具体描述
＊连谘商师、律师、精神科医师都迫不及待捧读的磅礡之作！
心病，到底该怎么医？
心理谘商师如何潜入深沉的所在，让人心得到疗癒？
我想知道，这个受到保密义务保护的谘商世界里发生了什么事；
我想知道的并非人为什么生病，而是人为什么能恢复；
我想了解，通往恢复之道，传达人类的潜在力量有多惊人；
我想透过箱庭疗法和风景构成法这些窗口，窥探心理治疗的历史；
我想看看，治疗师和个案共享一段时光后的结果，以及最后呈现的风景。
─最相叶月
根据统计，台湾患有心理疾病的人已超过两百万，但是想找到合适且能信任的谘商师，平均竟然要花上五年？
在「保密义务」的前提下，谘商过程几乎都是祕而不宣的，没有知道寻求谘商的人到底跟心理谘商师在诊疗室里谈了什么，也不知道谘商师到底透过什么方式帮助人们痊癒。另一方面，心理谘商师并不只是跟来谈者聊聊天、给点建议就好了。要成为真正独当一面的谘商师，平均要花25年。
谘商师究竟是如何养成的？他们如何背负起他人的伤痛？又如何拿捏距离，既保有自我，又能帮助个案？
透过河合隼雄的「箱庭疗法」和中井久夫的「风景构成法」这两扇窗口，作者轻轻拉开布帘，爬梳心理谘商界的发展与演进，让我们得以一窥诊疗室中，那些发生在心理谘商师与来谈者之间的故事。
日本纪实文学大奖得主最相叶月费时7年研究採访、
读破150册以上专业文献，首度公开谘商师工作实况！
全书以轻柔扎实的文学之笔，带我们直入灵魂最深处，
另有珍贵的第一手诊疗逐字稿，
深入了解河合隼雄与中井久夫两位巨擘留给谘商界的珍贵遗产，
内容丰沛磅礡、感人肺腑。
名人推荐
＊台湾沙游治疗学会理事邱敏丽审订，谘商心理师苏绚慧、荣格分析师吕旭亚、华语世界首席身心灵作家张德芬感动推荐！
著者信息
最相叶月
1963年出生，兵库县神户市出身，关西学院大学法学系毕业。着有《绝对音感》《蓝色玫瑰》《星新一》《东京大学应援部物语》《Beyond Edison》《心灵照护》等书，其作品曾获小学馆纪实文学大奖、讲谈社讲谈社纪实文学奖、大佛次郎奖、日本推理作家协会奖、日本SF大奖、星云奖等殊荣。
本书从採访到出版共历经七年；为了获得撰写本书需要的专业知识，并真正了解心理谘商师的工作内容，作者不但到研究所攻读临床心理学硕士，週末还到临床心理师等相关工作者会去的专业进修机构学习。此外，她还採访许多业界与相关人士，所参考的英日文献更超过一百五十册，并实际接受在日本精神医学界有「医生的医生」称号的中井久夫教授谘商，所花费的时间、精力与努力非常惊人。
审订者简介
邱敏丽
京都大学研修员、东京学艺大学临床心理学硕士、东京女子大学心理学士、日本箱庭治疗学会会员。曾任职日本多家精神科诊所、嘉南药理大学、台湾游戏治疗学会秘书长，也曾于921地震和莫拉克风灾期间担任灾难辅导讲师及谘商员。
现任沙游世界表达与疗癒发展中心副执行长暨禾心谘商所专业顾问、台湾沙游治疗学会理事、高雄市学生谘商辅导中心表达性治疗组外聘督导、台南市协力托育资源中心外聘督导、北京中国心理学会表达性心理治疗系列课程讲师。
译者简介
詹慕如
台湾大学历史系、东京设计师学院、辅仁大学翻译学研究所。自由口笔译工作者。近期译作有《爱孩子之前的预备课程》《赞美日记》（以上方智出版）、《无所不在的银发商机》（先觉出版）等。
图书目录
审订者的话 与大师共处的时光
逐语录（上）
第一章 少年与箱庭
心理谘商到底是什么？／所谓的「箱庭疗法」／做出九十次相同箱庭的Y／
不依赖语言的治疗／必须先了解自己
第二章 培养谘商师
临床心理师的工作内容／诚挚而不逃避地聆听／谘商的本质性问题
第三章 日本人的谘商
谘商的诞生／将卡尔．罗杰斯的理论引进日本／友田不二男与罗根．福克斯的相遇／
以来谈者为主题的谘商
第四章 「我」的箱庭
早一步到天堂的眼睛／失明者的箱庭
第五章 天生的治疗师
将箱庭导入临床前的尝试／沉默太郎／带来内在变革的箱庭疗法
逐语录（中）
第六章 沙与图画纸
箱庭，真的有治疗性吗？／「加框法」诞生的瞬间／「风景构成法」的出／缓解过程论
第七章 黑船叩关
不一样的治疗者／精神医学的「黑船」／不再允许沉默的时代
逐语录（下）
第八章 不会烦恼的病
重要的不是解释，而是共享与自由／不知为何而烦恼的人们／表面化的世界与内在
第九章 复原的悲哀
悲哀的必然／潜入灵魂最深沉的地方／自己，才是最难懂的／严峻的现实，虔心的祈祷
后记 侧耳倾听内心的声音
图书序言
日本和台湾在心理谘商专业发展上，皆有许多令人疑惑、混淆的地方。人们常将精神科医师、心理医师、心理辅导等词混乱使用，也不是真的很明了究竟心理谘商是什么？是聊天？是听我说？还是听谘商师讲大道理？或是告诉我该怎么处理我的人生？
最相叶月从对心理谘商专业存在性的质疑，到学习成为一名临床心理师，再到说清楚讲明白心理谘商究竟为何，历经非常漫长的历程。其探究的精神令人敬佩之外，她的此本着作，无疑是让许多想窥探心理师工作过程的人，有了一个视窗，认识了心理师这个角色，也能深入了解，心理谘商之所以成为现代人，安顿情绪及关照心理的重要意义及价值。
总编辑的话
穷究之魂与温柔之笔
日文有句俗谚说：「只要耐心等待，终会迎来海阔天青。」
想到最相叶月，心中很自然的会浮现这句话，因为从我第一次看到她写的《绝对音感》，大受震撼，渴望出版而不可得，到我终于有幸能出版这本《心理谘商师》，竟然等待了漫长的十八年。
尽管当年买的那本已经绝版的精装版《绝对音感》，已经在办公室的某次蠹灾中化为粉尘，我也因着岁月的「恩赐」，成了编辑部有名的健忘份子，我却仍然记得最初的内容和阅读时的感动。
〔最相叶月初震撼〕
书的开场是一个少年在回想自己人生的第一个记忆。他躺在一个房间放声大哭，隔着布帘，他的父母正在开小型宴会，母亲在弹奏钢琴，搭配一个小型室内乐团。母亲的钢琴技巧高超优美，是他熟悉的乐音，但室内乐团的弦乐声流入他的耳中，竟彷如暗示灾祸即将来临、在向外求救的哀鸣。大人们没有听见他的哭声，直等演奏停歇，他的凄厉嚎哭才响遍全室，引来了母亲的温柔安慰。这位少年就日后获得诺贝尔文学奖的俄国作家巴斯特纳克。尽管从小喜爱音乐，到头来他却因为没有绝对音感而放弃了音乐之路……
接着画面一转，进入柏林爱乐音乐厅，小泽征尔指挥的日本素人合唱团与柏林爱乐管絃乐团同台演出。乐曲进入无伴奏部份时，现场一片寂静，当小泽手腕轻抬时，全场七十多位穿着燕尾服的合唱团员，竟然齐声唱出无比和谐的无伴奏合唱，震惊全场！原来是有许多具备绝对音感的歌者，被安插在各声部之中轻微起音，才造成了这样的震撼效果……
然后最相提到，她是因为无意间听到学音乐的朋友提到「绝对音感」这个字眼，对于人类的感觉为何可以用上「绝对」这样专断的字眼而存疑，结果一去查字典，竟然大受吸引，开始了这本书的创作。她採访了两百位以上的音乐家（包括许多日本最有名的钢琴家、指挥家）、脑科学家、心理学家和音乐教育关系人士，大量阅读、学习，补足自己音乐专业的不足，尝试解开「绝对音感」的谜团。
让我最佩服的是，书中虽有丰富的资料和访谈，作者却并未罗列资料，而是充分消化吸收，用深入人心的笔触去书写这个高难度的课题，读起来比小说还精彩，而且说服力惊人。也是这一本书，让我真正感受到什么叫做「纪实文学」。
可惜的是，因为《绝对音感》里引述了一些欧美的专业资料，作者并未取得全球授权，所以无法在台湾出版。这些年，我不断尝试突破，因为我的锲而不舍，之前在JFC、后来进入酒井着作权事务所工作的坂井春美小姐，大概在二○○八年前后，几乎有一度让作者同意删除无法授权的内容，尝试海外出版，但最终仍然功败垂成。不过想来，如此高完成度的作品，若是删除了重要内容，就算出版了，对作者也是另一种不敬吧。但是未能将如此精彩的作品、如此倾浑身之力创作的作家引进台湾，一直让我深感遗憾。
〔最相叶月再邂逅〕
幸运的是，二○一四年初，我在日本亚马逊书店排行榜又再度发现最相叶月。更让我激动的是，这次她选择的主题，正是这些日子以来我一直期待有人能写的东西。
身边有许多的孩子、大人都为心理疾病所苦，可能今天刚听到有好转的消息，明天又传来诉苦的讯息。甚至我自己在工作与育儿中，也常感受到心情上的压抑。可是台湾人对心理谘商的认识有限，精神科医师一味用药、心理谘商师又良莠不齐，谘商师与个案在我们无法进入的门内，究竟发生或进行了什么事？在在都令人关切。可是真的很难看到一本书，能够客观、易懂、真诚的为我们「科普」这一切。所以看到最相叶月再一次发挥她对一个主题穷究到底的执着，用七年时间，自己接受训练、採访最棒的谘商师、亲自接受谘商也上场谘商别人，然后用如此充满同理心、甚至带着一种淡淡怜惜的笔调完成又一次的壮举，就觉得自己等候这个作家直到如今，真是值得！
书中出现一些日本心理谘商的发展轨迹、箱庭或沙游疗法的优缺探讨与演变，几位大师级谘商师的摸索过程，因为太多陌生的名字，阅读到此时难免有些不耐，但看到最相说：「为了让肩负这项任务的治疗师深烙心头，我提笔写下这本书。」日本的谘商史，是「一段治疗师摸索前行、不断探究『何谓侧耳倾听内心声音』的历史，同时也是他们为了背负起承担他人痛苦的责任，不断律己训练的时光。」我的不耐突然变成了敬畏。我们对心理师有过度的期待，甚至超过我们对一般治疗身体的医师的期待，但我们对他们所付出的努力、所面对的艰难，却认知甚微，以致没有慎选、任意更换，造成许多意想不到的结果。最相对心理师的养成、工作现场的细腻描述，对于连结医师与病患之间的认知落差，绝对能扮演重要的桥梁角色。
在这本书中，最相也揭露了许多「自己」。包括她因为承受家庭的重担，隐隐感受到自己的心好像病了，所以才起念选择这个主题。她甚至说：「我必须继续採访这个世界，大概是为了往后能够活下去吧。」书中的三段「逐字稿」，也是她既想保护他人隐私、又想真实呈现谘商的真貌，而勇敢写下的亲身体验录。文末，我们更是看见她被确诊有心理疾患，并「重复着从小小成就感中获得小小快乐的轻躁状态，终于完成本书」。我深深觉得，《心理谘商师》已经超越《绝对音感》，带领最相进入一个更醇熟丰富的阶段。期待这位有穷究之魂与温柔之笔的作者，未来能够带给我们更多的惊喜！
审订者的话
与大师共处的时光
接到出版社寄来的原文书，只读了一页，就让我迫不及待地往下阅读，曾经那么熟悉的名字一一出现在书中，我对他们的回忆也随之涌现……中井久夫先生门诊时，会亲自出诊间请患者进来。若患者沉默，他也会先等待……对现在的医疗而言，那是何等奢侈的问诊方式！在日本精神医疗仍以电疗、监禁为主流的年代里，中井先生是一位独特的医师，留学日本期间无缘与老师见面，一直是我心中的遗憾，而与这本书的相遇，或许是一种有意义的巧合，透过书中的〈逐语录〉，我对老师有更多了解、更能描绘出中井先生的治疗样貌，也弥补了心中的缺憾。「风景构成法」这项绘画测验是中井先生最着名的创举，而这项测验是他遇到河合隼雄先生后所得到的灵感。
河合隼雄先生，国际知名的荣格分析师及沙游治疗师。他在瑞士留学期间，与沙游疗法的创始者──瑞士心理学家朵拉．卡尔夫相遇，并将沙游疗法带回日本。沙游疗法是一种深度心理疗法，以荣格理论为基础，在安全、受到保护的空间和「母子一体」的关系中，以沙子、小物件、沙盘为媒介进行个别心理治疗的方法。日本自古以来就将玩沙的游戏称为「箱庭游戏」，河合先生为了让日本人更容易亲近这项技术，于是将「沙游疗法」这个名称本土化，称为「箱庭疗法」。经过河合先生的推广，在日本，箱庭疗法连没有心理相关背景的人都知道，甚至连漫画、电影和电视剧中都可见到。据山中康裕先生所述，甚至连创始人朵拉．卡尔夫也受到河合的影响，她甚至曾建议将「沙游疗法」改称「箱庭疗法」。
河合先生在众人眼中是一位遥不可及的大师，但跟他接触后，却发现他其实亲切、和蔼又幽默。记得有一次，他对我说：「邱桑，我有一个绝活，妳要不要看？」河合先生一边要了我的记事本，一边从自己口袋拿出笔，在记事本上一气呵成写下我的名字！令人惊讶的还在后头，因为那三个字全都是反着写的，就像映在镜中一样！看着写完后得意洋洋的河合老师，还真容易让人忘记他是影响日本心理治疗的一代大师！他是一个有玩心的人──不是「过」生活，而是「玩」生活的人！这个玩生活的人教导我们，身为沙游治疗师的最高境界就是「无用之用、无为而为」！而在本书中，也可充分理解他是如何做到的。
第五章〈天生的治疗师〉，讲述的正是恩师山中康裕先生。山中先生虽然是一位精神科医师，但他更喜欢以心理治疗师和艺术家自居，平常我总戏称他是个躁症患者，因为他总是活力无穷、神采奕奕，还喜欢在黄汤下肚后高歌一曲。他思维灵活、有话直说，既犀利又热情。记得有一次在中国开完会后，陪同老师前往南京大屠杀纪念馆，走到馆前，第一个映入眼帘的是一位抱着孩子尸体仰天长啸的母亲雕像，山中先生走到雕像前，放下手中的拐杖，双膝跪地、双手合十，闭上眼睛开始默祷。接着，我看到一个不断抽搐的背影，最后忍不住放声大哭起来，连站在旁边的我，也不禁掉下泪来。目睹此景，让我更能理解他在治疗室中为何总是能静静坐着、耐心等待，且能敏锐感受到个案的需求与状态，深刻理解案主的情感与想法，也难怪他被誉为「天生的治疗师」。
透过这本书，我们可以理解心理师的工作及临床实况，知道他们如何面对无法用言语表达内在世界、在意象世界里游戏能力降低的现代个案；并且了解箱庭疗法、绘画治疗等非语言的治疗方式，如何以「被需要」的方式留下来。同时也在精神疾病患者不断增加，精神医疗却明显不足的现状中，引领我们深思解决之道。
后记
侧耳倾听内心的声音
我不习惯沉默。眨眼次数增加，觉得口渴。慢慢地，背后开始觉得僵直，后脑有种钝重感。不行了，忍不了了。在念头出现的那瞬间，我出声了。
「那个⋯⋯」
没有意义，只是纯粹的声音。可是这没有意义的声音，却打断了对方正要说出的话。可能是愤怒，可能是悲哀；可能是困惑、挣扎，也可能正在思索下一句话。沉默的意义有很多；不，也可能有毫无意义的沉默，但所有包含在沉默中的一切，都被我一声无意义的「那个⋯⋯」给无情打断了。不说出「那个⋯⋯」只保持沉默，不知有多难。
过去接受过我採访的人教会我，访问不一定要不断丢出问题。在灾害或意外中失去自己心爱的人、因为父母失和而觉得自己遭到背叛的孩子、在几十年前的战争中开枪杀敌因此痛苦至今的老人家⋯⋯
听着他们的故事，有时我会不知道该怎么回答才好。我害怕轻率的回应会糟蹋这段时光，于是硬生生将话吞了回去。可是，最后终于忍不住，不自觉地从口中跑出：「那个⋯⋯」
只要再多等一会儿就好了，对方说不定正打算说出什么重要的讯息。此刻，假如我没有插嘴「那个⋯⋯」或许就可以听到出乎意料的重要内容。每当我重读笔记或重听录音带时，心里净是这种懊悔。
当然，有些採访确实需要紧迫钉人、穷追勐打。可是我的工作就像大步跨入别人柔软的内心，沉默、停顿、附和、点头，这些看似与本质无关的地方，我都应该更敏感看待。这至少可以证明我对对方的尊重。
谘商师和精神科医师都有需要面对沉默的时候。这是一种如果不能忍受沉默，就等于失格的职业。我以前并不知道他们的工作状况，正因为一无所知，所以才有误解、偏见。可是在採访他们工作的过程中，我开始思考不诉诸语言的世界之深奥，以及不被语言固定意义的事情所具备的意义。
言语会连接因果关系、创造故事、让人安顿。可是能摆布、限制人们的，一样是言语，是故事。
採访时，中井久夫先生的这番话一直在我脑中挥之不去。因为我发现：虽然自己写的是纪实文学，却有意图地，或说下意识地想剔除超出自己见解和故事范围外的东西。我在书中插入自己和中井先生进行绘画疗法的〈逐语录〉，也是因为想让读者感受到我平时应该会删除的停顿、沉默，还有针对隐喻互相交谈的气氛。
箱庭疗法和风景构成法只是众多心理疗法的一种。在认知行为疗法兴盛的现在，也有人怀疑採用这种既花时间又花功夫的过时疗法，到底有什么意义。
可是这些疗法确实都在日本有了独特的发展，曾治疗无以数计的个案、加深对他们认知世界的理解，也改写了心理治疗的历史。为了让肩负这项任务的治疗师深烙心头，我提笔写下本书。
决心写下自己的病，并不是为了自我坦露，而是因为觉得不能侵犯其他人的隐私。同时，我也要对为了促进心理治疗的发展而公布逐字稿、让自己暴露在世人眼前的许多个案与治疗师致上我的敬意。
知道诊断结果后，我现在充分了解自己的疾病、努力经营生活，并与症状和平相处。如同双极性疾患的名医神田桥修治医师所说的：「活得像个随性的人，心情就会稳定下来。」我正在享受自己兴之所至的人生。照我原本的状况，也许偶尔会倾注庞大的能量在一件事情上而不顾周围，所以我也尽量设法抑制其中的反差。
因为这个理由，写作本书时，某一天我突然想骑公路自行车环佐渡岛一百五十公里，又突然觉得意兴阑珊；某一天突然想开始打毛线，不断把自己织的围巾和饰品分送亲朋好友，又莫名其妙失去兴趣；某一天我突然想拚命弹吉他弹个不停，又顿时没了兴致。我再三重复着从小小成就感中获得小小快乐的轻躁状态，终于完成本书。
执笔时，获得中井久夫先生、山中康裕先生、河合俊雄先生等许多医师和谘商师、研究生的莫大协助。滨垣诚司先生和高江洲义英先生、黑木俊秀先生、西乡景子女士、前原宽子女士在繁忙的工作时间中，依然拨出时间，对我讲述战后日本精神医学界和心理学界的动向。伊藤悦子女士希望自己的经验能够帮助别人，慨然允诺提供箱庭日记。
除了名字出现在本书中的各位，还有许多协助我採访的朋友。少了任何一位的帮助，我都无法完成本书。在此，虽然我无法一一列举各位的姓名，但由衷致上我的感谢。
木村晴子女士曾对我说：「其实本来我应该更努力了解妳这个人才行，倘若将来『时机』成熟，我们再叙吧。」但在我採访后不久，她便开始与病魔奋战，最后我并没有等到那个「时机」，到大坂医院探病是我见到她的最后一面。没能让她看到本书的完成，实在万分遗憾。谢谢她曾经教导我的种种，愿她在天之灵能够安息。
最后。
只要活在这个世上，我们都不可能与心理问题绝缘。除了医疗之外，社会层面协助的充实也是当务之急。不过，尽管有幸遇到理想的同伴，最后还是得靠自己的力量站起来。
出生于比利时的诗人梅．萨顿，她失去了伴侣，作品被批得一文不值，又得了乳癌，每天活在忧郁中，后来在朋友和读者的来信支持下，终于找回原本的自己。在她记录自己走向恢复生活的日记中，有这么一段话：
「别人给予温情，当然是一种喜悦，但是，必须要严肃体认到，那同时也是痛苦的根源，才能真正领受。」
日本在战后引进谘商至今，即将满六十五年。这是一段治疗师摸索前行、不断探究「何谓侧耳倾听内心声音」的历史，同时也是他们为了背负起承担他人痛苦的责任，不断律己训练的时光。
心灵的疾病，或许就像在分不清上下左右的黑暗中，最后终于找到的楼梯平台。蹲在这处平台的个案身边，则永远有治疗师。他们静听沉默，耐心等待个案再次开口。当个案终于起身时，他们也跟着站起来。
图书试读
以大学生身分首次负责的个案就是个有自闭倾向的孩子，这实在是很大的考验。每次都是不断的摸索，只能在平静无波的疗程中，把发现值得欣喜的微小变化当成自己的目标。跟他说话时，他的目光总是笔直地遥望远方，表情一丝不改。木村女士心想，简直像个陶偶一样。
少年Y发生戏剧性变化是在两个月后，由木村女士开始接手的第八次晤谈。「山脚下都是田地。有很多河川从山上往下流，汇聚到一条大河里。」
少年一边说着，一边用手指拉出好几条从山上延伸到国道的线。木村女士轻声感叹，目不转睛地盯着，Y又继续说：「山上有树。有很多树。」以往沙山上总是什么都没放，一片不毛之地，这次放上枝叶茂密的树木。原本单调无趣的景致第一次出现了颜色。木村女士感受到Y开始成长。
那天还有另一个变化。以往Y总是草草完成箱庭，然后接着玩水或其他游戏，但是那天起，他开始只热中于制作箱庭。不过接下来又开始重复长了树的山、国道、村落、神社佛阁等相同的模式。虽然很高兴看到他专注于制作箱庭，但为什么会如此执着于相同模式呢？木村女士觉得束手无策。
具有像Y这种倾向的少年，如果再继续下去，会不会反而让他执着于箱庭？也许这并不是自发性的行为，而是他针对谘商师的期待所做出的反应？要是换成别的谘商师，说不定会有不同的发展？木村女士心中怀抱着这些不安，于是她带着目前为止的箱庭作品照片，找河合隼雄先生商量。河合先生看着Y所制作的一系列箱庭和病历说：
「这可能是妳呢。」
他指着一头乳牛。那是第十二次制作的箱庭，Y第一次在箱子左边角落做出一座小牧场，放了三头牛。木村已经记不太清楚在那之后又晤谈过几次。看着放在角落的乳牛，河合先生指出，那可能象征守护着Y的木村女士。事实上，当时正好快要放暑假，那天谘商时，Y频频偷瞄木村女士的脸，然后说了这句话：
「我写信给妳吧？妳叫什么名字？」
用户评价
这是一本让我爱不释手的书，它以一种极其真诚和富有温度的方式，展现了心理谘商师们的工作日常。作者并没有刻意去美化这个职业，而是真实地呈现了其中的挑战、困惑，以及最终带来的深刻意义。我被书中关于“自我认知”的探讨所深深吸引，许多人对自己的认识是模糊的，甚至存在严重的误区。谘商师如何帮助来访者拨开迷雾，认识真实的自己，这个过程的描绘，让我感觉充满启发。我尤其欣赏书中对“可能性”的强调，每一个生命都有其独特的潜力，而心理谘商正是帮助人们去发掘和实现这些潜力的催化剂。书中的每一个故事，都像一颗饱满的种子，蕴含着成长的力量，等待着被播种在读者的心中。读完这本书，我不再将心理谘商视为一种遥不可及的专业，而是将其看作一种与自己内心对话，寻求内在和谐的有效途径。它让我对生活有了更深的体悟，也让我更加相信，疗癒的力量，就潜藏在我们每个人内心深处。
评分从这本书中，我获得了一种前所未有的视角来审视“痛苦”和“疗癒”。它让我明白，痛苦并非是生命的敌人，而是我们成长和转化的契机。作者通过一个个鲜活的案例，展示了心理谘商师如何帮助来访者拥抱他们的痛苦，并从中汲取力量。我尤其被书中关于“应对机制”的讨论所触动，我们为了保护自己，常常会发展出各种各样的防御机制，而这些机制有时反而会阻碍我们的成长。谘商师如何帮助来访者觉察并调整这些机制，从而更健康地面对生活，这个过程的描绘，让我感觉自己也得到了某种程度的启发。书中的语言朴实而富有力量，没有华丽的辞藻，却能直击人心。它让我认识到，心理谘商并非是“修复”一个“坏掉”的东西，而更像是“陪伴”一个正在经历艰难旅程的人，直到他们找到自己的方向。读完这本书，我感到一种深深的敬意，对那些在谘商室里勇敢面对自己的人，也对那些用专业和爱心陪伴他们的人。
评分一本真正能触动灵魂的书，它不仅仅是在讲述心理谘商师的工作，更像是在为我们打开一扇通往内心深处的门。初次翻开这本书，我本以为会看到一些枯燥的理论和案例分析，但很快就被作者流畅而富有洞察力的文字所吸引。书中的每一个故事，都像一面镜子，映照出我们或熟悉或陌生的情感片段。我尤其被其中一个关于童年创伤的案例所打动，作者没有用冰冷的专业术语去解剖，而是用一种温暖而富有同情心的笔触，描述了谘商师如何引导来访者一点点地解开束缚，重新找回内心的力量。我仿佛能感受到来访者在谘商室里那些无声的呐喊，以及最终被理解和接纳的释然。这本书让我重新审视了自己过往的一些经历，那些曾经被我忽略甚至试图遗忘的伤痛，原来一直潜藏在内心深处，影响着我的现在。作者通过这些真实的案例，向我们展示了心理谘商是如何将那些破碎的心灵一点点缝合，让它们重新绽放出生命的光彩。它让我明白，我们每个人都有可能在人生的某个阶段感到迷茫和痛苦，而心理谘商并非是“有病”的人才需要，它更像是一种对自我探索和成长的邀请。读完这本书，我感到一种前所未有的轻松和勇气，仿佛卸下了沉重的包袱，看到了前方的光亮。
评分在阅读这本书的过程中，我仿佛置身于一个个精心布置的谘商室，与那些勇敢面对内心困境的来访者一同经历他们的挣扎与蜕变。作者的文字功底深厚，将复杂心理学概念转化为通俗易懂的叙述，同时又保留了其深刻的内涵。我被书中关于“创伤疗癒”的案例深深触动，童年创伤对一个人一生的影响是深远的，而心理谘商提供了一个安全的空间，让那些被压抑的痛苦得以释放和整合。谘商师如何以极大的耐心和专业，陪伴来访者走过这段艰难的旅程，这个过程的描绘，让我感受到了人性的伟大和医者的仁心。我尤其欣赏书中对“希望”的传递，即使在最黑暗的时刻，心理谘商也能为人们带来希望的曙光。这本书不仅仅是一部关于心理谘商的读物，它更像是一面镜子，让我们看到自己的影子，并从中获得前行的力量。它让我更加理解和尊重心理谘商这个职业，也让我对自我成长和疗癒充满了信心。
评分坦白说，在阅读这本书之前，我对心理谘商师这个职业存在着一些刻板印象。我总觉得他们是那种永远保持冷静、理性，洞察一切的“超人”。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。作者笔下的谘商师们，他们同样会经历挫折，会感到疲惫，会因为来访者的痛苦而心疼。正是这种真实的人性，让他们与来访者之间建立了更深层次的连接。我印象最深刻的是书中关于“信任”建立的过程。谘商师如何在一个充满不安和戒备的空间里，通过持续的陪伴和真诚的反馈，慢慢赢得来访者的信任，这本身就是一种充满艺术性的疗癒。我特别喜欢书中对“移情”和“反移情”的解释，作者用生动的比喻，让我们这些非专业人士也能轻易理解这些复杂的心理学概念。它让我意识到，谘商室里的互动，远比我们想象的要丰富和微妙。这本书也引发了我对“共情”的思考，我们如何在生活中更好地理解他人，并给予他们支持？我发现，这本书不仅仅是关于心理谘商，它更是一本关于如何更好地理解自己、理解他人，以及如何在这个世界上找到安宁的书。
评分这本书最让我着迷的地方在于，它并没有把心理谘商描绘成一个高不可攀的“科学”，而是将其还原成一门关于“人”的艺术。作者用细腻的笔触，勾勒出谘商师们在面对各种复杂情绪时的应对策略，以及他们如何运用专业知识，引导来访者穿越内心的迷雾。我特别欣赏书中关于“依恋模式”的分析，它帮助我理解了为什么我们在亲密关系中会重复出现相似的模式。谘商师如何帮助来访者识别并打破这些不健康的模式，从而建立更健康的情感连接，这个过程的展示，对我而言具有极大的启发意义。书中的每一个故事，都像是精心雕琢的短篇小说，充满了情节的起伏和情感的张力，但同时又蕴含着深刻的心理学道理。它让我看到了心理谘商师们工作的复杂性和挑战性，他们需要具备敏锐的洞察力、扎实的专业功底，以及最重要的——一颗充满爱和包容的心。阅读这本书，我感觉自己不仅仅是在获取知识，更像是在与一群灵魂的探索者进行一场深刻的对话。
评分这本书是一次奇妙的“幕后探险”，它让我们得以窥见心理谘商师那充满挑战与温情的职业世界。作者并没有简单地罗列谘商技巧，而是通过大量真实的案例，将谘商过程中的每一个细节都展现在读者面前。我被书中关于“自我探索”的论述深深打动，许多人活在别人的期待里，而忘记了自己真正的需求。谘商师如何帮助来访者拨开迷雾，找到内心深处的声音，这个过程的描绘，让我觉得充满力量。我尤其喜欢书中对“接纳”的强调，我们常常因为无法接纳自己的不完美而备受煎熬。谘商师如何引导来访者学会自我接纳，从而获得内心的平静，这个过程的展示，让我受益匪浅。这本书不仅仅是关于心理谘商，它更是一本关于如何成为一个更完整、更有爱的人的指南。它让我开始更加关注自己的内心感受，学会去倾听和理解自己，并尝试用更平和的心态去面对生活中的起伏。
评分这本书就像一本珍贵的日记，记录了许多人在生命低谷中寻找出路的真实故事。作者没有选择宏大叙事的角度，而是将镜头聚焦于一个个具体、微小的个体，他们的困境、他们的挣扎，以及他们在心理谘商中的点滴进步。我被书中关于“自我价值感”的讨论深深吸引，许多人因为外界的评价而否定自己，活在深深的焦虑之中。谘商师如何帮助他们看到自身内在的光芒，重新找回失落的自我，这个过程是如此的鼓舞人心。书中的每一个案例，都充满了人性的温度，让我们看到了心理谘商师的专业素养，更看到了他们作为“人”的温暖和同理心。我特别喜欢书中对“界限”的探讨，谘商师如何在专业和情感之间找到平衡，既保持客观，又给予足够的支持。这让我反思自己在人际关系中是否也应该建立更健康的界限。读完这本书，我不再对求助心理谘商感到羞耻或恐惧，反而觉得它是一种勇敢而有益的选择。它让我相信，即使生活中有再多的艰难，我们都有能力去面对，并且有力量去疗癒。
评分这本书的出现，对于我这个曾经对心理健康抱有诸多疑虑的人来说，无疑是一次重要的启迪。它以一种非常贴近生活化的方式，阐释了心理谘商的核心理念和实践过程。我被书中关于“情绪管理”的讨论所吸引，许多人因为无法处理自己的负面情绪而陷入痛苦的泥潭。谘商师如何帮助来访者识别、理解并转化自己的情绪，从而重获内心的掌控感，这个过程的描绘，让我感觉充满希望。我尤其欣赏书中对“关系动力”的分析，我们与他人的关系，很大程度上影响着我们的心理健康。谘商师如何帮助来访者修复受损的关系，或者建立更健康的情感连接，这个过程的展示，让我看到了人际关系疗癒的可能性。这本书让我明白，心理谘商并非是“解决问题”的速效药，而更像是一场“赋能”的旅程，它帮助我们发掘内在的力量，去更好地面对生活的挑战。
评分我一直对心理学抱有浓厚的兴趣，但很多书籍都过于学术化，让人望而却步。这本书的出现，无疑是一个惊喜。它以一种非常平易近人的方式，将心理谘商的神秘面纱揭开，让我们看到了一个充满人性关怀的领域。书中的谘商师们，他们并非是高高在上的“救世主”，而是更像是耐心、智慧的陪伴者，他们用专业的知识和真挚的情感，与来访者一同踏上疗癒的旅程。我最欣赏的是作者对谘商过程的细致描绘，不仅仅是对话的内容，更包括那些细微的表情、肢体语言，甚至是谘商室里的氛围。这些细节的呈现，让我们更加真实地感受到谘商的互动性和生命力。我特别记住了其中一个关于“原生家庭”影响的案例，谘商师如何帮助来访者理解父母的局限性，并从中解脱出来，重新定义自己的生活。这个过程是如此的艰难，又是如此的治癒，让我深刻体会到了“理解”的力量。这本书也让我对“疗癒”有了更深的认识，它不是一蹴而就的奇迹，而是一个漫长而充满挑战的过程，需要耐心、勇气和持续的自我觉察。读完这本书，我不仅对心理谘商有了更全面的了解，更重要的是，我开始更加关注自己内心的声音，学会去倾听和接纳自己的情绪。
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