具体描述
失控的血糖降下来，改变人生的控糖法则
知识X预防X保健X饮食X运动全方位指南
全彩大字版
知识X预防X保健X饮食X运动全方位指南
全彩大字版
糖尿病高居国人十大死因前三名！
再也不能吃美食，人生简直变黑白！
陷入「糖尿病的50道阴影」，难道我要一辈子吃药了吗？
搞定失控的血糖值，
这本书就是你的人生救赎！
．超恐怖国民病知识全解析
．对抗糖尿病自己来！有效预防这样做
．日常生活观念大突破！搞定失控的血糖值
．选对食材同样能放松享受！宜忌食品一览
．懒人也能办到！简单运动方法大公开
糖尿病没有你以为得那么可怕！
服用本书，轻松改善饮食习惯＋懒人运动法
让血糖值渐渐往下降！
★糖尿病小常识，观念正确不恐慌——
糖尿病会遗传吗？什么是假性糖尿？
注射胰岛素会上瘾吗？糖尿病需注意哪些併发症？
别再一问三不知，基础知识有助你对抗糖尿病！
★饮食控制是控糖好帮手——
哪些食物有利于控制血糖？什么是三少一高饮食原则？
少油、少糖、少盐和高纤，多吃蔬菜、水果、豆类，
就能吃得美味又健康！
★日常生活养护秘诀，掌握健康管理的正确方向——
口腔护理与糖尿病有何关系？洗热水澡要注意哪些地方？
定期检查，记录血糖自我检测日记，
完整掌握自己的身体状况！
本书详细介绍糖尿病的成因，并提供饮食及日常生活的全面保健法，让你靠自己的力量，就能将糖尿病带来的不便和困扰减到最低，甚至让糖尿病永远不上身！
著者信息
作者简介
王慧刚
健康专栏作家，资深文字工作者，对食物营养有深入研究及涉猎，为糖尿病保养、药膳食疗专家，着有《糖尿病健康宜忌》。
王慧刚
健康专栏作家，资深文字工作者，对食物营养有深入研究及涉猎，为糖尿病保养、药膳食疗专家，着有《糖尿病健康宜忌》。
图书目录
第一章 糖尿病的特性和治疗
什么是糖尿病
糖尿病的症状
伴随糖尿病所产生的病变和危害
糖尿病的治疗方式
第二章 吃对食物轻松应付糖尿病
适合糖尿病患者食用的蔬果
适合糖尿病患者食用的肉类
适合糖尿病患者的饮品
其他保健食品
应忌口或少吃的饮食禁忌
第三章 糖尿病的日常生活保养祕诀
糖尿病患者的日常护理重点
糖尿病患者的日常起居注意要点
适合糖尿病患者做的运动
糖尿病养生食谱
什么是糖尿病
糖尿病的症状
伴随糖尿病所产生的病变和危害
糖尿病的治疗方式
第二章 吃对食物轻松应付糖尿病
适合糖尿病患者食用的蔬果
适合糖尿病患者食用的肉类
适合糖尿病患者的饮品
其他保健食品
应忌口或少吃的饮食禁忌
第三章 糖尿病的日常生活保养祕诀
糖尿病患者的日常护理重点
糖尿病患者的日常起居注意要点
适合糖尿病患者做的运动
糖尿病养生食谱
图书序言
图书试读
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