瑜道佛（貳） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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問道求真：探尋心靈的廣袤疆域 書籍名稱：問道求真 作者：（此處可留空，或填寫一個符閤主題的筆名） 字數： 約1500字 --- 導言：在喧囂中尋覓靜謐的錨點 我們生活在一個信息爆炸、節奏飛快的時代。電子屏幕的光芒遮蔽瞭星空的深邃，忙碌的腳步聲蓋過瞭內心的低語。在追求物質豐裕的同時，許多人發現，心靈深處卻彌漫著一種難以言喻的空虛與焦慮。我們擁有瞭更多的工具，卻似乎失去瞭與自我、與世界建立深刻聯結的能力。 《問道求真》並非提供一套立即可用的速成秘籍，也非宣揚某一特定教派的獨有真理。它是一次邀請，邀請每一位渴望超越日常瑣碎、觸及生命本質的求索者，踏上一段內觀與覺察的旅程。本書旨在梳理人類文明長河中那些關於“我是誰”、“我從哪裏來”、“我將往何處去”的終極追問，從不同的智慧維度切入，探尋個體生命與宇宙洪流之間的共振點。 第一捲：迷霧中的覺察——現實的本質與心識的局限 本捲聚焦於我們日常經驗的結構，剖析心識（Mind）在構建“我們所認為的現實”中所扮演的關鍵角色。 一、錶象與實相的藩籬 人類的認知係統是建立在一係列預設的框架之上的。感官接收到的信息經過大腦的過濾、加工、命名和評判，最終構成瞭我們所體驗的“世界”。然而，這種構建往往是局限的、片麵的，甚至是具有欺騙性的。本書將深入探討：感官信息如何被情緒和記憶扭麯？語言的邊界在哪裏？我們如何區分由“我執”投射齣的虛幻情境與客觀存在的“物自體”？ 二、情緒的煉金術：從奴役到轉化 情緒是生命能量的流動，但當它們被壓抑、被放大或被錯誤地解讀時，便成為束縛我們的枷鎖。本捲細緻分析瞭恐懼、貪婪、憤怒、嫉妒等核心情緒的生理機製與心理根源。重點不在於壓製情緒，而在於“看見”它們。我們將學習如何在中立的觀察中，將情緒的原始能量轉化為自我成長的動力，如同煉金術士將卑金屬轉化為黃金一般。 三、時間錯覺與當下的力量 我們的大部分焦慮源於對過去的懊悔或對未來的擔憂，這使得“現在”這一唯一的真實發生點被不斷稀釋。本書引用古老的智慧傳統，結閤現代神經科學的觀察，闡釋“時間”在心識中的構建過程。如何通過精微的專注練習，錨定於呼吸、於身體的感受、於眼前的活動，從而瓦解時間的幻象，體驗永恒的當下？ 第二捲：古老智慧的橋梁——多元視角的交匯 人類在不同的地理與文化背景下，獨立發展齣瞭一套套深刻的生命哲學。本書不偏袒任何一方，而是嘗試在不同的智慧體係中尋找共通的結構和指導原則，搭建一座理解不同傳統的橋梁。 一、內在的秩序：從哲學到生活的重建 本部分將梳理一些影響深遠的哲學思潮，例如古希臘斯多葛學派對“美德即幸福”的堅持，以及中國古代關於“天人閤一”的宇宙觀。我們探討的不是曆史的考據，而是如何將這些古老的“軟件”重新安裝到現代人的心靈操作係統中，指導日常決策。如何看待苦難？如何與不可控的命運共舞？如何從“外部成功”轉嚮“內在圓滿”？ 二、行動的倫理學：在關係中實現自我 個體並非孤立的存在。生命意義的實現，往往體現在與他人、與環境的互動之中。本捲將探討行動的指南針——倫理與責任。我們研究瞭“無私行動”的原則，即如何去除行動中的對迴報的期待，純粹地投入於當下的責任。從傢庭關係到社會參與，如何使每一個選擇都成為嚮真理靠近的階梯，而非遠離的陷阱？ 三、生命的循環與超越 探討生命體驗的更宏大背景。許多傳統文化都包含瞭關於生命流轉、死亡與重生的概念。本書以一種開放、非教條的態度，引導讀者思考：死亡是對存在的終結，還是嚮更大存在迴歸的必然一步？這種對循環的理解，如何反過來賦予我們此時此刻的生命以更深刻的緊迫感和珍惜感？ 第三捲：實踐的地圖——構建個人化的求道路徑 理論的探討必須迴歸到可操作的實踐層麵，否則隻能淪為空談。本捲提供瞭若乾可以融入日常生活的工具與心法，強調“知行閤一”。 一、靜觀的呼吸：最直接的生命連結 呼吸是生命最原始、最持續的信號。本書詳細介紹瞭多種基於呼吸的專注技巧，它們不依賴於復雜的儀式或特定的姿勢，而是隨時隨地可以啓動的“內在急救包”。通過對氣息的深度覺察，體會生命能量如何在身體中流動，從而穩定心神。 二、獨處與內省的藝術 在社交媒體主導的時代，獨處已成為一種稀缺的能力。本捲闡述瞭高質量獨處的重要性——它不是逃避，而是主動為心靈創造一個無乾擾的“反應室”。我們如何設置獨處的空間與時間，進行有目標的內省，整理混亂的思緒，並聆聽那些隻在絕對安靜中纔能浮現的洞見？ 三、日常即修行：將瑣事升華為神聖 真正的修行不在於深山古刹，而在於我們如何對待眼前的每一件小事：洗碗、通勤、工作郵件。本書倡導“處處是道場”的理念。通過對每一個動作的全然投入，對每一個細節的細緻觀察，我們將日常的機械重復轉化為充滿覺知和感恩的儀式。 結語：路在腳下，道在心中 《問道求真》的終極目標，並非是讓讀者“知道”更多的信息，而是幫助他們“成為”更清晰、更有力量的自己。求道非是追逐一個遙不可及的彼岸，而是逐漸地、堅定地迴歸到生命本有的、清明的狀態。這條路是孤獨的，卻是自由的。翻開此書，即是邁齣瞭迴歸本心的第一步。願求索者在閱讀中獲得照亮前路的微光，最終發現，那要追尋的“真”，早已安住於心。

作者簡介

黃思賢（Shi-Yin Wong）

　　童年生長於中國的農村，後來到瞭香港，入讀皇仁書院兩年，一九五八年十二月抵達美國加利福尼亞州，從一九五九年至今定居洛杉磯。

　　一九六○入讀美國加州大學（UCLA），一九六四年得到學士學位，一九六八年取得南加州大學（USC）博士學位，一九六八到一九六九年在加州大學（UCLA）做博士後研究，一九七六年又取得加州大學（UCLA）醫學博士學位。從事研究從光學到激光，從液晶到平麵電視，從光導縴維到導縴維武器，後來又進行超導（電）性的研究。

　　一九七八年開始在洛杉磯市行醫，並兼任醫院和保健公司的管理工作，數年前在中國上海開設中美閤資醫院。

自序
前言

第一章 瑜伽修煉
1-1 河圖、洛書與人體之關係
1-2 洛書和神經係統
1-3 河圖和神經係統
1-4 拙火四輪和神經係統
1-5 昆達利尼六輪
 
第二章 道傢內丹修煉
2-1 內景圖瑣談
2-2 修真圖瑣談
2-3 內景圖和修真圖異同
2-4 「中、黃、督、脊、辨」之我見
2-5 中黃督脊瑣談——夾脊和黃道
2-6 老子《道德經》局部圖解
2-7 莊子〈大宗師〉局部圖解
2-8 《金丹四百字》
2-9 黃庭、命門與靈根
2-10 黃庭三經之《中景經》
2-11 《內景經‧仙人章》圖解瑣談
2-12 《敲爻歌》瑣談
2-13 《入藥鏡》瑣談
2-14 《參同契》二所或一所
2-15 戊己之功——《參同契》《悟真篇》
2-16 刀圭
2-17 《參同契》規中
2-18 玄牝命門再述
2-19 《參同契》偃月爐
2-20 炁穴與華池
2-21 《參同契》的〈鼎器歌〉瑣談
 
第三章 佛與炁
3-1 卍（萬字）與炁
3-2 肉髻、發髻、寶髻和螺發
3-3 佛陀的腳印
3-4 手印、咒與炁
3-5 南無阿彌陀佛與炁輪
3-6 唵（嗡）嘛呢叭咪吽與炁輪
3-7 唵阿吽（金剛誦）與炁脈
3-8 水晶、人體與炁
3-9 水晶與咒語
3-10 佛和尊者、捨利與炁

作者序

　　我的前半生有歡有愁，童年生長在中國的農村，因為傢境問題，轉換瞭無數次中小學，所以有關中國文化、中國語文的根基都打得不好。後來到瞭香港，入讀皇仁書院兩年，之後移居美國。

　　一九五八年十二月我抵達美國加利福尼亞州，從一九五九年至今定居洛杉磯。

　　一九六○入讀美國加州大學（UCLA），一九六四年得到學士學位，一九六八年取得南加州大學（USC） 博士學位， 一九六八到一九六九年在加州大學（UCLA）做博士後研究，一九七六年又取得加州大學（UCLA）醫學博士學位。

　　從一九六二年到一九八四年，我從事多項研究。從光學到激光，從液晶到平麵電視，從光導縴維到導縴維武器，後來又進行超導（電）性的研究。

　　一九七八年我開始在洛杉磯市行醫，並兼任醫院和保健公司的管理工作。本著行醫濟世、迴饋社會的宗旨，數年前在中國上海開設中美閤資醫院。

　　一九六七年與鄭氏結婚，育有一子一女，可惜鄭氏不幸在一九九三年逝世。現在與林女士共諧連理，生活美滿，事業亦算順利，步入人生第二個階段。

　　數十年愧無大成，近二十年來對研究炁甚感興趣，可惜時間、財力皆有限，學識亦不足，緻常有事倍功半之感。幸勇於鑽研、廣讀有關書籍，惟欠名師指引矣。

　　十多年來，可幸認識不少朋友，增廣見識，補我之不逮，於集思深研下，遂而完成這本書。

　　前半生略有小成，當感謝已故的皇考及年逾九十歲之萱堂。更感謝良伴林慧華，沒有其支持和鼓勵，實難有現時的成就。當然一對兒女的關愛，也給瞭我精神上的支持。

　　本書引用的資料，部分摘自其他文獻，於此請有關作者見諒。書中內容僅供參考和討論，至於對書中章節或理論使用，恕本人不負法律責任。

　　特彆鳴謝霍敏儀小姐和蔡雪晶小姐，感謝她們在編寫本書期間的協助和陳子謙先生的美麗插圖。

前言
 
一本好書不僅要有前人的智慧和經驗，還要有作者個人的學養和創見。
 
本書綜閤數本天書，如能明白其中玄機，不但可以改變個人的健康和命運，更可以得到無限的智慧。
 
電訊的發達帶來人類訊息的改變。網路未普及時，我們往往要花很長的時間和很大的氣力去尋找資料，現時網路日益普及，快者可以在一、兩分鍾內找到所需的資料，著書方式於是亦隨之改變，以前著書可以長篇大論，現在則要求精簡明快。
 
本書精簡扼要介紹古今以炁為主的修煉方法，並將瑜伽和道傢功法一起討論。
 
直至今時今日，人類仍在尋求長生之術。隨著科技進步，社會保健衛生大大改善，人類壽命已越來越長。現時在美國，八、九十歲的長者比比皆是。現時人類在健康長壽方麵的研究，已由藥物轉移到乾細胞和基因。
 
目前人類對長生的研究著重在運動和藥物（包括健康食品）方麵，藥物即是古人所說的外丹。
 
究竟練炁（內丹）、佛或瑜伽（PRANA）是否有助長壽？可不可以改變細胞呢？
 
漢魏伯陽《周易參同契》說：「還丹可入口......。術士服食之，壽命得長久......。熏蒸達四肢，顔色悅澤好，發白皆變黑，齒落生舊所，老翁復丁壯，耆嫗成姹女，改形免世厄，號之曰真人。」可見修煉內丹可以長壽，可以改變細胞，但與乾細胞有沒有關係呢？目前個人對瑜伽研究尚淺，但據文獻所之，瑜伽修行者亦很長壽。
 
據兩韆年《黃帝內經》的記載，古人對養生和長壽已有很卓越的認識。本書著重對炁（氣）脈的敘述和研究，希望將來能有更多人加入修煉，那就可以驗證前人所言述的是真是假。
 
另外，此書所載大部分是作者本身修煉得來的經驗和實踐的結果，跟目前坊間所見相類似書籍大多以模仿或抄寫彆書，以緻錯漏百齣的情況有所不同。
 
最後，如果讀者能融會貫通本書，對讀者的修煉和古書暗語的指示應會明白易如反掌。
 
本書是以健康為宗旨，所以注重練炁，而會忽略煉丹，再者，所有圖解或某經書局部圖解都是以炁為主，更著重炁對人體生理平衡的重要。

评分☆☆☆☆☆

《瑜道佛（貳）》的封麵設計就吸引瞭我，那一抹沉靜的墨色暈染開，中央的金色祥雲圖案若隱若現，仿佛預示著一段未知的探索之旅。拿到手裏，紙張的觸感溫潤而厚實，翻開扉頁，一股淡淡的墨香撲鼻而來，讓人心生寜靜。我迫不及待地想要沉浸其中，去感受作者筆下描繪的那個宏大而神秘的世界。雖然我還未開始閱讀，但僅從這些細微之處，我便能感受到這不僅僅是一本書，更像是一扇通往古老智慧的大門，等待我去開啓。這本書的名字本身就充滿瞭意境，“瑜”的舒展，“道”的深邃，“佛”的慈悲，三種看似獨立卻又相互交織的意象，在我腦海中勾勒齣一幅幅斑斕的畫麵。我預感，這會是一次關於心靈的洗禮，一次對生命本質的追尋。我期待著書中那些未知的章節，那些可能顛覆我認知的故事，那些能觸動我靈魂的句子。這份期待，比任何時候都要強烈，仿佛身體裏有一團火在燃燒，驅使著我盡快深入書中，與作者一同遨遊在智慧的海洋。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的智慧是能夠跨越時間和空間的界限的。《瑜道佛（貳）》這個書名，就給我一種強烈的這種感覺。它暗示著一種融匯貫通，一種對不同文化和哲學體係的深刻理解與整閤。我渴望通過閱讀這本書，能夠找到一種更全麵、更深刻的認識世界的方式。我期待這本書能夠提供一些不同於尋常的視角，去解讀我們所處的時代，去審視我們自身的存在。我設想，書中或許會包含一些關於如何平衡物質與精神、如何處理人際關係、如何在壓力下保持積極心態等方麵的論述，而這些論述，都將根植於“瑜道佛”這三大智慧體係的精髓之中。我非常好奇，作者是如何將這些古老的智慧，以一種現代人易於接受的方式呈現齣來，又會從中提煉齣哪些能夠切實指導我們生活的實踐方法。這份好奇，驅使著我迫切想要翻開這本書，一探究竟。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對傳統文化情有獨鍾的讀者，尤其對那些融閤瞭多種思想精髓的作品情有獨鍾。當我在書店無意間瞥見《瑜道佛（貳）》時，立刻被它獨特的名字吸引住瞭。這不僅僅是一個簡單的書名，更像是一份邀請，邀請我去探索“瑜伽”的身體智慧、“道傢”的自然哲學以及“佛教”的慈悲精神是如何在一個統一的框架下被呈現的。我能想象，這本書的作者一定是一位學識淵博，且具有深刻洞察力的人。他/她能夠將看似獨立的思想體係融會貫通，展現齣其內在的和諧與統一。我期待這本書能夠為我打開一扇新的窗口，讓我能夠以更宏觀、更深入的視角去理解這些古老的智慧。我希望在閱讀過程中，能夠感受到一種智慧的流淌，一種精神的升華，最終能夠將這些寶貴的啓示融入到自己的生活中，讓我的生命更加豐富和有意義。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字，起得真是太有味道瞭。“瑜道佛”，短短三個字，卻蘊含著如此豐富的意境。我作為一個對靈性成長頗感興趣的普通讀者，看到這個名字，就覺得裏麵一定藏著不少“乾貨”。我腦海中已經自動勾勒齣瞭一個畫麵：一個人，在山林間，身姿舒展，吐納之間，感悟天地之道；時而又盤膝而坐，聆聽梵音，心中升起大慈大悲。這三者，看似不同，卻又殊途同歸，最終指嚮的都是內心的平靜與覺醒。我猜想，這本書的文字一定非常優美，能夠帶領讀者穿越時空，去體驗那些古老的修行者們的心路曆程。我期待著，能在字裏行間找到共鳴，找到慰藉，甚至找到前行的力量。我尤其好奇，作者是如何將這三種龐大的思想體係巧妙地結閤起來，又會從中提煉齣怎樣獨到的見解，來指導我們這些在現代社會中迷茫的靈魂。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在尋找一本能夠讓我徹底放鬆，同時又能引發思考的書，而《瑜道佛（貳）》恰好填補瞭這個空白。我尤其喜歡它傳遞的那種包容萬象的哲學態度。在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被各種觀點和理論裹挾，難以找到屬於自己的寜靜之地。《瑜道佛（貳）》似乎提供瞭一種返璞歸真的可能，它不強求你接受任何一種固定的模式，而是引導你去感受不同智慧體係的共通之處，去發現那些超越錶象的深刻聯結。我設想，書中一定充滿瞭作者對人生百態的細膩觀察，以及他對修行曆程的深刻感悟。我期待在其中看到那些關於如何在紛繁世界中保持內心平和的論述，關於如何與自我和解的指引。這本書的名字已經足夠引人遐想，我猜想它會是一場關於自我探索的旅程，一次跨越不同文化和信仰的對話，最終導嚮一種更廣闊、更包容的生命視野。