每个孩子都能好好系列套书(3册) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Annette Kast-Zahn, Hartmut Morgenroth

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• 儿童绘本
• 亲子阅读
• 成长教育
• 情绪管理
• 行为习惯
• 家庭教育
• 幼儿启蒙
• 绘本故事
• 好习惯培养
• 儿童心理学

　　★由德国儿童心理治疗专家撰写，全球畅销逾百万册，堪称德国育儿宝典
　　★书中谈论零到十岁的儿童该如何学「规矩」，即便是尚未学说话的孩子，也可以教会规矩！
　　★全系列包括；「每个孩子都能学好规矩」、「每个孩子都能好好吃饭」、「每个孩子都能好好睡觉」，三书将陆续推出，解决所有父母必定会面对的教养问题。
　　★语言简单鲜明，每章均有言简意赅的重点整理，科学实证观念易于理解，行动策略清楚明晰。
　　★实用性高：设定界线的三阶段计画，并以大量实例佐证，帮助读者重新评估、并改善自己的教养方式。

　　全套书由父母最常见的三大教养难题组成！

　　1.【每个孩子都能学好规矩】
　　
　　孩子整天哭，一直黏着我、要我抱着，我都没办法做其他事了，怎么办？

　　孩子吃饭时总是拖拖拉拉，一顿饭了一个小时还没吃完，怎么办？

　　从宝宝出生开始，父母就得面临孩子在各个阶段「不守规矩」的问题。在零体罚的时代，父母常常觉得孩子愈来愈难搞，如何让孩子学会规矩，是所有父母面临的大挑战。本书作者为资深的行为治疗师，从丰富的经验出发，说明为什么孩子不守规矩，同时以简明易懂的方式，指出每个年龄的孩子该遵守哪些规矩、如何订定家规，并提出实际的作法，一步一步教导孩子，让孩子从小就能学好规矩，懂得尊重自己、尊重别人。 

　　2.【每个孩子都能好好睡觉】

　　孩子睡不好，一个晚上我得要起床应付他好几次，把我累坏了，怎么办？

　　孩子的睡觉时间到了，却总是在床上翻来覆去睡不着，怎么办？

　　睡觉对健康的成年人来说，是最自然不过的事。但是对许多婴幼儿和他们的父母而言，「好好睡觉」几乎是「运气好」的同义词。如何让孩子睡得饱、睡得好，是许多父母最迫切想要得到的答案。本书两位作者分别是资深行为治疗师以及小儿专科医师，他们根据在儿童睡眠治疗与辅导上累积多年的专业经验，清楚分析了孩童的睡眠模式和睡眠问题，并提出有效的睡眠学习计画与其他辅助方案供父母们参考。在父母的爱与关怀支持下，透过本书的指导，每个孩子都可以经由学习养成良好的睡眠习惯，好好睡觉！

　　3.【每个孩子都能好好吃饭】

　　★内附幼儿生长曲线案例解析，并特别设计厨房标语，读者可自行剪下，提醒父母与孩子，谨记快乐吃饭法则，让餐桌不再成为亲子角力的战场！

　　家长都知道，孩子能否健康成长，绝对离不开营养均衡以及正确的饮食习惯。本书以最新、最正确的营养观念，提供简单有效的「好好吃饭法则」。不管原本孩子吃得太多、太少或吃得不健康，用餐气氛总是闹得不愉快，使用好好吃饭法则都能让家长免紧张，孩子没压力。

名人推荐

　　德国专业医师推荐　哈特穆．摩根洛特（Hartmut Morgenroth）
　　小儿科医师，曾在印度与坦尚尼亚行医、于多所儿童医院担任主治医师，亦是两个孩子的父亲。每天在诊所都会遇到父母询问该如何引导孩子乖乖吃饭、好好睡觉。近三十年来，他诊治了许多有睡眠与饮食问题的儿童，并将丰富的谘询经验集结在本书之中，与父母分享。

　　台中市荣总医师陈昭惠 ──专业推荐

　　小雨麻、Ashley、水瓶面面、彭菊仙 ──口碑推荐 

好的，这是一份针对“每个孩子都能好好系列套书（3册）”之外的其他图书的详细简介，字数约1500字。 --- 图书系列简介：深度探索人类心智与文明演进的非凡旅程 本系列书籍聚焦于跨学科的宏大叙事，旨在揭示人类文明的基石、心智运作的复杂性，以及我们在浩瀚宇宙中的独特位置。它不是面向特定年龄段的单一技能指导手册，而是一套引导读者进行深刻反思、重塑世界观的知识体系。本系列包含三本核心巨著，每一本都代表着对某一核心领域知识的权威性整合与前瞻性思考。 --- 第一卷：《认知疆界：心智的涌现与人工的黎明》 内容概述： 本书是献给所有对“我们如何思考”以及“未来心智将走向何方”抱有强烈好奇心的人士。它系统性地追溯了人类认知能力从原始生物学基础到复杂文化建构的漫长演化路径。作者首先深入探讨了神经科学的最新发现，细致解析了大脑皮层、边缘系统如何协同作用，形成了自我意识、情感处理与逻辑推理的复杂网络。书中不满足于描述性的研究，而是大胆地引入了进化心理学的前沿理论，解释了我们的偏见、直觉和集体行为背后的深层适应性机制。 全书的重点转移到当代技术对这些“疆界”的冲击之上。第二部分详尽分析了人工智能（AI）的发展历史，从图灵测试的哲学困境到深度学习的突破性进展。作者并未将AI视为简单的工具，而是将其视为一种新型的“信息处理生命形式”的可能模型。书中对当前主流的神经网络结构进行了深入浅出的剖析，解释了黑箱问题、可解释性AI的挑战，以及大规模语言模型（LLM）是如何在统计学意义上模拟人类创造力的。 更引人深思的是，本书探讨了“心智扩展”的概念。它讨论了脑机接口（BCI）技术如何模糊了生物智能与硅基智能的界限，以及这种融合对个人身份认同、记忆的外部化和知识获取模式的颠覆性影响。最后一章，作者提出了一个关于未来智能形态的深刻问题：当机器在特定认知任务上超越人类时，人类心智的独特价值何在？本书提供了一个跨越生物学、计算机科学和哲学的全面框架，帮助读者理解我们正处在认知革命的哪个阶段。 核心主题： 神经科学基础、进化心理学、深度学习原理、人机共生、心智哲学。 --- 第二卷：《文明的悖论：秩序、扩张与熵的回归》 内容概述： 这部作品将视角拉升至宏观的社会与历史层面，旨在解构人类文明赖以建立的结构，并审视其内在的脆弱性。本书的核心论点在于：人类文明的每一次飞跃式进步（无论是农业革命、轴心时代还是工业革命），都伴随着新的、更复杂的“悖论”的产生。 作者从人类社会组织的首要需求——建立秩序——出发，系统梳理了从早期城邦到现代民族国家的权力结构演变。书中对“合法性”的来源进行了历史性考察，分析了法律、宗教和意识形态如何在不同阶段被用作维持社会连贯性的粘合剂。特别引人注目的是，本书对“中心化”与“去中心化”力量的动态平衡进行了深入的建模分析，展示了帝国兴衰、经济泡沫和政治动荡背后的周期性规律。 在文明的扩张方面，本书关注环境代价。它不仅回顾了历史上的资源枯竭案例，更将视角聚焦于现代全球化体系下，生态系统承载力与经济增长需求的不可调和的冲突。作者运用系统动力学的方法，探讨了气候变化、生物多样性丧失等全球性挑战，如何从外部对人类精心构建的社会系统施加“熵的压力”。 本书的第三部分聚焦于“信息与意义”的悖论。在信息爆炸的时代，我们如何对抗意义的稀释？作者批判性地分析了现代媒体和叙事结构如何固化或瓦解了共同的现实感知，以及这如何影响民主机制的有效运作。《文明的悖论》不是一本简单的历史书，它通过历史的镜子，为我们理解当代社会治理、全球冲突以及可持续发展的真正含义提供了深刻的理论工具。 核心主题： 政治哲学、社会系统论、历史周期性、全球化经济模型、生态伦理与文明承载力。 --- 第三卷：《宇宙的低语：从量子泡沫到时间之箭》 内容概述： 这是献给宇宙学、基础物理学和存在主义探索者的终极指南。本书致力于将最前沿的理论物理学概念，转化为具有直观性和哲学深度的理解，带领读者进行一次横跨时空尺度的思维探险。 全书的起点是微观世界——量子力学。作者详尽解释了波函数、叠加态和量子纠缠的奇特本质，并着重阐述了哥本哈根诠释与多世界理论之间的深刻分歧，以及这些分歧对“实在性”的定义构成的挑战。书中对“测量问题”的讨论极富洞察力，它将物理学的难题直接转化为形而上学的拷问。 随后，视角转向宏观的宇宙图景。本书详细介绍了标准宇宙学模型（Lambda-CDM模型），解释了大爆炸理论的观测证据，如宇宙微波背景辐射（CMB）的精细结构。然而，本书并未止步于已知，而是深入探讨了宇宙学最大的谜团：暗物质和暗能量。作者清晰地勾勒出目前所有主流的候选理论，并分析了未来观测项目（如詹姆斯·韦伯太空望远镜和大型地下探测器）可能如何颠覆我们对宇宙组成和命运的理解。 最引人入胜的部分或许是关于时间本质的探讨。本书对“时间之箭”——即时间为何只朝一个方向流动——进行了跨越热力学（熵增）、宇宙学（宇宙膨胀）和量子力学（信息不可逆性）的多学科交叉论证。作者探讨了块状时间理论，并质疑了我们对过去、现在和未来线性的直觉认知。 《宇宙的低语》最终将读者的目光引向宇宙的“边缘”——那里是物理定律失效或尚未被发现的地方。它促使读者重新思考生命的意义，在一个可能无限广阔、冷漠的宇宙中，意识和知识的短暂辉煌究竟意味着什么。 核心主题： 量子力学基础、相对论、标准宇宙学模型、暗能量/暗物质、时间物理学、存在主义物理。 --- 系列总结： 这三本书共同构成了一个互相支撑的认知框架。第一卷探究“内部的复杂性”（心智）；第二卷分析“中观的结构”（文明）；第三卷则追问“外部的边界”（宇宙）。它们共同的目的，是提供一套强大的分析工具，使读者能够以更加深刻、整体和批判性的眼光去审视我们所生活的世界。

作者简介

安妮特．卡斯特尚（Annette Kast-Zahn）
　　
　　心理学硕士及行为治疗师，提供父母谘商及儿童辅导，治疗经验甚丰。在少子化的德国，作者育有三名子女，她从自身与多年的看诊经验中，归纳了深入浅出的教养指南，写出《每个孩子都能学好规矩》，并与小儿科医师哈特穆．摩根洛特合着《每个孩子都能好好睡觉》、《每个孩子都能好好吃饭》，本本畅销，堪称德国育儿圣经。

哈特穆．摩根洛特（Hartmut Morgenroth）
　　
　　小儿科医师，曾在印度与坦尚尼亚行医、于多所儿童医院担任主治医师，亦是两个孩子的父亲。每天在诊所都会遇到父母询问该如何引导孩子乖乖吃饭、好好睡觉。近三十年来，他诊治了许多有睡眠与饮食问题的儿童，并将丰富的谘询经验集结在本书之中，与父母分享。

译者简介

陈素幸

　　德国特利尔（Trier）大学德国文学暨语言学硕士，现任大学讲师。曾获吴大猷基金会科普类翻译佳作奖。译作有《生命的时间学》、《不断幸福论》等十余册。

评分☆☆☆☆☆

这套书我刚收到，迫不及待地翻开看了，首先最直观的感受就是它的印刷质量和纸张质感都非常棒，色彩饱满而不刺眼，画风也特别吸引人，是那种孩子会喜欢的童趣风格。内容方面，第一本讲的是情绪管理，里面用了很多孩子身边常见的场景来举例，比如小朋友之间抢玩具、被误解、考试没考好等等，这些都非常贴近生活。书中的主人公小兔子波波，他的情绪起伏也写得很真实，从生气、沮丧到慢慢学会表达自己的感受，再到找到解决问题的方法，这个过程特别有引导性。我最喜欢的是书里的一些小练习，比如让孩子画出自己生气时的样子，或者和孩子一起讨论波波在不同情境下的感受。这种互动式的设计，让孩子在阅读的过程中，不是被动地接受信息，而是主动地思考和参与，更能将书中的道理内化。而且，这本书并没有简单地告诉孩子“不要生气”，而是教他们理解生气的根源，以及如何用更健康的方式去疏导和表达。这种循序渐进、充满智慧的引导，让我觉得这套书不仅仅是故事书，更像是一位耐心又懂孩子的“情绪导师”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我并不是一个很有耐心的人，有时候工作压力大，回家陪孩子的时候难免会有些不耐烦。这套书的第三本，正好讲的是“独立和自信”的话题，这对我来说也是一种提醒和学习。故事的主人公是一只小小的鸟儿，它想要独自去远方探险，但是又害怕离开妈妈的怀抱。书中细致地描绘了它从犹豫不决，到尝试迈出第一步，再到克服困难、获得成功的整个过程。我注意到，书中的父母并没有强迫小鸟去独立，而是给予它鼓励和支持，让它自己去尝试，去体验。这一点非常重要，因为我们很多家长，总是担心孩子做不好，就替他们包办一切，反而扼杀了孩子的独立性。这本书的画面也很精彩，尤其是小鸟在飞行过程中看到的各种风景，那种开阔和自由的感觉，会深深地感染读者。而且，当我给孩子读这本书的时候，我也在反思自己的育儿方式。我开始有意识地给孩子更多的自由空间，让他们自己去尝试一些事情，即使失败了，我也能更好地调整自己的心态，去引导他们。我觉得这套书不仅是给孩子看的，更是给家长看的，它能帮助我们成为更好的父母。

评分☆☆☆☆☆

我是一位全职妈妈，每天都会花时间陪孩子阅读，之前也看过不少儿童绘本，但说实话，很多绘本虽然画面很美，但内容却有些空泛，读完之后孩子也记不住什么。这套书给我的感觉完全不同。第二本书聚焦的是孩子的社交能力，围绕着“分享”和“合作”这两个主题展开。故事的主角们是一群住在森林里的小动物，他们遇到了一个共同的问题——如何一起建造一个更大的家。一开始，大家都各顾各的，不愿意分享自己的工具和想法，结果进展缓慢，甚至引发了一些小矛盾。但随着故事的推进，他们逐渐意识到，只有团结起来，互相帮助，才能实现目标。书中描绘的动物们之间的互动，特别是当他们学会倾听彼此的意见，并且愿意为共同的目标付出努力时，那种温馨的场面非常打动人。我特别喜欢书里关于“合作”的描述，它不是简单地说“要合作”，而是通过具体的行动，比如一起搬运材料、分工合作，让孩子直观地理解合作的意义和力量。读完这本书，我发现孩子在日常生活中，也开始主动地去和同伴分享玩具，并且在玩游戏时，会更愿意听取其他小朋友的建议。这种潜移默化的影响，让我觉得这套书的教育意义非常深远。

评分☆☆☆☆☆

这套书的优点真的太多了，我很难用几句话概括完。整体而言，它给我一种“惊喜连连”的感觉。第一本让我印象深刻的是它的“情境代入感”特别强，书中的每一个场景，每一个小小的冲突，都好像是我孩子在生活中会遇到的。书中的解决方案也不是那种“魔法般的”，而是非常务实，需要孩子自己去思考和行动的。这种“实践性”很强的内容，让孩子在读完故事后，很容易将书中的方法应用到自己的生活中。第二本书，最让我惊喜的是它在“寓教于乐”方面做得非常到位。动物们之间的对话和互动，充满了童趣和幽默感，孩子在哈哈大笑中，就学会了分享和合作的道理。而且，书中的插画风格也非常活泼，色彩鲜艳，充满了生命力，让孩子在阅读过程中，仿佛置身于那个充满奇妙的森林世界。第三本书，我觉得它传递了一种非常积极的“成长心态”。它告诉孩子，成长是一个不断尝试、不断学习的过程，遇到困难并不可怕，关键在于如何去面对。这种“乐观向上”的精神，对于孩子建立自信心非常有帮助。总的来说，这套书的每一个细节都处理得恰到好处，无论是内容、画风还是教育理念，都非常值得推荐。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对儿童教育略有研究的人，我一直关注市面上那些真正有价值的绘本。这套书，我只能说，它完全超出了我的预期。首先，从“内容深度”和“教育理念”上来讲，这套书的处理方式非常巧妙，它没有生硬地灌输任何道德观念，而是将深刻的人生哲理融入到生动有趣的故事中。比如，第一本书里关于情绪管理的部分，它不仅仅停留在“识别情绪”这个层面，更进一步地引导孩子去“理解情绪背后的原因”，并“学习健康的应对策略”。这种“知其然，更知其所以然”的教育方式，对于培养孩子的情商至关重要。第二本书关于社交能力，它强调的不是一味地“讨好”别人，而是通过“尊重个体差异”、“有效沟通”来建立健康的社交关系。这种“成人化”的社交观，在儿童绘本中并不多见，却对孩子的成长大有裨益。第三本书的独立与自信，它所传递的“成长是需要过程的”、“失败是学习的机会”等理念，能够极大地塑造孩子积极向上的人生观。我尤其欣赏书中那种“赋能式”的教育，它始终相信孩子内在的力量，并鼓励他们去发掘和运用。