝的词汇量。鼓励宝宝“说出”需求而非仅仅指向。 情感发展的初探： 理解“分离焦虑”的高峰期应对策略，如何通过建立“过渡客体”（如安抚巾、玩偶）帮助宝宝建立安全感。区分正常的自我中心与需要引导的情绪表达。 第五章：两岁：规则的建立与“自我中心”的挑战 “不”的意义： 解析两岁宝宝频繁说“不”的深层心理需求——寻求控制权和独立性。提供有效的“选择性限制”方法，给予宝宝有限的选择权，以满足其控制欲。 界限设定与初步管教： 强调一致性和正面强化在行为塑造中的作用。介绍温和的管教技术，如“时间隔离区”（Time-In）而非单纯的惩罚。如何引导宝宝认识和表达“分享”的概念。 精细动作与早期创造力： 推荐适合两岁宝宝的精细动作练习，如串珠、涂鸦、撕纸、玩橡皮泥。强调过程重于结果的艺术表达理念。 第六章：三岁：社交萌芽与思维逻辑的初步构建 平行游戏到合作游戏的过渡： 观察三岁宝宝的社交互动模式，引导他们学习轮流、等待和协商。为入园做心理准备。 逻辑思维与问题解决能力： 介绍如何通过积木搭建、形状配对、简单的因果类绘本阅读，来培养宝宝的早期逻辑推理能力。 情绪理解与共情培养： 利用情景剧或绘本故事，帮助三岁宝宝识别“开心”、“难过”、“生气”等复杂情绪，并学习用语言表达感受，而非诉诸肢体冲突。 --- 第三部分：全人发展：营养、睡眠与高质量亲子时光的规划 本部分超越了具体技能的培养，关注于为孩子提供一个健康、稳定、充满爱的成长环境。 第七章：为大脑发育提供最佳燃料：营养与饮食观念 均衡膳食结构： 详细解析1-3岁儿童所需宏量营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）的每日摄入标准，以及关键微量元素（铁、钙、维生素D）的补充方案。 零食与糖分的管理： 科学看待零食在加餐中的作用，提供健康零食的替代清单。建立“不带糖分标签”的家庭饮食环境。 应对“偏食”与“食物大战”： 提供家长在餐桌上的沟通技巧，避免强迫进食，鼓励探索食物的口感和气味。 第八章：睡眠，成长的引擎：优化作息规律 建立“睡眠习惯”而非“依赖”： 区分睡眠习惯与睡眠联结（Sleep Association）。如何循序渐进地减少对安抚的依赖。 午睡的科学管理： 根据月龄调整午睡时长和次数，确保夜间睡眠质量。 睡前仪式的重要性： 设计一套固定的、宁静的睡前流程（如洗澡、阅读、轻柔拥抱），作为向大脑发出休息信号的“开关”。 第九章：科技时代的育儿平衡 屏幕时间的审慎决策： 严格遵循国际儿科学会关于18个月以下禁用屏幕的建议。针对18个月至3岁的儿童，给出“高质量、有家长参与”的屏幕使用时长和内容建议。 如何选择有益的益智玩具： 区分“玩具”与“工具”。强调开放式玩法（Open-ended Play）玩具（如积木、沙子、水）对想象力开发的优越性，以及如何避免过度包装和功能单一的电子产品。 本书特色： 每一章节后均附有“月龄发展自检表”和“本周亲子活动建议”，帮助父母随时掌握进度，并能立即将理论知识转化为生动的亲子互动体验。这不是一本束之高阁的理论书，而是陪伴您度过0-3岁高强度养育期的实用工具手册。

作者简介

成田奈绪子

　　日本文教大学教育系「特殊教育学」教授、小儿科专科医生

译者简介

陈滢如

　　聆听・看见孩子们的幸福表情，是我的小小心愿。若能更贴近孩子们的内心世界，就太好了！从日本国立东京学艺大学教育学硕士课程到白百合女子大学儿童文学专攻博士课程，一路上有儿童文学相伴。其中的温暖让我在教育教学的工作与关怀儿童的志业，很幸运有机会陪伴孩子们走一段成长旅程。

　　乐于分享日本绘本，翻译作品有：宫西达也《妈妈看我!》《小蛇肚子咕噜噜》《超神奇牙膏》《超神奇洗发精》、野花遥《好多好多好多只小羊》。

黄惠绮

　　毕业于东京的音乐学校，回台后曾任日本词曲作家在台经纪人。

　　因与小孩共读发现了绘本的美好，相信绘本之力能让亲子关系更紧密，也能疗癒每个人的心，因此将推广绘本阅读作为终身职志。现在为Facebook「惠子的日文绘本通信」版主、童书译者。

叶韦利

　　1974年生，水瓶座。 现为专职主妇译者，热爱翻译工作，享受生活。

审订者简介

吴依洁医师

　　中山医学大学医学系、中华民国儿科专科医师、中华民国小儿风湿免疫专科医师
 

‧前言：0~3岁，一生学习力的基础
‧亲子互动时的7点叮咛
‧育脑和育心──从认识大脑的结构与发展开始
‧认识0岁儿
‧0~3岁儿童发展指标
‧想像力游戏：培养孩子有颗善良和善体人意的同理心。
不见 不见了！／大家笑呵呵／好热闹的声音／好大好大的天空
‧宝宝好健康：培养孩子规律的生活作息，锻鍊健全的身心。
皮球滚啊滚／头儿肩膀膝脚趾／蝴蝶飞到东飞到西／最爱吃的食物／晚安！晚安！
‧宝宝动动脑：认识各种颜色、形状、概念，作为未来萌发创意的基础。
积木好好玩！／好长好长的巴士／你很高兴就拍拍手／宝宝的第一张画
‧亲子体操：透过亲子的肢体接触，启发孩子的运动细胞和敏锐的感官。
摸一摸。抱一抱／小手握小指／戳戳小脸颊／请你跟我这样做／做做日光浴／各种趴卧的练习／坐着玩游戏／飘呀飘，追呀追／爬爬达阵／学习站立的三堂课／各种手部的触感

 

想像力游戏／不见 不见了！

小狗狗 不见 不见了！ 哇!
小猫咪 不见 不见了！ 哇!

对大脑的刺激

看到大人原本遮住的脸，变成「哇！」的惊讶表情时，宝宝会很开心。宝宝大约在9～10个月大时，大脑开始发展出「认知」的功能。

亲子互动小建议

每个宝宝都喜欢的「不见 不见了！」游戏，是宝宝建构人际关系的起点。「不见 不见了！」游戏，是宝宝时期重要的亲子互动活动。你可以改变节奏，或是改用布来遮脸，也可以用书本或卡片，花点心思，让孩子觉得是新的游戏。

宝宝好健康／皮球滚啊滚

小熊和爸爸一起玩滚球游戏。
叩喽，滚过来，叩喽，滚过去，
小熊好棒，每一个都接到了。

对大脑的刺激

宝宝出生半年后，手臂可以大幅度挥动，也会用手掌来抓握东西。利用伸手接球这类活动的刺激，可以锻鍊宝宝的大脑功能，学习维持基本姿势。

亲子互动小建议

让宝宝练习翻动这个特别设计的页面，之后再和他玩接球游戏。记得一边滚球，一边发出声音，「叩喽叩喽」。这个活动可以训练手掌和指头的力道控制；练习用眼神追踪运动中的物体，进而预测动向。此外，在传接球的过程中，可以学到如何因应对手的动作与情绪。

亲子体操／坐着玩游戏：妈妈跷跷板

宝宝的脖子能挺直之后，可以进行「跷跷板体操」来培养平衡感。让宝宝坐在妈妈屈起来的大腿上，然后大腿像跷跷板一样慢慢的上下移动，也可以左右摇晃。请注意，不能让宝宝的身体滑出腿外。

评分☆☆☆☆☆

我是一名全职爸爸，平时工作比较忙，但只要一回到家，我就喜欢和我的小公主一起玩。我们家孩子现在一岁多，正是探索欲爆棚的时候，有时候我也不知道该带她玩点什么才能既有趣又有益。偶然的机会，我看到了这套书，简直是我的救星！书里有很多创意的亲子互动游戏，而且非常注重宝宝的实际发展需求。我记得有一期介绍的是关于精细动作发展的游戏，教我用一些简单的道具，比如橡皮泥、积木，引导宝宝进行抓握、捏、拼搭等活动。一开始我以为宝宝还小，玩不好，结果她特别投入，虽然有时候会把橡皮泥弄得到处都是，但她的专注度和手部协调性真的进步很大。还有一些关于解决问题能力的培养，通过搭建小迷宫或者藏宝游戏，让她学会思考和尝试。我特别喜欢书里那种鼓励家长多观察、多引导的理念，而不是一味地教孩子。通过这些游戏，我不仅能和孩子建立更深厚的感情，还能见证她一点一滴地成长，这种成就感是无与伦比的。

评分☆☆☆☆☆

作为一名早教中心的老师，我一直关注着市面上各种育儿书籍和教具。这套《新手父母必备宝典：0-3岁创意开发游戏书》给我留下了非常深刻的印象。它的内容非常系统化，从0-3岁这个关键的成长阶段，涵盖了认知、情感、社交、运动等多个方面的能力发展。书中的游戏设计理念非常超前，强调的是寓教于乐，让孩子在玩耍中自然而然地学习和成长。我特别欣赏它对每个年龄段孩子的特点分析得非常到位，并针对性地提供了相应的游戏方案。比如，针对3个月到6个月的宝宝，提供了很多关于感官刺激和亲子互动游戏，能够有效地促进宝宝的视觉、听觉和触觉发展。而对于1岁多的孩子，则有更多关于模仿、探索和早期语言发展的游戏。更重要的是，书中很多游戏材料都是我们日常生活中常见的物品，家长在家就能轻松操作，大大降低了育儿的门槛。这套书不仅适合新手父母，对于有一定育儿经验的家长，也能从中获得很多启发和灵感。

评分☆☆☆☆☆

我是一位有多年育儿经验的妈妈，虽然已经有两个孩子了，但随着第三个宝宝的出生，我仍然觉得需要学习新的育儿知识和方法。特别是现在社会发展这么快，孩子们的成长环境也和以前大不相同，我觉得传统的育儿方式可能不够用了。我发现这套《新手父母必备宝典：0-3岁创意开发游戏书》的内容非常贴合现代育儿的理念。它不仅仅是教你玩游戏，更重要的是引导家长如何去理解孩子的需求，如何通过游戏来促进孩子的全面发展。书中有很多关于情商培养的建议，比如怎么引导孩子表达情绪，怎么处理孩子的分离焦虑等等，这些都是我以前不太注意的方面。我还发现，书中关于一些早期艺术启蒙的游戏非常有意思，比如用手指画、用粘土创作，能够很好地激发孩子的想象力和创造力。而且，书中的图片也非常精美，配色也很柔和，给孩子带来很好的视觉体验。我觉得这套书最大的价值在于，它能够帮助家长建立一种更科学、更积极的育儿观，让孩子在充满爱和创造力的环境中健康成长。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对儿童教育非常有热情的学生，正在攻读学前教育专业。在学习过程中，我一直在寻找一些能够帮助我更好地理解儿童发展规律，并能将理论知识转化为实践的方法。这套《新手父母必备宝典：0-3岁创意开发游戏书》是我最近发现的一本非常宝贵的书籍。它的内容设计非常科学合理，将0-3岁这一关键发展阶段，按照不同的年龄段和能力维度进行了细致的划分，并提供了大量具有操作性的游戏。我特别喜欢书中的“观察与倾听”章节，它教导家长如何通过观察孩子的行为和反应来了解他们的需求和发展水平，并根据这些信息来调整游戏策略。这让我深刻理解到，真正的儿童教育不是强行灌输，而是顺应孩子的天性，引导他们自主探索。书中的一些关于早期数学启蒙和科学探索的游戏设计也让我眼前一亮，它们将抽象的概念变得具体生动，让孩子在玩乐中建立对数理和科学的初步认识。我认为这套书对于任何想要深入了解和科学培养0-3岁婴幼儿的家长、老师乃至相关专业的学生都具有非常高的参考价值。

评分☆☆☆☆☆

我是一位新手妈妈，刚迎来我的小宝贝，家里一下子添了这么多新东西，学习的压力也瞬间倍增。之前我一直为不知道怎么和孩子互动而感到迷茫，买了这本书之后，真是打开了新世界的大门！书里介绍的那些游戏，操作起来都特别简单，但效果却出奇地好。比如，我发现我家宝宝对颜色特别敏感，书里教我用不同颜色的卡片和她玩“找颜色”的游戏，她每次都乐此不疲，还会发出咯咯咯的笑声。还有一些关于触觉发展的游戏，用不同的材质，比如毛绒玩具、沙子（当然是婴儿专用的那种）来刺激宝宝的感官，她每次都能玩得津津有味，好像发现了新大陆一样。更让我惊喜的是，书里还有很多关于语言发展的建议，怎么通过唱歌、讲故事来引导孩子，我感觉宝宝的语言能力确实在不知不觉中提升了很多。这本书就像一位经验丰富的育儿导师，一步一步地教我如何更好地陪伴我的孩子成长，让我这个新手妈妈不再手足无措。