五行通臂拳練法與用法(附DVD) pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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具體描述

著者信息

作者簡介

韓寶順

　　男，漢族 1951年生於河北省新城縣白溝河仁積莊，1957年遷入天津市，現為天津人。高級工程師，曾任大型企業公司高級管理。自幼習武，是五形通臂拳師鄧鴻藻先生的入室弟子，為該拳派第五代傳人。曾代錶天津多次在全國及國際武術大賽中獲金奬。現為中國武術協會會員，中國武術七段，國傢一級體育運動指導員，天津武術協會通臂拳研究會秘書長。

圖書目錄

前　言

第一章五行通臂拳緒論
　　第一節　五行通臂拳源流
　　第二節　特　點
　　第三節　五行通臂拳的練習階段
　　第四節　五行通臂拳行功走架中對身體各部位的要求和達到的效果及勁力

第二章基礎站樁十二勢

第三章　行步四十八勢
　　第一節　行步十二基本勢
　　第二節　行步十二炮錘勢
　　第三節　行步十二掌勢
　　第四節　行步十二大勢

第四章　五行通臂拳一百零八字訣詳解

第五章　五行通臂拳單式對練操法

第六章　五行通臂拳套路──拆拳

第七章　五行通臂拳套路──五馬奔槽

第八章　五行通臂刀

第九章　五行通臂槍

第十章　五行通臂拳名詞術語解釋

附　錄
　　勢法歌訣
　　通臂拳小連環套路名稱
　　通臂拳大連環套路名稱
　　五行通臂拳純陽劍套路名稱
　　六路方天戟套路名稱
　　六路戟法變化法
　　十二路大槍譜
　　張喆小傳
　　鄧鴻藻小傳

後　記