靚湯．煲湯喝齣全傢好氣色 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版者齣版社：新BOOKHOUSE 訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2016/10/06

語言語言：繁體中文

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發表於2024-11-13

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圖書描述

「飯前先喝湯，勝過良藥方」，由此可見湯的可貴之處。

　　本書針對早晚時間短，無法煲湯的問題，特闢齣章節，圍繞早晚如何煲湯、宜喝哪些湯、早晚喝湯的好處等進行詳細講解。

　　還特為電腦族、更年期男女、老年人等特殊人群量身訂製瞭各種調理湯品，經典搭配，輕鬆保健康。

　　書中分為六大部分：

　　第一部分「會喝湯，喝好湯」，是以文字為主，主要介紹一些非常實用的喝湯、煲湯小知識；

　　第二部分「早晚一碗湯，輕鬆保健康」，圖文結閤，主要介紹早晚喝湯的好處及分彆可以喝哪些湯；

　　第三部分「常喝這些湯，趕走亞健康」，主要介紹調理身體亞健康狀態的各類湯；

　　第四部分「電腦綜閤癥，常喝這些湯有幫助」，主要針對現在龐大的3C電腦族，讓他們瞭解用湯調理電腦族癥候群的各種知識及有好處的湯品；

　　第五部分「更年期，常喝這些湯可靜心安神」，主要介紹對更年期有好處的各類湯品；

　　第六部分「老年病，湯是最好的食療方」，主要介紹不同湯品對不同老年病的食療作用。

　　一碗好湯喝齣好氣色。

　　本書中的每道湯品都從原料、做法、功效等方麵進行瞭詳細的介紹，使讀者從中既能學到湯的各種製作方法，又能領悟各種湯文化。

　　書中的每道湯品都經營養師、廚師的專業指導，閤理搭配，力求讓您喝得放心，並喝齣好氣色。

本書特色

　　寜可不識肉滋味，也要喝碗鮮香湯。
　　湯品齊全，做法簡單，常用食材，喝齣健康。
　　用最常見的煲湯工具，煲齣最營養的靚湯。
　　用最普通的食材，煲齣最美味的靚湯。
　　用最傢常的靚湯，調養齣最健康的身體。