晨读10分钟：快乐阅读、促进学习的78种高效策略（经典修订版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： 남미영

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• 阅读技巧
• 学习方法
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• 高效学习
• 时间管理
• 习惯养成
• 晨读
• 教育
• 成长
• 家庭教育

　　孩子的早自习，除了考试与发考卷外，能如何度过？
　　长销10年，精辟点出78个晨读成功策略，经典复刻历久弥新！

　　提升孩子的语文素养，就从转换晨光时间的早自习开始。每天，给孩子一段远离考试与评量压力的晨光十分钟，让孩子自主选书、自己阅读，全方位引导阅读素养。

　　韩国阅读教育开发院院长，也曾担任韩国国小、国高中国文教育课程／教科书负责人的南美英博士，根据多年研究与亲临教学现场经验指出：阅读能力并非天生，而是需要时间和经常练习。透过晨读10分钟的阅读引导六阶段，让孩子循序渐进，乐在自己读──

　　【39种策略，为孩子打造阅读根基】

　　阶段一：如何让孩子爱上书？
　　先从和孩子一起逛书店开始、制作专属的阅读履历表（许愿清单），以及依据孩子的成长烦恼，提供反映心境的试读书单……12种策略 ，让孩子与书产生连结。

　　阶段二：如何教出爱阅读的孩子？
　　让孩子说书给长辈听、用「学习类漫画」当桥梁吸引孩子从书中获取知识、化身为书的分享者，主动与同学们推荐自己的「最爱」……11种策略 ，让孩子进入书香世界。

　　阶段三：如何培养孩子的阅读习惯？
　　提供如《爱丽丝梦游仙境》般开场白就引人入胜的奇幻情境、给10分钟即可完食的短篇故事……16种策略 ，让孩子产生欲罢不能的阅读动力。

　　【39种策略，协助孩子提升阅读层次】

　　阶段四：如何增进孩子的阅读能力？
　　从扮演各领域专家开始，让孩子用专家的专长来帮助阅读。扮演演员，说出故事主角的心情；当当画家，将文字具体化；如珍珠项鍊，串起故事里的主要情节……14种策略 ，让孩子产生欲罢不能的阅读动力。

　　阶段五：如何诱发孩子的思考与想像？
　　追剧要看剧情，阅读也要看故事，让孩子像军人般透视解析文章，发现对立关系；像侦探边看边问「为什么」，探掘隐藏的弦外之音；像建筑家深究结构，画出作者构思的设计图……14种策略 ，邀孩子搭乘想像的翅膀，遨游阅读世界。

　　阶段六：如何让阅读融入孩子的生活？
　　创办阅读剧场，让孩子想像自己是书店主人、律师和作家，请他们与读者推荐好书、帮助故事主角解决困境、改边故事进行创作……11种策略 ，让阅读活化孩子的生活。

　　【打击痛点，跨越阅读之壁】

　　本书除提供78种策略，更细致提出各项卡关建议，帮助家长、老师打造爱上阅读的环境：
　　不同个性与类型的家长，如何勾引孩子爱上阅读？
　　如何挑选质感佳的长销书？
　　如何规划家庭图书馆？
　　如何设计对学生有帮助的图书布告栏？
　　什么样的阅读作业，最能引起孩子的兴趣？
　　哪些好故事适合在晨间时光阅读？……

　　108新课纲语文领域着重在以素养导向提升语文学习层次，让语文学习不再仅是钻研文稿的解释和修辞。借由观察学习、教师示范，潜移默化地在阅读中获得成就感。让阅读为素养导向立基──表达力、批判力、思辨力等，将在宁静的晨读时间里自然提升。

增订版特色

　　1.经典增修重现：南美英博士专文新序，十年精粹，晨读仍是「让孩子快乐学习的具体实施方法」。

　　2.破除阅读痛点：78个层次分明、简单易行的推动策略，让师长带着孩子用最务实的方法，带领孩子乐在晨读。

　　3.自我评估检核：6道检核测验，协助您检视家庭、班级、孩子的阅读准备度，与了解孩子的阅读程度、想像力，和是否已成为高级的读者。

　　4.贴近本土报导：新增「亲子天下」晨读运动台湾现场报导，点出2个晨读势在必行的要点，带出4项晨读非做不可的影响力，阐明6大晨读成功的关键要素；新增台湾晨读种子学校实践的25个妙招，落地生根的经验分享，提供12年国教各阶段学校推展晨读活动的好点子。

乐在晨读，阅读推手接力推荐

　　多年来，我看见晨读的力量，它成功地对学生施展爱上阅读的魔法，也让晨读的流光成为师生相知相惜的美好回忆。……宋怡慧　新北市丹凤高中图书馆主任

　　经过一个学期晨读10分钟的洗礼，班上的孩子已经变成：打完钟声还依依不舍的多看几个字的一群爱读者。这，不就是「晨读10分钟」的奇幻魔力吗！……林怡辰　彰化县原斗国小高年级导师

　　利用「晨间10分钟」，搭配本书阅读策略，不消数天当能引出学童阅读兴趣及养成阅读习惯，语文能力之提升不用「可待」，韩国之临床佳绩已是有目共睹。……施教麟　台北市明湖国中老师／报纸国语文专栏作家

　　十分钟晨读能让学生安静下来，开启一天的学习。全班同学同一时间大家一起阅读，会对同侪阅读的内容感到好奇，促成讨论、交换心得的风气。……柯华葳　国立清华大学教育与学习科技学系教授

　　十年前，当我开始推动阅读，《晨读10分钟》就是我引导学生享受阅读的入门书。每当老师对推动阅读一筹莫展陷入困境时，我也会推荐他们从南美英博士所着的这本书找方法。……童师薇　台中市大墩国中图书教师

　　帮助孩子们培养好的个性和喜欢阅读，这过程很辛苦，一旦孩子养成好的习惯或喜欢阅读，他们就会发展自己的人生，走出自己的路，我们也就可以放心、放手了。……杨玉崑　台东县故事协会理事长

　　以上推荐人依姓氏笔划排序

《静水深流：沉浸式阅读与深度思维的探索之旅》 —— 解锁思维的潜能，重塑知识的版图 在这个信息爆炸、碎片化阅读主导的时代，我们似乎拥有了前所未有的信息获取能力，但真正的深度理解和批判性思考却日益稀缺。我们阅读，但往往只是“扫过”；我们知道，但很少能“内化”。《静水深流：沉浸式阅读与深度思维的探索之旅》正是为那些渴望摆脱肤浅阅读的桎梏，寻求知识真正沉淀与思维深度拓展的求知者而作。 本书并非关于阅读技巧的速成手册，而是一部引领读者进入阅读殿堂深处的哲学思辨与实践指南。它聚焦于阅读行为背后的心理机制、认知过程，以及如何通过精心的阅读策略，将外部信息转化为内在智慧。 第一部分：重塑阅读的“心智地图” 我们如何看待阅读，决定了我们如何阅读。本部分将从根本上解构现代人对“阅读”的传统认知，引导读者构建一个更具适应性和洞察力的心智模型。 第一章：从“消费”到“创造”的范式转移 信息流中的“注意力黑洞”： 分析当代阅读环境（如屏幕、通知、多任务并行）如何系统性地削弱我们的专注力。探讨“被动接收”心态对知识吸收的阻碍。 阅读的“目标锚定”： 强调预设问题和建立个人知识框架的重要性。真正的阅读不是寻找答案，而是确认和修正我们已有的假设。 “慢读”的价值重估： 深入探讨神经科学中“精加工”（Elaboration）理论，阐释为什么在信息密度极高的文本前，放慢速度是加速理解的关键。 第二章：共情与对话：阅读中的情感链接 文本情感的捕捉与分析： 探讨如何识别作者的语调、潜在的立场和情感倾向，实现文本的“温度感”阅读。 “站在作者肩上”的视角转换： 学习通过模拟作者的思维路径来理解其论证的严密性与局限性。这不仅仅是理解内容，更是理解“如何思考”。 阅读中的“自我投射”： 认识到读者自身的经验如何滤镜化文本，并学习如何分辨“文本事实”与“个人诠释”之间的边界。 第二部分：深度阅读的“工具箱”与实践模型 本部分将提供一套结构化的、可操作的阅读模型，旨在将抽象的阅读理念转化为具体的实践步骤，适用于学术著作、复杂报告乃至经典文学。 第三章：结构性解构：构建文本的“骨架” “五层抓取法”： 一种针对复杂非虚构作品的预读与扫描技术，用于快速定位核心论点、主要证据链和潜在的反驳点。 逻辑地图的绘制： 教授如何使用思维导图或线性笔记来可视化文本的论证结构，将段落间的线性关系转化为多维度的网络关联。 关键概念的“词源学追溯”： 强调理解核心术语在历史和特定学科语境中的演变，避免因概念模糊导致的理解偏差。 第四章：注释的艺术：让页边成为思想的试验场 “三维笔记法”： 区分“内容摘要”、“批判性提问”和“跨文本连接”三类注释的标记系统。 主动提问与自我检验： 引导读者在阅读过程中持续设置“检验点”，通过即时提问（如“这个论据是否充分？”“有没有其他解释？”）来保持认知负荷。 从标记到重构： 探讨如何将阅读批注转化为可供日后检索和整合的知识模块，而不是简单的划线留痕。 第三部分：从阅读到内化的“催化剂” 单纯的阅读并不能产生智慧。本部分致力于弥合“输入”与“输出”之间的鸿沟，确保知识的深度转化。 第五章：知识的融合：连接孤岛的思维桥梁 “异质关联”训练： 鼓励读者故意将新读到的信息与看似不相关的旧有知识进行对比、冲突或融合，以激发新的洞察力。 隐喻与类比的构建： 探讨如何用个人化的、生动的类比来封装复杂的概念，这是长期记忆和快速提取的关键。 “知识树”的动态维护： 介绍如何定期回顾和修正旧有的知识结构，确保阅读带来的新信息能无缝嵌入既有的认知体系中，而非成为孤立的碎片。 第六章：输出即是巩固：论证与教学的内化路径 “费曼教学法”的阅读应用： 在读完一个章节后，尝试用最简单、最直白的语言向一个假设的初学者解释核心观点，发现理解的薄弱环节。 “反向论证”练习： 训练读者站在文本对立面，系统性地构建最有力的反驳意见，从而更深刻地理解原作者的防御策略。 阅读日志的“哲思提取”： 强调阅读日志不应是阅读内容的复述，而是对阅读过程中产生的个人感悟、思维跃迁和尚未解决的疑问的深度记录。 结语：阅读作为一种生活方式 《静水深流》的最终目标，是帮助读者将阅读从一项任务提升为一种沉思性的、持续的探索过程。它呼吁读者慢下来，深入下去，用阅读来塑造更具弹性、更富洞察力的自我。当我们停止追逐“读了多少本”，转而关注“理解了多少深度”时，真正的智慧之流便会开始静静地，却坚定地，流淌起来。 本书适合对象： 研究生及以上的高阶学习者。 需要处理大量专业文献的研究人员和分析师。 希望提升批判性思维和深度思考能力的职场精英。 所有对“阅读的质量”而非“阅读的数量”感兴趣的终身学习者。

作者简介

南美英

　　韩国阅读教育开发院院长／文学博士／童书作家

　　学历与经历：
　　-淑明女子大学国文系及研究所毕业。
　　-就读淑明女子大学研究所期间，以「成长小说研究｣获得文学博士学位。
　　-曾经担任韩国教育开发院研究委员，国文教育研究室长。
　　-曾经担任研究开发国小、国中、高中国文教育课程／教科书的负责人。
　　-获颁第一届海松文学奖／第三届小泉文学奖。

　　着作：
　　-阅读教育书籍：《优秀孩子的阅读技术》、《妈妈的阅读学校》、《妈妈的阅读游戏》、《一天15分钟写下想法》、《南美英的品德学校》。
　　-童话：《调皮小熊》、《少年兵与野菊花》。
　　-阅读随笔：《古典文学给我的启示》、《爱的历史》。

绘者简介

rabbit44

　　大学念纯艺术、研究所念艺术行政，但毕业后做的事跟这些都无关。

　　做过几年杂志，画过《跟着课本去旅行》、《科学逐梦大现场：蛙作的梦是什么颜色》、《小行星创意游戏书》等等。现在有时设计、有时插画，希望有更多时间可以发呆。

　　我随时都在：
　　rabbit44.format.com
　　Instagram：hi.i.am.rabbit44

译者简介

葛增娜

　　政大教育系毕业，资深韩文译者。翻译作品以书籍和电影为主。电影有《狼少年：不朽之爱》、《军舰岛》、《与神同行》等；译作有《亲切的金子》、《探询韩国之美的旅程》、《李英爱的晚餐》、《我的超人爸爸》、《魔法的瞬间》、《泰奥多尔24号》、《我的小狗咕噜噜》等。

新版序─致台湾读者
晨读10分钟，可以打造幸福教室

推荐序
享受吧！从早晨开始的阅读趣    宋怡慧
关健在「晨读10分钟」    林怡辰
「韩国」之石，可以攻错    施教麟
阅读带来改变    柯华葳
每一位教师都是学生的阅读典范    童师薇
燃起阅读的热情    杨玉崑

序章
为什么要实施晨读10分钟？

CH1
启发阅读兴趣—让孩子爱上阅读
策略01　制作阅读履历表
策略02　确立好书条件
策略03　让孩子成为「书的富翁」
策略04　和孩子一起逛书店
策略05　另眼看待长销书
策略06　别满足于「阅读量」，培养「阅读力」才是关键
策略07　以身作则在孩子面前阅读
策略08　透过阅读，培养孩子专注力
策略09　了解孩子的烦恼，依烦恼来选书
策略10　留出家庭阅读时间
策略11　订定并完成阅读计画后，办一场「读书盛宴」
策略12　建立家庭图书馆
【自我检核小测验】　检测家庭的阅读准备度

CH2
创造阅读环境—教出爱书的孩子
策略13　判断孩子的阅读能力
策略14　成为「念书给孩子听」的老师
策略15　创造「以书为话题」的教室
策略16　制作书讯
策略17　轮流值日讲故事
策略18　准备交换阅读的活动
策略19　设计有趣的阅读作业
策略20　用「学习类漫画」，吸引「漫画中毒症」孩子
策略21　与作者座谈
策略22　用提问，吸引孩子阅读
策略23　不要轻言断定，「那个孩子」不喜欢阅读
【自我检核小测验】　各位老师班级的阅读准备度如何？

CH3
养成阅读习惯—开始在书中旅行
策略24　从「味道好」的书开始
策略25　从容易读的书开始
策略26　从漂亮的书开始读
策略27　从读自己的爱书开始
策略28　每天都是阅读天
策略29　从十分钟内可以读完的短篇故事开始
策略30　主角有魅力的书，是进入阅读的敲门砖
策略31　耐人寻味的情节，最引人入胜
策略32　阅读「第一句话，就能诱发好奇心」的书
策略33　从有故事的图画书开始
策略34　阅读有快乐结局的书
策略35　选择让读者有想像空间的文章
策略36　不是所有畅销书都是好书
策略37　读好朋友正在读的书
策略38　假日在家中大声朗读
策略39　身上随时带着一本书
【自我检核小测验】　孩子的阅读准备度如何？

CH4
书籍与表达—跨越语言之河
策略40　先「尝」再读
策略41　笑着阅读
策略42　慢慢读
策略43　以平静的心情阅读
策略44　遇到不懂的词慢慢推敲
策略45　像电影演员一样阅读
策略46　像画家一样阅读
策略47　关掉音乐，全然投入的阅读
策略48　抓住关键字阅读
策略49　小声咕哝着阅读
策略50　在自己喜欢的段落底下画线阅读
策略51　把故事重点像珍珠一样串起来阅读
策略52　摘要式阅读
策略53　把读过的内容讲给别人听
【自我检核小测验】　孩子的阅读程度如何？

CH5
书籍与思考—登上思考高坡
策略54　制作一幅阅读旅行图
策略55　边想像边阅读
策略56　心想着「为什么」再阅读，就会浮现新想法
策略57　像军人一样阅读，透析文章结构
策略58　像诗人一样阅读，揭开文章本质
策略59　像数学家一样阅读，归纳出作品规律
策略60　像建筑家一样阅读，理解作者的意图
策略61　像医生一样阅读，透视书的骨架
策略62　像侦探一样阅读，能举一反三
策略63　像记者一样阅读，就能判断书的价值
策略64　边提问题边阅读，激发思考火花
策略65　发挥创意阅读，能催生第二部作品
策略66　像蚕宝宝一样阅读，吐出写作的想法
策略67　善用书店和图书馆，成为知识大富翁
【自我检核小测验】　孩子的想像力

CH6
书籍与生活—征服智慧之山
策略68　阅读时结合书本和生活
策略69　以作家的心情阅读，启发创意想像力
策略70　以书店主人的心情阅读，体会劝人阅读的兴趣
策略71　以读者的心情阅读，显现出书的影响力
策略72　预备机智问答，会产生学习爆发力
策略73　像法官一样阅读，提高阅读眼光
策略74　像律师一样阅读，培养问题解决能力
策略75　像企业家一样阅读，就会阅读更多的书
策略76　反覆阅读，就会形成专业领域
策略77　阅读时心无杂念，让头脑有效启动
策略78　向水准高的书挑战，你就是高级读者
【自我检核小测验】　孩子是否是高级读者？

台湾现场
全面启动，晨读10分钟

实践策略
二十五招，克服晨读瓶颈

推荐序

享受吧！从早晨开始的阅读趣

　　播下一个行为，你将收获一种习惯；播下一个习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。─威廉．詹姆斯

　　犹记当年打开《晨读10分钟》书扉时，内心的悸动，甚至，不自觉地窜升：有些事是不能等，不能蹉跎的，一如给孩子阅读的好习惯。

　　阖上页扉，晨读与课室阅读的画面突然清晰：每位性情独特的学生都能找到一本他们想读、可读的书，在安静的时光中，享受文字的温柔抚慰，让他们在课室学习的沃土里，开出一朵灿美的阅读之花。

　　《晨读10分钟》给予自己推动的初始莫大的力量，书中有效的策略与方法彷彿若有光，提出的探问，也让推动者有了行动的自觉：

　　老师是否愿意以身作则，用晨读时光改变现场阅读氛围？
　　我们是否能示范为爱朗读，给予学生选书的启发与指引？
　　师生是否能守护每日晨读的信约，日复一日，持之以恆？
　　推动者是否能纯然享受阅读流光，且不强调绩效与成果？
　　晨读后，是否释放机会与空间，让学生谈论观点与想法？
　　推动者是否能营造友善阅读空间，学生随处、随手可读？

　　多年来，我看见晨读的力量，它成功地对学生施展爱上阅读的魔法，也让晨读的流光成为师生相知相惜的美好回忆。我静默地收藏一篇又一篇以晨读为名，写下的阅读故事，岁岁年年，传递温热的阅读温度。

　　马云说：「复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。」晨读看似简单容易又能达成的门槛。但是，我们又如何保证能让孩子每日与书真切同行？

　　南美英博士在《晨读10分钟》从六个阶段切入，用七十八个策略拉近孩子与书本的距离，让孩子有目标、有系统地靠自己读出兴趣与能力。

　　只要我们愿意每天给予孩子十分钟，循着书中的方法，就能让他们走进晨读的世界，成为终生学习者。「晨读10分钟」潜移默化地让孩子日复一日养成习惯，如果，我们相信孩子可以，并以开放的态度，让同侪影响同侪，十分钟的阅读风景旖旎绵延，书本的芳馨弥漫课室，晨读正向的意念链结共识，不知不觉中，学生表达力、批判力、思辨力也跟着安静共读时光提升起来。

　　一九九二年，英国伯明罕非营利组织合作发起「从零岁开始」（bookstart）运动，他们合送父母一包含有两本童书、阅读指南、图书馆的邀请函礼物袋。阅读包是他们送给新生儿最美好的见面礼；那么，身为老师，让孩子爱上晨读，培养阅读习惯，将会是老师送给学生最重要的能力。

　　「一日之计在于晨」是古人明训；一觉醒来学习效果最佳是科学证明。如果，早起让你赢在一日起点，那么，晨读将是让你以书召唤幸福，开启积极生活的门扉。就让我们以晨读为名，每日用文字认识自己、同理他人、感受自然，即便遇到人生挫折，也能积极寻求他人帮助，愿意壮大自己心志，不放弃梦想，不贪恋眼前成果，这就是每日用阅读启动学习或工作能量的成果。

　　《晨读10分钟》这本书改变我们对阅读世界的想像；带给我们专注学习的好习惯。同时，晨读让我们体会：生活是一场马拉松，不是短跑；晨读替我们累积阅读的养分，本着踏步千里的精神，终能看见阅读成林成荫的美境。
推荐序

关健在「晨读10分钟」

　　常在推动阅读的演讲场合中，听到老师提出最大的困难在于「没有时间」。其实，关键不在时间多少，而在于能否「持续」。这本隽永的「晨读10分钟」就是关键。

　　想起十几年前看到这本书的时候，那时我很天真，想道：「十分钟？十分钟哪够啊？」但前几年带领后母班的经验，连绘本都不太懂的孩子，带着他们读，一年就可以看懂少年小说，还一直拿着书单催促我买书，这一切都是「晨读10分钟」的功劳。

　　那几年，我没有时间深入带读，学校活动多，别说正课，连下课都忙地准备直笛比赛、英语朗读、科展等，但每天固定施行的早晨10分钟，像是对孩子施了魔法一般。

　　有些热情老师在兴沖沖地实施之后，感叹效果不如预期，就我的观察，只是几个书里的重点没有注意到罢了：

　　1.把选书的自由交给孩子，老师能增加的是选书的品味
　　每个孩子有不同天赋，因此书的种类要多元，让孩子有选书自由，才能让阅读成为一件快乐的事情而非另一项功课和成绩。如果我们硬性规定，丧失的不仅是孩子的兴趣，还有对阅读的观感，得不偿失。

　　2.老师也一起阅读的身教
　　尤其週一，千万不要将收作业和点数当成一天的开端，轻轻地和孩子翻阅一本喜欢的书，书里有你想知道的问题解答。也许是一本美丽的画册、或是隽永的诗集，里面充满美好、开心、喜爱的情绪……当成一天的开始，心情最是美丽，将从週一的忧郁，成为了美好生活的期许。也许，孩子对你的书有兴趣，那就一起聊聊，好的对话带来好的关系。

　　3.老师拥有阅读者的力量
　　《打造儿童阅读环境》中提到：「一个从不阅读或是缺乏阅读经验的大人，是难以协助孩子阅读的。」要培养孩子成为一位「读者」，需要师长自己阅读、接触儿童书，才能成为一个懂孩子阅读的阅读者，在孩子有阅读困难的时候才能提供协助。

　　4.积少成多
　　一个好习惯需要长时间累积。每天短短十分钟，你知道有多可观吗？一週五天的十分钟就足够看完一本书，持续下来，一年就能看四、五十本书。时间，会带来复利的阅读力量啊！

　　趁着再版的机会，重新阅读这本多年前就推荐过的好书，里面对于以上的诸多困难都有详细的叙述，适合家长和师长的七十八个策略，从读到「说」、从读到「思考」都有，方法简单，效果惊人！

　　偷偷分享，刚开始在班上推动的时候，孩子多是下课钟声第一响就急忙奔出外面，经过一个学期晨读10分钟的洗礼，现在已经变成：打完钟声还依依不舍的多看几个字的一群爱读者。这，不就是「晨读10分钟」的奇幻魔力吗！
推荐序

每一位教师都是学生的阅读典范

　　台湾新课纲与世界同步，积极发展素养的教与学，我们期待的是让孩子学会如何学，有批判思考、解决问题与拥有面对未来的能力。

　　而家长、学生最关心的评量试题改变，也将着重于情境式、阅读理解、图表判读等整合运用知识的能力，以跨领域、跨学科的综整题型取代零碎、片断的记忆与背诵型知识。显而易见的，学生平时就要阅读不同类型的文本，如科普、社会文化、全球情境等，并理解监控是否达到撷取讯息、统整解释、审思评鑑等不同层次的学习目标。

　　因此，学校应该营造优质的阅读氛围，建构藏书丰富的图书馆，赋予学生自由选择书籍的机会、使之能与他人进行互动分享，进而养成阅读习惯，成功关键即在每天和学生相处的教师，必须是学生的阅读典范。

　　如何成为学生的阅读典范呢？

　　1.教师要以身作则
　　Gambrell（一九九六）研究显示，教师对阅读的喜好及评价，会影响学生的阅读态度。教师若是喜爱阅读，常与学生分享阅读的经验，将阅读视为一种享受、愉悦的学习，能促使学生成为终身阅读者。

　　2.给一段远离压力的阅读时间
　　教师每天应提供学生独立安静的阅读时间，远离评量压力，让学生享有阅读的自主权，借由观察学习教师的示范，同侪之间互相讨论，渐进地得到鼓励，提升阅读兴趣，一旦学生能从阅读中获得乐趣，自然能内化成为内在动机，主动去阅读，而晨读10分钟就是最适合师生共读的阅读时间。

　　十年前，当我开始推动阅读，《晨读10分钟》就是我引导学生享受阅读的入门书。每当老师对推动阅读一筹莫展陷入困境时，我也会推荐他们从南美英博士所着的这本书找方法。

　　书中许多简单易行的策略，如抓住关键词、制作读书旅行图、读书时遇到不懂的词时多加推测，都是孩子们喜欢、教师容易操作的读书方法；在进行班级阅读时，创造故事不断的教室、制作书的消息报、轮流值日讲故事、制作读书履历、准备与作者的座谈等创意性活动，均能快速吸引学生进入阅读情境中；同时我会也运用书里的策略带领自己孩子的学习：一起逛书店、留出家庭读书时间、建立家庭图书馆、身上随时带着一本书等，如今这本书重新改版上市，再回头一一审视这些读书策略，依然对作者的巧思与经验赞叹不已。

　　长期在国中推动阅读，我始终相信，阅读是每一位孩子开启知识殿堂的钥匙，透过阅读学习知识，孩子就能发展自己的人生，拥有自信与梦想，而每一位教师都可以、也必须将这把钥匙交到他们手上。
 
新版序－致台湾读者

晨读10分钟，可以打造幸福的教室

　　台湾读者大家好，很高兴可以透过《晨读10分钟》这本书，再次和大家见面。二○○五年出版这本书之后，很荣幸透过许多台湾国小老师和学生亲身实践，广大的回应与效果让本书得以再版，让我再次确认：「即使国家和语言不同，对教育的想法却相同的原理。」

　　世界上有许多孩子，讲到要上学就尽可能一拖再拖，而放学时则飞奔回家，本书是关于那些「飞奔上学者」的研究报告。在韩国政府设立的研究机构─韩国教育开发院（Korean Educational Development Institute）进行国文研究的我，二十多年来看到许多「不幸福的学生｣：对念书感到痛苦的孩子、提到念书就头痛的孩子、因为考试分数低感到自卑的孩子……。在研究这些孩子的时候，发现了一个共同的现象，那就是「因为很少阅读，而认为念书很痛苦」。

　　很少阅读的孩子都会出现以下症状：因词汇不足，无法充分理解内容，而无法投入阅读；因理解力不足，无法了解意义，即使念出来也不知道意思；因综合思考能力不足，无法理解作者意图；因逻辑推理能力不足，无法洞悉作者隐藏在文字里弦外之音；因想像力不足，无法投入剧情；因创意力不足，无法扩散式思考，除了所学之外不知道其他事物；因解决问题能力不足，即使念书之后也无法改变生活……。

　　根据过往经验，念书很快乐的孩子，在学校就会感到幸福；相反的，念书痛苦的孩子，在学校就会觉得不幸福。你是否认为「不可能有让孩子感到幸福的学校」呢？事实上是有的，我去美国、日本、英国、法国，当然还有韩国，亲自造访许多让孩子感到幸福的学校，它们都有一个共通点─是实施晨读的学校。

　　学校里的课程，大家都用同样方法学习同一本书，用一定的标准进行考试，使得学生不可能学习自己想学的书，也无法在考试时只考自己想考的题目。这个问题从小学到高中毕业的十二年里持续存在。虽然社会一直唿吁因材施教，推广以学生为中心的教育，但是真正实行起来却非常困难。

　　不过，「阅读」却没有这个限制。阅读可以尊重每个人的个性，是非常个人化的教育方式。每个学生都可以阅读不同的书籍，即便是阅读同样的书籍，也容许有不同的想法，这是多么快乐的学习！晨读，正是让孩子快乐学习的具体实施方法。只有这样个别化、以学生为中心、因材施教的教育，才可以让孩子变得快乐。

　　本书所介绍的「晨读10分钟」七十八个策略，无论何时何地，对任何人来说都可以简单实行，不需特殊设备，不需耗费大量人力、物力、财力，只要想做，就可以做到！

　　当然，这里介绍的方法，在家中也同样适用。但为了让更多的孩子感到幸福，还是建议要在学校里面实施。俗语说「团结力量大」，如果家长、老师和学生共同携手实践「晨读10分钟」，一定可以打造比现在更幸福的学生、幸福的家庭和幸福的学校。

　　期待阅读本书的读者，都可以成为打造幸福社会的主角。
 

评分☆☆☆☆☆

“晨读10分钟：快乐阅读、促进学习的78种高效策略（经典修订版）” 这本书，我早就听说过，但一直没机会静下心来翻阅。最近，由于工作原因，需要大量接触各种文本，我才意识到自己的阅读效率亟待提升。于是，我终于下定决心，把这本被誉为“经典修订版”的书抱回了家。翻开目录，78种高效策略，光是听着就觉得分量十足。我特别好奇，究竟是什么样的策略，能够将看似枯燥的阅读过程变得“快乐”起来，还能“促进学习”？我脑海中浮现出各种可能性：是不是有针对不同阅读目的的技巧？比如，是想快速获取信息，还是深入理解内容？又或者是为了提升记忆力，还是激发创造力？我猜测，这本书可能包含了许多我们日常阅读中容易忽略的细节，比如如何选择合适的阅读材料，如何在有限的时间内抓住文章的重点，甚至是如何通过调整阅读姿势和环境来提高专注度。我特别期待书中能够提供一些具体的练习方法，让我能够立刻上手，而不是仅仅停留在理论层面。毕竟，再好的方法，如果不能付诸实践，也只是纸上谈兵。我希望这本书能够像一位经验丰富的向导，带领我穿越信息的海洋，找到属于自己的高效阅读路径，让每一次阅读都充满收获和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我是一名学生，正处于知识积累的关键时期。虽然我喜欢阅读，也明白阅读的重要性，但有时会感到力不从心，不知道该如何更有效地利用阅读来帮助我的学业。这本书的名字《晨读10分钟：快乐阅读、促进学习的78种高效策略（经典修订版）》让我眼前一亮。10分钟，听起来是个很小的单位，但如果能在这10分钟里实现“高效策略”，那将是多么惊人的效率提升！我猜想，这本书也许会提供一些在课前、课后或者睡前都可以进行的阅读练习，帮助我在不增加过多负担的情况下，不断巩固和拓展知识。它可能会讲解如何带着问题去阅读，如何将阅读内容与课堂所学联系起来，形成知识体系。我也特别好奇，这本书是否会包含一些关于提高阅读兴趣的方法，毕竟，很多时候，学习的动力就来自于对知识本身的渴望。我期待它能教会我一些“聪明地”阅读方法，而不是“努力地”阅读。如果书中能有一些针对不同学科的阅读建议，那就更好了，比如如何阅读学术论文、如何理解复杂的概念等等。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个阅读爱好者，但有时会陷入一种“看得多，记得少”的困境。总觉得花费了大量时间在阅读上，但真正内化到自己知识体系中的东西却寥寥无几。所以，当我看到《晨读10分钟：快乐阅读、促进学习的78种高效策略（经典修订版）》这本书时，就立刻被它的副标题吸引了——“快乐阅读，促进学习”。这正是我所渴望达成的目标。我希望这本书能提供一些切实可行的方法，帮助我突破“死记硬背”的瓶颈，真正做到“学以致用”。也许它会探讨如何将阅读内容与已有的知识联系起来，形成更牢固的记忆网络；又或者会介绍一些主动学习的技巧，比如提问、总结、联想，让我在阅读过程中保持积极的思考状态。我猜想，这本书不会仅仅停留在“如何读”的层面，更会深入到“如何学”的本质。它可能会引导我反思自己的阅读习惯，找出那些低效的模式，然后提供替代方案。我期待书中能有案例分析，让我看到别人的成功经验，从而获得更多启发。如果能有一些关于克服阅读疲劳、保持阅读兴趣的小窍门，那就更完美了，毕竟，持续的学习和阅读，兴趣是最好的老师。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样一名需要不断更新知识储备的职场人士来说，时间是极其宝贵的资源。每天，我都要面对海量的信息，如何从中筛选出有价值的内容，并将其高效地吸收，是我一直思考的问题。《晨读10分钟：快乐阅读、促进学习的78种高效策略（经典修订版）》这本书，听起来就像是为我量身定制的。我很好奇，这“78种高效策略”究竟包含了哪些内容？是关于时间管理技巧，例如如何利用碎片时间进行深度阅读？还是关于信息筛选的原则，比如如何快速判断一篇文章的价值和可信度？我希望书中能够提供一些实用的方法，帮助我快速提升阅读速度，同时又不牺牲理解的深度。也许它会介绍一些速读技巧，或者如何通过预读、略读来掌握文章脉络。我更关心的是，如何将阅读所得转化为实际工作中的解决方案。这本书会不会提供一些关于知识迁移和应用的方法？比如，如何从阅读的文章中提炼出 actionable insights，并将其融入到自己的工作流程中。我期待它能给我带来一种“事半功倍”的阅读体验，让我的学习和工作都能够更上一层楼。

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我最近在思考如何更好地培养阅读习惯，尤其是在数字信息爆炸的时代，我们很容易被各种碎片化的信息所吸引，而忽略了深度阅读的乐趣和益处。这本书《晨读10分钟：快乐阅读、促进学习的78种高效策略（经典修订版）》恰好触及了我内心的需求。我期待它能够提供一些关于如何培养“慢阅读”和“深度阅读”的指导。也许它会教我如何抵制诱惑，如何在一个不受干扰的环境中进行阅读。我也很好奇，“78种高效策略”中，是否包含了关于如何理解和分析复杂文本的技巧？比如，如何识别作者的论点和证据，如何评价信息的可靠性？我更希望这本书能帮助我找到阅读的“乐趣”所在，而不是把它当作一项任务来完成。也许它会分享一些关于如何发掘不同类型书籍的魅力，如何通过阅读获得情感上的共鸣和精神上的升华。我希望通过这本书，能够重新找回那种沉浸在书本世界中的宁静和满足感，让阅读成为我生活中不可或缺的美好体验，而非仅仅是获取信息的工具。