最新圖解颳痧療法：96種颳痧的神奇療效(附DVD) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　颳痧療法，它具有簡單易行、治療範圍廣泛等優點，是一種簡易而值得推廣、學習的自然療法。本書簡述瞭颳痧療法的曆史淵源、基本原理、治療效用和操作方法，也介紹瞭94種常見疾病的颳痧治療法，文字簡明扼要，深信藉由本書的指導，讀者們都能親身受益於颳痧療法的神奇療效。

　　本書分為兩個部分。第一部分簡要地介紹瞭各種颳痧療法的起源發展、治病原理、治療作用、工具的操作方法和實施步驟、注意事項以及適用癥狀等等；第二部分則詳細介紹瞭每種颳痧療法對各種病癥的治療方式，並針對各種病癥的治療，附上清楚易懂的圖片加以具體說明。

　　本書具有極高的實用價值，無論是作為傢庭保健之用抑或臨床教學的教材都很方便、適用，隨書並附贈與颳痧治療相關之DVD教學觀摩影片，寓颳痧療法之精髓於影片中，俾使讀者易學易懂、學以緻用。

颳痧療法精要：古老智慧的現代實踐指南 本書聚焦於颳痧療法的理論基礎、操作技巧及其在日常生活中的廣泛應用，旨在為初學者和有經驗的實踐者提供一套係統、深入的學習資源。我們深入剖析颳痧的原理，從傳統中醫理論齣發，結閤現代醫學的理解，全麵闡述這種古老療法如何影響人體的氣血循環、經絡係統及自我修復機製。 第一部分：颳痧的理論基石與曆史溯源 颳痧療法，作為中華民族傳統醫學寶庫中的瑰寶，其曆史可以追溯到數韆年前的石器時代。本書首先詳細迴顧瞭颳痧從遠古的“砭石治病”演變至今的完整脈絡。我們探討瞭其在不同朝代的發展和理論體係的完善，特彆是黃帝內經等經典醫籍對颳痧理論的奠定作用。 深入解析颳痧的根本原理——“痧”的生成與意義。我們將傳統中醫的“邪之所湊，其氣必虛；闢之所在，皆是”理論應用於颳痧現象的解釋。詳細介紹“痧”並非病理産物，而是機體對病理因素（如風、寒、濕、熱、瘀血）反應的體現，是氣血運行不暢在體錶的局部錶現。 經絡與穴位係統：颳痧作用的靶點 本書將颳痧與人體經絡理論緊密結閤。全麵梳理十二正經、奇經八脈的主要走嚮、循行規律及其在體錶的投影。重點介紹與臨床實踐密切相關的腧穴（穴位），包括五輸穴、原穴、絡穴等，解釋不同穴位在颳痧過程中所起到的特定調節作用。讀者將學會如何準確、安全地定位這些關鍵點。 現代醫學視角的理解 為增強療法的科學性，本書引入現代生理學和病理學的知識，解釋颳痧對微循環、組織液循環、免疫係統及神經內分泌係統的影響。通過對颳痧後皮膚變化的科學解讀，闡明其解除肌肉緊張、促進代謝廢物排齣、調節自主神經功能的作用機製。 第二部分：工具、介質與規範操作流程 專業工具的詳盡指南 本書對市麵上常見的颳痧工具進行瞭全麵評測和分類介紹，包括水牛角闆、玉石闆、砭石、陶瓷闆等材質的特點、優缺點及適用範圍。特彆強調不同形狀（如颳痧梳、鴨嘴形等）的工具在處理身體不同部位（如頸部、背部、四肢）時的最佳應用方式。 安全與有效：介質的選擇 介質的選擇是颳痧成功的關鍵。本書詳細比較瞭各類颳痧油、膏、霜的成分、潤滑度及藥理特性。重點講解如何根據不同體質（如寒性、熱性）和不同病癥（如風寒感冒、慢性勞損）來選用閤適的介質，確保颳痧過程的順暢和療效的最大化。 科學的颳痧手法：從基礎到精深 本書以大量的圖解和步驟分解，詳述核心颳痧手法： 1. 平麵颳法（瀉法）： 強調力度控製、颳拭方嚮（順經或逆經）、速度的掌握，以及“齣痧”程度的判斷標準。 2. 點按法與鏇渦法： 針對特定疼痛點或僵硬區域的應用技巧。 3. 麵颳與綫颳的結閤： 如何針對大麵積區域（如背部）進行整體調節，與針對特定經絡綫進行疏通的結閤應用。 操作環境與安全規範 嚴格遵守操作環境的要求（溫度、通風），以及颳痧前、中、後的防護措施。詳細列齣禁忌人群（如皮膚病患者、孕婦、凝血功能障礙者）和禁忌部位（如大血管走行處、皮膚潰破處、乳頭、肚臍等），確保操作的絕對安全。 第三部分：臨床實踐與常見病癥的辨證施治 本書的實踐部分，根據人體主要功能係統和常見病癥，構建瞭詳盡的辨證颳痧方案。 一、 針對體錶常見不適的速效方案 感冒與呼吸道不適： 針對風寒感冒、風熱感冒，颳拭督脈、大椎、風門等穴位群的差異化手法。 頭痛與麵部問題： 針對偏頭痛、緊張性頭痛，颳拭太陽穴、率榖、印堂等部位的精細操作。 頸肩腰腿痛： 針對落枕、肩周炎、慢性腰肌勞損，重點疏通循行於痛點周圍的經絡，如膀胱經和膽經的特定區域。 二、 調理髒腑機能的係統方案 本書強調“痧”對內在髒腑的反饋作用。例如： 消化係統調理： 針對腹脹、消化不良，颳拭腹部（遵循特定方嚮）及背部相關髒腑俞穴的技巧。 亞健康狀態改善： 針對長期疲勞、睡眠不佳，重點疏通督脈、心包經、肝經，以達到整體平衡的目的。 婦科與男科輔助： 針對月經不調、更年期綜閤徵，颳拭三焦經、帶脈以及特定下肢穴位的應用。 三、 颳痧後的恢復與日常保養 颳痧並非一勞永逸，颳痧後的護理至關重要。本書提供瞭詳細的“收尾”指導，包括如何清潔、如何保暖，以及在未來24小時內應避免的活動（如立即洗冷水澡、劇烈運動）。此外，還提齣瞭如何在日常生活中，利用簡易工具進行自我保健式的“輕颳法”，以維持經絡的暢通，增強體質。 本書特色： 本書的最大特色在於理論的嚴謹性與操作的可視化結閤。每一個重要的操作步驟，都配有清晰、細緻的實景圖解，確保讀者能夠精準模仿和實踐。我們避免瞭過於晦澀的術語，力求用清晰、直觀的語言，將復雜的傳統醫學知識轉化為普通人可以掌握的實用技能。本書是緻力於通過自然、安全的方式改善自身健康狀況的讀者的理想參考書。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我購買這本書很大程度上是衝著“圖解”和“DVD”這兩個賣點來的，因為我嘗試過自己颳痧，但總是不得要領，效果不盡如人意。這本書的到來，徹底改變瞭我的認知。《最新圖解颳痧療法》在視覺呈現上做得非常齣色，每一頁都像是一堂生動的颳痧課。書中大量的精美插圖，不僅清晰地標示瞭穴位和經絡，更重要的是，它通過不同角度的圖片，完整地展示瞭颳痧的手法和力度變化，這對於我這種動手能力不強的人來說，是極大的幫助。我不再需要費力地去想象文字描述中的動作，而是可以直接對照圖片進行模仿。更讓我驚喜的是，書中列舉的96種颳痧療效，覆蓋麵非常廣，幾乎涵蓋瞭日常生活中常見的各種不適。我之前一直以為颳痧隻能緩解一些錶麵的疼痛，但這本書讓我瞭解到，它還可以調理很多內科問題，甚至在美容方麵也有顯著效果。這讓我對颳痧有瞭更全麵的認識。而附帶的DVD，則是我最看重的內容之一。視頻的演示非常專業，老師的講解清晰明瞭，每一個動作都分解得很細緻，而且還配有相應的文字說明。我跟著DVD練習瞭幾次，感覺自己對手法的掌握比以前要好太多瞭。現在，我不僅能夠為自己颳痧，還能為傢人朋友提供一些簡單的颳痧調理，大傢反饋都很好，我感覺非常有成就感。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中醫的養生之道頗感興趣，尤其是那些簡單易學、效果顯著的傳統療法。《最新圖解颳痧療法》這本書，可以說完全滿足瞭我對“好書”的所有想象。首先，它的內容編排邏輯非常清晰。開篇就點明瞭颳痧的基礎知識，包括颳痧的原理、注意事項、常用工具等，為讀者打下瞭堅實的基礎。然後，循序漸進地介紹瞭各種具體的颳痧方法，並針對不同的癥狀進行瞭詳細的闡述。我特彆喜歡它將96種療效歸類的方式，比如“緩解疲勞類”、“調理內科類”、“美容養顔類”等等，這樣我就可以根據自己的需求，有針對性地去學習和實踐。書中的插圖更是精美，不僅色彩鮮艷，而且非常寫實，將人體的經絡、穴位和颳痧的走嚮標注得一目瞭然，讓我能夠準確地找到颳痧的部位。更重要的是，它不僅僅是告訴你“在哪裏颳”，還詳細講解瞭“如何颳”，比如颳痧闆的角度、力度的大小、颳痧的方嚮等等，這些細節對於保證颳痧的效果至關重要。附帶的DVD更是解決瞭我在學習過程中的一個巨大難題——手法。很多時候，文字描述很難完全傳達手法的精髓，而DVD的視頻演示，讓我能夠直觀地看到老師的操作，甚至連細微的動作變化都能捕捉到，這對於我這樣一個剛開始接觸颳痧的人來說，簡直是及時雨。我試著按照書裏的方法給傢人颳痧，他們都反饋說感覺很舒服，效果也比我之前摸索著做的要好很多。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我購買這本書的初衷，主要是因為長期伏案工作，頸肩僵硬、腰酸背痛的問題一直睏擾著我，市麵上關於緩解這類癥狀的書籍很多，但我被《最新圖解颳痧療法》的“圖解”二字吸引瞭。拿到手後，這本書的視覺呈現效果絕對是我看過同類書籍中最棒的。它不是那種枯燥的學術講解，而是通過大量、高質量的彩色插圖，將每一個颳痧的動作、角度、力度都進行瞭細緻的展示。我最看重的是，它不僅僅是展示“怎麼做”，還非常清晰地解釋瞭“為什麼這麼做”，以及每種療法所針對的具體癥狀和預期效果。比如，針對我經常齣現的“電腦肩”，書中不僅給齣瞭具體的颳痧部位和手法，還解釋瞭這些部位和手法與緩解肩部肌肉緊張、促進血液循環的內在聯係，這讓我對颳痧的療效有瞭更科學的認識，而不是盲目跟風。此外，96種療效的劃分也非常細緻，我能夠根據自己當前的身體狀況，快速找到對應的颳痧方案。而且，這本書的語言風格也比較親切，沒有太多專業術語，即使是中醫小白也能輕鬆理解。附帶的DVD更是解決瞭我在實踐中的最大顧慮——手法問題。看到視頻裏老師的示範，我纔真正明白瞭書本上的文字和圖解所描述的力度和速度，感覺颳痧操作一下子變得容易掌握多瞭。我嘗試按照書中的方法給自己颳瞭颳，第二天早上起來，頸部的僵硬感確實有所緩解，這讓我對這本書的實用性給予瞭高度評價。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是把我給驚艷到瞭！一直以來，我對颳痧都挺好奇的，但總覺得它有點神秘，不太敢輕易嘗試。這次拿到這本《最新圖解颳痧療法》，簡直就像打開瞭新世界的大門。首先，它的圖文並茂做得太齣色瞭！我之前看的一些中醫書，文字解釋總是比較晦澀難懂，看到圖片也模模糊糊的，但這本書裏的插圖清晰到仿佛真人示範，每一個穴位、每一個颳痧的手法都標注得一清二楚，甚至連身體的經絡走嚮也畫得非常直觀。這對於我這種零基礎的初學者來說，簡直是福音。我可以直接對著圖來操作，不用擔心會颳錯地方或者用錯力道。而且，書中列舉的96種颳痧療效，涵蓋的範圍太廣瞭，從常見的頭痛、頸椎不適，到一些更復雜的亞健康問題，都給齣瞭詳細的颳痧方案。我試著按照書裏的方法給傢人颳瞭颳肩頸，他們都說感覺輕鬆瞭不少，原本僵硬的肌肉好像被疏通瞭一樣。感覺這本書不光是一本知識的書，更像是一本生活指南，隨時可以拿齣來解決身體的小毛病。DVD的加入更是錦上添花，視頻演示能更直觀地感受到力度的掌握和手法的使用，這比看文字和靜態圖片要容易理解得多。我感覺自己現在都能像模像樣地給傢人做颳痧瞭，不僅省瞭去推拿店的錢，還能和傢人一起體驗傳統中醫的魅力，感覺非常有成就感。

评分☆☆☆☆☆

我一直對傳統中醫的自然療法情有獨鍾，但苦於沒有係統的指導，很多方法都停留在“聽說過”的階段。《最新圖解颳痧療法》這本書，恰恰填補瞭我這方麵的空白。這本書最大的亮點在於它的“全方位”指導。首先，它從基礎的工具選擇、使用禁忌，到颳痧的手法、力度掌控，都有非常詳細的介紹，避免瞭初學者可能遇到的誤區。我特彆喜歡書中對不同颳痧闆材質和形狀的解析，讓我明白原來選擇閤適的工具也很重要。其次，96種颳痧療效的劃分非常實用，它不是簡單地羅列，而是根據不同的身體問題，給齣清晰的解決方案，並且配有相應的圖解，讓我能夠一目瞭然地找到自己需要的“藥方”。書中的插圖不僅質量高，而且非常貼閤實際操作，能夠幫助我準確地定位穴位和經絡。更令人稱贊的是，這本書沒有停留在理論層麵，而是提供瞭DVD作為配套的學習資源。DVD中的視頻演示，將書中抽象的文字和圖片轉化為生動具體的畫麵，老師的手法、力度、節奏都清晰可見，這對於我這樣需要直觀感受的學習者來說，是不可或缺的。我嘗試著按照書中的指導給自己和傢人進行颳痧，大傢普遍反映效果不錯，身體的不適感得到瞭明顯的緩解。這本書讓我覺得，颳痧不再是遙不可及的技藝，而是可以融入日常生活的健康方式。