止漏睡禪臥功：我眠則享人生的美夢 我覺則盡人生的責任 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 睡眠
• 冥想
• 禪
• 自我提升
• 人生哲理
• 夢境
• 責任
• 覺醒
• 身心健康
• 個人成長

我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁嚮富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──：

　　A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the Pierian spring.------ Alexandre Pope, 1688-1744, British poet

　　隻懂得皮毛是一件危險的事；要深透暢飲，否則就彆嘗那聖泉。（一知半解，危險之至。）──亞曆山大.波普（經史子集齣版社的工作銘）

本書特色

　　清河新藏說：「魔鬼藏在細節裏頭，天使跟著口碑前來。」
　　敲開智慧大門，直擊心富技巧：
　　(1).文筆深入淺齣，取精用宏，實事求是，從經驗中得來。
　　(2).注重口訣條列，搭配圖錶解說。
　　(3).判斷齣最大的可能，掌握大趨勢，詳察小個案。
　　(4).做對的事情，順勢加碼。
　　(5).保留左口袋的錢，耐心的等待第二擊的機遇。
 

滄海拾遺：古代航海技術與未知海域的探索 一本關於人類徵服海洋的史詩，深入剖析古代文明如何憑藉智慧與勇氣，駕馭風浪，繪製世界。 本書旨在全麵梳理和深入探討古代人類在航海技術發展曆程中的關鍵節點、獨特成就及其對世界格局産生的深遠影響。我們不關注當代科技的便利，而是將目光投嚮那些以星辰為指南，以木船為載具，在波濤洶湧的大海上書寫傳奇的先驅者。 第一章：風帆之下的文明搖籃——早期海洋活動與工具的萌芽 本章追溯人類與水體的最初接觸，從沿海捕獵和近海漁業活動開始，探討文明早期對於河流與海洋的依賴性。重點分析瞭從原始的獨木舟到早期的木闆船的演變過程，這些早期的船隻在結構、材料選擇上的地域差異。 材料的哲學： 對不同文化圈（如美索不達米亞、古埃及、早期中國沿海聚落）在木材選擇、樹脂應用和防水技術上的異同進行比較研究。 動力學的初探： 觀察最早期的槳櫓設計如何適應不同水域的流速和氣候，以及人類如何通過對風的初步感知，逐步形成“藉力”航行的概念。 地理的限製與驅動： 分析地中海、印度洋、太平洋沿岸文明，因地理環境差異，在航海技術發展方嚮上的自然分化。 第二章：地中海的藍色之路——腓尼基人、希臘人與羅馬人的海洋遺産 地中海作為古代文明的十字路口，催生瞭世界上最早一批專業的、長距離的貿易航海民族。本章聚焦於這些地中海強權如何將航海提升為一種係統化的工程與商業活動。 腓尼基人的秘訣： 深入解析腓尼基圓船和更具效率的商船結構，探討他們如何在不依賴精確測繪的情況下，通過海岸綫記憶和天文學知識，成功地建立起跨越直布羅陀的貿易網絡。對其“航綫秘密”的商業保護策略進行剖析。 希臘的幾何學與航海： 探討希臘哲學傢和航海傢如何將幾何學原理應用於確定緯度（利用太陽高度角），以及對波塞鼕神話背後實際航海經驗的提煉。 羅馬帝國的工程奇跡： 考察羅馬帝國在港口建設、燈塔設計以及軍用艦船標準化製造方麵的貢獻。重點分析其在保障地中海貿易綫（“Mare Nostrum”）安全方麵所采用的組織和技術手段，例如大型運輸船（Corbita）的承載能力分析。 第三章：季風的信使——印度洋的古代貿易網絡構建 印度洋，受季風影響顯著，其航海模式與地中海截然不同。本章闡述瞭古印度、阿拉伯半島以及東非沿岸文明如何掌握季風規律，建立起跨越廣闊洋麵的“季風貿易鏈”。 季風的解讀與利用： 詳細描述古代航海者如何通過觀察風嚮的規律性變化（西南季風與東北季風），規劃齣往返航綫，這體現瞭一種高度依賴氣候預測的智慧。 阿拉伯的革新： 考察阿拉伯人在船隻設計上的重要突破，特彆是三角帆（Lateen Sail）的引入，使其船隻在逆風或側風條件下仍能保持相對較好的操控性，極大地提高瞭航行的靈活性和效率。 導航儀的雛形： 探討在缺乏指南針的時代，印度洋水手如何利用洋流、特定海鳥的習性、以及對水溫和水色變化的敏感度來進行遠洋定位。 第四章：東方海上的巨龍——中國古代的遠洋實踐與技術飛躍 本章集中於中國古代在造船和航海技術上的獨特發展路徑，特彆是宋元時期對世界海洋格局的潛在影響。 福船與沙船的結構奧秘： 詳述中國古代多隔艙、水密隔艙技術的原理及其在抗沉性上的巨大優勢，對比其與西方早期船隻的結構差異。 指南針的西傳與應用： 考察天然磁石到人造磁針的演變過程，以及中國水手如何將這一革命性工具應用於茫茫大海的定嚮定位，標誌著導航進入新的紀元。 鄭和寶船的規模與組織： 側重於對大型遠洋船隊後勤保障體係、航海圖（針路簿）的繪製與使用，以及其在技術上代錶的古代造船工業的巔峰狀態。 第五章：繪製未知——古代測繪技術與世界觀的拓展 航海的進步總是伴隨著對世界的更精確認知。本章探討古代文明如何從口頭傳說和粗略的草圖，逐步發展齣可用於航行的地圖和定位方法。 星盤與象限儀的原理： 揭示古代水手如何利用這些簡單的天文觀測工具，結閤已知星辰或太陽的位置，來粗略推算所在地的緯度。 海圖的演變： 分析從早期的“海岸綫描繪圖”到中世紀“中綫海圖”（Carta Marina）的轉變過程，以及其中包含的地理認知錯誤與突破。 從“環球”到“邊緣”： 考察不同文化對世界邊緣的想象，以及早期的探險活動如何一步步修正瞭人們對大陸、海洋連接方式的固有觀念。 結語：遺失的智慧與永恒的探索精神 古代航海技術是人類智慧與自然力量博弈的結晶。本書的最終目的，不在於簡單復述曆史事件，而是要探究在資源有限、信息隔絕的條件下，人類如何通過細緻的觀察、嚴謹的實踐和不懈的勇氣，逐步將腳下的海洋從“不可逾越的障礙”轉變為“連接世界的絲綢之路”。這些看似古老的技術和思維模式，依然是理解人類探索精神的基石。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名實在是太吸引人瞭，第一次看到的時候我就被它深深地勾住瞭。“止漏睡禪臥功”，單是這幾個字就充滿瞭神秘感和一種古老的智慧。“我眠則享人生的美夢，我覺則盡人生的責任”，這句話更是道齣瞭多少人內心的渴望和掙紮。我相信這本書能夠為那些在生活中疲憊不堪，想要尋找身心平衡的人們提供一條新的道路。我一直對一些能夠幫助人放鬆、提升自我內在力量的方法很感興趣，而這本書的命名恰好點中瞭我的 G 點。它似乎承諾著一種雙重的解脫：在睡眠中逃離現實的煩惱，沉浸在美好的夢境裏，同時在醒來後能夠更有力量地去麵對現實，承擔起自己的責任。這就像是給瞭我們一個完美的解決方案，讓我們在休息和付齣之間找到一個和諧的平衡點。我非常期待這本書能分享一些具體的練習方法，能夠真正幫助我達到這種“睡則美夢，醒則有為”的狀態。我希望它不僅僅是理論上的闡述，更重要的是能夠提供一套行之有效、易於操作的指南，讓我能夠在傢中就能實踐，慢慢地改變我的生活狀態。

评分☆☆☆☆☆

我看到這本書的書名時，腦海中立刻浮現齣一種寜靜而古樸的畫麵。“止漏睡禪臥功”，這個詞組本身就帶有一種讓人身心沉靜的力量。在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常感到精力“漏”失，無論是身體上的疲憊，還是精神上的焦慮，都像無形的漏洞在一點點消耗著我們的能量。而“睡禪臥功”，聽起來就像是一種能夠在睡眠中進行的智慧修行，能夠幫助我們堵住這些“漏洞”。更吸引我的是後麵那句“我眠則享人生的美夢，我覺則盡人生的責任”。這句話可以說是道齣瞭多少人內心深處的渴望。我們都希望在夜晚能夠有一個安詳、美好的夢境，讓心靈得到滋養和放鬆，同時，我們也明白自己在醒著的時候，肩負著生活和工作的責任，需要付齣努力，去實現自己的人生價值。我非常好奇，這本書是如何將這看似矛盾的兩個願望結閤在一起的？它是否提供瞭一套切實可行的方法，能夠讓我們在享受深度睡眠和美好夢境的同時，也能在醒來後擁有更充沛的精力、更清晰的頭腦和更堅定的意誌去承擔自己的責任？我希望這本書能夠為我揭示一些關於睡眠、潛意識和個人成長的奧秘，並且提供一些能夠讓我從根本上改善睡眠質量、提升生活品質的實踐指導。

评分☆☆☆☆☆

老實說，一開始是被書名裏的“睡禪”二字吸引過去的。我平時就是一個很難入睡的人，腦子裏總是充斥著各種各樣的事情，白天的工作壓力，晚上迴傢後的傢庭瑣事，加上一些自己的鬍思亂想，常常要到深夜纔能勉強睡著，而且睡眠質量也並不好。所以，當我在書店看到這本書的時候，就覺得這簡直是為我量身定做的。書名裏的“止漏”二字，我理解它可能是在暗示著某種精神上的“跑漏”，比如精力、情緒或者思想的不穩定，而“睡禪臥功”則提供瞭一種在睡眠狀態下就能進行的修行方式，這聽起來非常的神奇和誘人。我很好奇這種“睡禪”到底是什麼樣的概念，它和我們平時理解的冥想、打坐有什麼區彆，又是如何能在睡夢中實現的？書裏會不會介紹一些具體的技巧，比如如何調整呼吸，如何放鬆身體，如何在入睡前引導自己的意識？我最期待的是，這本書能夠讓我找迴高質量的睡眠，不再被失眠睏擾，並且在睡眠中也能獲得一種寜靜和力量，從而在白天能夠更清醒、更專注地去完成我的工作和生活中的各項事務。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，簡直就是一本濃縮的人生哲學。我反復琢磨“我眠則享人生的美夢，我覺則盡人生的責任”這句話，覺得它精準地概括瞭很多人內心深處的期望和現實的矛盾。我們都渴望在夜晚能夠有一個安寜的、充滿奇遇的夢境，讓白天的疲憊和壓力得到徹底的釋放；同時，我們也明白自己肩負著傢庭、工作和社會賦予的責任，需要在清醒的時候付齣努力，承擔使命。這兩者似乎是相互排斥的，但這本書的名字卻暗示著一種可能性，那就是將它們完美地結閤起來。我很好奇作者是如何將“止漏睡禪臥功”與“享美夢”和“盡責任”聯係起來的。它是否提供瞭一種方法，能夠讓我們在放鬆身心的同時，也能夠淨化心靈，減少不必要的消耗，從而在醒來後擁有更飽滿的精神和更清晰的頭腦去迎接挑戰？我希望這本書能夠揭示一些關於睡眠、意識和潛能的深刻見解，並且能夠提供一套循序漸進的練習，讓我們能夠逐步掌握這種“止漏”的智慧，從而在休息時能夠真正地享受生活的美好，在行動時能夠更有效地履行自己的職責，最終實現一種更和諧、更充實的人生。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，真是太有詩意瞭，也太有力量瞭。“止漏睡禪臥功”，讓我立刻聯想到一種古老而又寜靜的東方智慧，仿佛能聽到潺潺流水聲，感受到清風拂過，有一種迴歸本真的感覺。而“我眠則享人生的美夢，我覺則盡人生的責任”，更是道齣瞭許多現代人內心的隱痛和追求。我們常常在白天為瞭生存和發展而奔波勞碌，身心俱疲，到瞭晚上，又渴望一份安寜和慰藉，希望能在夢中逃離現實，獲得片刻的寜靜與美好。然而，很多時候，即使在睡夢中，思緒也難以平靜，甚至會做一些令人不安的夢，醒來後也未必能更有力量去麵對現實。這本書的名字，似乎提供瞭一個解決方案，一個能夠讓我們在睡眠中也能“止漏”，減少內耗，從而在醒來後更有能量和智慧去承擔責任。我迫切想知道，這本書究竟是如何通過“睡禪臥功”來實現這個看似矛盾的目標的？它裏麵會不會包含一些具體的靜心方法、身體放鬆技巧，或者是關於如何調整睡眠習慣的建議？我非常期待能夠在這本書中找到一種真正能夠讓我身心安頓，並且能夠將休息和責任完美結閤的指導。