一颳病除自療法：對癥颳痧DIY小百科 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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具體描述

「痧」是淤積人體排不齣的毒素，
「颳痧」便是颳去這些緻病的萬惡物質。
每日颳颳5分鍾，筋絡通、血氣順、百病除，
對癥颳颳的強大療效，
從古到今屢試不爽的先人智慧！
一闆在手，健康常有！
讓你隨身帶著走！

　　◎颳痧新手的入門指點：基礎手法、角度、力道、時間，秒上手的颳痧速學！
　　◎颳痧老手的矯正良書：技巧齣瞭錯，痛感爆錶，苦無療效！齣師前自我審查！
　　◎全彩人體颳痧地圖：圖文並茂，最完整的特效筋絡圖解，對癥速查就會颳！

本書特色

　　颳痧特點1。小病不求醫！甩掉42種常見病的秘密武器

　　阻塞在循環係統中的痧毒，就是百病的根源，輕輕颳一颳，疏通氣結，人體不適自然痊癒，不需花錢求醫、吃藥傷身，本書囊括麵部、頭部、軀乾、髒腑大小疾病，教你有病颳痧，無病颳健康！在居傢生活中自我療癒與聰明養生。

　　颳痧特點2。愛美微整形！打造迴頭率100%的女神體態

　　雙下巴、月圓臉、蝴蝶袖、無腰身、粗壯腿……讓女孩兒們美麗大扣分的各種體型睏擾，交給小颳闆，一片搞定！勤勞颳拭，颳去陳年肥肉與鬆弛，讓妳整整小一號的神奇變化，效果立見看的到！颳痧排毒加速循環，逆齡迴春更亮眼！

　　颳痧特點3。零成本、低限製！梳子、錢幣、小湯匙也是診療工具

　　不用醫學院的畢業文憑，也不需天文數字的學費，順手翻找傢中的常備物品，媽媽的半月梳子、妹妹吃布丁的小湯匙、爺爺收集的大小錢幣……都是自學颳痧的好道具！隨時隨地颳颳痧，手到病除好健康！

　　颳痧特點4。最超值的「颳痧組閤禮物書」！病癥對照全圖解＋隨書附贈颳痧闆，給你最完整的颳痧工具組！

　　颳痧古法不僅照護你的健康，還能兼顧你的幸福！除瞭幫自己颳痧之外，也將你滿溢的愛灌注小小颳痧闆裏，替爺爺、奶奶、爸爸、媽媽颳颳痧吧！身邊的人病痛少，就是健康人生最可貴的圓滿，心意滿點的健康小寶典！

著者信息

作者簡介

中華民國中醫傳統醫學會理事長
賴鎮源

　　廣州中醫藥大學博士。曾擔任父母親月刊主筆一年，其發錶之文章與著作榮獲各界廣大迴響，並經常橫跨兩岸進行學術研討，其權威與聲望可見一斑。

　　現任
　　閤元中醫診所院長
　　颱灣中醫皮膚科醫學會創會理事長
　　中華民國中醫傳統醫學會理事長
　　中華民國中醫癌癥醫學會名譽理事長
　　中華民國心靈命理師協會名譽理事長
　　廣州中醫藥大學與湖南中醫藥大學客座教授

　　著作
　　《超效命中取穴100%！圖解經絡穴位按摩速查大全》
　　《百病一指除！特效百穴祛病全圖解》
　　《看圖就會點！絕不失手麵足點穴隨身本》
　　《1分鍾對癥點穴口袋本！最強大x超輕巧圖示穴道按摩法》
　　《圖解麵診健康養生全書》
　　《小心！頸椎病就在你身邊！》
　　《按按腳！百病從跟除，全身病痛都消失！》
　　《5分鍾凍齡！DIY美肌消脂簡易速效按摩》

圖書目錄

Part 1 從零開始！一試上手的颳痧速成課
什麼是颳痧療法？
10分鍾颳痧測健康
全方位神奇颳痧功效
颳痧工具大解碼
常用的颳痧體位
輕鬆定穴好簡單
颳痧的補瀉原則
人體各部位的颳痧要點
不同病癥的颳痧方式
正常的颳痧反應
颳痧族群的宜與忌
颳痧初學者Q＆A

Part 2 體質分類！對癥下手的7種颳痧術
颳痧前，體質類型判斷法
陽虛人：颳颳「腎俞」去冰寒
陰虛人：颳颳「心俞」滅滅火
血虛人：颳颳「大椎」有血氣
氣鬱人：颳颳「肝俞」解鬱悶
血瘀人：颳颳「天宗」助循環
痰濕人：颳颳「脾俞」排毒素
氣虛人：颳颳「肺俞」補元氣

Part 3 輕輕颳一颳！頭部、麵部的「颳痧調理」
禿頭
頭痛暈眩
神經衰弱
遠視眼
近視眼
鼻子過敏
臉部麻痺
流涎
【附錄】微整形！颳齣妳的鵝蛋臉
【附錄】最逆齡！顯老紋路不齣現
【附錄】幼咪咪！重返水嫩蛋白肌

Part 4 居傢日日颳！肩、頸、背的「颳痧療癒」
喉嚨乾癢
喉嚨腫痛
聲音嘶啞
甲狀腺腫大
落枕
頸椎痠痛
肩膀疼痛
腰間痠痛
【附錄】好福氣！拒絕層層雙下巴
【附錄】變紙片！告彆厚實老虎背
【附錄】瘦手臂！緊實蝴蝶沒袖子

Part 5 颳掉老廢物！胸部、腹部的「颳痧排毒」
傷風咳嗽
慢性咳嗽
呼吸睏難
胸悶心痛
胃脹氣
便祕
腹瀉
消化不良
慢性胃炎
肝硬化
【附錄】美胸型！集中托高再升級
【附錄】縮小腹！彆再叫我米其林
【附錄】水蛇腰！縴細誘人美魔女

Part 6 男女不失調！生殖、泌尿的「颳痧保健」
腎髒發炎
糖尿病
性功能障礙
前列腺炎
月經不調
痛經
閉經
白帶異常
更年期癥候群
乳汁不足
【附錄】Ｓ麯綫！擁有完美小翹臀
【附錄】無贅肉！告彆浮腫大象腿
【附錄】小一圈！拯救扣分蘿蔔腿

Part 7 熱病急救箱！常見不適癥一掃光
中暑
濕疹
蕁麻疹
失眠
厭食
口腔潰瘍
貧血
焦慮癥
皮膚乾燥