细节决定健康！
中医权威教你以貌取人不生病，
从头到脚掌握预知疾病的身体讯号！

　　想要健康延年，就得具备先见之明
　　84个观知疾病的预警信号
　　重现古代「上医治未病」的养生之道
　　黄帝内经的藏象学说理论＋中医权威的经验融会贯通
　　察颜观色治未病，让你不生病、早知病、早治病

　　人体五大部位观测健康

　　七窍．熊猫眼可能是慢性肾炎、舌头发麻可能是心脑血管疾病…
　　头面部．少年白可能是血管运行不畅、人中发红可能是体内有瘀血…
　　躯干．颈部有肿块可能是癌症、指甲呈白色可能是肝病…
　　分泌物&排泄物．小孩流口水可能是口腔溃疡、尿液白浊可能是前列腺炎…
　　生活型态．性慾异常可能是内分泌疾病、手脚冰冷可能和心脏血管有关…

　　「察颜观色」是中医疾病预测的广义词，从一个人的外貌变化来预知潜伏未发的疾病，这是中医早期发现疾病的重要手段，也是中医养生「治未病」的重要内容。五脏的精气和七窍相通，脏腑一有异状，便能从七窍反应出来。

　　八千年前伏羲画八卦开创了中国人的观察法，就是观象取义，就是以象测藏，接下来，《黄帝内经》继之做出了最佳的贡献。《黄帝内经》藏象学说就是「察颜观色」的理论基础和杰出应用。中医的经络学说之所以能「决生死」，就是因为它能最早反映疾病资讯，所以「察颜观色」具有早期发现疾病的科学依据。

作者简介

杨力

　　着名中医学家，易学家、中国中医科学院教授，北京周易研究会会长、中国作家学会会员。

　　20世纪80年代，即以一部百万字巨着《周易与中医学》蜚声海内外，现已有中、英、日、韩、汉繁体字等多种版本在全世界畅销，影响甚大。更以《中医运气学》、《中医疾病预测学》奠定了她在中医学术界的地位。

　　杨力教授精通文、史、哲、医及养生文化，她把《易经》和《黄帝内经》相结合，并融会贯通儒家、道家、佛家及诸子百家，把有五千年历史的中华养生做了昇华提炼，把中华养生学推到了一个崭新的高度，做出杰出的贡献。

02　作者序

第一篇　观七窍
眼　睛
08　病征一 眼皮跳，与祸福无关，与健康有关
10　病征二 熊猫眼，慢性肾炎的警报
13　病征三 视网膜有异变，留心高血压
18　病征四 视力突然下降，当心肝癌来袭
耳　朵
20　病征一 耳垂出现斜线纹，预告心血管疾病
22　病征二 耳鸣，是因为肾虚而出现的症状
26　病征三 突然耳鸣伴剧痛，是心血管疾病的悄悄来临
28　病征四 耳朵流脓红肿，小心急性中耳炎变慢性
30　病征五 耳朵出现的异常情况，对应着五脏六腑的病变
鼻　子
33　病征一 鼻子频繁出血，当心鼻咽癌
37　病征二 鼻子太硬，经常是动脉硬化的征象
38　病征三 鼻子唿气恶臭，是萎缩性鼻炎的警示
唇　齿
42　病征一 嘴唇萎薄且发黄，「脾」气不足的讯号
45　病征二 嘴唇颜色发青，表示着肠胃有寒气
46　病征三 牙龈红肿疼痛，是胃火惹的祸
49　病征四 牙齿出现小洞，小心龋齿侵蚀
舌　头
51　病征一 舌头发白是脾湿所造成的
52　病征二 常咬舌头的老年人，可能患上脑梗塞
54　病征三 舌头出现僵硬，是中风的前兆
56　病征四 舌头发麻，心脑血管疾病的警讯

第二篇　观头面部 
头　部
60　病征一  头鸣脑空，敲响脑髓不足的警钟
63　病征二  头晕又肢体发麻，多为颈椎病
66　病征三  后脑至背部发凉，为督脉虚寒使然
67　病征四  头摇兼盗汗，虚风内动之象
毛　发
69　病征一  眉毛脱落、疏淡，是肾气虚的表现
72　病征二  眉毛脱落，当心麻疯病入侵
73　病征三  掉发、头发干枯是肝气不舒造成
75　病征四  「聪明透顶」，其实是脂漏性皮肤炎
77　病征五  「少年白」可能是血管运行不畅
80　病征六  头发颜色无端改变，可能是重金属中毒
82　病征七  嘴上无毛，雄性荷尔蒙是真兇
人　中
85　病征一  人中黑褐有色斑，不论男女可能为不孕
89　病征二  人中隆起，表示有子宫肌瘤
92　病征三  人中发红显示体内有瘀血
97　病征四  人中淡白可能是慢性溃疡性结肠炎

第三篇　观躯干 
颈　部
100　病征一  颈部有肿块，提防癌症
102　病征二  长期咳嗽、喉咙痒，容易变成慢性咽喉病
104　病征三  小儿气喘，一烧就变肺炎
106　病征四  突然烧声，菸酒者要谨防喉癌
嵴　椎
110　病征一  颈椎病源自肝肾的营养不良
116　病征二  腰椎病是体虚的指示灯
手　足
121　病征一  手心发热加咳嗽，不可忽视肺结核
125　病征二  手指晨僵，类风湿性关节炎惹的祸
129　病征三  手指麻痛，防止颈椎病变
133　病征四  指甲呈现白色，当心是肝病的征兆
135　病征五  手掌是五脏健康的探知器
137　病征六  脚趾发麻，当心冠心病上身
139　病征七  老年人脚后跟痛，首重养肾
142　病征八  儿童脚跟痛常是跟骨骨突炎作怪
143　病征九  足部是身体健康的资讯站
皮　肤
147　病征一  皮肤长东西，小心有癌变
148　病征二  黄种人皮肤过黄，是肝生病了
153　病征三  皮肤现斑块，不同颜色不同疾病
体　态
156　病征一  异常消瘦，小心恶性肿瘤消耗所致
161　病征二  消瘦兼失眠，肝硬化做怪
166　病征三  肥胖发福，小心是库兴氏症候群的外相
167　病征四  食量大增，请注意垂体性肥胖

第四篇　观分泌物＆排泄物 
唾　液
170　病征一  口干舌燥，小心慢性支气管炎
172　病征二  口水如流水，帕金森氏症是幕后黑手
174　病征三  口臭，口腔溃疡是祸首
外分泌物 
175　病征一  小孩流口水，当心是口腔溃疡引起
176　病征二  宝宝泪眼汪汪，多为新生儿泪囊炎
178　病征三  一直流脓鼻涕，要注意慢性鼻窦炎
180　病征四  头部出汗，严防低血糖症
181　病征五  血精是精囊炎的警报
183　病征六  月经过多、过少都有麻烦
二　便 
187　病征一  尿液白浊，要怀疑是前列腺炎症
190　病征二  大便夹血，细菌性痢疾作邪
192　病征三  便祕加贫血亮红灯，直肠癌前兆

第五篇　观生活型态 
饮　食
200　病征一  口中有异味──内脏变化的证据
202　病征二  喜欢什么味？是内脏虚实的告白
204　病征三  减肥变厌食，各种疾病惹上身
206　病征四  食慾旺盛，身体健康的假像
睡　眠
211　病征一  精神不振、反应慢，快跟失眠说拜拜
215　病征二  多眠说明了阴盛，预兆了脾湿
217　病征三  嗜睡是一种病理性的倦睡
劳　倦
220　病征一  疲劳，是敲响虚证的警钟
227　病征二  持续疲劳，当心血液病击溃健康防线
229　病征三  倦怠无力，是肝病最灵敏的反映
性　慾
235　病征一  性慾异常，是内分泌疾病的预报
237　病征二  性慾亢进，是身体还是心理生病
240　病征三  性冷感，提醒注意糖尿病
冷　热
244　病征一  头皮常搔痒，有可能是中风先兆
246　病征二  身体经常发麻，暗指潜伏病症
251　病征三  手脚冰冷和心脏血管有很大的关系
253　病征四  发热是内脏安康的温度计

256　附录一 人体七窍疾病预测
262　附录二 人体分泌物和排泄物疾病预测