下半身健康，病痛就没了！
　　管好双脚不生病，按出身体自癒力！

　　***本书为《图解足部特效穴自然疗法》增修版**

　　首创经穴、奇穴交叉比对，对症取穴超简单
　　精美图解速查，彻底「跟」治百病
　　◎一看就会：一图一解析，初学者也能迅速上手。
　　◎一找就到：疾病分类速查，轻轻松松找穴位。
　　◎一按病除：每天按按脚，健康不请自来。

　　图解足部特效穴自然疗法
　　腹胀、胸痛→按公孙穴
　　脚踝、腿部肿胀→按崑崙穴
　　咳嗽、上气不接下气→按足窍阴穴

本书特色

　　中医师严选171个足部特效穴，让你打通经络、百病不生

　　医学博士赖镇源中医师严选出171个足部特效穴，每个穴位以图解搭配取穴技巧、功用，而清楚明了、简单易懂的图示，让读者一看就会、一找就到，再加上《黄帝内经》的重点穴位解析与十二时辰养生祕诀，让你打通经络、百病不生。

　　穴位按摩手法＋反射区按摩手法＝以最正确的手法刺激穴位

　　本书分成穴位按摩手法、反射区按摩手法两大类手法，针对穴位、反射区设计全然不同的按摩手势，借由按、捻、捏、掐、揉…等26种按摩手法来刺激末梢神经，疏通不顺畅的经络运行，再加上真人指导彩图，让读者感觉亲临教学现场。

　　首创经穴、奇穴交叉比对，对症取穴超简单

　　不知道什么病症该按哪个足部穴位吗？本书首创经穴、奇穴交叉比对，轻轻松松就能找到穴位，而赖医师还整理出七大类常见疾病，让读者可以直接对症取穴，丝毫不费力。

　　观足＋按摩＋足浴＝人人一按见效

　　先以疾病解析观察足部或身心状况，选择有效反射区、经穴、奇穴，再运用操作手法改善病症，而书中也规划了诊疗小博士，为读者统整预防小常识，防患于未然。足部按摩后，将双脚放入精选药材足浴，让你无时无刻都在养生，举手投足拥有健康，达到内外调理养生疗法，自诊祛病不求人的效果。

作者简介

中华民国中医传统医学会副理事长  赖镇源

　　广州中医药大学博士。曾担任父母亲月刊主笔一年、中华民国中医癌症医学会理事长，其发表之文章与着作荣获各界广大回响，并经常横跨两岸进行学术研讨，其权威与声望可见一斑。

　　现任：
　　合元中医诊所院长
　　台湾中医皮肤科医学会理事长
　　中华民国中医传统医学会副理事长
　　中国鍼灸学会理事
　　中华民国中医师公会全国联合会监事
　　广州中医药大学与湖南中医药大学客座教授

　　着作：
　　《舌尖上的良药：分解蔬果根茎叶对症速查全书》
　　《图解经络穴位按摩速查全书》
　　《图解面诊健康养生全书》

序
足部反射区精确图解

第一章 足部按摩是什么
足部按摩原理
足部按摩常识
按摩须知
观趾与足浴

第二章 足部养生按摩手法
基本按摩手法
足部反射区按摩手法

第三章 认识足部穴道及反射区
足部功能知多少
足部经穴分布图解
《黄帝内经》穴位解析
《黄帝内经》十二时辰养生祕诀
足部奇穴分布图解
足部反射区

第四章 常见疾病的足部按摩疗法
打嗝
呕吐
腹泻
痢疾
便祕
消化不良
流行感冒
咳嗽
咽炎
近视
青光眼
牙痛
口疮
失眠
心悸
中耳炎

第五章 慢性疾病的足部按摩疗法
肺炎
肺心病
高血压
低血压
中风后遗症
慢性胃炎
慢性肠炎
胃下垂

第六章 泌尿生殖系统疾病的足部按摩疗法
泌尿道感染
排尿异常
慢性肾炎
前列腺炎
阳萎
遗精

第七章 神经组织疾病的足部按摩疗法
三叉神经痛
面瘫
神经衰弱

第八章 皮肤科疾病的足部按摩疗法
青春痘
疥疮
丹毒
牛皮癣

第九章 外科疾病的足部按摩疗法
精索静脉曲张
血栓闭塞
痔疮
颈椎病
滑囊炎
肩周炎
关节炎

第十章 女性必备的足部按摩疗法
经痛
月经失调
倒经
经期头痛
经期乳胀
带下病
胎动不安
胎位不正
怀孕害喜
产后便祕
产后血晕
盆腔炎
急性乳腺炎