1分鍾颳颳瘦：美女中醫師每天都在做的逆齡神技（颳痧闆超值組） pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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具體描述

附贈獨傢訂製全效牛角魚形颳痧闆(市價１８０元)

　　天然牛角颳闆
　　牛角颳痧闆是民間傳統最好的颳痧器具，可清熱解毒、活血化淤。是調理麵部皮膚問題的上好工具。改善身體微循環，颳拭時具有涼血、抗敏，安心、定神、活血化淤的功效。沒有毒物成分和不良添加用。因此，牛角颳痧闆具有純天然、無副作用，光滑、美觀、不易損壞等優點。

　　輕鬆颳齣V型臉、S麯綫
　　去水腫，最有感！4週減去3公斤，尺寸瞬間小一號！
　　【臉．腰．肚．臀．腿】局部激瘦效果百分百！
　　1天1部位，成為減齡10歲的吸睛女神！

　　◎「颳颳瘦臉法」變成小顔美女!
　　◎ 美女中醫「颳痧瘦身技法」大公開！
　　◎【全彩圖解颳痧取穴】更簡單好上手！
　　◎ 搭配精油芳療全功效。

　　坊間的颳痧工具書，其颳痧手法和參考的經絡穴位都較復雜，若非學醫齣身，很難精準而正確的操作。

　　本書的步驟清楚明瞭，以實際彩色圖片搭配插畫標註颳痧闆的按揉點和運行方嚮，讀者可以立即上手，用颳痧活絡經絡和穴位，達到瘦身、美顔的目的。

著者信息

作者簡介

田宜民中醫師

　　超人氣減肥中醫

　　麵容姣好的開業中醫師田宜民，完全看不齣已37歲，她的美麗的祕訣就是維持皮膚與身材在最佳狀態。三餐熱量控製外，每天都會以颳痧、按壓穴位來做保養，並補充燕窩、白木耳，保持好氣色和好身材。

　　宜民時尚中醫診所院長
　　DT.HERBS執行總監

　　經曆：
　　中國醫藥大學學士後中醫係第三名畢業
　　國立成功大學微生物免疫所
　　颱北市立聯閤醫院醫師

　　曾任：
　　蘋果日報醫療版諮詢醫師
　　FASHION GUIDE網站影音美人教室駐站醫師

　　專長：
　　專業減重穴位埋綫體雕塑
　　青春痘皮膚美容
　　內科體質調理
　　婦科體質調理

　　D.T.HERBS 是由田宜民醫師創立的草本保養品品牌，擅長各類東方草本植物的田醫師，結閤瞭西方香草精油的香氛，香味全部來自於純植物香草花朵所萃取的精油，味道芳香舒適但卻不會縈久不散，是D.T.HERBS最大特色。

　　D.T.HERBS保養品全部採用種子冷壓萃取的植物油，給肌膚最自然最好的滋養。在醫師團隊的專業建議與全程參與製作之下，祈盼能帶給現代人最安心的保養品，取之於自然迴歸於原始，讓真正的植物力量能滋養保護全身。

　　D.T.HERBS保養品官網
　　www.dtherbs.com.tw
　　D.T.HERBS粉絲頁麵
　　m.facebook.com/dtherbs67

圖書目錄

自序／女人，妳可以越活越美麗

Part１【颳痧變美麗】改善臉型、肌齡、氣色all in one！
１）氣、血不足的女生容易老、胖、黑！
２）為何要颳痧?由內到外的美體新體驗！
３）這樣颳纔正確！認識颳痧的手法與力道
４）全新打造！全效牛角魚型颳痧闆
５）颳痧闆材質比一比！牛角颳闆CP值高！
６）Ｓｔａｒｔ！全效颳痧闆的操作方式
７）颳痧X芳療，效果up up！
８）問題總整理！關於颳痧的Q＆Ａ

Part 2【搶救大餅臉】１分鍾打造V臉黃金比例
１）瘦小臉
２）臉部浮腫
３）消除淚溝、眼袋
４）消除黑眼圈
５）眼部浮腫
６）眼尾下垂改正
７）ｂｙｅ　ｂｙｅ雙下巴
８）還原蛋白肌
９）解救脫皮乾燥肌
１０）除皺、抗老
１１）撫平法令紋
１２）告彆抬頭紋
１３）擺脫魚尾紋
１４）預防青春痘
１５）改善臉部蠟黃
１６）蒼白氣色差-
１７）防頸部鬆弛

Part 3【打造Ｓ麯綫】每次5分鍾，颳齣魔女身材
１）縴細小腿
２）改造大象腿─大腿內側
３）改造大象腿─大腿外側
４）改造大象腿─大腿前後

５）ＳＯＳ！解求粗腳踝
６）狠甩蝴蝶袖
７）打造小蠻腰
８）告彆小腹婆
９）擺脫馬鞍肉
１０）擁有小翹臀
１１）豐胸
１２）防止胸部外擴、下垂

Part4【急救小毛病】甩掉１３種影響女性美麗的惱人癥狀
１）腰痠
２）偏頭痛
３）失眠
４）手腳冰冷
５）便祕
６）頭暈
７）貧血
８）憂鬱、沮喪
９）眼睛乾澀
１０）預防掉發
１１）促進頭發烏黑生長
１２）消除脹氣
１３）肩頸痠痛