中医内证法要 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　中医研究人体迥逆于西医，它是以自身作为研究物件。将自己充分融入大自然，感悟大自然对人体影响的种种因素，以体验、体悟人们因之产生的生理系统的变化，所得必然是第一手资料，从而推导出相应的治疗方法，再通过临床验证上升为理论，返过来再去指导临床实践。如此获取的医术，当然是第一义的、科学的、精要的。

　　本书开列的所有治病方术，均出于以上中医原理，历经千百年的验证，成为中医界公认的唯一不二的医疗法典。

本书特色：

　　◆ 本书排版，大字、正体、竖排、拼音注音，减少读书时的疲倦感，保留了繁体字的象形取意之内涵，故适读者广泛：儿童、青少年、成年各年龄段及不同文化水准的人，诵读本经典都会收到特有的效果。

　　◆ 本书治病实用性强，可根据具体需要，“按图索骥”，拿来就用：有文、有图、有歌、有诀、有式、有法，自己就可以做医生。

作者简介

蓝晟

　　智勇文化（内含智勇教育、智勇太极学、健康成功学）宣导者。杨健侯秘传内功太极拳、水性太极拳传人、八卦走转健身法传人。师承铁恩方（通达儒道释耶回的民间隐者，八卦掌第五代门生，八卦走转健身法创始人）、王壮弘（国学大师，碑帖专家，杨氏太极拳第5代传人，水性太极拳创始人）等7位大德（其中3位是文武双修之大德），并受到何广位（当代武松，寿至100岁）、袁敬泉（三皇炮锤拳掌门人，寿至103岁）、「武术冠军教头」曾乃梁等前辈指点。"
 

出版说明
序言
卷一：二十四节气坐功导引图
《诸病源侯论》保健功法
敬慎山房导引图
卷二：三圈循环法
卷三：中医药性歌诀
中医十八反歌诀
中医十九畏歌诀
卷四：气血流注歌
十二地支与十二时辰歌
二十四节气歌
二十四节气导引术时辰方位图
二十四节气养生图表
二十四节气歌释义图
跋

序言

读经练武　牵手圣贤

　　所谓的经典就是恒久恒新的文化典籍。《文心雕龙•宗经篇》说：「经也者，恒久之至道，不刊之鸿教也。」「经」，本义是「织布的直线」，是织成一匹布的先导，引申为「天经地义的常理常道」。经典，涵蕴着宇宙自然之事理，是推动人类文明进程的核心动力。经典，是承始承终的文化血脉，绵延不断，永续传承，表达着日月经天般的常理常情，是一个人得以安身立命的土壤。

　　但是，作为中国人，远离祖先智慧所缔造的经典文化已很长久了。绝大多数的中国人，已读不懂经典典籍所蕴含的圣贤智慧了。

　　曾经的文明礼仪之邦所体现出的大家风范，似乎难寻踪迹了。呜唿哀哉，想我华夏圣土，生息繁衍着英雄族裔的后代，群贤耀光华，圣者薪火传，经史子集递文明，然而，曾几何时，西风东渐，我们自己暗淡了前辈所传的文明火种。好在，社会上已兴起了重新认识传统文化的热潮，伴随而来的诵读经典之气象，已隐隐昭示着未来的光明前景。感怀于此，特赋言以记之：

　　逐物迷心，浮躁徘徊，浅薄当道，人性异化；当此之时，大德贤者，奔走疾唿，复兴中华，诵读经典。中华经典，圣贤智慧，沉静安详，内涵深厚；亲之诵之，依教奉行，必开心智，华夏乃兴。

　　秉此精神实质，我们愿意携手海内外有识之士，共同推进「国学文武之道」传承工程的开展。

　　「国学文武之道」传承工程︱︱融儿童、青少年、成年人读经与解经、武学筑基与太极拳修炼，为一以贯之的人生过程︱︱读经练武新常态（读经活动的提升阶段，读经内容涵盖儒释道医武的经典和西学经典，并强调实修实证），努力实现中华文化传承工程（社会效益）和身心性命（身心健康、智慧圆融）为一炉。

　　也许，我们只能畅饮中华文化底蕴的一杯水，点燃一缕智慧之光，然而，我们希望浇灌出一条奔腾向前的大河，点亮中华道统、政统、学统一脉的薪火。无数的人︱︱加盟其中，河流就会汇成大海，大海则会激荡起无穷力量；一缕智慧之光和一脉薪火，就会燎原成藏道于民的热潮，道济天下就会帮助更多人实现中国梦，从而弹奏出中华复兴的凯歌。

　　「长歌正气已重读，我比前贤路已宽。」当「读经练武、身心性命」的国学文武之道成为共识；当我们及我们的子孙能站在圣贤的肩膀上的时候，中国人就会在混化西方文化的基础上，创造出更加大气磅礡的新的中华文化来。

　　到了那个时候，人们将具有阴阳互孕，整体为本的视野；温柔敦厚、至大至刚的人格；乐天知命、坦荡无忧的性情；忠恕存心，择善而行的品德；天心仁厚，悲天悯人的情怀；知本知末，通权达变的学问；豫立不劳，无为而为的智慧；知周万物，道济天下的事业。

　　到了那个时候，中国将成为「老者安之，朋友信之，少者怀之」的大同社会；将成为「慎终追远，民德归厚矣」的礼仪之邦，为世界带来真实的和平与安乐；为人类进文明，将成为每一个中国人的自觉行动。

　　为了这一天的到来，我们真诚地建言：人不分老幼，地不分南北，人人都来读经练武吧！

　　我们深信孟子所说的：「舜何人也，予何人也，有为者亦若是。」

　　愿与天下心同此心的人共勉！
 
出版说明

　　「智勇归仁」书系•读经书系，採用大字、注音、正体字、竖排、十行（古法排版的行数，以前形容人读书快，有一目十行之说法）方式推出，希望诵读国学经典的有识之士和婴幼儿、青少年，能从回归中华传统的读经和读书习惯开始，迈出「与经典为伍、志道尚德，文韬武略、道济天下」的第一步！东方文化出版社有限公司计划出版十辑，每辑六本，总共六十本全套书系。在已出第一辑六本书基础上目前开始出第二辑书系，包含六本书分别如下：

　　（1） 《周易》
　　（2） 《大学•中庸•五行•性自命出》
　　（3） 《论语》
　　（4） 《孟子》
　　（5） 《中医内证法要》
　　（6） 《国学对联》

　　「智勇归仁」书系•读经系列五大特色

　　（1） 全面、系统、不偏于一端：依国学教育顶层设计之理路，总结20多年国学读经之体认，本着能量、信息、质量三层物质作用到人的精气神中的躬行法则，结合建立人的第二层生命系统之教育定位（一以贯之），内容融通文武（阴阳）、天地人（三才）、经史子集（四相）、儒释道医武（五行）于一体；总册数达60册，分为10辑，每辑6册出版，乃当前最为全面的读经教材。

　　（2） 大字、正体、竖排：大字排版减少了诵读时的疲倦感，有益于保护视力及保持专注力；正体字排版保留了繁体字的象形取意之内涵，便于吸收仓颉造字所体现出的不同维度之信息；依据古籍竖排十行（以前有一目十行之说）之方式排版，疏落有致，便于保护颈椎，便于身体中正地诵读，此乃古圣先贤所创造的最为健康的读书方式。

　　（3） 拼音注音：依当代国人之习惯，以「读音认字」方式，在每个正体字上面注音，方便识字；凡逢古音字，依现代流行读音标注；对难字和有争议之注音，反复比较不同版本之差异，择其一选注拼音（有些争议性读音，由专家或学子成为专家后再深入明辨之、审问之即可；通达之人，未来还需破掉文字障）。

　　（4） 纸张绿色环保抗撕扯：由于使用读经教材的学子，绝大多数为儿童少年，因此，纸张採用绿色环保纸，此外，纸张的抗撕扯性好，有涩滞感和手感，凸显出古色古香的韵味，对于读者，亦会有一种舒适之体验。

　　（5） 独家内容，首次集结：除了当下人们耳熟能详的国学经典之外，本套国学读经教材，还选编了《中医内证法要》《禅宗证悟理法》《儒家内圣功夫精要》《太极拳十三经》《教育经》《书法经》《数理化读经》等10余册不容易找到的国学经典（特别是特定领域和行业的经典），有些内容，则是儒家、道家、佛家、武家、医家之「密宗」「秘传」经典，从而方便后学者领悟更为全面的国学精义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，与其说是一次知识的获取，不如说是一场对生命奥秘的探索。作者在《中医内证法要》中，将“脏腑”的理论讲得活灵活现，仿佛将人体内部的微观世界展现在我眼前。他没有将脏腑仅仅视为抽象的解剖学概念，而是赋予了它们独特的“性格”和“功能”。例如，他对于“脾”的解读，让我重新认识了这个在我们日常生活中常常被忽视的器官。作者将脾比作人体的“粮仓”，强调它在运化水谷精微、生成气血津液方面的关键作用。他详细描述了脾虚可能导致的种种问题，从消化不良、食欲不振，到面色萎黄、四肢乏力，再到水肿、腹泻，每一个症状都描述得十分到位，让我不禁联想到自己曾经经历过的类似不适。更让我印象深刻的是，书中对于“气血”的论述。作者将气血的生成、运行和功能娓娓道来，让我明白了为何中医如此强调气血的重要性。他不仅仅是讲授理论，更是在指导我们如何通过日常的饮食、作息甚至情志的调整来“养气血”。书中提供的辨证思路，让我能够从更深层次理解身体的健康状况，而不是仅仅停留在表面的症状。这种“内观”的视角，让我觉得受益匪浅，也让我对如何通过调整自身来达到内在平衡有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

《中医内证法要》这本书，对我而言，更像是一把开启身体智慧的钥匙。我一直以来对中医的理解都比较零散，零星地听过一些“阴阳”、“五行”之类的概念，但总是觉得云里雾里，抓不住重点。而这本书，就像一位经验丰富的中医师，耐心地为我梳理了中医的脉络。作者在开篇就花了相当大的篇幅来解释“证”的概念，并且详细阐述了“治病必求其本”的原则。他没有急于介绍具体的方剂，而是引导读者去理解“为什么会生病”，以及“疾病的根本原因在哪里”。我尤其欣赏他对“病机”的剖析，他将各种复杂致病的因素，如风、寒、暑、湿、燥、火，以及内在的情志失调，都进行了深入浅出的阐述，并且用生动的例子来解释它们是如何作用于人体，最终导致疾病的发生。读到这里，我才真正理解了，中医并非是“对症下药”，而是需要洞察疾病的本质。书中关于“八纲辨证”的讲解，也让我受益匪浅。作者通过大量的案例，教会了我如何运用阴阳、表里、寒热、虚实这四组基本纲领来分析病情，并且如何根据这些纲领来制定治疗方案。这种系统性的辨证方法，让我觉得中医的诊断和治疗不再是凭空想象，而是有章可循，有法可依的。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我近期阅读体验的一场惊喜！我一直对传统医学充满好奇，但又苦于入门无门，总觉得那些古籍晦涩难懂，缺乏系统性的指导。直到我偶然翻开《中医内证法要》，才真正体会到中医的魅力所在。作者用一种非常清晰、易于理解的方式，层层递进地剖析了内证法的核心理念。他并没有直接堆砌大量的理论术语，而是通过生动的比喻和贴近生活的例子，让我这个医学小白也能迅速抓住重点。比如，在讲到“肝主疏泄”时，他并没有枯燥地解释其生理功能，而是以一个“城市管理者”的比喻，将肝脏在人体内维持气机通畅、情绪调达的作用阐释得淋漓尽致。读到这里，我仿佛一下子就明白了为什么中医强调情志的重要性，也更能理解一些常见的不适，如压力大导致的食欲不振、睡眠紊乱等，与肝功能失调有着千丝万缕的联系。而且，书中对于诊断的论述也让我大开眼界。书中没有过分强调复杂的仪器检测，而是回归到最根本的“望闻问切”，并详细指导了如何通过观察面色、舌苔、聆听声音、询问症状以及触摸脉象来洞察人体的内在变化。这些方法看似简单，但作者却赋予了它们深厚的智慧。我尝试着按照书中的指导，观察家人和朋友的舌苔，并对照书中的图例进行比对，居然能发现一些之前从未注意到的细微之处。这种实践性的指导，让我觉得中医并非遥不可及，而是触手可及的学问，极大地激发了我深入学习的动力。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《中医内证法要》这本书，彻底颠覆了我之前对中医的刻板印象。我一直以为中医就是一些“老生常谈”的养生秘诀，或者是一些治标不治本的偏方，直到我遇到了这本书，我才意识到自己有多么无知。作者的叙述方式简直像一位慈祥的长者，循循善诱地引导我走进中医的世界。他花了大量篇幅来讲解“辨证论治”的精髓，并且将它拆解成一个个具体、可操作的步骤。我尤其喜欢其中关于“湿”的论述，作者用“粘腻、沉重”这样形象的词汇来描述湿邪对人体的侵袭，并且详细列举了湿邪可能引起的各种症状，从头晕眼花到关节酸痛，从食欲不振到腹胀便溏，几乎涵盖了生活中常见的各种不适。他并没有简单地告诉我们“要祛湿”，而是详细解释了不同类型湿邪的成因，以及针对性的调理方法。例如，他区分了“内湿”和“外湿”，并给出了不同的应对策略，让我明白了为什么有些人即使不吃油腻食物，体内依然容易积湿。更让我惊喜的是，书中还提供了不少具体的食疗方和生活起居的建议，这些建议都非常贴合实际，我尝试着在日常饮食中加入一些作者推荐的祛湿食材，比如薏米、赤小豆，确实感觉身体的沉重感有所减轻，精神也比以前好多了。这本书不仅仅是知识的传授，更是一种生活方式的引导，让我重新审视自己的生活习惯，并从中找到了改善健康的具体途径。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，《中医内证法要》这本书，给我带来了一种前所未有的阅读冲击。我本来对中医的认识，还停留在一些模糊的养生常识层面，对“阴阳”、“五行”这些概念也只是略知一二，觉得它们离我的生活有些遥远。但是，这本书以一种极其接地气的方式，将这些看似玄妙的理论，与我们日常的生活紧密联系起来。作者在讲述“相生相克”的理论时，并没有使用枯燥的术语，而是通过我们生活中常见的自然现象，比如四季的变化，寒暑的交替，来阐释五行之间的相互关系。然后，他再将这些关系巧妙地引申到人体脏腑的生理功能和病理变化上。我特别喜欢他关于“肾”的论述，他将其比作人体的“先天之本”，强调它在生长发育、生殖、衰老等方面的关键作用。他详细解释了肾精亏虚可能导致的种种表现，比如腰膝酸软、头晕耳鸣、脱发早衰等等，这些症状都非常贴合我们生活中可能遇到的情况。更让我惊喜的是，书中还提供了不少关于“补肾”的食疗方和生活起居的建议，这些建议都非常实用，并且让我明白，养肾并非只能依靠药物，更多的是通过日常的调养来实现。这本书，让我看到了中医的智慧，也让我对如何更好地照顾自己的身体有了更深的理解。