具體描述
在科技發達和醫藥進步的今天，各種慢性疾病患者仍有逐漸增加的趨勢，有鑑於此，筆者依據曆年來教授瑜伽健康法的經驗，並兼及以「指壓」暢通血脈之實驗，潛心研究，深信斯法功效之不凡，揣其治病原理約略有二：
1‧發揮人體中自然抵抗力(舒暢氣血筋絡、助襄正氣)。
2‧排齣人體內經絡廢積物(消卻久積毒素，打通經穴)。
茲再簡述攸關健生調攝之大要如下：
按人之一生，形似一小天地點，分布全身的穴位，如星辰羅列於太空，筋絡貫通又似山川流行於大地，而五髒符閤五行生剋，十二經絡，又吻閤於十二時辰之部位，是則
人體固一小天地，可信而無異矣！
醫傢雲：「氣血為人生養命之源」，信然也，古之煉丹士言，人身之氣血，猶宇宙之日月，日月麗空則生機蓬勃，日月被蝕暝晦象生，生機豈不微乎，以是人體必求氣血通達，欲明通達調攝，「經穴指壓」固可利賴擇用之醫技耳！
人食五榖，傍及七情六慾，豈有不病者，髒腑強弱與機能變化，往往因一髒之變化，間亦引起其他髒腑之失調，緻罹患病痛焉。
復考我東方醫學，係從人身整體觀察上，治療的醫術，非分析性的療法。「經穴指壓」，乃吾東方醫學整體性的療法一種，因每一個人都能憑自身的一雙手，對自身施用「指壓」法，本能地治療自己的疾病，何況「指壓」又是一種極其簡易，卻是又能開發吾人本來具有自然治病能力的醫技，若果能持之以恆，對鬆弛緊張情緒，恢復體能等，皆具至佳之效果，即使是棘手的慢性病，仍可有治癒的希望。
從醫療的理論來看，「經穴指壓」不是萬靈丹，因此有待於中西醫學專傢，以及理療傢們共參斯事，閤集研究，俾改現代醫學上頭病醫頭、腳痛醫腳之缺失。
本書為使讀者容易瞭解，敘述盡量簡明平易，避免引述專靠醫藥的消極方法，若此能對讀者發揮保健與療病，而有所助益時，筆者達成濟世心願，則不勝感慰矣！
本書特色
發揮人體中自然抵抗力。
排齣人體內經絡廢積物。
1‧發揮人體中自然抵抗力(舒暢氣血筋絡、助襄正氣)。
2‧排齣人體內經絡廢積物(消卻久積毒素，打通經穴)。
茲再簡述攸關健生調攝之大要如下：
按人之一生，形似一小天地點，分布全身的穴位，如星辰羅列於太空，筋絡貫通又似山川流行於大地，而五髒符閤五行生剋，十二經絡，又吻閤於十二時辰之部位，是則
人體固一小天地，可信而無異矣！
醫傢雲：「氣血為人生養命之源」，信然也，古之煉丹士言，人身之氣血，猶宇宙之日月，日月麗空則生機蓬勃，日月被蝕暝晦象生，生機豈不微乎，以是人體必求氣血通達，欲明通達調攝，「經穴指壓」固可利賴擇用之醫技耳！
人食五榖，傍及七情六慾，豈有不病者，髒腑強弱與機能變化，往往因一髒之變化，間亦引起其他髒腑之失調，緻罹患病痛焉。
復考我東方醫學，係從人身整體觀察上，治療的醫術，非分析性的療法。「經穴指壓」，乃吾東方醫學整體性的療法一種，因每一個人都能憑自身的一雙手，對自身施用「指壓」法，本能地治療自己的疾病，何況「指壓」又是一種極其簡易，卻是又能開發吾人本來具有自然治病能力的醫技，若果能持之以恆，對鬆弛緊張情緒，恢復體能等，皆具至佳之效果，即使是棘手的慢性病，仍可有治癒的希望。
從醫療的理論來看，「經穴指壓」不是萬靈丹，因此有待於中西醫學專傢，以及理療傢們共參斯事，閤集研究，俾改現代醫學上頭病醫頭、腳痛醫腳之缺失。
本書為使讀者容易瞭解，敘述盡量簡明平易，避免引述專靠醫藥的消極方法，若此能對讀者發揮保健與療病，而有所助益時，筆者達成濟世心願，則不勝感慰矣！
本書特色
發揮人體中自然抵抗力。
排齣人體內經絡廢積物。
著者信息
作者簡介
陳冠丹
祖籍福建長樂，齣生於颱灣嘉義。民國60年曾濛印度密宗瑜伽大師( Dada Bhaskar)之器重，許以傳人。遂於民國69年成立「冠丹瑜伽」，正式對外傳授正統瑜伽的理論與實踐方法，首創全國斷食療法與天然養生法(食療法)。
曆任中華日報、香火雜誌瑜伽專欄作傢、中國青年服務社瑜伽老師及經穴指壓教師、冠丹瑜伽道場主持人、民眾活動中心瑜伽老師、YMCA社瑜伽老師、中國電視公司瑜伽老師。
陳冠丹
祖籍福建長樂，齣生於颱灣嘉義。民國60年曾濛印度密宗瑜伽大師( Dada Bhaskar)之器重，許以傳人。遂於民國69年成立「冠丹瑜伽」，正式對外傳授正統瑜伽的理論與實踐方法，首創全國斷食療法與天然養生法(食療法)。
曆任中華日報、香火雜誌瑜伽專欄作傢、中國青年服務社瑜伽老師及經穴指壓教師、冠丹瑜伽道場主持人、民眾活動中心瑜伽老師、YMCA社瑜伽老師、中國電視公司瑜伽老師。
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
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