Hello Kitty安心育儿书：照顾0-1岁宝宝食、衣、住、行、育乐轻松学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　2012年暨全球第一本《HELLO KITTY新手妈咪怀孕育儿全书》后，
　　最值得送给准爸妈的最佳礼物！

　　※全球第一本结合妇儿科医疗团队知识※
　　※ HELLO KITTY授权彩色图解0-1岁育儿指南※

　　【提供0-1岁宝宝生活、疾病照顾、营养摄取、星座教养、启蒙游戏的全方位育儿指南】

　　HelloKitty陪伴新手爸妈快乐、安心养育宝宝
　　让您面对：宝宝洗澡、换尿布、哺乳、离乳食品、启蒙游戏、疾病照顾快速上手

　　【主题明确】：章节主题明确，0-12个月宝宝的成长&发育重点、照顾技巧、副食品制作法、启蒙游戏、星座个性、常见疾病&意外、新生儿餵药技巧…等。

　　【实用好用】：内附各阶段成长表现对照图、医师专业建议、Kitty小护士专业照顾技巧，教准爸妈有效掌握胎儿健康。

　　【图解易读易懂】：编辑自制规划的新生儿成长 图解彩色照护全书，版式温馨、清晰、易读、易懂，有别于市场上一般的文字书。

　　【内容量身订做】：解决新生代准爸妈的困扰，掌握国内妇幼专科最完善各阶段的物品准备事项、餵食技巧、不适症改善方法、各星座个性教养法、过敏感冒辨别技巧等相关资讯。有别于市面上的日文翻译书，与国内单一小儿科作者出版品。

　　【幸福的纪念书】：值得珍藏的0-1岁育儿指南－新手父母的最佳工具书＆献给新生儿宝宝的最佳完善育儿指南。

本书特色

　　专业、实用，提供轻松、快乐、省力育儿法

　　妇幼医疗团队的专业育儿照顾指南：皓生妇产科医疗团队，兼具妇产科、儿科等专业知识及护理师亲身照顾幼儿的实战分享。

　　步骤式图解，易懂易学：简单的照片图解模式，逐一解析育儿方法，没有经验的新手父母也可以按图索骥、立即上手。

作者简介

蔡宗冀

　　育有二子、一女，为专业妇产科医师，于彰化经营妇幼专科医院──皓生医院，是南彰化地区唯一的妇幼专科医院。

　　目前已接生上万名新生儿，且照顾过上万名幼儿，将持续带领专业之妇幼团队努力为爸妈及宝宝打造专业、幸福的快乐殿堂。

　　【现任】皓生医院院长　

　　【经历】
　　◎长庚纪念医院主治医师
　　◎中华民国妇产科专科医师

　　医院设有可爱的Hello Kitty 产房、Hello Kitty 病房及Hello Kitty 婴儿室、Hello Kitty 诊间，让小朋友在满满的幸福下，快乐成长。

《新手爸妈育儿宝典：科学喂养与早期发展指南》 第一部分：迎接新生命——孕期准备与产后适应 本书旨在为初次为人父母的家庭提供一个全面、实用的指导框架，涵盖从宝宝出生前夕的准备工作到新生儿降临后的头几个月，如何科学、从容地应对这一重要的生命阶段。我们深知，新生命的降临伴随着巨大的喜悦，同时也带来了前所未有的挑战与不确定感。因此，本书的基调是提供清晰、循证的知识，帮助父母建立自信，享受为人父母的美好旅程。 章节一：孕期终章与入院准备 本章详细解析了孕晚期身体可能出现的变化，以及为分娩做最后的生理和心理调适。我们将重点介绍“待产包”的精细化清单，不仅包括医院必需品，更涵盖了产妇和新生儿在不同气候条件下的个性化需求。此外，我们会深入探讨分娩方式的选择（顺产与剖宫产的考量因素），分娩计划的制定，以及如何识别临产信号。针对产后可能出现的各种情绪波动，本章也提供了初步的情绪管理建议，强调配偶支持的重要性。 章节二：产后恢复与身体重建 新生儿降临后，产妇的身体恢复是重中之重。本章聚焦于产后生理恢复的各个阶段，包括恶露的观察、会阴侧切或剖腹产伤口的护理，以及盆底肌的初步修复训练。我们提供了详尽的母乳喂养入门指南，从初乳的价值、正确的衔乳姿势到应对常见的哺乳问题，如乳房胀痛、乳腺堵塞的处理技巧。对于选择配方奶的家庭，本章也提供了科学的冲泡、储存和喂养量建议，确保营养摄入的准确性。 章节三：新生儿护理的黄金法则 新生儿的皮肤娇嫩、免疫系统尚未发育完全，需要格外细致的照护。本章详细阐述了日常护理的每一个细节：科学的沐浴方法（包括新生儿的脐带护理）、换尿布的频率与技巧、以及如何判断宝宝的体温与保暖需求。特别辟出了一节专门讨论“睡眠安全”——如何布置安全的睡眠环境，防止窒息风险，并提供建立健康睡眠周期的初步方法，帮助父母理解新生儿睡眠模式的特殊性。 第二部分：科学喂养与营养规划（非针对0-1岁辅食添加） 本部分着重于构建婴幼儿生命早期（出生后到六个月内，或根据儿科医生建议）的营养基础，重点是母乳和配方奶的科学管理，而非固体食物的引入。 章节四：纯奶喂养的艺术与科学 本章深入剖析了母乳的成分、分泌机制以及如何通过母亲的饮食和生活习惯来优化母乳质量。我们提供了一套系统的“按需喂养”原则，教导父母识别宝宝真实的饥饿信号，而非仅仅依赖时间表。对于配方奶的选用，本章提供了不同类型奶粉（早产儿配方、水解蛋白配方等）的选择标准和适用性分析，并强调了奶瓶、奶嘴的选择与消毒程序，以确保每一次喂养都是安全、高效的。 章节五：体重监测与生长发育里程碑 如何判断宝宝是否吃饱了？本章通过科学的指标——尿布量、体重增长曲线（使用国际通用的WHO或CDC标准）来帮助父母客观评估喂养效果。我们将指导父母如何正确使用婴儿体重秤，并解读生长曲线图，区分正常的生理波动与潜在的喂养不足或超重问题。此阶段的重点在于建立稳定的、适宜的生长速度，为后续辅食添加打下坚实的代谢基础。 第三部分：行为观察与早期沟通 婴幼儿并非被动的接收者，他们通过哭闹、肢体语言和面部表情进行积极的沟通。本部分旨在帮助父母解码宝宝的“语言”，并建立积极的亲子依恋关系。 章节六：解码哭声：理解宝宝的需求 哭声是新生儿最主要的交流方式，但其背后的原因多种多样。本章将哭声按照其音调、频率和持续时间进行分类，指导父母快速区分生理需求（饥饿、疲惫、尿布湿）和安抚需求（需要拥抱、肠绞痛）。我们详细介绍了“五S安抚法”（如包裹、侧卧/俯卧、嘘声、摇晃、吮吸）的实操技巧，强调安抚的目的是建立安全感，而非纵容。 章节七：建立依恋的亲密互动 早期依恋关系对孩子未来的人格发展至关重要。本章强调了“有效陪伴”的质量远胜于时长。我们将介绍多种提升亲子互动的技巧，例如眼神接触、温柔的抚触按摩（提供具体按摩图解，针对缓解胀气和促进放松）以及“反应性养育”——即父母对宝宝发出的信号做出及时、恰当的回应，从而培养宝宝的基本信任感。 章节八：环境设置与安全感构建 一个安全、有规律的环境能极大地帮助宝宝适应外界。本章讨论如何为宝宝布置一个既刺激感官又安全舒适的居住空间。内容涵盖了室内空气质量的管理（湿度与温度的控制）、噪音对睡眠的影响，以及如何选择适合宝宝的玩具——侧重于提供开放性、能促进自主探索而非过度刺激的产品。本部分强调，建立可预测的日常节奏（如固定的换尿布时间、睡前仪式）是培养宝宝安全感的重要一环。 第四部分：常见小状况的应对与就医时机判断 在宝宝成长的初期，父母难免会遇到一些令人担忧的生理现象。本部分旨在帮助父母保持冷静，区分“正常现象”与“需要医疗干预的信号”。 章节九：皮肤、呼吸道与消化系统的小麻烦 本章详细解析了新生儿常见的皮肤问题，如新生儿痤疮、热疹（痱子）、黄疸（生理性与母乳性黄疸的区别与处理），并提供了温和的居家护理方案。对于呼吸道问题，我们将指导父母如何正确使用加湿器、识别轻微的感冒症状，并明确指出何时需要立即就医（如呼吸急促、持续高烧）。肠胃方面，重点讲解了胀气、拍嗝技巧的优化，以及如何分辨是正常的肠胃不适还是溢奶、吐奶的严重情况。 章节十：健康维护与医疗初探 本章帮助父母熟悉当地的儿科医疗体系，了解婴儿的常规体检流程和疫苗接种计划（仅提供一般性介绍，强调遵循当地卫生部门的建议）。更重要的是，本章指导父母建立一套“就医警报清单”——哪些症状是必须在几小时内联系医生的，哪些是可以在家观察的，从而减少不必要的恐慌和非必要的医院探访，确保资源被用在最需要的地方。 本书通过提供坚实的理论基础和可操作的实践步骤，致力于帮助新手父母在生命的最初阶段，建立起科学的育儿信心，将精力更多地投入到与宝宝的爱与联结之中。

推荐序1-将专业育儿之是变成浅显易懂的资讯---TVBS新闻台主播&新手妈妈 / 郑凯云
推荐序2-帮助新手爸妈呵护小宝贝---知名节主持人&新手妈妈目 / 柯以柔
推荐序3-实用的0-1岁育儿工具书---Yahoo 奇摩亲子摩人&知名部落客 / QQmei
自序-让所有的新手爸妈变成育儿高手---彰化皓生医院院长 / 蔡宗冀

第一章 宝宝出生了！ ~ 认识0 ~ 1岁宝宝的成长与发育
0-1个月的宝宝
1个月至2个月的宝宝
2个月至3个月的宝宝
3个月至4个月的宝宝
4个月至5个月的宝宝
5个月至6个月的宝宝
6个月至7个月的宝宝
7个月至8个月的宝宝
8个月至9个月的宝宝
9个月至10个月的宝宝
11个月至12个月的宝宝
宝宝成长Q&A

第二章 宝贝妳的新生儿！ ~ 学习照顾0 ~ 1岁宝宝
新生儿的健康指标与身体特征
新生儿的九种原始反射
新生儿的睡姿与头型
宝宝的饮食：母乳、配方奶
宝宝拍嗝技巧
新生儿宝宝的各种抱姿
宝宝的清洁：洗澡、小屁屁、基础护理
宝宝的衣物选择
带宝宝外出！用品准备事项
宝宝的居家环境布置
实用的宝宝的按摩技巧
宝宝照顾Q&A

第三章 宝宝的重要时期 ~ 准备6 ~ 12个月离乳食品
宝宝准备离乳的时机
宝宝的离乳用品大全
制作离乳食品食材的选择
三阶段宝宝离乳食谱
宝宝饮食Q&A

第四章 宝宝玩游戏！ ~ 0 ~ 12个月婴幼儿发展＆启蒙
宝宝的气质与教养技巧
0至12宝宝的语言发展
12星座宝宝的特性与教养方式
0-6个月小宝宝的生活启蒙游戏
7-12个月大宝宝的生活启蒙游戏
宝宝发展Q&A

第五章 预约健康宝宝！ ~ 关心0 ~ 1岁宝宝常见症状＆意外
宝宝的预防接种
新生儿罕见疾病及听力筛检
0至1岁宝宝健检项目
细心呵护顾宝宝的乳牙
宝宝常见不适症状及照顾细则
0 ~ 1岁宝宝常见疾病介绍
带宝宝看病前的准备
餵宝宝吃药的技巧
婴幼儿常见居家意外及急救方式
宝宝的常备用药及家庭医药箱
宝宝健康Q&A

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始買這本書，是因為Hello Kitty的招牌，想說可愛一點的育兒書，應該比較不會那麼嚴肅。結果沒想到，內容紮實到讓我驚豔！它用非常溫和、鼓勵的方式在引導新手爸媽，不會讓你覺得壓力很大，而是讓你覺得「原來育兒可以這麼有趣、這麼簡單」。像是在「衣」的部分，它不只教你怎麼幫寶寶穿衣服，還教你怎麼辨別寶寶的膚質，需要注意什麼，還有濕疹的處理方式。我寶寶之前有輕微的濕疹，看了網路上很多資訊，越看越擔心，用了這本書的建議後，真的有改善很多。 最讓我印象深刻的是「住」的部分，它有介紹很多居家安全的小撇步，像是如何選擇安全的嬰兒床、地板材質的選擇，甚至連窗簾繩的安全隱患都提醒到了。身為一個新手媽媽，我最擔心的就是寶寶的安全，這本書真的把所有我可能沒想到的地方都考慮進去了。還有「行」的部分，它教我如何幫寶寶選擇合適的揹巾和推車，以及搭乘交通工具時要注意的事項，讓我安心不少。之前帶寶寶出門，總是覺得手忙腳亂，不知道該帶什麼，看了這本書之後，真的讓我出門變得輕鬆多了。

评分☆☆☆☆☆

我真的是超推薦這本《Hello Kitty安心育兒書》給所有即將成為父母，或是正在新手爸媽陣營奮鬥的朋友們！它真的是一本把「食、衣、住、行、育、樂」全部都涵蓋進去的寶典。我尤其喜歡它在「食」的部分，對於副食品的建議非常實際，從怎麼準備、怎麼餵食，到食材的選擇，都有詳細的圖解和步驟說明。我寶寶現在六個月大，剛開始吃副食品，我真的什麼都不懂，這本書就像是我的即時救星，每次我不知道該給寶寶吃什麼、或是怎麼煮的時候，都會翻開來參考。 「衣」的部分，它不僅教你怎麼挑選適合寶寶的衣服，還有如何判斷寶寶穿著是否得體，更重要的是，它有提到關於寶寶肌膚的護理，像是怎麼預防尿布疹、異位性性皮膚炎的日常護理等等，這些都是非常實用的資訊。我寶寶有時候皮膚比較敏感，看了這本書的建議之後，真的改善了很多。而「住」的部分，它有非常多關於居家安全的小提醒，從嬰兒房的佈置、到家中的電器安全，甚至是玩具的選擇，都有詳細的說明。讓我在打造一個安全舒適的育兒環境上，有了明確的方向。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的是我育兒路上的一盞明燈！尤其是在寶寶的「食」的階段，從母乳餵養到副食品的添加，書裡的每個步驟都講得非常清楚，還附上實用的食譜和月齡發展建議。我之前看很多育兒書，都覺得太理論化，不夠貼近生活，但這本《Hello Kitty安心育兒書》真的不一樣，它就像是一個有經驗的媽媽朋友，用最溫柔、最貼近的方式告訴你該怎麼做。 在「衣」的部分，它不只教你怎麼幫寶寶穿搭，還有關於寶寶皮膚護理的知識，像是如何判斷寶寶是不是過敏、如何選擇適合的沐浴產品等等。這些都是我新手媽媽時期最頭痛的問題，有了這本書，我就不再那麼慌張了。更不用說「住」的部分，它把居家安全這個大哉問，用最簡單易懂的方式呈現，讓我能夠更安心地為寶寶打造一個安全的成長環境。從選擇安全的家具、到佈置安全的遊戲空間，每一個細節都考慮到了，真的讓我很感動。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书简直是新手爸妈的救星！我家宝宝才剛出生一個月，之前真的什麼都不懂，光是餵奶、換尿布就手忙腳亂，晚上更是睡不安穩，我跟老公常常是一臉茫然。我先生平常工作很忙，不太有時間研究育兒資訊，但我又希望他也能參與照顧寶寶，所以一直想找一本能夠讓他一看就懂、並且能立刻上手的書。這本《Hello Kitty安心育兒書》我真的是一翻開就愛上了！它沒有那種艱澀難懂的學術理論，全部都是用非常生活化、而且圖文並茂的方式講解，光是看Hello Kitty可愛的插畫就覺得心情放鬆很多。 我特別喜歡它在「食」的部分，有非常詳細的母乳親餵、瓶餵技巧，還有怎麼判斷寶寶有沒有吃飽，對我這個新手媽媽來說真的太重要了！我之前看網路上很多文章，講的都太籠統，有時候看得更焦慮。這本書就很具體，連擠奶的姿勢、儲存母乳的注意事項都說得清清楚楚。而且，它也有提到配方奶的沖泡方法、奶瓶的消毒，非常全面。不只餵食，在「衣」的部分，怎麼幫寶寶穿衣服、判斷寶寶冷熱，還有各種新生兒服飾的選擇，我都覺得非常有參考價值。以前總以為幫寶寶穿衣服很簡單，沒想到還有那麼多眉角，這本書真的把我之前沒想到的地方都補足了。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚喜的地方，就是它把育兒的「住、行、育、樂」都照顧到了！像「住」的部分，它不只講了怎麼佈置嬰兒房，還有關於居家安全的提醒，像是紗窗的牢固、插座的保護等等，這些都是我之前可能比較容易忽略的細節。而且，它還有教你怎麼幫寶寶洗澡、哄睡，我每次幫寶寶洗完澡，看他舒服的樣子，我都覺得好有成就感，這都要歸功於書裡面的步驟教學很清晰。 「行」的部分，像是帶寶寶出門的注意事項、推車和汽座的選擇，甚至連搭計程車的準備都有提到，真的非常貼心。我還記得有一次，我們想帶寶寶去公園散步，但是因為不確定該帶什麼，準備了很久，最後還因為東西太多，反而弄得手忙腳亂。看了這本書之後，我才知道原來出門前只要準備這些必需品就好，真的省去了很多時間。至於「育樂」，這本書也有提供很多適合寶寶不同月齡的遊戲和互動方式，像是個月的寶寶可以做的觸覺遊戲、三個月大的寶寶可以做的視覺刺激遊戲，讓我在陪伴寶寶的過程中，不再只是單純的餵食和換尿布，而是能更積極地和寶寶互動，增進親子感情。