发表于2024-11-16
山药为物美价廉、营养价值极高的新健康食材!
本书的43道山药大餐,是追求健康与养生的读者不可错过的一本山药宝典。
近几年,新鲜山药的好处不断被提起,市场上也常见它的踪影。但在此之前,台湾较常见到的反而是它的干制品-淮山,是中医用来入药与保健的药材,在“神农本草经”、“本草纲目”等多部古书中都记载了他的用法及功效,普遍被认为是开胃健脾、润肺补肾,十分滋养的好食材。 本书分为日式、中式及西式三种料理法,让读者有更多选择性,其中“山药物语”单元,整理了一些山药的资料,希望读者对山药有更深的认识。
作者简介
许本源(日式料理篇)
『千寿屋蔬果日式料理餐厅』总调理长。由早年的日本怀食料理到最近7年的专研日式素食,许师傅已累积了23年的烹调经验,出版过『珍藏品味』一书。
施纪明(西式料理篇)
曾任台北凯悦饭店凯菲屋及义大利厅主厨、阳季餐厅主厨。在美国学得一身好本领,专业知识丰富,曾担任『大厨食材完全指南』一书的校正。
程安琪(中式料理篇)
有30年烹饪教学经验,主持烹饪教学节目『傅培梅时间』、『美食大师』、『名家厨房』等,并着有食谱四十余本。
郭月英
李家雄中医诊所食疗养生顾问;郭老师养生料理负责人;各大杂志、报章的养生食疗作家;东森『食全食美』的健康养生单元老师。
健康好帮手之山药 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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