运动健康管理(第五版) pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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出版者出版社：全华图书订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2015/09/09

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-11

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图书描述

本书涵盖多重领域的主题，与E世代的生活息息相关。针对运动健康管理概念、运动身心健康促进、特殊族群健身运动、运动健康管理与评量、适应体育、运动健康管理与科技以及全民运动促进健康的策略与展望等范畴，特别邀集八位学术领域专长皆不同的教师共同编着，希望能从运动与健康科学相关的文献探讨，同时也让不同专长的论述，表达多重领域的内涵。全书内容更希望能激发社会大众，对运动健康管理自我责任的重视，并借由正确认知进而身体力行。

本书特色

　　1.涵盖多重领域的主题，与E世代的生活息息相关。
　　2.各主题明确，内容范畴广泛，能涵盖运动健康管理各相关领域。
　　3.本书作者阵容坚强，每个单元由不同领域专长之教师分工执笔，切入问题核心，针对过去、现况及未来发展趋势深入剖析。

著者信息

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图书目录

第一章运动与健康管理概论
第一节现代个人健康观
第二节威胁生命健康的疾病
第三节威胁人类健康的社会行为
第四节规律运动与疾病预防
第五节规律运与健康促进

第二章全民运动与健康
第一节全民运动的重要性
第二节各级学校体育发展与健康促进
第三节推展全民运动之相关问题
第四节推展全民运动的具体作法
第五节全民运动的落实与国民健康

第三章运动与生理健康
第一节运动能量系统
第二节运动与肌肉
第三节运动与循环
第四节运动与唿吸
第五节运动生理健康评量法

第四章均衡饮食、体重控制与健康
第一节均衡饮食
第二节体重控制

第五章运动伤害与贴扎
第一节运动伤害的定义与类型
第二节运动伤害的处理
第三节贴扎(taping)
第四节常见运动伤害的处理方式

第六章运动、心理健康和促进策略
第一节健康和心理健康
第二节运动和现代人的焦虑
第三节运动和忧郁症
第四节运动和心理安宁
第五节运动和自我概念
第六节运动和压力
第七节利用运动促进心理健康的策略
第八节结语—从规律运动到身心健康和生活品质

第七章特殊族群的健身运动
第一节糖尿病患的健身运动
第二节老年人的健身运动
第三节气喘儿的健身运动
第四节孕妇的健身运动

第八章适应体育
第一节失能学生的身心健康
第二节适应体育与运动
第三节失能学生的运动与健康体适能促进
第四节失能学生与健康管理
第五节结语

第九章体适能教室的维护与管理
第一节体适能释义
第二节体适能教室规划
第三节健康体适能检测方法

第十章运动与健康科技发展
第一节 SPA水疗器材研发
第二节体适能检测系统的研发
第三节健康体适能软体研发
第四节运动科技电脑软体
第五节人工智慧与运动科技之电脑软体

第十一章运动与健康的行销管理
第一节管理的理念
第二节行销的理念

第十二章运动与健康的测验与评量
第一节测验与评量的介绍
第二节量的测验与评量
第三节运动能力的测验与评量
第四节认知（Cognitive）及情意（Affective）的评量

第十三章运动与健康策略
第一节现代人的健康体能
第二节运动与健康相关政策
第三节促进健康的运动策略
第四节运动与健康督导
第五节结语

第十四章运动健康管理的发展、趋势与展望
第一节运动促进身心健康
第二节特殊族群的运动健康
第三节运动健康管理与评量
第四节适应体育的推展
第五节运动与健康科技应用
第六节体适能与全民运动
第七节推展全民运动促进健康之策略与展望