时尚女孩的全能生活手册：有了这一本， 彩妆美发、流行装扮、缝纫、料理、装潢、维修、交友、旅游、理财all pass！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　(原文书名：Manuel de survie pour les filles d'aujourd'hui)

本书特色

　　Ladies，Look Here！
　　抢救公主病SOS大作战，轻松16招，
　　摆脱什么都不会的笨公主，变身无敌全才女！

　　这是一本专门为女孩们编写的万能宝典，当在日常生活中遇到困难时，都可以在这本书中找到答案。

　　有了这本书，妳就能分切鸡肉、修理电脑、布置房间、准备功课、通浴缸排水孔、换灯泡、缝衣边、制作简单食谱、画出完美脣妆、轻松补丝袜、无痛除毛、清除衣物脏点、止鼻血，以及经营网拍等各种生活小技巧。

　　现在，妳可以展现给全世界的人看。指甲断了就只会落泪的娇娇女Out，时下兼具外表与丰富内在的女孩In！

城市猎人成长指南：从容应对多元挑战的生存法则 内容简介： 在这个瞬息万变的时代，想要在都市丛林中游刃有余，绝非易事。本书并非提供一站式的“全能手册”，而是着眼于现代人普遍面临的心智成长、职业发展、深度社交与数字生存等核心议题，提供一套兼具前瞻性与实操性的“策略工具箱”。我们深知，真正的能力并非来自于对所有事物的浅尝辄止，而是源于对关键领域的主动掌控和深度理解。 本书共分为五个核心部分，旨在帮助读者构建一套稳固的内在框架，从而更有效地应对外部世界的复杂性。 --- 第一部：心智的淬炼与决策的艺术 (The Crucible of Mind) 现代生活的挑战，首先是对个体心智的考验。本部分聚焦于如何磨砺判断力、管理焦虑，并建立起适应快速变化的心态。 1. 认知偏差的识别与校正： 我们将深入探讨常见的认知陷阱，例如确认偏误、锚定效应和损失厌恶。通过详尽的案例分析，指导读者如何在信息爆炸的环境中，剥离情绪干扰，进行更客观、更理性的决策。这不是关于“看什么书”，而是关于“如何思考”的底层逻辑训练。 2. 深度专注力的重建： 在“持续打扰”成为常态的今天，深度工作能力已成为稀缺资源。本章不谈工具，而是侧重于心理学和神经科学层面的原理，教导读者如何设计个人的“无干扰环境”，如何通过“心流”状态的培养，实现高效率、高质量的产出。内容涵盖时间块分配的深度优化和数字化工具的适度克制。 3. 情绪韧性的构建： 面对职场挫折、人际冲突或宏观环境的不确定性，如何保持心理平衡至关重要。本书提供了一套成熟的压力应对模型，侧重于“重塑叙事”——即改变个体对负面事件的内在解读方式，从而增强心理复原力，而非仅仅进行表面的放松技巧练习。 --- 第二部：职业进阶的战略布局 (Strategic Career Ascent) 本书拒绝提供笼统的“升职秘籍”，而是侧重于如何在专业领域建立起不可替代的核心竞争力，并规划长远的职业路径。 1. 跨界能力的培养与整合： 真正的价值往往产生于学科的交叉点。本章引导读者识别自身专业之外，具有高杠杆效应的“第二曲线技能”（例如，一个工程师如何掌握商业谈判技巧，一个设计师如何理解数据分析的底层逻辑）。重点在于技能的迁移性和组合性，而非简单的学习新软件。 2. 个人品牌的内生构建： 个人品牌不应是自我推销的表演，而是专业能力和职业理念的自然外显。我们探讨的是如何通过持续、高质量的知识输出和问题解决，在行业内建立起“信任资本”。这包括撰写有洞察力的行业评论、参与关键项目的领导角色，以及在专业社区中的有价值贡献。 3. 职业周期的管理与迭代： 职业生涯是一个动态过程。本部分深入分析了从新手期、成熟期到转型期的不同挑战，并提供了实用的“技能盘点”与“市场价值评估”工具包，帮助读者在关键节点做出明智的职业转向决策，避免职业倦怠。 --- 第三部：复杂人际的艺术与高效协作 (The Art of Complex Interpersonal Dynamics) 现代生活高度依赖合作与沟通。本书旨在提升读者的影响力和人际洞察力，这远超出一般的“如何交朋友”的范畴。 1. 深度倾听与结构化反馈： 掌握高效沟通的关键在于“接收”而非“表达”。本章细致拆解了非暴力沟通（NVC）的高级应用，重点教授如何在高度紧张的对话中，准确捕捉对方的潜在需求和未表达的动机，并提供建设性、可执行的反馈框架，以促进团队合作和冲突解决。 2. 建立高质量的“弱连接”网络： 社交的价值不在于数量，而在于连接的广度和信息的多样性。我们探讨如何系统性地维护和拓展“弱连接”，即那些能够提供新鲜视角和非主流信息源的人际网络，并将其转化为个体决策的参考资源。 3. 谈判与影响力构建： 从争取项目资源到日常合作中的权益维护，谈判技巧是必需品。本书提供基于“立场对立”的结构化谈判框架，强调理解对方的“BATNA”（最佳替代方案），以实现双赢或最优解，而非零和博弈。 --- 第四部：数字时代的财富智慧与风险规避 (Financial Literacy and Digital Prudence) 本书不提供股票代码，而是聚焦于建立可持续的财务心智模型和对数字风险的深度认知。 1. 长期资产配置的原理与纪律： 探讨复合增长的本质，并教授读者如何根据自身的生命周期和风险承受能力，设计一套抗通胀、低摩擦的资产配置蓝图。重点在于对“风险溢价”的理解，以及如何保持投资纪律以抵抗市场波动。 2. 消费心理学与“价值”的重塑： 在消费主义盛行的当下，本章挑战“拥有”的传统观念，引导读者区分“资产”和“负债”，并重新定义“高质量生活”的含义。侧重于通过审慎的支出，将资源聚焦于能带来长期回报（无论是知识、健康还是体验）的领域。 3. 数字足迹与隐私保护的防御策略： 深入分析数据泄露的机制和算法推荐的潜在陷阱。提供一套实用的数字安全与隐私管理流程，指导读者如何主动管理而非被动接受自己的数字身份，保护个人数据不受过度商业化和潜在风险的侵犯。 --- 第五部：城市生活的效率美学与系统优化 (The Aesthetics of Urban Efficiency) 这部分关注如何通过系统化的方法，优化日常生活中的时间与空间效率，实现更轻松的掌控感。 1. 极简主义的时间区块管理： 摒弃复杂的任务清单，转而采用“日程表驱动”的原则。本章教授如何根据自身的精力曲线，将一天切割成不同的“工作区块”和“恢复区块”，确保在精力高峰期处理最高价值的任务。 2. 空间感知的重构： 本章探讨如何通过优化物理环境来提升心理状态和效率。这不是教人做家装，而是侧重于功能流线的优化——如何设计一个能够支持你核心目标的居家或办公空间，例如，如何通过光线、色彩和物品的精选，减少决策疲劳。 3. 旅行的深度体验设计： 摒弃走马观花的打卡式旅游，转而学习如何策划一次具有“文化沉浸感”的旅程。内容包括目的地的深度调研方法、与当地社区的有效连接技巧，以及如何将旅行中的所见所闻，转化为个体成长的养分。 总结： 本书旨在培养一种主动探索、系统思考、持续学习的生存模式。它不提供速成的外在技巧，而是赋能个体构建起一套坚实的内在操作系统，以从容不迫的姿态，驾驭现代生活的每一重挑战。读完此书，你将获得的是一套可以不断迭代、适应未来的“元技能”框架。

作者简介

Fleurus Mame编辑部

　　Fleurus Mame编辑部拥有多位学有专精的生活达人。本书的主要作者群有Remi Regazzoni、Lionel Antoni、Elisabeth Hebert、Charlotte Grossetete等多人，对流行时尚、彩妆发型、理财投资、生活收纳、居家装潢、物品维修等都有涉猎，能提供女孩们最简单的学习方法，让女孩们碰到各种疑难杂症，都能轻松优雅的解决。

译者简介

江佳慧

　　毕业于国立中央大学法国语文学系。毕业后开始接触翻译与编辑工作，编译的作品广泛，包括生活类书籍、语言学习书籍与有声教材、产业杂志、西洋古典歌剧 DVD 以及现代小说等作品。

时尚女孩求生祕诀
时尚女孩求生手册
• SOS 美丽祕诀
• SOS DIY 很容易
• SOS 学校生活
• SOS 缝纫小窍门
• SOS 对面的男孩看过来
• SOS 美味料理达人
• SOS 给好朋友一个惊喜
• SOS 非豪门保母日记
• SOS 衣物洗涤诀窍
• SOS 受伤了怎么办？
• SOS 不用花大钱也可以很时尚
• SOS 掉东西或被抢时
• SOS 女孩的时尚社交圈
• SOS 打工赚钱，理财从年轻开始
• SOS 让房间风格焕然一新
• SOS 享受假期

SOS 化妆
 
爱德华刚打电话来，
他说五分钟后会在楼下等妳。
此时妳只有短短五分钟把
自己打扮得漂漂亮亮！
 
Step 1　先让脸部肌肤恢复蜜桃般的透亮
● 快速清洁脸部肌肤。可搭配使用化妆棉，沾一点洁肤水或卸妆乳液来清洁脸部。
● 保溼。使用平常惯用的保养日霜就好，不要刻意换新的保养品，这可不是过敏或冒痘痘的时候。
● 除非妳很习惯快速上妆，不然不需要刻意上粉底液，免得匆促下抹太多或推不匀，造成浓妆的不自然感。
● 对化妆新手来说，可以直接上粉底，其实看起来就很有森林系自然美肌的感觉了！
● 若要修饰气色，可以刷点腮红，但不要下手太重，免得变成村姑或如花造型。
● 最后，再用遮瑕笔或苹果光笔，打亮眼周与遮瑕。
 
Step 2　化好瞬间电眼的大眼妆
● 先在上眼皮上点眼影，可提亮眼神。米色是适合各种瞳孔颜色的选择。
● 不要上眼线液，因为时间太赶了，反而用眼线笔比较好操作，稍微用眼线笔描一下眼线，也能快速达到时髦电眼的效果。
● 最后刷上睫毛膏。记得从睫毛根部开始刷，由眼尾刷向眼头，不要上太多层，避免睫毛纠结或睫毛膏结块。
 
Step 3　水嫩双脣更俏丽
● 不用费心描绘脣线，不然会很不自然。只要擦上粉红脣蜜，就能自然又水嫩。
 
Step 4　笑容最加分
● 都完成后，给自己一个鼓励的微笑吧！别忘了，微笑与自信是最美丽的化妆品喔！
NG 小姐
NG 小姐没有按照步骤，她先擦口红，最后又在抹了粉底液的脸上擦日霜。这样看起来一点都不闪亮性感，反而像个小丑喔！
 
失败不要来！
 
嘴脣太红了吗？用手帕抿一下就好，不要用擦的喔！
睫毛膏刷起来有点不自然？用干棉花棒擦一下，若还是不行，可以沾一点保养日霜来擦。
腮红颜色太重了？可以用干的化妆棉再晕一下。
眼线画太粗了？可用干的棉花棒轻擦。（记得，干棉花棒是化妆的好帮手！）
 
专家建议
记得要在正常光线下检视妆容，而不是在化妆室的灯光下！因为在正常日光下才能看出妆的颜色够不够自然，会不会太浓或太淡。

评分☆☆☆☆☆

此外，《时尚女孩的全能生活手册：有了这一本，彩妆美发、流行装扮、缝纫、料理、装潢、维修、交友、旅游、理财all pass！》在“旅游”板块，也显得力不从心。我一直热爱旅行，并希望能够规划出更精彩、更有深度的旅程。我期待在这本书里能够找到一些关于如何制定旅行计划，如何选择目的地，以及如何预订机票、酒店的实用攻略。我还对如何规划具有当地特色的行程，如何体验地道的风土人情，以及如何应对旅途中可能遇到的各种突发状况充满兴趣。这本书在旅游方面，仅仅提供了一些非常基础的旅行建议，比如“提前规划行程”、“打包必需品”之类的泛泛之谈。对于如何查找可靠的旅游信息，如何选择性价比高的交通和住宿，以及如何制定个性化的旅行线路，这本书都没有给出详细的指导。我希望能看到更多关于不同旅游目的地（例如，欧洲、亚洲、美洲）的详细介绍，以及如何深入体验当地文化、品尝当地美食的建议。此外，关于如何应对旅途中的安全问题，以及如何合理规划旅行预算，我也期望能得到更专业的指导，而这本书在这方面几乎是空白的。

评分☆☆☆☆☆

其次，《时尚女孩的全能生活手册：有了这一本，彩妆美发、流行装扮、缝纫、料理、装潢、维修、交友、旅游、理财all pass！》在“流行装扮”方面，我的期待也落空了不少。我原本希望它能像一个资深的时尚顾问，能够解答我关于衣橱搭配的各种困惑。例如，如何根据自己的身材特点挑选最显瘦的裤装，或者如何用一件基础款的白衬衫穿出多种风格，从休闲到职场。我还特别希望了解一些关于色彩搭配的进阶技巧，比如如何运用撞色让整体造型更出彩，或者如何选择适合自己肤色的年度流行色。在我看来，一个真正的时尚手册，应该能够引导读者建立属于自己的个人风格，而不是仅仅罗列一些当季的流行单品。我一直对复古风和极简风情有独钟，所以希望能在这本书中看到更多关于如何将这些风格融入日常穿搭的实例分析，以及一些能够体现个人品味的配饰搭配建议，比如如何选择一条能够点亮整体造型的项链，或者一副能够修饰脸型的眼镜。这本书在服饰搭配方面，更多的是给出了非常笼统的建议，例如“选择适合你身材的服装”或者“根据场合选择合适的服装”，这些建议过于宽泛，并没有提供具体的指导。我希望能看到一些关于如何识别不同面料的质量，以及如何根据季节选择不同材质的服装的专业知识。同时，对于一些经典的款式，比如风衣、小黑裙，我希望能有更深入的解读，了解它们的历史渊源以及如何将其穿出新意。书中甚至没有提及任何关于时尚博主或者品牌趋势的分析，这让我觉得它离“流行”这个词汇还有一定距离，未能提供我期望的那种引领潮流、启发灵感的时尚见解。

评分☆☆☆☆☆

另外，《时尚女孩的全能生活手册：有了这一本，彩妆美发、流行装扮、缝纫、料理、装潢、维修、交友、旅游、理财all pass！》在“装潢”方面，也未能满足我的预期。我一直梦想着能够打造一个温馨舒适的居家空间，并对家居美学有着浓厚的兴趣。我希望在这本书里能够找到一些关于如何根据自己的喜好和预算，来规划和布置居家空间的实用建议。例如，如何通过色彩的搭配来营造不同的空间氛围，如何选择合适的家具和装饰品来提升空间的格调，以及如何利用灯光来烘托居家的温馨感。我还期待能够学习一些关于DIY家居装饰品的技巧，比如如何亲手制作壁挂、抱枕，或者如何改造旧家具。这本书在装潢方面，给出的建议非常表面化，更多的是一些关于“保持整洁”和“添加绿植”之类的泛泛之谈。对于如何进行空间布局，如何选择合适的装修风格，以及如何处理一些常见的装修问题，比如墙面裂缝、地面不平，这本书都没有提供任何有价值的信息。我希望能看到一些关于不同装修风格的详细介绍，比如北欧风、现代简约风、工业风等等，以及如何根据自己的生活习惯和户型特点来选择最适合的风格。此外，关于如何选择环保健康的装修材料，以及如何利用收纳技巧来提升空间的利用率，我也期望能得到更专业的指导，而这本书在这方面几乎是空白的。

评分☆☆☆☆☆

接着，关于《时尚女孩的全能生活手册：有了这一本，彩妆美发、流行装扮、缝纫、料理、装潢、维修、交友、旅游、理财all pass！》中的“交友”内容，也存在不少的局限性。我一直相信，良好的人际关系是幸福生活的重要基石，我希望能在这本书里找到一些关于如何拓展社交圈，以及如何维护和经营人际关系的实用建议。例如，我希望能够学习到一些关于如何主动与人沟通的技巧，如何与不同类型的人建立良好的关系，以及如何处理人际关系中的一些小摩擦。我还对如何参加社交活动，以及如何在社交场合中展现自信和魅力充满兴趣。这本书在交友方面，给出的建议非常笼统，更多的是一些关于“保持微笑”、“真诚待人”之类的普遍性劝告，缺乏具体的、可操作的方法。我希望能看到更多关于如何识别和选择志同道合的朋友，以及如何建立高质量社交圈的指导。对于如何处理职场人际关系，或者如何与长辈、晚辈进行有效沟通，这本书也没有提供太多有价值的信息。我原本期望这本书能够成为我“社交达人养成指南”，但它所提供的，更多的是一种“心态调整建议”，而缺乏实际的“社交策略”。

评分☆☆☆☆☆

再者，关于《时尚女孩的全能生活手册：有了这一本，彩妆美发、流行装扮、缝纫、料理、装潢、维修、交友、旅游、理财all pass！》中的“缝纫”内容，坦白说，我对此非常失望。我一直觉得缝纫是一项充满魅力的手工技能，不仅能够亲手制作独一无二的衣物和饰品，还能在一定程度上节省开支。我原本期待能在这本书里找到一些关于基础缝纫技巧的详细讲解，比如如何使用缝纫机，如何进行手工缝合，以及如何进行简单的修补，比如给裤子加长或缩短裤脚，或者给衣服缝上纽扣。我还希望能够学习一些简单的服装制作教程，比如如何根据尺寸裁剪布料，以及如何缝制一些基础款的连衣裙或者手提袋。对于一些更具挑战性的项目，比如改造旧衣物，我也充满了好奇，希望能找到一些创意灵感和具体的操作方法。然而，书中关于缝纫的部分，仅仅是简单地列举了几种常见的缝纫针法，而且没有配上清晰的图片或者视频演示，这使得初学者很难理解和模仿。对于如何选择合适的布料、缝纫线和工具，也没有给出详细的指导。我甚至没有在书中找到任何关于如何读取服装图纸的说明，更不用说任何关于服装结构和版型的基础知识了。我原本希望这本书能够像一个耐心的裁缝师傅，一步一步地教我掌握这门手艺，但它所提供的仅仅是几个零散的、缺乏系统性的信息，对于想要真正学习缝纫的人来说，几乎毫无帮助。这本书对于缝纫的描述，更像是一种“存在性”的提及，而非真正的“教程”。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，尽管《时尚女孩的全能生活手册：有了这一本，彩妆美发、流行装扮、缝纫、料理、装潢、维修、交友、旅游、理财all pass！》的书名听起来非常吸引人，宣称涵盖了生活的方方面面，但我认为它在很多方面都显得浅尝辄止，缺乏深度和实用性。在我看来，一本真正的“全能生活手册”，应该在每个领域都提供详实、具体、可操作的指导，并且能够根据读者的不同需求提供个性化的解决方案。这本书更像是一个“生活领域概览”，它列出了很多生活中的重要方面，但对于如何真正掌握这些技能，如何将这些知识转化为实际行动，却并没有提供足够的支持。例如，在彩妆美发方面，我期望看到的是针对不同脸型、肤质、发质的详细教程，而不是泛泛而谈的色彩理论；在流行装扮方面，我期待的是关于如何建立个人风格、解读流行趋势的深入分析，而不是简单罗列几件单品；在缝纫和料理方面，我希望得到的是清晰的步骤、详细的配图，甚至是视频演示，而不是寥寥几笔的文字介绍。这本书最大的问题在于，它试图“面面俱到”，却在每一个方面都未能做到“精深”。对于想要在某个特定领域深入学习的读者来说，这本书很可能无法满足他们的需求。它更适合那些对生活充满好奇，但又没有明确学习方向的初学者，可以作为了解各个领域的一个初步接触点，但要想真正“all pass”，这本书显然还有很大的提升空间。

评分☆☆☆☆☆

再者，关于《时尚女孩的全能生活手册：有了这一本，彩妆美发、流行装扮、缝纫、料理、装潢、维修、交友、旅游、理财all pass！》的“理财”部分，也让我大失所望。我一直认为，学会理财是实现财务自由的关键，我希望能在这本书里找到一些关于如何制定个人财务计划，如何进行储蓄和投资，以及如何规避财务风险的实用知识。例如，我希望能够学习到一些关于如何制定短期和长期财务目标，如何选择适合自己的投资产品，以及如何进行有效的风险管理。这本书在理财方面，给出的建议非常简单，更多的是一些关于“量入为出”、“理性消费”之类的普遍性原则，缺乏具体的、可操作的理财策略。我希望能看到更多关于如何进行预算规划，如何选择银行理财产品，如何进行股票、基金等投资的详细指导。对于如何处理债务，如何规划退休生活，以及如何进行税务规划，这本书也没有提供太多有价值的信息。我原本期望这本书能够成为我“理财启蒙导师”，但它所提供的，更多的是一种“消费观引导”，而缺乏实际的“财富增值方法”。

评分☆☆☆☆☆

然后，《时尚女孩的全能生活手册：有了这一本，彩妆美发、流行装扮、缝纫、料理、装潢、维修、交友、旅游、理财all pass！》中的“维修”部分，同样令人感到遗憾。我一直认为，掌握一些基本的维修技能，不仅能够节省时间和金钱，还能在遇到突发状况时更加从容。我期待在这本书里能够找到一些关于居家维修的实用技巧，比如如何处理水管漏水、电路故障，如何更换灯泡、维修家具，以及如何进行简单的墙面修补。我还希望能够学习到一些关于汽车维修的基础知识，比如如何更换轮胎、检查机油，以及如何应对常见的车辆故障。这本书在维修方面，给出的信息非常零散，而且很多内容过于专业，对于没有相关基础的读者来说，很难理解和操作。例如，关于电路维修的部分，仅仅提到了“注意安全”，却没有给出任何关于如何判断电路问题，以及如何进行安全操作的指导。我希望能看到更详细的、步骤化的讲解，配上清晰的图示或者视频，让我能够直观地学习和模仿。我原本希望这本书能够成为我居家生活中的“维修小百科”，但它所提供的，更多的是一种“已知风险提示”，而非真正的“解决方案”。对于如何选择合适的维修工具，以及如何安全有效地进行维修操作，这本书也没有给出足够的指导。

评分☆☆☆☆☆

关于《时尚女孩的全能生活手册：有了这一本，彩妆美发、流行装扮、缝纫、料理、装潢、维修、交友、旅游、理财all pass！》中的“料理”部分，我的体验也十分复杂。我一直认为，能够制作美味的食物是生活品质的重要体现，我热衷于尝试各种新的菜肴，也希望能够掌握一些烹饪技巧，让家常菜也能变得精致起来。我期待在这本书里找到一些关于基础烹饪方法的详细讲解，比如如何掌握不同食材的烹饪时间，如何调味才能达到最佳口感，以及如何利用香料提升菜肴的风味。我还希望能够学习一些能够应对不同场合的料理，比如如何准备一顿浪漫的晚餐，或者如何制作适合朋友聚会的派对小食。对于一些健康饮食的理念，我也非常感兴趣，希望能够学到如何制作既美味又营养的餐点。这本书在料理方面，提供的菜谱非常有限，而且大多是比较基础的家常菜，例如番茄炒蛋、可乐鸡翅之类的，这些菜谱的制作过程也相当简单，缺乏一些能够激发烹饪兴趣的创意和挑战。我期望能看到更多关于中西式料理的进阶教程，比如如何制作一份精致的法式甜点，或者如何烹饪一份地道的日式寿司。对于一些烹饪中常遇到的问题，比如如何去除腥味，如何让肉类更嫩滑，也没有得到详细的解答。更让我感到不足的是，书中对于食材的挑选、保存以及营养搭配方面的知识也十分匮乏，这使得它很难被视为一本真正能够提升料理水平的“手册”。

评分☆☆☆☆☆

我最近购入了一本叫做《时尚女孩的全能生活手册：有了这一本，彩妆美发、流行装扮、缝纫、料理、装潢、维修、交友、旅游、理财all pass！》的书，虽然它的名字听起来像是包罗万象的“万能钥匙”，但实际上，这本书并没有深入探讨我真正感兴趣的几个方面。首先，在“彩妆美发”这一块，我原本期待能看到一些时下最in的妆容技巧，比如如何打造当下流行的“韩系水光肌”或者“欧美烟熏妆”，甚至希望能有针对不同脸型和肤质的修容教程。我一直对眼部化妆技巧比较头疼，总觉得自己的眼睛不够有神，所以希望能在这本书里找到一些关于如何放大双眼、画出精致眼线的秘诀。此外，关于发型，我一直希望尝试一些能快速改变造型的方法，比如如何用简单的卷发棒做出慵懒的波浪卷，或者如何扎出既优雅又不失俏皮的丸子头。然而，书中关于彩妆的部分，更多的是一些非常基础的入门知识，比如不同化妆刷的功能介绍，以及一些关于色彩搭配的通用原则，这些内容对于一个已经有一定化妆基础的读者来说，显得有些浅显。至于发型，也只是笼统地提到了几种常见的发型，并没有太多具体的操作步骤和技巧分享。我希望能看到更多关于如何根据场合和服装选择合适妆容发型的建议，或者一些关于头发护理的进阶方法，比如如何应对干枯毛躁的头发，以及如何在家做出专业的染发效果。总而言之，在彩妆美发这一部分，这本书确实没有达到我心中“全能”的标准，更多的是一种概览性的介绍，缺乏深度和实用性，未能满足我对更专业、更前沿美妆技巧的需求。