具体描述
撷取中药及花草的优点，调配出60道茶饮，解决恼人的肥胖、黑斑、青春痘、感冒、失眠、老化等问题，并可活血排毒、预防癌症，是每日最方便的保健饮品。
将平常熟知的中药材，如黄耆、枸杞、当归、薏仁、山楂……，除了入菜炖补外，直接沖泡煎煮作成方便茶饮，同样有很好的效用；而广受喜爱的干燥花草，像是洋甘菊、茉莉花、玫瑰花、金银花…….，除了茶味芳香，也都具有独特疗效。
本书材料、作法简单，可随时饮用，能有效舒缓症状、病疾预防、安神定心。除了详尽的功效说明，并针对不同症状叮咛服用须知、服饮禁忌，即使花草茶温和，仍需视身体状况正确饮用，才能有效促进身体正常代谢，排除体内累积的毒素。
作者简介
张世良，出身于医药世家，家族中现有十一人是执业的中医师，开设仁爱中医联合医院。
学历： 中国医药大学中医系博士，曾获国家卫生研究院颁奖。
现职： 任教于中国医药大学中西医结合研究所，并担任中华针灸医学会理事、 彰化县中医师公会常务理事、财团法人中医药发展基金会常务董事。
著者信息
图书目录
青春抗老健康饮 林昭庚 4
喝出健康活力饮 张世良 5
美白篇
瘦身篇
顺经篇
失眠篇
感冒篇
便秘篇
战痘篇
恢复体力篇
健脑益智篇
活血排毒篇
强肝固肺篇
防癌抗病篇
图书序言
图书试读
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