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　　时常手脚冰冷、畏寒，代表你可能铁元素摄取不足
　　口角炎一直反覆不癒，暗示慢性胃炎已经找上你了
　　翻开本书，让我们一起倾听身体说话，
　　一起破解身体讯息的「达文西密码」！

　　本书选择了生活中最常见的、自己在家就可以测知的体征与健康的相关现象，引导读者运用异常体征与病变之间的关系，进行分析预测，有助于读者及早发现疾病的初期表现，及早就医治疗，防患于未然，并借由适时发现健康警讯，改正导致病因的不良生活习惯，重新获得健康魅力的人生。

本书特色

　　本书选择了生活中最常见的、自己在家就可以测知的体征与健康的185则相关现象，剖析人体病变有哪些征兆。

作者简介

傅治梁医师

　　中国中医研究院医师，长年从事增强免疫力治疗法的研究，使得他在免疫学的施治领域里累积了极其丰厚的学理及实证基础，因此而治癒多人广受好评，是一位为中医医学的传承贡献良多的医生学者和作家。

第一章　人体异常体征预示的病变
　一、五官部分
　　1.口感异常预示什么病变？
　　2.口味变化预示什么病变？
　　3.怎样透过食欲变化、餐后感觉看健康？
　　4.进食后感觉异常是什么病？
　　5.口腔干燥、流口水等异常变化预示什么病变？
　　6.口腔颜色、色斑异常预示什么病变？
　　7.口腔溃疡等表征异常可能是什么病变？
　　8.牙齿异常征兆预示什么病变？
　　9.舌质异常征兆预示什么病变？
　　10.舌苔异常征兆预示什么病变？
　　11.舌痛、舌形异常征兆等预示什么病变？
　　12.嘴唇异常征兆预示什么病变？
　　13.淋巴腺肿大预示什么病变？
　　14.视力变化预示什么病变？
　　15.视物异常预示什么病变？
　　16.巩膜（眼白）异常预示什么病变？
　　17.从黑眼球能看出什么健康问题？
　　18.虹膜变异预示什么病变？
　　19.瞳孔异常预示什么病变？
　　20.有色眼睛预示什么病变？
　　21.眼袋明显预示什么病变？
　　22.眼皮表征异常预示什么病变？
　　23.眼圈发黑预示什么病变？
　　24.眉毛表征异常预示什么病变？
　　25.两眼间的距离长短预示什么病变？
　　26.耳朵表征异常预示什么病变？
　　27.自发性鼻出血预示什么病变？
　　28.鼻子表征异常预示什么病变？
　　29.嗅觉变异预示什么病变？
　　30.鼻子形状异常预示什么性格、病变？
　二、面部、皮肤、毛发部分
　　31.红光满面预示什么病变？
　　32.脸色苍白、皮肤白色预示什么病变？
　　33.面容异常预示什么病变？
　　34.面部斑点、痤疮预示什么病变？
　　35.面部各部分异常表征预示什么病变？
　　36.疾病脸谱有哪些？
　　37.笑里藏着什么病？
　　38.人中的表征预示身体什么病变？
　　39.怎么观察青筋诊断疾病？
　　40.脖子、手背青筋凸起是心脏病表征吗？
　　41.痣、疣、瘢痕、紫癜预示什么病变？
　　42.皮肤变黑预示什么病变？
　　43.皮肤发黄预示什么病变？
　　44.皮肤搔痒预示什么病变？
　　45.皮肤异常预示什么病变？
　　46.糖尿病病人的皮肤上有哪些异常征兆？
　　47.身体水肿预示什么病变？
　　48.蜘蛛痣预示什么病？
　　49.汗水流露出多少疾病？
　　50.局部出汗预示什么病变？
　　51.五颜六色汗、香汗、臭汗预示什么病变？
　　52.无汗、自汗、战汗、盗汗等预示什么病变？
　　53.白发预示什么病变？
　　54.掉头发预示什么病变？　　
　　55.老人皮肤色斑预示什么病变？
　三、骨骼、四肢部分
　　56.肩腰背腿痛预示什么病变？
　　57.骨关节老响是怎么回事？
　　58.关节疼痛预示什么病变？
　　59.手色异常预示什么病变？
　　60.手形异常预示什么病变？
　　61.指形异常预示什么病变？
　　62.手指表征异常预示什么病变？
　　63.手颤预示什么病变？
　　64.手指的半月痕与健康有什么关系？
  　65.指甲表征变异预示什么病变？
　　66.手脚冰凉可能预示什么病变？
　　67.坐姿与健康有什么关系？
　四、胸、肺、心、血管部分
　　68.胸痛预示什么病变？
　　69.乳房疼痛预示什么病变？
　　70.气短是心脏有病吗？061
　　71.老人气短预示什么病变？
　　72.咳嗽预示什么病变？
　　73.痰液性状异常预示什么病变？
　　74.痰液颜色异常预示什么病变？
　　75.血液颜色异常预示什么病变？
　　76.不同血型与疾病有什么关系？
　　77.脉搏透视哪些健康资讯？
　　78.心脏房颤预示什么病变？
　　79.心慌、早搏预示什么病变？
　五、腰、腹、内脏、消化部分
　　80.饭后感觉异常预示什么病变？
　　81.呕吐、打嗝、反酸等可能预示什么病变？
　　82.肥胖会带来什么疾病？
　　83.腹痛可以看出身体什么病变？
　　84.急性腹泻可能是什么病？
　　85.慢性腹泻预示什么病变？
　　86.老年人突然消瘦预示什么病变？
　　87.大便形状异常预示什么病变？
　　88.大便颜色异常预示什么病变？
　　89.放屁异常预示什么病变？
　　90.脐表征异常预示什么病变？
　六、生殖、泌尿部分
　　91.尿急、尿频、尿痛预示什么病变？
　　92.夜尿增多预示什么病变？
　　93.少尿是什么病变信号？
　　94.尿液颜色透视什么疾病？
　　95.经期过长预示什么病变？
　　96.月经量过多、过少预示什么病变？
　　97.白带异常预示什么病变？
　七、神经、感觉部分
　　98.引起头痛的常见疾病有哪些？
　　99.头痛部位、程度不同预示什么病变？
　　100.头痛不同的出现方式预示什么病变？
　　101.头痛的危险信号有哪些？
　　102.头晕预示什么病变？
　　103.眩晕预示什么病变？
　　104.病理性疲劳有哪些？
　　105.生理性疲劳有哪些表现？
　　106.过劳死有哪些信号？
　　107.脑疲劳的症状有哪些？
　　108.肢体麻木预示什么病变？
　　109.睡眠异常与健康有何关系？
　　110.睡梦可预测健康状况吗？
　八、其他
　　111.过度怕冷预示什么病变？
　　112.老年人记忆力衰退预示什么病变？
　　113.心理、性格异常可能预示什么病变？
　　114.重症可能有哪些异常先兆？
　　115.长期低热预示什么病变？
　　116.发热伴随症状不同预示什么病变？
　　117.老人体温升高预示什么？
　　118.哪些发热是病重信号？
　　119.老人低体温有什么危险？
　　120.人体异常声音预示什么病变？
　　121.人体颜色变异预示什么病变？
　　122.行为姿势异常预示什么病？
　　123.男孩、女孩的健康问题有哪些不同？

第二章　时间与健康的关系
　　124.一日之内的时间与健康疾病有什么关系？
　　125.春季有哪些流行病？
　　126.春季头痛是什么原因？
　　127.夏季要防治哪些常见病？
　　128.秋季有哪些常见疾病？
　　129.冬季常见病有哪些？
　　130.不同年龄阶段易患哪些疾病？
　　131.不同年龄鼻出血的原因是什么？
　　132.中年应主动进行哪些健康监测？
　　133.更年期女性有哪些生理变化和疾病？
　　134.中老年常见哪些疾病？
　　135.哪些返老还童现象要警惕？
　　136.老年人患病有哪些常见征兆？
　　137.老年患病有哪些特点？
　　138.老人体重变化预示什么病变？
　　139.生命中有哪些魔鬼时刻？

第三章　几种常见病的症状、病因
　　140.高血压有哪些异常症状？
　　141.高血脂的症状与信号有哪些？
　　142.动脉硬化有哪些征兆？
　　143.心力衰竭的症状有哪些？
　　144.心脏病的症状与信号有哪些？
　　145.老年性心绞痛的症状有哪些？
　　146.脑血管病的症状、信号有哪些？
　　147.老年性痴呆有哪些症状、信号与影响因素？
　　148.癌症的症状有哪些？
　　149.肝癌的症状、病因有哪些？
　　150.白血病的症状、病因有哪些？
　　151.乳癌的症状、病因有哪些？
　　152.食道癌信号、症状、病因有哪些？
　　153.胃癌的症状、病因有哪些？
　　154.营养缺乏会造成哪些病症？　　
　　155.营养过剩会导致哪些疾病？
　　156.胃肠病有哪些症状？
　　157.骨质增生的症状有哪些？
　　158.关节炎的种类、症状有哪些？
　　159.类风湿性关节炎有哪些特点？
　　160.类风湿关节炎的手指识别方法是怎样的？
　　161.各种过敏性疾病的症状、因素有哪些？
　　162.肾脏疾病的症状、病因有哪些？
　　163.肾功能衰竭的病因、症状有哪些？
　　164.糖尿病的症状有哪些？
　　165.低血糖有哪些症状、病因？
　　166.痛风的症状有哪些？
　　167.肝硬化的症状有哪些？
　　168.甲状腺机能亢进的症状有哪些？

第四章　健康状况自查自测的方法
　　169.健康人的定义是什么？
　　170.身体健康的标准是什么？
　　171.心理健康标准是什么？
　　172.自我监测健康体质的方法有哪些？
　　173.从哪些方面自我观察体征变化？
　　174.如何自测酸性体质？　　　　　
　　175.怎样判断自己是不是亚健康？
　　176.自测心脏功能的方法有哪些？
　　177.如何自测骨质疏松？
　　178.腰椎间盘突出有哪些自查方法？
　　179.测定肥胖的方法有哪些？
　　180.怎样自测肾脏健康状况？
　　181.自查早期糖尿病及糖尿病轻重的方法有哪些？
　　182.老人身体健康有哪些表征？
　　183.老人心理健康标准有哪些？
　　184.中、老年人怎样用慢跑自测体质健康状况？
　　185.中年怎样自测衰老？

后记：参考文献

第一章　人体异常体征预示的病变
一、五 官 部 分

1.口感异常预示什么病变？
答： （1）口酸。多见于胃炎和消化性溃疡，与胃酸过多密切相关。口酸者的唾液中的乳酸、磷酸酶等比正常人高，pH值偏于酸性。

（2）口甜。多见于消化功能紊乱患者和糖尿病患者。消化系统功能紊乱可致各种酶分泌异常，唾液中淀粉酶含量增加，可把淀粉分解成葡萄糖，刺激舌上味蕾而感觉口甜。而糖尿病患者出现口甜的感觉，多表示血糖增高。

（3）口苦。人体内唯一能产生苦味的器官就是胆，口苦多为急性炎症，以肝胆疾病表现最为多见，与胆汁排泄异常有关。早晨起来如口苦尿黄，可能是肝热。若同时伴有右腹部饱胀，吃油腻食物或饱食后加重，可能是胆石症。另外癌症病人丧失了对甜味食物的味觉，但对食物的发苦感觉与日俱增。

（4）口辣。多见于肺炎、支气管炎、高血压、更年期综合症、长期发热患者。因为辣味是咸味、热觉及痛觉的综合感觉，所以自觉口辣的病人舌温可能偏高。

（5）口香。多见于糖尿病的重症病人，由于胰岛素分泌功能受阻，药物又控制不住人体血糖的升高，造成机体酮体蓄积，常致肝昏迷，致使唾液内糖量升高，似觉口中有清香甜味。

（6）口臭。牙周病、龋齿、口腔溃疡以及鼻咽部炎症、胃肠功能紊乱、消化不良者可发生口臭。如果唿吸时有丙酮气味或者闻到腐烂的苹果味及尿后闻到尿甜味，则有可能是患了糖尿病；口臭似尿味，可能是得了肾脏疾病；如果有黏土味的口臭，则有可能是患有肝硬化或肝炎等疾病；如果是腐烂气味，则是牙周病或牙龈发炎。

（7）口咸。多见于慢性咽炎、神经官能症、癌症患者，大量吸菸的人、口腔溃疡、慢性肾炎、肾功能损害的患者常也会感到口咸。

（8）口淡。患肠炎、痢疾等消化系统疾病、内分泌疾病、长期发热、消耗性疾病以及营养不良的人，常常会感觉口中淡而无味。老年人因味蕾退化也会产生口淡无味的感觉。口淡也可能发生在身体炎症的初期或消退阶段，尤其是消化道疾病如消化性溃疡等，都会导致「食不知味」。内分泌疾病及长期发热的消耗性疾病、营养不良、维生素及微量元素缺乏、蛋白质及热量摄取不足的病人，也时常会觉得口淡。

术后病人食欲不振也会觉得口舌淡而无味。当口中干涩，感觉不出食物的滋味时，要注意心脏发生病变。

在糖尿病、甲状腺肿瘤和青光眼病人中，「味盲」者的比例比正常人高。一些口腔疾病，例如口腔溃疡等也会干扰味觉。此外，口感异常还与睡眠不足、气候变化、情绪好坏、吸菸饮酒等因素有关。

2.口味变化预示什么病变？
答：人们对食物选择，多半取决于口味。当突然爱吃某些食物时，可能是身体本能需求的自然反应，可能是体内缺乏某种营养素而发出的警讯。
（1）爱吃酸味。孕妇爱吃酸味，胆道功能和肝功能不佳者，也会偏爱酸味。
（2）爱吃甜味。甜与脾脏关系密切。突然爱上甜食，可能是脾脏机能退化的征兆。
（3）爱吃苦味。苦味入心，当心脏机能衰退时，会突然变得能吃或爱吃苦味食物。
（4）爱吃辣味。中医有辣入肺的说法，如果很想吃辣味食物，则提示肺脏过虚。
（5）爱吃咸味。可能体内缺碘或肾虚。口味过咸会有损肾脏，还会造成高血压。
（6）渴。运动后常感到口渴，这属正常现象。如喝水多，仍渴而不止，小便过多，应检查胰脏功能。

3.怎样透过食欲变化、餐后感觉看健康？
答：人的食欲除受周围环境、思想情绪等因素的影响外，还会受到身体不适和疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体的健康状况。

（1）食欲旺盛且容易饥饿。运动后食欲增加，属正常生理现象。但若食量骤增且持续，身体却日渐消瘦，伴有口渴、多饮、多尿，这很可能是患了糖尿病，应去内分泌科检查胰脏分泌功能。

（2）近期内食欲突然旺盛，但体重反而减轻，伴乏力、怕热、易出汗、易激动、眼球充胀并稍微向外突出等症状，则可能患有甲状腺功能亢进症。

（3）进食大量油腻食物之后，出现食欲明显减退，并伴有腹胀、胸闷、阵发性腹痛等症状，则可能是消化不良造成的饮食不适。若食欲尚可，进食油腻食物后，出现右上腹疼痛，这可能是胆囊出了毛病。

（4）突然食欲减退，见食生厌，尤其是见了油腻食物就恶心，全身疲乏，腰痠无力，尿色深黄如浓茶，并见眼白发黄，可能是患了病毒性黄疸性肝炎（慢性肝炎少见食欲不振，若有，则病情恶化）；若食欲减退、心窝闷痛、恶心，多见于急性胃炎；若食欲不振，胃沉重，慢性胃炎居多；若食欲差，见食生厌，大便不正常，进食油腻食物就腹泻，这是消化不良；若食欲不正常，并有腹胀，且多在食后加重，平卧时腹胀可减轻，并伴有嗳气、恶心、胃痛等症状，这可能是胃下垂；若突然不思饮食、鼻塞流涕、口淡无味、舌苔白腻，多为伤风感冒引起；食欲减退，也可能胆囊病变。

（5）长时间食欲差，见食生厌，大便稀薄、次数增加，进食油腻食物就腹泻，为肠胃方面疾病表征；口臭有味，食欲低下，可能为习惯性便祕。

（6）暴饮暴食后突然发生上腹部剧痛，同时伴有恶心、呕吐、发热，透过解痉止痛剂不能缓解症状，可能是急性胰脏炎。

（7）食欲不振还可由各种急性传染病、肾脏病以及胃癌、肠癌等恶性肿瘤引起。如慢性肾炎患者出现恶心厌食，可能是尿毒症的重要警讯；儿童或老人食欲不振往往是大病初起的前兆。40岁以上的人，在没有任何原因的情况下，严重性厌食，食后腹部饱胀，同时伴有倦怠、食欲下降，身体日渐消瘦，可能是食道癌或胃癌、肠癌、胰脏癌等早期信号，应及早去医院诊治。

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