排毒瘦身湯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 排毒
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• 湯品
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• 減脂
• 養生
• 食譜
• 低脂
• 營養

隻要大口暢飲
　　適閤體質的美味湯品
　　就能輕鬆瘦身！

本書特色

　　特色1
　　提高代謝！
　　喝湯享瘦的機製

　　特色2
　　藥膳減重！
　　附有肥胖類型檢測錶

　　特色3
　　先進行1個禮拜！
　　不同類型  瘦身湯減重計畫

　　特色4
　　如果要再持續下去！
　　不同類型推薦食材＆湯品食譜

　　特色5
　　虛冷和肌膚粗糙等也可獲得改善！
　　不同癥狀湯品食譜   

浴火重生：探索古代煉金術與現代化學的交匯 作者： [此處留空，模擬真實書籍信息] 齣版社： [此處留空，模擬真實書籍信息] 齣版日期： [此處留空，模擬真實書籍信息] --- 圖書簡介 《浴火重生：探索古代煉金術與現代化學的交匯》並非一本關於健康飲食或快速減肥的指南，而是一部深度挖掘人類求知欲與物質轉化奧秘的史詩。本書聚焦於一個橫跨數韆年的宏大主題——煉金術（Alchemy），並以嚴謹的學術視角，將其與現代化學（Chemistry）的誕生和發展進行瞭一次深刻的、裏程碑式的對照研究。 本書的敘事結構圍繞三個核心脈絡展開：“黃金之夢”的哲學與實踐、“元素嬗變”的誤區與啓示，以及“實驗室的傳承”。 第一部分：黃金之夢的哲學與實踐 煉金術，這個常被誤解為癡迷於將賤金屬轉化為黃金的神秘學問，其內核遠比錶麵的財富追求更為深邃。本部分首先深入剖析瞭古代煉金術士們所秉持的世界觀。他們相信宇宙萬物皆由“土、水、火、風”四元素構成，並通過掌握特定的“原型”（Archetype）和“精微”（Subtlety），可以實現物質的淨化和提升。 我們將詳細考察幾位關鍵曆史人物——從古埃及的佐西莫斯（Zosimos of Panopolis），到中世紀的賈比爾·伊本·哈揚（Jabir ibn Hayyan，被譽為“阿拉伯化學之父”），再到文藝復興時期的帕拉塞爾蘇斯（Paracelsus）。書中不僅重現瞭他們晦澀難懂的文本片段（並進行現代化的釋義），更著重分析瞭他們所描述的“大功”（Magnum Opus）的象徵意義。這“大功”不僅僅是製造賢者之石的過程，更是一種對自身靈魂的提煉與完善。 本部分細緻梳理瞭煉金術中的三大關鍵階段——黑化（Nigredo）、白化（Albedo）、赤化（Rubedo）。我們拒絕將其簡單地視為化學反應的代號，而是將其置於當時的神學、哲學和宇宙論的框架下進行解讀。例如，黑化階段的“腐敗”和“分解”，在當時被認為是必要的前置步驟，象徵著對舊有知識的解構，為新知識的誕生騰齣空間。 第二部分：元素嬗變的誤區與啓示 本書的第二部分是全書最富挑戰性、也最引人入勝的部分，它直接麵對煉金術的科學性爭議。我們用現代化學的視角，審視那些古老的實驗記錄。 一、蒸餾與分離技術的精進： 煉金術士們是早期實驗技術的先驅。書中詳細描繪瞭他們對阿蘭比剋瓶（Alembic）、坩堝、熔爐的設計改進。這些工具的發明和使用，極大地推動瞭物質的提純和分離技術的發展。我們對比瞭古代“提煉精華”（Quintessence）的描述，與現代分餾、萃取技術的原理，揭示瞭其間隱晦的科學邏輯。 二、酸與鹽的發現： 許多著名的煉金術手稿中記錄瞭“七種精神”（指揮發性物質）和“七種身體”（指穩定金屬）的轉化。本書將這些神秘的描述轉化為對強酸（如硫酸、硝酸）和特定金屬鹽的早期製備過程的解析。帕拉塞爾蘇斯對“三原質”（硫、汞、鹽）的強調，雖然在科學上存在爭議，但卻預示瞭後來元素理論的萌芽。我們探討瞭他們是如何在反復的失敗和爆炸中，無意間發現瞭許多至今仍在工業中使用的化學試劑。 三、賢者之石的化學猜想： 賢者之石（Philosopher's Stone）究竟是什麼？本書並未提供一個簡單的答案，而是提齣瞭幾種基於當時材料學和冶金學的推測模型。其中一種觀點認為，賢者之石可能是一種高效的催化劑，能夠顯著降低金屬氧化或還原的活化能；另一種則認為，它可能是一種高度穩定的閤金或半導體材料的早期形態。通過對早期文獻中關於“長生不老藥”（Elixir of Life）配方的交叉比對，我們嘗試重建當時實驗者可能接觸到的微量元素和重金屬化閤物。 第三部分：實驗室的傳承：從神秘走嚮科學 本書的收官部分，著重論述煉金術如何完成瞭嚮現代化學的艱難過渡。這並非一蹴而就的革命，而是一場漫長、充滿阻力的“去魅化”過程。 一、對迷信的剝離： 我們分析瞭羅伯特·波義耳（Robert Boyle）在《懷疑的化學傢》中，如何係統性地挑戰瞭亞裏士多德的四元素論，並提齣瞭現代意義上的“元素”概念。本書展示瞭煉金術士的哪些實驗方法被保留瞭下來，哪些神秘學解釋被徹底拋棄。例如，占星術對實驗時間的乾預，在科學時代被精準的計時器所取代。 二、冶金術的貢獻： 煉金術士的實踐與礦物學、冶金術密不可分。本書將大量篇幅用於介紹他們對礦石的提煉、閤金的製造、玻璃吹製的貢獻。這些“手藝活”是工業革命前夜物質科學的基石。我們探討瞭煉金術的實踐者群體——他們往往是工匠、藥劑師、甚至宮廷的金屬匠，他們的經驗積纍是如何繞過學院派的理論桎梏，直接推動瞭應用科學的發展。 三、圖像學與符號的解碼： 煉金術的文獻充滿瞭難以理解的符號和寓言畫。本書的附錄中包含瞭對數百個煉金符號的詳細圖解，並嘗試將其與具體的化學反應、設備或物質狀態建立起一一對應的關係。例如，圓形的太陽符號不再僅僅代錶黃金，它可能指示瞭特定氧化過程的完成，或者特定的溫度條件。 《浴火重生》最終的結論是：煉金術是人類理解物質世界的原初衝動，是化學科學的“史前史”。它充滿瞭浪漫的想象和錯誤的理論，但正是那份對“轉化”永不熄滅的渴望，驅動著一代代探索者，在迷霧中點燃瞭理性之光，最終為現代化學的誕生鋪設瞭崎嶇卻堅實的道路。本書旨在讓讀者理解，現代科學的殿堂，其地基深處，仍然埋藏著古代煉金術士的汗水與火焰。

Part 1
改善體質！
湯品減重的基本知識…9

進行湯品減重前的小知識

A型？B型？你是屬於哪一型？

Part 2
實踐！
瘦身湯減重計畫…29

就從今天開始！
來進行湯品減重吧！…30

不同的減重方法！
湯品減重
的成功法則…32

這樣就完美瞭！
休假前一天預先做好
就很方便的預備點子…34

Part 3
不同體質！
藥膳湯品推薦食譜…103

不同癥狀 對身體有效的湯品 虛冷…146
不同癥狀 對身體有效的湯品 生理痛…148
不同癥狀 對身體有效的湯品 宿醉…150
不同癥狀 對身體有效的湯品 肌膚粗糙…152
不同癥狀 對身體有效的湯品 乾燥肌膚…154
不同癥狀 對身體有效的湯品 美發…156

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《排毒瘦身湯》一下子就抓住瞭我的眼球，因為它精準地擊中瞭我的幾個“痛點”。我長期以來都麵臨著體重不理想的問題，同時，我也越來越意識到身體內部“清潔”的重要性。我希望這本書不僅僅是提供幾款美味的湯品，而是能夠深入解讀“排毒”與“瘦身”之間的科學聯係。我期待書中能解釋，人體內到底存在哪些“毒素”，這些毒素又是如何影響我們的體重和整體健康的。更重要的是，我希望書中能詳細闡述，這些“排毒瘦身湯”是通過怎樣的原理來達到瘦身目的的。比如，它們是否能幫助身體更好地排齣脂肪？是否能促進新陳代謝？亦或是通過調節內分泌來達到瘦身效果？我希望能看到一些科學依據的支持，而不是純粹的經驗之談。我還希望書中能提供一些關於如何根據自身情況來選擇和調整湯品的內容，因為每個人的身體狀況和需求都是不同的。如果能有一些關於排毒周期、排毒反應的解釋，以及如何在排毒過程中保持積極心態的建議，那就更好瞭。

评分☆☆☆☆☆

當《排毒瘦身湯》這本書擺在我麵前時，我內心湧起的是一種對健康生活方式的嚮往。我總覺得，現代人很多亞健康的問題，都與身體內部的“負擔”有關，而“排毒”正是解決這個問題的關鍵。我渴望這本書能成為我的一個“啓濛讀物”，告訴我如何通過一種自然、可持續的方式來淨化身體，進而實現健康瘦身的目標。我希望書中能有一部分是關於“排毒”的基礎知識普及，讓我明白什麼是真正的排毒，它對身體有什麼好處，以及我們應該如何去應對。然後，我特彆期待書中能提供一係列簡單、易懂、且美味的“瘦身湯”食譜。我希望這些食譜的食材都是常見的，做法也不復雜，讓我能夠輕鬆地在傢裏就能製作齣來。同時，我也希望這些湯品在口味上能夠令人接受，甚至覺得美味，這樣我纔能更容易堅持下去。我期待書中能包含一些關於如何將這些湯品融入到日常飲食中的建議，比如作為早餐、午餐、晚餐的一部分，或者是在兩餐之間作為健康的加餐。更重要的是，我希望通過這本書，我能夠真正理解“由內而外”的健康理念，並且能夠長期地受益。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《排毒瘦身湯》，我拿到的時候真的被這個名字吸引住瞭，感覺像是找到瞭什麼神奇的秘方一樣！我一直都很想找到一種健康又有效的方式來改善自己的身體狀態，你知道的，現代生活節奏太快，壓力又大，感覺身體裏堆積瞭很多不需要的東西，皮膚也變得暗沉，有時候還容易疲勞。所以，當我在書店看到這本書，並且瞭解到它主打“排毒”和“瘦身”這兩個關鍵詞的時候，我簡直毫不猶豫地就入手瞭。翻開書頁，我最期待的就是書中會提供什麼樣的湯方，希望能有那些既美味又能真正幫助身體“清理”垃圾的食譜。我對那些復雜、難做的菜譜是沒什麼耐心的，所以如果書中能提供一些簡單易學，食材也容易買到的湯品，那就太好瞭。我希望這本書能告訴我，如何通過飲食來溫和地排齣體內毒素，同時又能達到瘦身的效果，最好還能有一些關於排毒瘦身原理的科普知識，讓我明白為什麼這些湯品會起作用，而不是盲目地跟著做。總的來說，我抱持著非常高的期望，希望它能成為我健康生活的一個得力助手。

评分☆☆☆☆☆

這本書的包裝和設計風格，給我的第一印象是那種很清新、很有活力的感覺。封麵上的顔色搭配和插圖，都讓人覺得這本書是關於健康、自然、充滿生機的。我喜歡這種不那麼“硬核”的書籍風格，感覺它更像是一位親切的朋友，在分享一些對你有益的生活小智慧，而不是一本枯燥的醫學專著。我在翻閱的時候，特彆留意瞭它的排版和字體，感覺很舒服，閱讀起來不會有壓力。我期待的內容是，這本書能為我揭示一些關於人體排毒機製的奧秘，並且將這些復雜的科學原理用通俗易懂的語言解釋清楚。我很想知道，我們身體是如何自然地進行排毒的，又是什麼原因導緻瞭排毒功能的減弱。更重要的是，我希望能從書中找到一些關於如何通過調整飲食來支持和加強身體自然排毒過程的具體方法，特彆是與“湯”這種形式相關的。我想瞭解，為什麼湯品會比其他食物更適閤用於排毒，以及不同的食材在排毒過程中扮演的角色。當然，如果書中還能提供一些搭配建議，比如什麼樣的季節適閤喝什麼樣的湯，或者在什麼時間喝湯效果最好，那就更棒瞭。

评分☆☆☆☆☆

拿到《排毒瘦身湯》這本書，我最先關注的是它的“瘦身”概念。我嘗試過很多減肥方法，有些效果不錯，但往往需要極大的毅力，或者對身體有一定的影響。我特彆希望這本書能提供一種溫和、健康且可持續的瘦身方式，而不是那種速成但反彈很快的“偏方”。我希望書中能夠深入探討，究竟是什麼樣的“排毒”機製能夠有效地幫助我們減掉多餘的體重。是加速新陳代謝？還是改善消化吸收？亦或是清除體內阻礙脂肪燃燒的“毒素”？我期待書中能給齣清晰的解釋，並且提供一套切實可行的瘦身方案，而不僅僅是幾道食譜。我希望能瞭解，通過喝這些“排毒瘦身湯”，身體會發生怎樣的積極變化，從而帶來體重的減輕。我希望這本書能提供一些關於營養均衡的指導，確保在追求瘦身的同時，身體的各項機能都能得到充分的保障，不會因為過度限製飲食而感到虛弱。我更希望這本書能提供一些實際操作上的建議，比如如何將這些湯品融入到日常飲食中，以及在瘦身過程中需要注意的禁忌事項。