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图书介绍


淡定的智慧:找回心平气和、快乐自在的人生100幸福课

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著者
出版者 出版社:木马文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2019/05/02
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-03-29

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图书描述

  佛法即活法,淡定即幸福。
  让你回归真实的自己,告别不快乐的人生。

  心念转则行为转,只有跟随内心的感觉,人们才能找到真正的自己。

  我们每天都在车流人海中奔忙,匆匆的脚步中,一天过着一天,总觉得缺少了什么。每个人都感觉自己过得辛苦,每个人都有一份不如意放在心头挥之不去。我们被担心、恐惧、失望、思念等无数种情感纠缠着,没有一刻能享受内心的那份纯净和质朴。

  其实,人生也是一场修行,修得一颗清净心,人生便多了一份从容。

  淡定是心灵的修炼,是人生的境界和智慧。

  勇者从容,智者淡定,越是真正有内涵和能力的人,越是低调、沉着、淡定从容。淡定的智慧就像禅的修行,这种修行让一切回归内心,让人回到真实的自己,找回内心的自在。

  本书的文字中渗透着弘一法师的风骨和智慧,让浮躁中的人们学会放下。

  借由每篇不同的主题故事、淡定小语,让人们从中滋养心灵,体会淡定的智慧,得到内心的平静与单纯的快乐。重要的是,提醒我们,要时时聆听自己真实的内心,只有这样,才能让内心清澈如初,生命才能重新调整平衡。

  书中随选淡定小语:
  
  ●淡定的生活态度
  .心中有贪、嗔、痴三毒才会遇到外面的毒害,
  假如心中无三毒,喝毒药如饮甘露,因心内无毒,它不起作用。
  .在生活与环境变化之中,被环境所转而不能觉悟就应当忏悔。
  一切随时、随性、随悲喜才是心性通达的最高境界。

  ●淡定的感情(一段美好的关系)
  .欲望是人的一种自然之性,也是最大的诱惑。
  儿女情长的欲望让人承受心智的折磨,
  金钱利益的欲望让人迷失原有的锐利。
  .适合自己的尺寸,就是最好的,就可以选择;
  不适合自己的尺寸,任凭再大的诱惑也视而不见,
  因为他们知道,放下就是拥有。

  ●淡定的美好
  .放下看做一种内心境界,放不下便饱受折磨,放得下便能坦然自若。
  凡事放得下,是因为没有欲念,内心没有欲念,才能不受忧虑所扰。
  .人们追求的目标,越是刻意雕琢离目标越远,只有以一颗淡定的心,
  一份不受任何诱惑的开阔胸襟去追求,你才能有最终的美好与收获。

  ●淡定的人生智慧
  .再诱人的风景我们还是要清醒地赶路,
  不要为了满足小小的贪爱之心而荒废了自己既定的目标。
  .聪明人遇到问题会先沉静下来,总结和反思。
  愚钝的人遇到问题第一反应就是情绪浮躁,然后发洩情绪。
  .那些能在诱惑面前保持淡定的人,才是真正的赢家。
  因为他们放得下。他们内心有一把衡量利益的尺。
 

著者信息

作者简介

弘一大师(李叔同)


  李叔同(1880-1942),字叔同,法名演音,号弘一,晚号晚晴老人。

  一九○六年负笈东瀛,就读东京上野美术学校西画科,兼修钢琴及作曲,创立春柳剧社。他精于文学、诗词、音乐、书画、篆刻、戏剧等艺术创作;演出《茶花女》开创中国话剧之先河,他填的词如〈送别〉、〈忆儿时〉传颂至今。

  一九一九年李叔同放下世俗牵绊,散尽身外,献身佛法,做苦行僧,行菩萨道,行脚云游,写经弘法,终生不缀。世人推崇为中兴南山律宗的第十一祖,是注重刻苦修行的律宗大师。

  一九四二年病逝于福建泉州开元寺。临终曾手书一偈:「君子之交,其淡如水,执象而求,咫尺千里。问余何适,廓尔亡言,华枝春满,天心月圆。」

  从李叔同到弘一大师,戏剧性的人生转折,是一段生命的自觉与自省。他深入佛理、阐扬佛法,处世格言值得用一生的时间慢慢体会、静静领悟。
 
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图书目录

1 回归灵魂的清澈
做真实的自己
跟随内心的感觉
让心灵不迷失
心开阔你才从容
最通透的智慧
获得真正的价值
修一颗清净心
保持通灵的心境

2 更坚定才能更从容
心地坦然才能恰到好处
付出必能硕果累累
不受诱惑心境更开阔
贪爱容易迷惑心智
最精进的智慧
不炫耀是大智慧
定力才是真功夫
认清事情的根本
心永远是定的
不固执心性更通达
心安就是圆满

3 放下就是拥有
给自己一份淡定心情
留一份善心与他人
摒弃重负抓住现在
修一颗通灵之心
超越是非才能还原自己
好心态是一种定力
调一颗怡然心
心量放宽人生通达
放下梦幻走向真实

4 培育一颗清透心
心无外物自有慧眼
七分理性三分情感
自作聪明是劣智
不慕他佛,塑造自身
不畏现象遮望眼
不要被烦恼迷惑心智
活出生命的真谛
远离内心的煎熬
善悟才是真智慧

5 心不动更淡定
不要违背自己
如何突破困境
低调处事保留余地
修一份平和之心
开悟心智世事洞明
行为随心而动
让世情淡一分
不为情绪所动
放下心中的「怕」

6 勇者从容,智者淡定
从容是一种修炼
心念不乱烦恼自断
让自信变得优雅
勇者回头自省
境界滋养智慧
淡定让你平心静气
长存一颗吃苦心
真智慧巧生活
有内涵更淡定
留一份镇静在心中

7 让精神更丰盈
常发一颗慈悲心
抓住当下的幸福
好心态是大智慧
财富是无形的
保持天性中的智慧
学会选择,学会放弃
不强求才有收获
以一颗禅心做事
爱是成长,美是心境
培养善根福德

8 淡定地向前走
无须刻意追求
放下虚妄修自身
让烦恼不攻自破
以修佛之心修身
人生没有如果
给内心一片自由
内心宁静才能致远
让心与事业融合
简朴滋养智慧
放低身价声誉长存

9 淡定在舍得之间
劳筋骨铭心志
自省让人更淡定
从容面对生死
舍一份虚荣,得一份真相
菩提之心是一种灵悟
天然无饰,便是本性
璞玉无暇靠打磨
舍弃繁杂见真谛
没有恐惧更淡定
思考才能得智慧
智慧由心生

10 智慧在高处,淡定在内心
坚持自己的路
修养美德是智慧
从容面对生活的磨砺
佛心就是开悟心
保持淡定清醒
放低心态,才能吸纳智慧
心定气平淡定自如
不躁动才能应万变
有内涵才能更淡定

 

图书序言

图书试读

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