教出好规矩【给父母的教养练习手册】：正确的聆听与理解，帮助2～8岁孩子建立行为界线，达成良性的亲子互动 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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著者原文作者： Nina Bataille

出版者出版社：地平线文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：张乔玟

出版日期出版日期：2019/11/04

语言语言：繁体中文

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发表于2025-02-03

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图书描述

想摆脱权威管教，却不知道如何为孩子订下规矩？
用心理解孩子，就能打开孩子的耳朵！

　　亲职演练活动 X具体教养建议 X父母自我检测

　　孩子闹脾气，唱反调，个性倔强，或是受到挫折、感觉疲累、无精打采……这些状况总会伴随着复杂的行为及情绪，让父母难以处理，甚至会当场失去理智，怀疑起自己是否能做个称职的爸妈？

　　父母该如何订下清楚的界线，省去唠叨，并建立起亲子间的信任？在这本实用的书中，你会学到：

　　●孩子不服从的身心因素：这是年龄及大脑成熟度的问题，他们需要感到安心、受到理解等等。
　　●破解孩子抗拒规范的状况：教养的dos & don’ts，以及背后的关键讯息
　　●运用移情式聆听的技巧：接受孩子的情绪，在聆听中确定他的需求，再引导他做出正确行动。
　　●怎么说话，孩子才会听：沟通的4C原则（简洁、清楚、一致、冷静）；「神奇的话」；应付孩子发飙；更加认识孩子的提问……

本书特色

　　1.父母自我检测：你对孩子的聆听品质、你对孩子违抗的反应......其中有什么可以改善的地方？
　　2.亲职演练活动：从如何制止不良行为、补救难听的话，到陪孩子写作业没有压力、透过对话更认识孩子......
　　3.具体教养建议：日常沟通技巧，树立规范，解决对立的办法

名人推荐

　　《STEP高效能父母学》作者　李显文
　　国立清华大学幼儿教育学系主任　周育如
　　台湾芯福里情绪教育推广协会理事长　杨俐容
　　奇威专注力教育中心执行长　廖笙光（光光老师）
　　可能育学创办人　赵介亭（绿豆粉圆爸）
　　育儿谘询顾问大树老师（赵崇甫）
　　亲职教育讲师　魏玮志（泽爸）
　　蒙特梭利亲职教育专家Henry 罗宝鸿联合推荐

著者信息

作者简介

妮娜‧巴代伊（Nina Bataille）

　　亲职与职涯指导专家，经常举办演讲。她陪伴每位家长，提供他们支持，以及独特的解决方案，让问题能确切得到改善。她所创办的人类智慧事务所（agence Human Intelligence），是企业育儿研究中心（Observatoire de la parentalité en entreprise）的团体会员，也是培训组织。

　　她的教育法整合不同的指导及心理学技巧。着有《帮助孩子征服愤怒的五十句话》（50 phrases pour aider son enfant à surmonter ses colères）、《手足，从对手到伙伴》（Frère et soeur, de la rivalité à la complicité）。

译者简介

张乔玟

　　淡江大学法国语文学系毕业，2002年入巴黎第四大学，主修现代文学，2014年起定居瑞士。译有《调香师日记》、《地心探险记》、《行李箱》、《启萌课》、《左撇子的杀意》、《好声音的科学》等十余本书。

教出好规矩【给父母的教养练习手册】：正确的聆听与理解，帮助2～8岁孩子建立行为界线，达成良性的亲子互动 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

序言

1 孩子为什么话都听不进去？
我的孩子话都听不进去！
请注意，「超级父母」不是「超级英雄」！
超级父母的十大信条
为什么孩子会唱反调，耍任性？
依据孩子年龄不同，该有什么期待？
促进孩子大脑良好发育
如何帮助孩子调节情绪？

2 要了解彼此，就要好好相互聆听
你真的知道怎么聆听孩子吗？
聆听孩子的六种不同方式
如何聆听孩子的情绪？
训练自己的移情式聆听！

3 十个孩子抗拒规范的情境
爆发对立
需要有自己的主张
挫折
孩子需要探索
孩子需要感到安心
孩子需要受到关注
孩子需要身分认同
疲惫，缺乏动机
赌气
嫉妒
与父母对立，什么时候需要谘询？

4 要怎么说话，孩子才会听？
四Ｃ原则
使用「我」
使用倒数的方式
轻松轻松让你说的话见效！
鼓励孩子多说话

5 沉默才能好好聆听
如何不必开口，也能让孩子听话？
建立起信任感
你不是鹦鹉

6 为什么要以身作则？
感觉的故事，思考的故事
小心，孩子在模仿你！
做个总结。你会採取什么行动？

参考资料

图书序言

为什么孩子会唱反调，耍任性？

孩子的表达不一定清楚、有建设性，特别是他们年纪还很小的时候，一个问题，一点不开心，就爆炸了！所以，父母要区别一个行为夸张、越界的孩子，和一个真正需要抚慰的孩子，也不一定容易。

解码孩子的行为

孩子的行为总是反映出内在状态，父母必须去了解，像是发洩的需求、生理需求、有讯息想传达的需求、想弄懂底线在哪里……。一般来说，孩子的行为集中在表达自己主张的需求：成长、建立自我、当自己。

是任性？不是任性？

要怎么辨明是不是任性？要怎么区别任性，以及真正需要被满足的身体或情绪需求？

● 分析情况：如果孩子不肯泡澡，或许是因为他会怕水，需要别人让他安心。这就不是在耍任性，他只是担心而已。

● 判别起因：孩子闹脾气，经常跟疲累、无聊、亢奋、恐惧、焦虑、想要独立、被迫分享……等没有明显理由的事情有关。学着认识这些起因，你就有办法预料这些状况，还能更快速加以预防。

【我们的建议】

加强他的正面行为，当他在一个原本会恶化的情况，有办法保持冷静时，要赞许他。

【活动】该你做啰！

状况一：小宝贝不肯吞下他的晚餐，预定上演大哭大叫的戏码。

● 你或许认为因为自己重回职场，所以他故意要让你有罪恶感？这个推论对他而言太复杂了，这不是耍任性。

● 试着判别行为的原因，而不是责骂他。例如时间或许对他来说太晚了，而且他很累。尽可能试着让他在七点以前吃晚餐。

● 你回应他的需求时，不是在宠溺他，而是在教他可以信赖你。

情况二：孩子为了吃蛋糕尖叫。

● 设下规范：回应孩子的需求，但不是他所有的欲望。孩子在五岁前很常测试大人的底线，看看他最远能踩到哪个限度。他将来就是这样学会过社会生活。因此，他需要学会不能总是得偿所愿。给他蛋糕吃让他暂时安静下来，或许很吸引人，可是你很可能把他养成一个小皇帝，无法忍受别人拒绝他。

● 如果孩子一闹脾气，你常常就让步，他会学到要获得他想要的东西，他应该这么做。

情况三：你请他排餐具，讲了十遍了，桌上依然少了餐巾和水杯。

● 如果孩子不做别人期待他做的事，也许是因为这件事不符合他的年纪，或是指令不够清楚。

● 确认孩子确实听懂指令，而且有能力执行。