情绪释放的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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著者
出版者 出版社:渠成文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2019/03/19
语言 语言:繁体中文
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发表于2024-12-19
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图书描述
王永宪博士经典名作《放下的力量》全修订新版发行!
更聚焦于「情绪」的关键影响;王永宪博士谈到:「没有一个人的生命过程中是没有痛苦与创伤的。」
而这些存在于我们过去人生中的种种苦难,通常是来自于每一个人的欲望。这些无穷的欲望充斥在人们的内心,就好比一个被装满的杯子。
当内心渴求的念头林立,就像杯子里的水是满的时候,无法再装下任何的东西,看似毫不匮乏。但毫不匮乏的前提是,这些东西是你真正需要的?
若你无法满足自己的现况,杯子又被水佔满的时候呢?
很简单,把杯子里的水倒掉,整个空间清出来之后,就能重新容纳更多东西了。
这就是我们所说的放下――「情绪释放」。
当生命中出现了你所不想要的事件、痛苦与创伤,并且让它们所带来的情绪佔满你整个思绪,它们会化为实相,让你心生烦恼、痛苦,甚至影响你的生活时,我们就会需要把它给放下与释放。
而这个把杯子清空的过程,就是放下;具体而论,就是「情绪释放」。
释放之后,可以为你带来什么好处呢?
情绪释放除了可以消除并且释放当下的负面情绪之外,你的心中也变得开放; 当内心可以重新容纳更多东西时,也就代表生命中有更多崭新的创造与可能性。
情绪释放,会开启生命的美好,你会得到比你想像多更多。
著者信息
作者简介
王永宪 (佑骅)
《量子转化》创始人,本以西医为目标,因缘际会与自然医学相遇。在自然医学之路上,发现「情绪」才是万病之源,进而一头哉入身心灵的全人疗癒领域,醉心于身心灵成长研究与教学。最后,成功将所学专业与身心灵整合,让「心病还需心药医」不仅是一个论点,更能落实在生活中彻底实践。定期召开《量子转化》学程与服务,已成功协助许多人走出人生瓶颈、开创命运,拿回生命的主导权。
【学经历】
加拿大西门菲沙大学人体机能运动学毕业
加拿大自然医学院自然医学博士
温哥华Be Well Now Center自然医学医师
美国自然医学会认证医师
美国生物能回馈治疗师
美国情绪释放技巧治疗师
澳洲拨恩技巧治疗师
拨恩技巧教师
美国IAPC高级催眠治疗师
美国NLP高阶执行师
《量子转化》创始人
现任∕晴康身心灵中心执行长
着有:《自然医学DIY》、《不开心当然会生病》
【联系、学程与服务洽询】
王永宪博士网站:quantumrichard.com
脸书粉丝团:www.facebook.com/Dr.Wang.ND 或搜寻「自然医学博士王永宪」
量子转化脸书社群 bit.ly/2C1QypQ
Youtube 王永宪身心灵讲座 bit.ly/2VtCeh1
EFT情绪释放技巧脸书社群: bit.ly/2NBrQ45
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图书目录
【推荐序】问对问题的神奇魔力∕江健勇
【初版序】
【新版序】
引言
1 创造,从放下开始
2 放下的基本练习
2-1难以放下的症结
2-2放下,先从接纳开始
2-3欣然接受
2-4放下的三问句
3 喜悦与成长
3-1真正的快乐
3-2追寻喜悦的两种方法
3-3身心灵成长的三个阶段
3-4不同阶段,需要不同方法
4 抗拒与逃避
4-1想要搞懂问题
4-2抗拒变得更好
4-3放下「抗拒」的自我练习
4-4放下与现实的抗拒
4-5逃避
4-6判读身体讯息,协助放下情绪
5 进阶的放下技巧
5-1潜入问题的核心
5-2放下对立的「正负对冲法」
6 放下「我」
6-1「我」的形成
6-2四个层级1:合一与分离
6-3四个层级2:控制与不被控制
6-4四个层级3:认同与不被认同
6-5四个层级4:安全感/生存与死亡
6-6 快速放下的大绝招
6-7没有你的故事,你是谁?
7 关于「放下」技巧的迷思与疑问
8 用「放下」创造无限可能
8-1你真正认识「心想事成」了吗?
8-2心想事成的放下技巧
8-3心想不事成?你放下冲突意图了吗?
8-4更有效地心想事成!
8-5复习:搭配四个欲望组合的深层释放
8-6总结
附录一 情绪释放技巧
附录二 何谓内在小孩与分灵体
附录三 王博士的身心灵三阶段课程介绍
图书序言
图书试读
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