具体描述
《家庭泡脚秘方大全》分十一章，前三章在简介泡脚的历史后，着重阐述泡脚治病的原理、常用方法与特点、应用范围与注意事项以及常用的中药、养生保健的作用；接着以内科、外科、妇科、儿科、五官科、男科、皮肤科、骨科八章为纲，以病证为目类方，全书涵盖120个家庭应掌握的常见病、多发病征；辑录秘方1182首。
泡脚疗法源远流长
泡脚，又称泡足、足浴，是用热水或药液薰洗、浸泡双脚，达到强身健体，延年益寿，防病治病目的的一种方法。属中医外治法的范畴。
泡脚，在我国有着悠久的历史和独特的应用形式。据文献记载，早在周代，《礼记》中就记载了当时的人们用草药「薰、蒸、浸、泡」的生活习惯。公元2100多年前，帛书《脉法》就提出了「寒头暖足」的养生保健原则。现存最早的中医经典着作《黄帝内经》一书将泡脚疗法上升到理论高度，如《素问‧阴阳应象大论》云「其有邪者，渍形以为汗」，「寒者热之，热者寒之……摩之浴之」；《素问‧至真要大论》说：「脾风……发瘅、腹中热、烦心、出黄……可浴」；《素问‧玉机真藏论》中指出了药浴与足浴的适应证；《灵枢‧百病始生篇》还指出了「用力过度，若入房汗出，浴则伤肾」等洗浴疗法的禁忌证。这些均为泡脚疗法奠定了理论基础。
汉代的药浴及泡脚疗法已广泛用于临床，在我国现存的第一部药物学专着《神农本草经》中，有众多的中药都明确标明「可做浴汤」。东汉张仲景在《伤寒杂病论》中更有狐惑病用苦参汤薰洗，脚气冲心用矾石汤泡脚的记载，为泡脚等薰洗疗法起到了承前启后的作用。
晋代与南北朝时期，薰洗及泡脚疗法还被推广适用于急症，如葛洪《肘后备急方》中便有「治卒心腹烦满，又胸胁痛欲死方，以热汤令灼灼尔，渍手足。」「治霍乱心腹胀痛……浓煮竹叶汤五六升，令灼巳转筋处。」
到唐代，脚的薰洗疗法已被广泛运用于内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科各科病症的防治，在孙思邈《千金要方》一书中，对浴洗法、浸洗法、泡洗法均有详细论述。
宋金元时期，洗浴疗法有了进一步发展，相关的药物和方剂层出不穷，仅《太平圣惠方》中就载有洗浴方163首，《圣济总录》中也载有洗浴薰洗方40余首。
明代，脚的薰洗疗法的运用则更为普及，我国历史上最大的方书《普济方》中收载的薰洗方百余种；李时珍《本草纲目》中收载的薰洗、药浴方达数百首之多。
清代，薰洗疗法等自然疗法得到了空前的普遍应用，尤其值得一提的是，清代外治宗师吴师机，对包括泡脚在内的药浴疗法做出了史无前人的贡献。他在《理瀹骈文》一书中说：「临卧濯足，三阴皆起于足，寒从足心入，濯之所以温阳，而却寒也。」并对药浴、薰洗的理论基础、作用机制、辨证论治、药物选择、使用方法、主治功效、适用病证、注意事项等，均有深入而实用的阐述，他提出了「外治之理，即内治之理」的着名论断，认为「虽治在外，无殊治内」的治疗原则，并创立整理了药浴验方79首，至今仍具有很高的指导意义和实用价值。
1973年湖南马王堆三号墓出土的《五十二病方》一书，其中记载有雷丸药浴、泡洗治婴儿癫痫等多种病症的方法。治疗小腿挫伤的泡脚方法更为独特，具体方法是将中药煎煮成药液倒入盆中，内置可以滚动的木踏脚，病人将脚放入汤液中洗浴、浸泡，燻蒸时，足踩木踏脚，可随意滚动按摩足心，容器中的药液可随时增加热水以加温，使药液始终保持有效的温度。这便是泡足器械的最早文字记载。
新中国成立后，随着社会的发展，科技的进步，足浴这一传统的外治法与其他自然疗法一样得到了较快的发展。特别是近20年来，发展异常迅速，「泡足坊」、「足浴中心」已遍及城镇大街小巷，泡脚保健的方法受到了广大群众的青睐，各种多功能的泡足器已不断问世，有关泡足疗法的论文散见于各类期刊杂志，泡足书籍正不断涌现。泡足疗法已引起港澳台等地、东南亚各国及全世界的关注与重视。
泡脚疗法源远流长
泡脚，又称泡足、足浴，是用热水或药液薰洗、浸泡双脚，达到强身健体，延年益寿，防病治病目的的一种方法。属中医外治法的范畴。
泡脚，在我国有着悠久的历史和独特的应用形式。据文献记载，早在周代，《礼记》中就记载了当时的人们用草药「薰、蒸、浸、泡」的生活习惯。公元2100多年前，帛书《脉法》就提出了「寒头暖足」的养生保健原则。现存最早的中医经典着作《黄帝内经》一书将泡脚疗法上升到理论高度，如《素问‧阴阳应象大论》云「其有邪者，渍形以为汗」，「寒者热之，热者寒之……摩之浴之」；《素问‧至真要大论》说：「脾风……发瘅、腹中热、烦心、出黄……可浴」；《素问‧玉机真藏论》中指出了药浴与足浴的适应证；《灵枢‧百病始生篇》还指出了「用力过度，若入房汗出，浴则伤肾」等洗浴疗法的禁忌证。这些均为泡脚疗法奠定了理论基础。
汉代的药浴及泡脚疗法已广泛用于临床，在我国现存的第一部药物学专着《神农本草经》中，有众多的中药都明确标明「可做浴汤」。东汉张仲景在《伤寒杂病论》中更有狐惑病用苦参汤薰洗，脚气冲心用矾石汤泡脚的记载，为泡脚等薰洗疗法起到了承前启后的作用。
晋代与南北朝时期，薰洗及泡脚疗法还被推广适用于急症，如葛洪《肘后备急方》中便有「治卒心腹烦满，又胸胁痛欲死方，以热汤令灼灼尔，渍手足。」「治霍乱心腹胀痛……浓煮竹叶汤五六升，令灼巳转筋处。」
到唐代，脚的薰洗疗法已被广泛运用于内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科各科病症的防治，在孙思邈《千金要方》一书中，对浴洗法、浸洗法、泡洗法均有详细论述。
宋金元时期，洗浴疗法有了进一步发展，相关的药物和方剂层出不穷，仅《太平圣惠方》中就载有洗浴方163首，《圣济总录》中也载有洗浴薰洗方40余首。
明代，脚的薰洗疗法的运用则更为普及，我国历史上最大的方书《普济方》中收载的薰洗方百余种；李时珍《本草纲目》中收载的薰洗、药浴方达数百首之多。
清代，薰洗疗法等自然疗法得到了空前的普遍应用，尤其值得一提的是，清代外治宗师吴师机，对包括泡脚在内的药浴疗法做出了史无前人的贡献。他在《理瀹骈文》一书中说：「临卧濯足，三阴皆起于足，寒从足心入，濯之所以温阳，而却寒也。」并对药浴、薰洗的理论基础、作用机制、辨证论治、药物选择、使用方法、主治功效、适用病证、注意事项等，均有深入而实用的阐述，他提出了「外治之理，即内治之理」的着名论断，认为「虽治在外，无殊治内」的治疗原则，并创立整理了药浴验方79首，至今仍具有很高的指导意义和实用价值。
1973年湖南马王堆三号墓出土的《五十二病方》一书，其中记载有雷丸药浴、泡洗治婴儿癫痫等多种病症的方法。治疗小腿挫伤的泡脚方法更为独特，具体方法是将中药煎煮成药液倒入盆中，内置可以滚动的木踏脚，病人将脚放入汤液中洗浴、浸泡，燻蒸时，足踩木踏脚，可随意滚动按摩足心，容器中的药液可随时增加热水以加温，使药液始终保持有效的温度。这便是泡足器械的最早文字记载。
新中国成立后，随着社会的发展，科技的进步，足浴这一传统的外治法与其他自然疗法一样得到了较快的发展。特别是近20年来，发展异常迅速，「泡足坊」、「足浴中心」已遍及城镇大街小巷，泡脚保健的方法受到了广大群众的青睐，各种多功能的泡足器已不断问世，有关泡足疗法的论文散见于各类期刊杂志，泡足书籍正不断涌现。泡足疗法已引起港澳台等地、东南亚各国及全世界的关注与重视。
著者信息
图书目录
第一章 泡脚疗法源远流长
第二章 泡脚常用的中药
第三章 泡脚与养生保健
第四章 内科疾病泡脚秘方
第五章 外科疾病泡脚秘方
第六章 妇科疾病泡脚秘方
第七章 儿科疾病泡脚秘方
第八章 五官科疾病泡脚秘方
第九章 男科疾病泡脚秘方
第十章 皮肤科疾病泡脚秘方
第十一章 骨科疾病泡脚秘方
参考书目
第二章 泡脚常用的中药
第三章 泡脚与养生保健
第四章 内科疾病泡脚秘方
第五章 外科疾病泡脚秘方
第六章 妇科疾病泡脚秘方
第七章 儿科疾病泡脚秘方
第八章 五官科疾病泡脚秘方
第九章 男科疾病泡脚秘方
第十章 皮肤科疾病泡脚秘方
第十一章 骨科疾病泡脚秘方
参考书目
图书序言
序
中药泡脚是中国医药学宝库中的一颗明珠，它有着十分悠久的历史和极其丰富的内容，早在周代，《礼记》中就记载了当时的人们用草药「薰、蒸、浸、泡」的生活习惯；帛书《脉法》就提出了「寒头暖足」的养生保健原则；现存最早的中医经典着作《黄帝内经》一书将泡脚疗法上升到理论高度，为泡脚疗法奠定了理论基础。唐‧孙思邈《千金要方》一书中，对浴洗法、浸洗法、泡洗法均有详细论述；宋‧《太平圣惠方》中就载有洗浴方163首，《圣济总录》中也载有洗浴薰洗方40余首。明‧《普济方》中收载的薰洗方百余种；李时珍《本草纲目》中收载的薰洗、药浴方达数百首之多。
在中国的历史长河中，足浴养生保健流传着许多名人的故事：唐朝一代美女杨贵妃经常靠足浴来养颜美容；宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体；清代名臣曾国藩更是视「读书」、「早起」和「足浴保健」为其人生的三大得意之举；近代京城名医施今墨也是每晚必用花椒水来泡脚养生。
可见中药泡脚是一种治疗疾病、保健养生，简易、科学、实用的祛病保健方法。
俗话说「每天食肉，不如泡脚」、「足是人之底，一夜一次洗。」随着社会的发展，市场经济的繁荣，人们的幸福指数不断提高，泡脚已成为城乡一个新型的服务产业，为提高广大人民的身体素质和生活品质发挥着重要的作用。愿泡脚走进您的家庭，消除您的疲劳，增加您的心身愉悦，康复您的肌体，伴着您的事业前行…
编写说明
随着社会的发展，市场经济的繁荣，人们的幸福指数不断提高，泡脚这种历史悠久、应用独特的疗法颇受广大群众的青睐。我们本着「泛览众方，择善缀录；採制方便，家庭实用」的原则，编写了《家庭泡脚秘方大全》一书。
一、全书分十一章，前三章在简介泡脚的历史后，着重阐述泡脚治病的原理、常用方法与特点、应用范围与注意事项以及常用的中药、养生保健的作用；接着以内科、外科、妇科、儿科、五官科、男科、皮肤科、骨科八章为纲，以病证为目类方，全书涵盖120个家庭应掌握的常见病、多发病症；辑录秘方1182首。
二、本书所载的病名中西兼顾，以中医为主。首叙病症的含义，临床特点，病因病机，中、西医病名对应的关系。使读者知其端倪，次述秘方的药物组成、功能主治、使用方法，秘方来源。层次分明，结构严谨，浅显易读，简便实用。
三、所选秘方，以家庭定位，力求药物可得，疗效可靠，来源可考。组成药物不多者，方名採用主药命名法，十多味药物者，以主药加功效命名之；功能主治，有方有证者，根据药物的组成，补充功效；使用方法中，燻蒸的温度可去渣取汁后用，温度高；薰洗、泡脚的温度，根据有关论文探讨，选择40℃左右为宜，便于规范操作。
斯书集成，在编写过程中参阅了大量的文献资料。在此谨向有关文献的作者及出版社表示诚挚的谢意，向每一个秘方的原创者致以崇高的敬意。
中药泡脚是中国医药学宝库中的一颗明珠，它有着十分悠久的历史和极其丰富的内容，早在周代，《礼记》中就记载了当时的人们用草药「薰、蒸、浸、泡」的生活习惯；帛书《脉法》就提出了「寒头暖足」的养生保健原则；现存最早的中医经典着作《黄帝内经》一书将泡脚疗法上升到理论高度，为泡脚疗法奠定了理论基础。唐‧孙思邈《千金要方》一书中，对浴洗法、浸洗法、泡洗法均有详细论述；宋‧《太平圣惠方》中就载有洗浴方163首，《圣济总录》中也载有洗浴薰洗方40余首。明‧《普济方》中收载的薰洗方百余种；李时珍《本草纲目》中收载的薰洗、药浴方达数百首之多。
在中国的历史长河中，足浴养生保健流传着许多名人的故事：唐朝一代美女杨贵妃经常靠足浴来养颜美容；宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体；清代名臣曾国藩更是视「读书」、「早起」和「足浴保健」为其人生的三大得意之举；近代京城名医施今墨也是每晚必用花椒水来泡脚养生。
可见中药泡脚是一种治疗疾病、保健养生，简易、科学、实用的祛病保健方法。
俗话说「每天食肉，不如泡脚」、「足是人之底，一夜一次洗。」随着社会的发展，市场经济的繁荣，人们的幸福指数不断提高，泡脚已成为城乡一个新型的服务产业，为提高广大人民的身体素质和生活品质发挥着重要的作用。愿泡脚走进您的家庭，消除您的疲劳，增加您的心身愉悦，康复您的肌体，伴着您的事业前行…
谭同来
癸巳仲夏于神农塔下
癸巳仲夏于神农塔下
编写说明
随着社会的发展，市场经济的繁荣，人们的幸福指数不断提高，泡脚这种历史悠久、应用独特的疗法颇受广大群众的青睐。我们本着「泛览众方，择善缀录；採制方便，家庭实用」的原则，编写了《家庭泡脚秘方大全》一书。
一、全书分十一章，前三章在简介泡脚的历史后，着重阐述泡脚治病的原理、常用方法与特点、应用范围与注意事项以及常用的中药、养生保健的作用；接着以内科、外科、妇科、儿科、五官科、男科、皮肤科、骨科八章为纲，以病证为目类方，全书涵盖120个家庭应掌握的常见病、多发病症；辑录秘方1182首。
二、本书所载的病名中西兼顾，以中医为主。首叙病症的含义，临床特点，病因病机，中、西医病名对应的关系。使读者知其端倪，次述秘方的药物组成、功能主治、使用方法，秘方来源。层次分明，结构严谨，浅显易读，简便实用。
三、所选秘方，以家庭定位，力求药物可得，疗效可靠，来源可考。组成药物不多者，方名採用主药命名法，十多味药物者，以主药加功效命名之；功能主治，有方有证者，根据药物的组成，补充功效；使用方法中，燻蒸的温度可去渣取汁后用，温度高；薰洗、泡脚的温度，根据有关论文探讨，选择40℃左右为宜，便于规范操作。
斯书集成，在编写过程中参阅了大量的文献资料。在此谨向有关文献的作者及出版社表示诚挚的谢意，向每一个秘方的原创者致以崇高的敬意。
编者
图书试读
用户评价
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有