躁郁症跟你想的不一样 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：赛斯文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2015/05/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-10-20

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图书描述

这一次，我们终于不必在别人的故事里，流着自己的眼泪……

　　精神医学治疗躁郁症的重心，一向都摆在药物上。但药物的存在与使用，经常是为了安抚患者家属或医护人员，而不是要治癒患者。所以很多家属都对药物充满感激，乐见患者在服药后变得「正常」：拥有正常的精力与充足的睡眠，不再造成家人的困扰。彷彿药一吃就能解决所有问题。可惜患者未必愿意变回「正常」，许多患者会自行停药，就是不想在药物的控制下，过着单调无趣的「机器人生活」。对患者来说，自我与药物的拉扯对抗，才是最可怕的炼狱。

　　本书是市面上第一本以身心灵整体治疗角度探讨躁郁症的书籍。作者许添盛拥有精神科和家庭医学科双专科医师身分，钻研新时代赛斯思想数十年，辅以多年的临床经验，令他深刻体会到，躁郁症并非疾病，而是人们在不同阶段呈现出的不同状态。只要从「情绪」的角度入手治疗，辅以赛斯心法的开导，就能在「躁」和「郁」两股冲突的力量间，建立起沟通的桥梁，使患者逐渐迈向康复之路。

　　一般郁症患者都有个核心信念：「我不管做什么都是错的、都不会成功，所以大家都看不起我」、「我事事不如人，不能随便表达自己的意见」；但是当他转为躁症时，便换了一组信念，完全变成另外一个人，信念也变成：「我无所不能，我做什么事都会成功」、「别人怎么看我是他家的事，完全影响不了我」。赛斯说「信念创造实相」，同一个人因抱持不同信念，而创造出两种完全不同的实相。

　　希望透过本书，能让深受其苦的患者、亲友家属，或想认识躁郁症的读者，一起拨开重重迷雾，深入了解躁郁症的世界。而患者也能透过躁郁症的情绪发展历程，更加认识自己，重新开发自己的潜能，提升人生的美好品质。

著者信息

作者简介

许添盛医师

　　毕业于台北医学院，曾任台北市立仁爱医院家庭医学科专科医师。为了更了解人类心灵对身体的影响，于是转入精神科领域，曾任职台北市立疗养院精神科、台北县立医院身心科主任。现任赛斯身心灵诊所院长、赛斯文化发行人、财团法人新时代赛斯教育基金会董事长。喜爱写作及禅修，曾为联合报心灵版、中国时报家庭版、大成报心灵推手版、自由时报家庭版及中国时报医药版专栏作家。

　　许医师钻研新时代思想十数年，尤偏爱赛斯；同时从事身心灵整体健康研究，对于癌症的治疗及预防复发有独到心得。擅长以理论配合生活实例及临床案例，以深入浅出的方式，多年来在中华新时代协会讲授「赛斯心法」，成立「身心灵健康成长团体」、「美丽人生癌症病患成长团体」、「赛斯学院」及「赛斯心法修鍊班」，并应邀至全国各县市、香港、马来西亚、美加等地，举办数百人大型讲座，场场爆满，佳评如潮。

　　为服务更多的社会大众，许医师于2007年成立赛斯文化，2008年成立新时代赛斯教育基金会及赛斯身心灵诊所，希望借由个人身心灵的成长及生活方面的正面转变，来达到追求自性的引导、开发内在的智慧。让人们真正明白疾病乃是自内在心灵的扭曲及冲突，并借着自我学习及开悟，引导人们走向内在的朝圣之旅。

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图书目录

〈自序〉我们在创造历史　许添盛

Part I　什么是躁郁症？
第1章　当躁症发作时（上）
第2章　当躁症发作时（下）
第3章　陷入忧郁时（上）
第4章　陷入忧郁时（下）
第5章　是精神分裂症，还是躁郁症？

Part II　为什么会得躁郁症？
第6章　我家问题大了，一点也不好
第7章　性格决定你是谁
第8章　一起脱掉「假装」的外衣
第9章　我不想再害怕了
第10章　我自卑，所以我生病
第11章爱情也是一种躁郁症？

Part III　躁郁症的身心灵疗癒
第12章　家有躁郁症患者，怎么办？
第13章　信念才是万灵丹

<后记> 我倾听．我学习．我得