养肝护肝原来可以这么简单
肝在人体内的功能是捍卫周身,保护君主—心,平叛诸乱(解毒)的「将军」。同时,肝主谋断,如果一个人肝脏有了问题,那这个人的思维也会有问题,其表现就是犹豫不决,肝气亢胜,处事失于严谨。
我们知道,肝藏血,主疏泄。但血从哪里来?没有血,肝就无法工作了,疏泄什么?所以,从这个角度看,肝脏尽管贵有「将军」之位,但也必须放下身段,将自己看成是一个守护仓库的「仓管」,只不过这个仓库装的是外周循环需要的血液而已。而心主血,其实心也需要散佈,就像水库有水才有其存在的价值,那么,肝是怎么患病的,肝病对人体有什么危害呢?在回答问题之前,这里先卖个关子,本书对肝病的危害做了一个详尽的说明,希望引起更多人对自己肝脏的关照,及早正确护养。
「识」—身体之肝苦代谢您须知
「食」—吃对喝对肝病慢慢减退
「穴」—不可少的特效穴位疗法
「药」—中药补肝、护肝养护法
「治」—不同肝病的防护与治疗
「调」—居家护肝细节不可不知