做伴侣最好的按摩师 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：天地图书订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2019/09/03

语言语言：繁体中文

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发表于2024-04-25

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图书描述

本书介绍的伴侣互助按摩，不同于医院里那种专业的医疗性按摩，而是根据有关的中医原理，大大简化了的、适合非专业人士的按摩方法，动作要求没那么规范和严密。因此，事先不一定需要经过特殊训练，掌握专业的按摩技巧；只要有一些初步的按摩常识（如本书介绍的），就足够了。

　　作为一种风靡世界的新健康理念，伴侣互助按摩是双方消除疲劳、缓解常见病痛和不适、调整身心状态、养护姿容以及让伴侣关系更亲密的最佳途径之一。它可以不受时间、地点的限制，具有省时、灵活、方便的特点。

著者信息

作者简介

张树林

　　主任医师，毕业于中国医科大学，从医四十余年，是我国着名中西医结合按摩专家。

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图书目录

1 一点就通――伴侣互助按摩不可不知的常识
应该知道的中医的几个基本概念／ 10
伴侣互助按摩的好处／ 18
甚么情况下不适宜进行伴侣互助按摩／20
伴侣互助按摩前需做好哪些准备／ 21
伴侣互助按摩的常用手法／ 23
伴侣互助按摩时的注意事项／ 30

2 为伴侣当保健师――常见病痛的伴侣互助按摩
感冒／ 34
感冒发热／ 38
感冒鼻塞／ 41
牙疼／ 46
慢性咽炎／49
头痛／ 54
晕车／ 59
失眠／ 63
呃逆／ 70
恶心、呕吐／ 74
便秘／ 79
慢性腹泻／ 85
腹胀／ 89
高血压／ 94
落枕／ 101
肩周炎／ 105
颈椎病／ 111
腰背痛／ 119
踝关节扭伤／ 125
腰肌劳损／ 130
脑中风后遗症／ 136
慢性前列腺炎／ 143
痛经／ 146
白带异常／ 151
女性更年期综合症／ 156
慢性乳腺增生／ 161
妊娠呕吐／ 165
产后乳汁分泌不足／ 170

3 让伴侣青春永驻――养护姿容的伴侣互助按摩
祛除面部黄褐斑和色斑／ 178
淡化妊娠纹／ 184
告别黑眼圈／ 189
消除眼袋／ 193
祛除眼角纹／ 198
减少额头纹／ 203
丰满乳房／ 211
消除臀部脂肪／ 215
消除腹部脂肪／ 219

4 给伴侣贴心抚慰――提高「性趣」的伴侣互助按摩
延缓男性性功能衰退／ 226
消除房劳过度／ 231
改善女性性冷淡／ 236
增强男性勃起功能／ 243
延长男性性生活时间／ 249
消除女性阴道痉挛／ 253