发表于2025-02-01
【简单一道菜,无论拌饭白饭或拌面,都可轻松快速上桌!】
家里人少,餐餐不烦恼又想轻松料理一餐,究竟怎样才能做到餐餐不烦恼呢!何不煮一道色香味兼具的料理,简单的淋在饭上或面上,就成了可轻松上桌的美味。
无论是麻婆豆腐、滑蛋虾仁、鱼香茄子、照烧鸡块、干烧牛肉或红酒牛肉等,每一道都是可口的好滋味,特别是淋在热腾腾的白饭或面条上,立即就成了最美味的一餐!
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目录 Contents
06导读 家里人少餐餐不烦恼
简单一道菜,无论拌饭白饭或拌面,都可轻松快速上桌!
07煮饭这样做
08面条这样煮
09一碗饭
10泰式打抛猪肉饭
12栗子烧鸡腿饭
12黑椒猪柳饭
13姜丝酱烧小卷饭
14黑椒煎鸭胸饭
16姜汁烧肉饭
16桔酱双鲜饭
17香梨烩牛柳饭
18鬼马猪肉饭
18滑蛋鸡肉饭
19辣炒肉末饭
20鲷鱼豆腐丁饭
20水波芦笋饭
21鱼香茄子饭
22酱汁猪排饭
23蒜苗香肠蔬菜饭
24瓜仔四季豆饭
24葱烧排骨饭
25泡菜猪肉饭
25京酱肉丝饭
26泰式肉末煎豆腐饭
27香菇鸡肉饭
28腐乳淋肉片
28芒果炒鸡柳饭
29塔香鸡丁饭
30奶油鸡肉烩蘑菇饭
30马铃薯玉米鸡烩饭
31滑蛋牛肉饭
31薏仁牛肉饭
32洋葱炒牛肉饭
33滑蛋虾仁烩饭
34红酒牛肉烩饭
36剁椒蒸鳕鱼
37蒜香鱼丁烩饭
37蕃茄蛋烩饭
38破布子烧鲜蚵
40三鲜烩饭
41什锦蔬菜饭
41彩椒牛肉饭
42什锦海鲜饭
42糖醋排骨饭
43橙汁虾球饭
43五彩花枝盖饭
44辣子鸡丁盖饭
46鸡肉亲子饭
46照烧鸡腿饭
47麻婆豆腐饭
48蒲烧鳗鱼饭
48咖哩鸡丁饭
49红烧鱼腩饭
49豉椒排骨饭
50牛肉寿喜饭
52汉堡肉排饭
52茄汁嫩鸡饭
53酥炸里肌饭
53鲷鱼鲜蔬饭
54糖醋鲜虾饭
54香煎牛排饭
55一碗面
56上海辣味虾面
58炒手馄饨面
58鹅肉面
59五色鸡丝面
59泰式酸辣面
60蒸瓜仔肉面
60三杯杏鲍菇面
61丝瓜蚌面
62五香牛杂面
64海鲜咖哩面
64烤鱼面
65五香肉燥面
66花枝醋熘面
66红油肚丁面
67波萝炒鱼球面
68爆辣肥肠面
68客家酸菜肉末面
69拌饭酱豆干拌面
70肉末雪里红拌面
72猪肉什锦面
73沙茶羊肉面
74附录 ~ 料理快速上桌
74茄汁鱼腹豆仁饭
74黄金鱼肠饭
75钖箔蒜味乳香珍菇饭
75蒲烧鳗鱼黄瓜饭
76玉米鲔鱼饭
76茄汁鲭鱼清葱饭
77凤梨乳酪虾球
77鸟蛋烩草菇饭
78塔香秋刀鱼面
78蟳味辣三丝面
79椒盐霜降猪肉面
79肉酱海鲜面
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