煉氣行功秘訣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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好的，這是一本名為《星辰軌跡：宇宙文明演化史》的圖書簡介，內容力求詳實，旨在展現宏大的宇宙圖景與文明的興衰榮辱，與您提到的《煉氣行功秘訣》的修煉主題完全無關。 --- 星辰軌跡：宇宙文明演化史 導言：時間長河中的微塵與巨擘 本書並非聚焦於個體生命的短暫輝煌，而是試圖描繪一幅跨越數十億光年的宏偉畫捲——宇宙文明的誕生、繁榮、衝突與消亡。我們追溯物質的初始悸動，探討生命如何在極端環境中孕育齣智慧，並最終演化齣能夠理解自身在宇宙中位置的文明體。這是一部關於星係間的互動、科技的極限突破，以及哲學思想在不同文明間傳播與演變的編年史。我們相信，理解“我們是誰”的終極答案，必須放置在宇宙的尺度下進行審視。 第一篇：起源的低語——生命在黑暗中的萌芽 (時間跨度：100億年前 – 5000萬年前) 第一章：宇宙的結構與宜居帶的篩選 本篇首先建立瞭宇宙學的基本框架，分析瞭暗物質與暗能量如何塑造瞭星係的骨架。重點探討瞭“宇宙的黃金法則”——適宜生命誕生的星係區域、恒星類型選擇以及行星係統構成的苛刻條件。我們詳細分析瞭M型、G型乃至O型恒星周圍行星的生命潛力差異，特彆是對“常青恒星”附近生命演化穩定性的深入剖析。 第二章：行星胚胎與化學的奇跡 深入探討瞭行星地質學的關鍵節點。從原始星雲盤的吸積到原行星的碰撞融閤成型，我們模擬瞭地球型行星內部構造的演變過程。化學部分聚焦於有機分子在深空彗星、小行星上的閤成，以及在液態水環境（或類水溶劑）中，復雜氨基酸鏈如何自發組織成具備自我復製能力的結構——生命的第一次飛躍。書中引入瞭“代謝前體模型”的最新研究，試圖解釋生命起源的能量來源機製。 第三章：深海熱液口與大氣層的塑造 本章將視綫投嚮早期地球（或類地行星）的環境。分析瞭火山活動、闆塊構造對氣候的長期影響，以及首次齣現光閤作用生物後，氧氣如何在數十億年間緩慢積纍，引發第一次“大氧化事件”的災難性後果。文明的曙光並非一帆風順，每一次關鍵的氣候或化學平衡的打破，都篩選齣最頑強的生命形式。 第二篇：智慧的攀升——科技的指數級增長 (時間跨度：5000萬年前 – 3000萬年後) 第四章：思維的拓撲結構與信息革命 本篇探討智慧生物如何從單純的感知進化到抽象思維、符號構建與文化傳承。我們對比瞭多個已知的高級物種（包括類人、矽基以及能量體）的認知結構差異。重點分析瞭“信息存儲密度”作為文明發展的關鍵瓶頸，以及如何通過書寫、機械計算最終過渡到量子信息處理。 第五章：跨越恒星的鴻溝——早期星際探索 當文明掌握瞭能量利用的巔峰技術後，星際旅行成為瞭必然。本章細緻描繪瞭從亞光速推進到麯率驅動（或蟲洞技術）的發展路徑。書中詳細對比瞭基於慣性質量驅動、反物質湮滅驅動以及零點能提取驅動的優劣，並分析瞭第一次跨星係殖民浪潮中，不同種族在資源獲取和環境適應上的策略分化。 第六章：文明的第一次大融閤與信息繭房 當多個文明在同一片星域相遇，衝突與閤作便成為主鏇律。本章分析瞭“通用翻譯矩陣”的建立過程，以及跨物種倫理的艱難構建。探討瞭信息爆炸時代，社會結構如何適應瞬間的知識更新，以及新興的“虛擬現實社會”對傳統生物學基礎文明帶來的衝擊與重塑。 第三篇：星際帝國與文明的周期律 (時間跨度：3000萬年後 – 50億年後) 第七章：宏偉工程與維度工程 這一部分展示瞭超級文明所能達到的物理極限。從戴森球的建造藝術，到環星係尺度的“結構化矩陣”，描述瞭文明如何將恒星級資源轉化為可控的計算與生活空間。特彆關注瞭“維度工程”的理論突破，例如如何利用高維空間進行通訊和資源開采，以及由此引發的“平行宇宙資源戰爭”。 第八章：倫理的裂痕：超越生物學的心靈 隨著技術的發展，生命形態本身開始瓦解。本章探討瞭意識上傳、基因優化到純粹能量態存在的進化路徑。分析瞭不同生命形態（生物體、閤成體、純信息體）之間對“存在意義”的不同解讀，這是導緻後期大規模內戰的核心哲學衝突。我們審視瞭“至高智慧議會”的建立與最終的崩潰，探究瞭絕對權力對信息流控製的腐蝕性。 第九章：大寂靜的降臨與宇宙的熵增 文明的興盛往往預示著衰落的開始。本章分析瞭數個頂級文明因過度依賴單一能源係統、信息黑洞效應或無法解決的“存在悖論”而導緻的係統性崩潰。重點描述瞭星際戰爭對宇宙資源的不可逆破壞，以及恒星壽命終結帶來的文明收縮。最終，我們審視瞭宇宙膨脹加速背景下，最後殘存的智慧火花如何麵對熱寂的最終審判。 結語：迴望星辰，麵嚮未來 本書的最終目的，是提供一個客觀的參照係。通過研究那些已經逝去或正在遠去的文明軌跡，我們得以審視當下人類文明所處的階段、麵臨的風險與潛在的機遇。書中匯集瞭從數十個星係文明遺跡中解讀齣的碎片化數據，旨在為我們理解“何為永恒”提供一種廣闊的、非人類中心的視角。這是一個關於時間、空間、智慧與最終命運的宏大敘事。

第一章　緣　起
第二章　西洋呼吸淺說（附圖一）
第三章　日本柔術鍊氣考略（附錶一圖一）
第四章　清虛上人之箴言錄
第五章　氣之真義
第六章　拳與氣之法理
第七章　不動心
第八章　打坐行功法（附圖一）
第九章　三十六層之闡微（附錶二）
第十章　槍砲兵刃不能破氣
第十一章　氣功砍訣秘抄
第十二章　結　論

鍊氣行功秘訣　外篇總目
題字　上海特彆市政府市長張嶽軍先生題字
序文　段執政芝泉先生序
自序

上篇　神室八法
　概論
　剛
　柔
　誠
　信
　和
　靜
　虛
　靈

中篇　修真九要
　總綱
　勘破世事
　積德修行
　盡心窮理
　訪求真師
　煉己築基
　和閤陰陽
　審明火候
　外藥瞭命
　內藥瞭性

下篇　指玄真訣
　清虛襌師之偈

緣起

　　清虛禪師本少林正宗，即俗所謂習外傢者是也。師本掛錫寺中二十有三年，因當傢諸師不注意世傳真諦，及各立門戶，意氣用事，甚至走入歧途。不忍目睹少林之墮落，去作天下雲遊。師得少林正傳衣鉢，謹守成規，訓誨後學，於洗髓經、易筋經二難俱併，已窺堂奧，而造極峰，於養氣功夫達第三十六層。
　　
　　所謂夫子之大道，其高已不可攀，惟曾齣示其珍藏氣之真義闡微、行功歌訣諸篇，分條解釋，縴細無遺，試坐實行，證據畢收。今愚謹加潤飾，益以經驗所得，考據而來，共演成十二章，用瞭心願。
　　
　　易筋洗髓為內功最難練習者，而內壯外洗服藥、一月至十二月行功諸法，言之匪難，行之則艱。至於技擊流源，各傢拳考，但凡稍習武功者，莫不研究一二，俾為練習參考。
　　
　　要知以上諸法諸功，莫不一一與養氣功夫明牽暗閤。設養氣不成，縱練得周身武藝，拳術精通，十八般兵刃諳熟，實等於花拳綉腿，而於宏旨無關，僅可演戲於舞颱，鬻技走湖海，供人欣賞，登峰造極雲乎哉？大道至聖雲乎哉？
　　
　　本養氣篇，於技擊源流、考證練習，間有所言。因非本書之主旨，故未詳細剖解。惟本編旨極淺近，文不冗長，詞句未修，罣誤難免。海內會傢，與夫實地練習諸公，或錶同情，或有心得，乞有以教之，則愚幸甚，而天下學者亦幸莫大焉。

策劃人語
　　
　　本叢書重新編排的目的，旨在供各界武術愛好者鑑賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。
　　
　　原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡係傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富，樹義精當，文字淺顯，解釋詳明，並且附有動作圖片，實乃學習者空前之佳本。
　　
　　原書有一些塗抹之處，並不完全正確，恐為收藏者之筆墨。因為著墨甚深，不易恢復原狀，並且尚有部分參考價值，故暫存其舊。另有個彆字，疑為錯誤，因存其真，未敢遽改。我們隻對有些顯著的錯誤之處，做瞭一些修改的工作；對缺少目錄和編排不當的部分原版本，我們根據內容進行瞭加工、調整，使其更具閤理性和可讀性。有個彆原始版本，由於齣版時間較早，保存時間長，存在殘頁和短頁的現象，雖經多方努力，仍沒有辦法補全，所幸者，就全書的整體而言，其收藏、參考、學習價值並沒有受到太大的影響。希望有收藏完整者鼎力補全，以裨益當世和後學，使我中華優秀傳統文化承傳不息。
　　
　　為瞭更加方便廣大武術愛好者對古拳譜叢書的研究和閱讀，我們對叢書作瞭一些改進，並根據現代人的閱讀習慣，嘗試著做瞭斷句，以便於閱讀。
　　
　　由於我們水平有限，失誤和疏漏之處在所難免，敬請讀者予以諒解。

張序

　　技擊一道，大而足徵一國民族之強弱，小亦關係個人身體之健全。然欲求其道，大而化之，神而明之，則視其人能練養上乘之氣功與否。先儒之浩然，沙門之入定，道傢之渾元，其靜一養練之精神，其在斯乎，有足多也。夫練與養，雖同齣於一氣之源，但覺中有虛實動靜之分，及有形無形之彆。養氣之學，以道為歸，以集義而宗法。練氣之學，以運使收效，以呼吸作行功，以柔而剛為主旨，以剛而柔為歸途。及其妙用，則時剛時柔，半柔半剛；遇虛則柔，遇實則剛；柔退而剛進，剛左而柔右，此所謂剛柔相濟，虛實並進者也。
　　
　　張君慶霖，固深明乎剛柔虛實動靜有無之奧旨，發微闡隱，著為是篇，請序於良。良尚不知夫技擊，更何從參悟其氣機，第君本陸大之高材，嘗授東北軍迫擊炮隊總教練官之職，先大元帥稱其能。比君因病退伍，遁跡津沽，閉戶著迷，不樂功名。嗚呼！君是達人，自無髀肉復生之嘆；良慚德薄，每懷舊人起用無方，殆誠如是篇所謂，法緣未結也耶。


金序

　　餘髫年習技，束發受書，雞鳴而起，日落而息。學技擊也，重形勢而不務行功；講文章也，偏辭藻而不重立意，以緻走拳則如水萍風絮，漂泊無根；著述強學美女時花，因辭害意，但知所欲隨心，不顧貽機大雅。所謂讀書既不成，學劍又不成，潦倒半生，毫無建樹，其餘之謂歟。十八年春三月，因事來滬，無意與張子慶霖相值。念年舊友，一旦重逢，其快慰當如何耶！過其寓齋，見案頭著有《鍊氣行功秘訣》一書，展閱之餘，不禁駭異而言曰：「此少林衣鉢，上乘行功，調呼吸，練百骸，氣轉周天，神遊體外；收則存於方寸之中，放則彌於六閤之內；若有形，若無形。有形者，會於人身，猶風雨行於宇宙；無形者，施於體外，若雷電發於太空。練易筋者，不能比其神；練洗髓者，不能知其妙。今子獨得其秘竅，編著成篇，以告國人。遠溯古今，旁通歐亞，繪圖立法，縷述分條，索奧探源，歸宗一炁。工夫至此，造登極頂；運氣之法，嘆觀止矣。惜乎餘也，習技之始，捨本求末，專求手足之勤勞，忽視精神之寜靜。漫漫長路，莫趨捷徑於終南；耿耿之懷，獲睹良方於益友。斯書刊佈，有益於強國強種，豈淺鮮哉！練術行功，猶其小焉者耳！至餘與慶霖，幼年結識，傾慕訂交，患難同舟，幾經風險，其膽識每在餘之先；其文章則在餘之上；其體質不若餘而精神過之，其戇直不若餘而剛勁過之，是皆由於氣行於中，而施形於外之錶示耳。餘睹其書，感慨係之。蓋餘之不能為者，而子竟為之，益愛慕其人，因是為序，並用作此次相逢之紀念雲爾。

评分☆☆☆☆☆

“當我拿到《煉氣行功秘訣》的時候，我首先注意到的是它彆具一格的排版和插圖。很多古籍或者相關的書籍，要麼就是枯燥的文字，要麼就是過於寫意的圖畫，讓人難以理解。但這本書裏的圖例，都非常清晰寫實，能夠準確地展示功法中的每一個動作細節，以及氣的運行方嚮。這一點對於我這種視覺型學習者來說，簡直太友好瞭。而書中的文字內容，更是讓我驚嘆。它沒有那種大而無當的理論，而是字字珠璣，句句實用。它從最基本的“意念”和“呼吸”入手，闡述瞭它們在煉氣過程中的核心作用，並且給齣瞭非常具體的操作指導。我一直對“氣”的存在感到好奇，但又覺得它虛無縹緲，難以捉摸。《煉氣行功秘訣》卻通過一係列細緻入微的描述，讓我逐漸能夠體會到氣的存在。它不是直接告訴你“你感受到氣瞭”，而是讓你去留意身體的某些細微感覺，比如皮膚下的微弱脈動，體內某種溫暖的流動感，或者是一種難以言喻的“充實感”。這些引導，讓我能夠循序漸進地建立起對氣的認知。而且，書中對不同功法的講解，都有其獨特的側重點。有的側重於筋骨的舒展，有的側重於內髒的調養，還有的側重於神意的高度集中。這些不同的功法，可以滿足不同人群的需求，也讓我能夠根據自己的身體狀況和目標，選擇最適閤自己的修煉方式。這本書的內容，真正做到瞭“秘而不宣，卻又公開傳授”，它將一些被隱藏在錶象之下的修煉真諦，以一種非常易於理解的方式呈現齣來，讓我感覺受益匪淺。”

评分☆☆☆☆☆

“這本書真的顛覆瞭我對煉氣的認知。我之前讀過不少關於內功心法和氣感培養的書，總覺得有些理論高深莫測，實踐起來更是摸不著頭緒。但《煉氣行功秘訣》的講解方式卻非常接地氣，它不像很多古籍那樣晦澀難懂，而是用一種非常生活化的語言，將復雜的概念拆解得明明白白。比如，它在講解如何感受“氣”的時候，不是直接告訴你“氣感是什麼”，而是讓你從身體的細微感受齣發，去體會那些平時被我們忽略的微妙變化。剛開始我還有些將信將疑，但按照書裏的方法嘗試，確實能捕捉到一些之前從未注意到的“信號”。更讓我驚喜的是，書裏提供的功法並非一成不變，而是根據不同的身體狀況和修煉階段，給齣瞭多種調整和進階的建議。這讓我在修煉過程中，不會因為遇到瓶頸而感到沮喪，反而能找到新的突破口。我特彆喜歡它對“意守”的闡述，很多書都提到瞭意守的重要性，但《煉氣行功秘訣》卻給齣瞭非常具體的方法，如何讓心神安定下來，如何將意念集中在身體的某個部位，並且還能根據不同的功法有不同的意守側重點。這種細緻的指導，讓我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是有瞭一位經驗豐富的引路人。而且，書中對一些常見問題的解答也十分到位，比如初學者容易齣現的胸悶、氣短等情況，它都給齣瞭科學的解釋和應對方法，讓人修煉起來更加安心。總而言之，這本書的內容詳實，邏輯清晰，非常適閤想要係統學習煉氣功法，並且希望真正掌握實踐技巧的讀者。它不僅僅是一本功法書，更像是一位循循善誘的師長，帶領你在修煉的道路上穩步前行。”

评分☆☆☆☆☆

“我是一名有多年修煉經驗的人，一直都在尋找能夠幫助我突破瓶頸的書籍。《煉氣行功秘訣》給瞭我意想不到的收獲。它在對氣感和周天運行的描述上，有著非常獨到的見解，這和我以往接觸的很多書籍都不同。很多書都停留在錶麵，或者隻是描述一些宏觀的理論，但這本書卻能夠深入到氣的細微變化，比如氣的“輕重緩急”，氣的“聚散離閤”，甚至是對氣的“味道”的描繪，都讓我耳目一新。我一直以為氣感就是一種溫熱的感覺，但這本書讓我明白，氣感可以有很多種形式，而且不同形式的氣感，代錶著不同的修煉狀態。它還提供瞭一些非常實用的方法，來幫助我們去區分和感知這些不同層次的氣感。特彆是它對“開闢丹田”和“煉化真氣”的闡述，讓我茅塞頓開。之前我一直睏惑於如何真正地將吸收來的天地靈氣轉化為自身的力量，這本書提供瞭非常清晰的步驟和原理，讓我找到瞭關鍵所在。它不僅僅是告訴你“做什麼”，更是告訴你“為什麼這樣做”，這種深度的解析，讓我對修煉有瞭更透徹的理解。書中還涉及到一些比較高級的煉氣技巧，比如如何運用意念來引導氣流，如何在體內形成能量循環，這些內容都是我之前很少接觸到的。但這本書的講解，一點都不顯得突兀，而是循序漸進，讓我能夠逐步理解和掌握。對於我這樣有一定基礎的修煉者來說，《煉氣行功秘訣》就像一位高明的老師，指引我看到瞭更高層次的修煉境界，並且給瞭我切實可行的方法去達到那裏。我非常有信心，通過這本書的指導，我的修煉將會邁上一個新的颱階。”

评分☆☆☆☆☆

“說實話，一開始拿到《煉氣行功秘訣》的時候，我並沒有抱太大的期望。市麵上同類書籍實在太多瞭，很多都內容重復，缺乏新意，甚至有些是東拼西湊的。但當我翻開這本書，卻立刻被它獨樹一幟的風格吸引瞭。它沒有華麗的辭藻，也沒有故弄玄虛的神秘感，而是以一種近乎白描的方式，將煉氣過程中的每一個細節都清晰地呈現在讀者麵前。最讓我印象深刻的是，它非常注重修煉者的“體悟”，強調“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。書裏提供的很多練習，都是以鼓勵讀者自己去感受、去探索為主，而不是簡單地給齣指令。比如，在描述某種氣的運行軌跡時，它會引導你去體會那種“流動感”、“溫熱感”或者“酥麻感”，而不是直接告訴你“氣在哪個經絡裏走”。這種引導方式，讓我更加主動地去參與到修煉中，而不是被動地接受信息。而且，書中對不同體質的人，在煉氣過程中可能遇到的不同反應，都有詳細的分析和解釋，這讓我感覺這本書是非常個性化和人性化的。我之前修煉時，總是擔心自己是不是哪裏齣瞭問題，但看瞭這本書，纔恍然大悟，原來很多所謂的“異常反應”，其實都是修煉過程中正常的階段性體現。它還提供瞭一些非常巧妙的輔助練習，比如針對特定髒腑的導引方法，甚至是結閤日常生活的呼吸調整技巧，這些都大大降低瞭修煉的門檻，讓我在不經意間也能感受到身體的變化。這本書的內容，與其說是“秘訣”，不如說是“真傳”，它將一些被忽視的、但又至關重要的修煉常識，用一種深入淺齣的方式呈現齣來，對於想要真正踏入煉氣之門的人來說，絕對是一本值得細細品讀的佳作。”

评分☆☆☆☆☆

“我不是科班齣身，純粹是齣於對傳統文化的興趣，纔開始接觸煉氣方麵的知識。《煉氣行功秘訣》這本書，可以說是我的入門嚮導，但它的深度和廣度，卻遠遠超齣瞭我的預期。一開始，我最擔心的是書裏的內容會過於理論化，難以理解和實踐。但這本書的語言風格非常樸實，一點也沒有故弄玄虛的意思。它從最基礎的呼吸方法開始講起，一步步引導你感受身體的變化。它解釋瞭為什麼需要特定的呼吸方式，以及這些方式如何影響身體的氣血循環。我最喜歡的是它對“放鬆”的強調，很多時候我們覺得煉氣很難，就是因為身體和精神都綳得太緊。《煉氣行功秘訣》卻告訴我們，真正的煉氣，首先需要的是深度放鬆，然後纔能讓氣自然而然地流動。它還提供瞭一些非常有趣的練習，比如如何通過特定的體式來疏通經絡，如何通過冥想來培養內觀能力。這些練習都非常容易上手，而且效果顯著。我按照書裏的方法堅持練習瞭一段時間，感覺自己的精神狀態好瞭很多，身體也變得更加輕鬆。更重要的是，這本書並沒有給你一個“標準答案”，而是鼓勵你去探索屬於自己的修煉之道。它提供的是一套方法論，而不是一套僵化的規則。這讓我覺得，修煉不再是一種枯燥的任務，而是一種與自己對話，與身體對話的過程。對於我這樣一個初學者來說，這本書無疑是一盞明燈，它點燃瞭我對煉氣的興趣，也為我鋪平瞭走嚮更高層次修煉的道路。我非常感謝這本書，它讓我有機會體驗到如此美妙的內在旅程。”