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原文作者： Steve Biddulph

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• 亲子关系
• 女儿教育
• 家庭教育
• 正面教育
• 性格培养
• 良好习惯
• 自信心
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 女性成长

　．国际知名教养权威，百万畅销育儿作家！
　　．忠实读者引颈期盼，经典之作《教出好女儿》繁体中文版问世！
　　．20年谘询经验，帮助超过200万个家庭，养育0~18岁女儿的必读圣经！
　　．世界各地的女性权益工作者、治疗师、研究者一致推荐！

　　当你的女儿长大，你能够看到你给她的童年和如今她所拥有的自信与力量之间的关联，你将感到骄傲且非常满足。当你离开，一位优秀的女性会继续生活，她也会将从你学习来的一切传承给下一代。 ──本书作者 史提夫．毕度夫

　　女孩的成长环境正变得更加复杂、危机重重，
　　她们的未来必定比我们的丰富，却也更加艰难，
　　父母现在就需要培养优雅、独立、内心坚韧的女孩！

　　为什么女孩爱黏人？
　　如何帮助女孩从危险中快速恢复，并加强对环境的适应力？
　　如何培养女孩具有包容心和同理心，拥有爱和宏观，对新的体验充满热情？
　　恋爱关系多早算太早？
　　如何让女孩远离毒品，不当整形和使用网路、酒精？
　　让她们有能力捍卫自己、支持他人、不会被压力吓退？
　　一切的关键就在于了解女孩的需求，
　　当女孩在身体和情感的各种需求得到回应，
　　她才会认知到「我是安全的，而且能得到爱」，
　　这个信念将自小扎根于她的内心，
　　并足以支撑她的整个人生。
　　作者提供实质的建议和指导方针，
　　让父母成为女儿最好的照顾者、导师和盟友。

　　女孩的成长和男孩不一样，而且比他们快
　　女孩的发育比男孩快且敏锐，
　　尤其在大脑能力方面，
　　作者将女孩的成长以18岁前的年纪分为5个阶段，
　　所有的女孩都需要经历这5个阶段才能成长为成熟的女性，
　　包括获得安全感、探索学习、人际交流、内心建造以及掌握人生等5堂重要的学习课程。

　　培育一位优秀的女孩，我们需要拥有一双敏锐的双眼、清晰的养育地图、好的榜样
　　无论你的女儿现在刚出世、蹒跚学步、或正值荳蔻年华，
　　透过这本教养女孩的专书，
　　你将清楚且完整地了解女孩从出生到成年的心智发展。
　　从小给予正确的爱和教育方式，
　　即使未来面对来自大环境的误导，
　　也能重新将女孩们的生活带回正轨，
　　避免女孩成为饮食失调、减肥、忧郁症，以及媒体和社会的受害者。
　　为女儿建造稳固且健康的身心状态，
　　在未来足以成为一名对自己负责、快乐与智慧兼具的女人。

　　激励所有的父母，重燃教养的热情
　　这本书能给你力量，让你有足够的热情为了你的女儿将这世界变成一个更好的地方！

本书特色

　　★ 如何把握女孩成长的5个阶段，帮助她们成为优雅、独立、内心坚韧的女人？
　　★ 父母如何在生命之初，即与她建立亲密的连结？
　　★ 父母怎样教导女孩纪律和规矩，使她能够对自己和他人的行为有清晰的思考？
　　★ 总买强调外表和设计的玩具给女儿是否恰当？
　　★ 女孩应该掌握哪7种提高社交能力的关键技巧？
　　★ 怎么帮助女儿远离性侵、同侪霸凌、节食减肥等问题的困扰？

好的，以下是一本名为《星辰的低语：古代航海术与未知的彼岸》的图书简介，内容详尽，力求自然流畅： --- 星辰的低语：古代航海术与未知的彼岸 一艘船，一片海，一个文明的命运，都系于夜空中闪烁的微光。 《星辰的低语：古代航海术与未知的彼岸》并非一本讲述现代导航技术的教科书，它是一部深入探索人类历史上最古老、最神秘的生存技艺——星象导航——的宏大叙事。本书带领读者穿越数千年的时空迷雾，从地中海的腓尼基人首次离岸航行，到波利尼西亚人在无边无际的太平洋上仅凭洋流和风向绘就的“活地图”，追溯人类如何从依附海岸的渔猎者，蜕变为征服海洋的探险家。 第一部分：地球的边界与天空的指南针 在指南针尚未被发明的漫长岁月中，海洋是恐惧的代名词。海岸线外的世界，是怪兽、迷雾和永恒沉没的深渊。本书首先描绘了早期文明对海洋的认知与敬畏，详尽剖析了地缘限制如何塑造了早期航海的模式。 我们考察了古代世界中的主要航海民族： 埃及人的尼罗河智慧如何延伸至红海：通过分析古埃及的航海日志碎片和船只构造，揭示他们如何利用季节性的季风进行有限的贸易航行，以及他们对月相和潮汐的初步理解。 腓尼基人的“绕岸而行”哲学：重点分析腓尼基人如何将商业贸易的需求转化为技术创新。他们如何通过测量太阳的落角、识别特定的海岸特征（如标志性的山脉或灯塔遗迹），以及在白天依赖太阳的相对高度来估算纬度。书中收录了对塞浦路斯、迦太基等地古港口遗址的详细考古解读。 爱琴海的米诺斯与迈锡尼的短途跳跃：探讨爱琴海航行者如何依赖“近海可见性导航”——即始终保持能看到下一个岛屿的视觉联系——并初步引入了对特定星座（如猎户座）作为夜间方位参考的利用。 第二部分：天文学的革命——将星辰铭刻于心 航海的真正突破，发生在人类学会系统地、数学化地解读夜空之时。本卷将焦点集中于关键的技术飞跃，以及支撑这些飞跃的宇宙观。 纬度的测量与北极星的锁定： 北极星（或当时的“天极”）是古代导航的基石。我们深入探讨了古希腊学者，尤其是托勒密和亚里士多德，是如何将浑天仪和星盘（Astrolabe）从纯粹的哲学工具转变为实用的航海仪器。书中细致地重构了古代星盘的结构和操作流程，展示了水手如何通过观察星体与地平线的夹角，精确计算出他们所处的纬度。书中特别收录了对古代航海日志中关于“北极高度角”记录的跨文化比较分析，揭示了不同文明在相似观测结果下的不同命名和应用方式。 太阳高程法与赤道定位： 随着航行范围向赤道扩展，北极星不再有效。本书详细介绍了替代方案：太阳高程法。我们探讨了古代水手如何通过测量正午太阳的高度（即“日中天”观测），结合当地的历法知识，来推算出船只大致的纬度。书中对古印度洋贸易航线上的阿拉伯和印度水手所使用的“直竿法”（或称“阴影法”）进行了详尽的复原和计算推演。 第三部分：无岛屿的征服——太平洋的奇迹 本书的高潮部分，将目光投向了人类航海史上最令人惊叹的成就——波利尼西亚人的远洋航行。在没有金属工具、纸张或现代导航仪器的条件下，他们成功地在广袤的太平洋上建立了联系。 这不是简单的运气，而是一套极其复杂的、代代相传的“活的科学”： 洋流的图书馆：分析波利尼西亚人如何通过感知水温、颜色、气味的变化，以及观察特定的浮游生物和鱼群，来“阅读”洋流和海浪的模式，从而判断方向和距离。 “星辰航路”（Star Compass）的重构：这是本书最核心的研究成果之一。我们基于人类学家的田野调查资料和口述历史，尝试还原波利尼西亚人心中那个看不见的“星辰罗盘”。它不是一个物理的工具，而是对特定星座（如“七姐妹星团”——昴星团）在特定时间从特定方位升起和落下的记忆系统，是集天文、地理、时间于一体的认知地图。 “月亮追踪法”与遥感导航：探讨了他们如何利用月亮升落的位置变化来判断东西方向，以及利用远处岛屿或云层反射的光线来判断地平线上可能存在的陆地——这是一种早期、非直接的遥感技术。 结语：迷失的技艺与现代的回响 《星辰的低语》的结尾，探讨了随着地理大发现时代到来，六分仪和精确计时器的发明如何使古老的星象导航技术逐渐边缘化，成为一种失传的艺术。然而，本书并非仅仅是对过去的缅怀。通过对古代水手心智的深入理解，我们得以反思现代人类在高度依赖电子设备时，对自然环境的感知力是否正在退化。 本书不仅献给历史学家和海洋爱好者，更是一部关于人类心智如何与自然界建立最深刻联系的深刻论述。它告诉我们，在浩瀚的未知面前，我们最初的工具，是我们的眼睛、我们的记忆，以及那片亘古不变的星空。 --- 本书附有大量手绘图表、古代文献的翻译节选，以及对现代天文学家模拟古代观测条件的实验报告。

作者简介

史提夫．毕度夫 Steve Biddulph

　　畅销全球400万本《教出好儿子》(Raising Boys)作者，澳洲最着名的家庭谘询师、亲子作家，另着有《男人本色》(Manhood)、《快乐宝贝的祕密》(The Secret of Happy Children)等书，。史提夫拥有心理学、护理、社会工作和科学等专业资历，在青年时期患有亚斯伯格症，然而如今他已成为活跃在舞台上的演讲者。《教出好女儿》是作者根据自己养育女儿的经验，并集结从事家庭谘询师的案例，撰写成这本专门写给女孩父母的必读指南，已被翻译成多国语言出版，深受女孩父母们推崇。

译者简介

钟煜

　　《我和宝贝》主编。

序言一：史提夫的一封信
序言二：认识凯西和吉娜维芙

第一部分 女孩的五个阶段
第一章 培养很棒的女孩
第二章 初始(出生到2岁)
第三章 探索学习(2岁~5岁)
第四章 和他人相处(5岁~10岁)
第五章 发现内心(10岁~14岁)
第六章 为成年做准备(14岁~18岁)

第二部分 危险与帮助：如何度过五大危险区
第七章 太早太性感
第八章 坏女孩
第九章 身材、体重和食物
第十章 酒精和毒品
第十一章 女孩和网路世界

第三部分 女孩和他们的父母
第十二章 女孩和妈妈
第十三章 女孩和爸爸
凯西怎么样了？
后记

前言

提夫的一封信

　　亲爱的读者：

　　在你们开始读这本书之前，我想先跟你们聊聊我自己。这样你们会知道是一个怎样的人写下了这些文字。大家都觉得我一定有好几个儿子，因为这些年来我一直在写关于男孩的书，并且在做这方面的宣传。的确，我的第一个孩子是男孩(现在已经成为男人了)。朋友们问我接下来想要男孩还是女孩，我说无所谓。我真的无所谓，但是当我们的女儿出生时──那是一次紧急剖腹产，我在手术室门口竭力不让自己昏倒──但我还是被喜悦淹没了。我不敢相信自己会那么开心，那种心情到现在我都还能感觉得到。

　　促使我写关于男孩书籍的原因只有一个──男孩们身处危险环境，而我的工作是希望能帮助到那些最需要帮助的人。早些年女孩们还没遇到什么麻烦，但从五年前开始，情况有所不同了。我们开始发现女孩的心理健康状态突然出现巨大的变动。过去很罕见的饮食障碍、自我伤害等情况现在到处可见。除了这些极端状况外，普通女孩承受的压力和出现抑郁的情况也是前所未有的。

　　女孩们并非生来就憎恶自己的身体，并非生来就讨厌自己的生活，但某些事情毒害了女孩的心灵。这种情况通常出现在她们十几岁的时候，但也在不知不觉间威吓着年幼的女孩。

　　为了应对这种情况，世界各地的女性权益工作者、治疗师和研究者发起了一场鼓励社区和父母关注女孩的运动。这些人中很多都是我的朋友，我们发现要将女孩们的生活重新带回正轨，需要一本简单又方便父母阅读的书，于是就有了你们现在捧在手里的这本书。

　　养育坚强的女孩需要从很早就开始努力。我们要给她正确的爱，同时要对抗那些可能将她们拉入低谷的力量。这个世界现在似乎已经丧失了对女孩的正确态度，只将她们看成是挣钱的工具，因此需要我们来做出正确的判断。当然，很多观点也不是今天才有的，因为无论过去还是未来，女孩都应该坚强。    

　　女孩的成长是一次探索之旅，只有在途中积累智慧，才能成长为女人。我们就是女儿在这趟旅行中的向导。要承担起这个工作，我们需要清晰的地图、好的榜样以及清醒敏锐的双眼。

　　也许你的女儿还只是个小婴儿，也许她已经进入青春期。无论她处于什么阶段，我都希望这本书能给你力量，让你有足够的热情为了你的女儿和其他女孩将这个世界变成一个更好的地方。希望这本书能帮助你将你感受到的所有的爱，都赋予你的女儿。

第三章 探索学习(2岁~5岁)
 
从某一天起，你的宝宝站起来了，跌跌撞撞地开始走路。忽然之间，你的生活和从前大不相同了。猫咪要小心！金鱼请保重！咖啡桌上贵重的花瓶要赶快拿走！(即使是只会爬的小宝宝也能够碰到他们)

2岁~5岁女孩的生活目标很单纯：探索。在这个年纪，女孩只想要快乐。对此，她信念坚定，欲望强烈。若被阻挠，她就会非常恼火。当然，有时候必须要阻止她，但最好是採用分散注意力的方法，或者为她提供其他的选择。也有的时候，你会板着脸大吼一声：「别动！」但概括而言，你还是应该鼓励她探索，愈多的探索愈有帮助于培养更加快乐和聪明的女孩。
 
正因为是女孩，我们有特别的理由认为这个阶段非常重要。事实上，是你对待这个阶段的方式和态度特别重要。你要在这个时间尽量为她提供锻鍊各种能力和获得自信的机会。从自然到艺术以及运动能力，都是从1岁~5岁这个阶段开始的。
 
女孩不受限
 
很多时候我们完全是无意识地在限制女孩。最近刚好有一个关于我们对孩子的说话方式的研究。研究发现，父母们完全没有意识到，他们对男孩和女孩说话的重点和谈论的内容完全不同。
 
如果是男孩，父母会说：「看！那边有三只兔子。」   
如果是女孩，父母会说：「看！那些兔子多可爱！」
如果是男孩，父母会说：「哇！你用十块积木搭了一座高塔！」 
如果是女孩，父母会说：「妳搭的塔真漂亮！」 
 
你能看出其中的差别吗？男孩等于数字，女孩等于感受。这种无意识的暗示具有强大的影响力。这种做法带来了怎样的改变，还没有人真正了解。
 
这有什么关系吗？我们早就知道尽管女孩的数学能力并不比男孩差，但大多数男孩更喜欢数学，在学校里的相关课程学得更好，未来也更容易选择那些需要用到数学的职业(其中就包括了薪水最高的职业)。女孩通常害怕数学。(老实说，许多女孩是被恐怖的男数学老师吓到的。男数学老师真不少，至少在我们小时候是这样。)
 
我确信没有父母会故意削弱女儿在数字方面的能力，但我们在无意中就开始关注男孩的理性感受，关注女孩的情感体验。

评分☆☆☆☆☆

《教出好女儿》给我带来的冲击，更多是思维上的革新。作者以一种非常现代、且极具前瞻性的视角，探讨了在快速变化的时代背景下，如何培养一个具有适应力、创造力和独立思考能力的女儿。我尤其赞赏其中关于“鼓励好奇心，而非压制”的论述。我们常常因为担心孩子惹麻烦，或者为了节省时间，而无意中扼杀了他们的探索欲。这本书则强调，好奇心是驱动学习和创新的源泉，父母应该积极地保护和滋养这份宝贵的天性。作者列举了许多具体的例子，比如如何通过提问引导孩子自己寻找答案，如何支持孩子进行一些“不那么规矩”的实验，以及如何引导孩子从失败中发现新的可能性。这些方法不仅有趣，而且非常实用，让我意识到，培养一个“好女儿”，需要的不是一成不变的指令，而是能够激发她内在潜能的引导。这本书让我明白，我应该做一个女儿成长的“赋能者”，而不是“控制者”。

评分☆☆☆☆☆

《教出好女儿》这本书，以一种近乎哲学性的深度，探讨了“好”的定义。在我的印象中，“好”通常与听话、乖巧、成绩优异挂钩。然而，这本书却将“好”的概念延展得更加宽广和深刻。作者认为，一个“好女儿”不仅仅是拥有外在的优点，更重要的是她内心的丰富与强大。她拥有同理心，能够感受他人的情绪；她拥有韧性，能够在挫折面前站起来；她拥有独立思考的能力，不随波逐流。书中的每一个章节，都像是一面镜子，映照出我作为母亲的不足，也点亮了我育儿的盲区。我特别喜欢其中关于“培养女儿的批判性思维”的讨论，这在信息爆炸的时代尤为重要。作者教我如何引导女儿去质疑，去分析，去独立判断，而不是被动接受。这种培养方式，让我看到了女儿未来无限的可能性，也让我坚信，我正在为她打下坚实的人生基础。这本书，绝对是一本值得反复品读、并从中汲取智慧的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开《教出好女儿》的时候，我期待的是一些具体的“怎么做”的技巧，但这本书给我的远不止于此。它是一本关于“理解”的书。作者用一种非常柔软、细腻的笔触，描绘了女儿成长的每一个阶段，从幼年时期的依赖，到青春期的叛逆，再到成年后的独立。她并没有回避那些为人父母最头疼的时刻，反而用一种充满智慧和幽默的方式去解读。我最感动的部分是关于“尊重女儿的边界”的章节。我们常常认为，为了女儿好，我们可以替她做很多决定，去安排她的生活。但这本书提醒我们，女儿是独立的个体，她有自己的思想和感受，她的选择即使在我们看来不那么完美，也应该被尊重。这种尊重，是建立在平等和信任的基础上的，也是培养女儿自信和独立人格的关键。这本书让我重新审视了亲子关系，不再是以“父母”的姿态去命令，而是以“朋友”的姿态去陪伴和引导，这种转变，让我觉得在育儿的道路上，我更加从容和自信了。

评分☆☆☆☆☆

读完《教出好女儿》，我的脑海中充斥着各种各样的想法，久久不能平息。这本书最让我印象深刻的是其提出的“倾听比说教更重要”的理念。我过去常常陷入一个误区，总觉得作为父母，我有责任和义务去“教育”孩子，去灌输各种道理。然而，这本书却引导我将目光从“说”转移到“听”上。作者分享了许多与女儿沟通的场景，那些看似平凡的对话，却充满了智慧的火花。她如何不动声色地引导孩子表达内心的想法，如何在她沮丧时给予恰到好处的安慰，而不是急于给出解决方案。这种“用心倾听”的方式，不仅拉近了父母与孩子之间的距离，更重要的是，它教会了孩子如何理解自己，如何表达自己，如何与他人建立真诚的连接。我开始尝试在生活中实践这些方法，虽然过程并非一帆风顺，但我能感受到女儿的态度在发生微妙的变化，她似乎更愿意和我分享她的喜怒哀乐了。这本书不仅仅是一本育儿指南，更是一堂关于如何成为一个真正有温度、有智慧的父母的课程。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是我近期阅读体验中一抹亮丽的色彩。从书名《教出好女儿》开始，就吸引了我，因为我一直对如何培养一个独立、善良、有思想的女性充满了好奇。拿到书后，我迫不及待地翻开，首先映入眼帘的是作者流畅而富有感染力的笔触，仿佛一位经验丰富的母亲在娓娓道来，没有丝毫说教的意味，而是充满了理解与共情。我特别喜欢其中关于“允许孩子犯错”的章节，它颠覆了我过去一些过于“保护”孩子的观念。作者用生动的案例和深刻的洞察，阐释了错误是孩子成长过程中不可或缺的一部分，每一次跌倒都是一次学习的机会，关键在于父母如何引导孩子从中汲取养分，而不是一味地责备或代劳。这种“放手”的智慧，让我开始反思自己平时的育儿方式，也让我更加坚定地相信，真正的“好女儿”不是被塑造成完美的模型，而是拥有面对生活的能力和勇于探索的精神。书中的许多观点，都像是一盏盏明灯，照亮了我育儿道路上可能存在的迷茫，让我觉得不再孤单，而是和作者，以及无数同样在努力的父母们，并肩前行。