发表于2024-11-18
此次特根据中国「药食同源」的特色,融合西方营养学的科学原理,提出最适合家人体质的药膳汤品,利用食物特性及中药药材自然调味,以引出炖品中香醇鲜美的口感,汤头精纯爽口,不仅可以保健养生,更具预防疾病的双重功效。传统上冬天是进补的好时节,其实,一年之计在于春,万象更新的春天也是适合食补养生的好时机,如能把握大自然节气多搭配以鲜嫩时蔬做成药膳,绝对可以彻底改善体质、补血强身,减缓老化!
本书特色
中英文对照版本
本书作者为一崇尚自然,健康的美食专家,对养生食疗之道研究颇深,此次特根据中国「药食同源」的特色,融合西方营养学的科学原理,提出最适合家人体质的药膳汤品。
作者简介
曾素梅
台湾省桃园县人。一九五九年出生,静宜大学毕业。曾受邀担任报章杂志、健康美食专栏之选述。着有:养生炖补、生机饮食、生机果菜汁…等书。
滋补养生汤 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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