加法思考术：就算现在不行，最后一定会获胜 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：台湾东贩订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：钟嘉惠

出版日期出版日期：2016/12/27

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-13

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图书描述

2008年北京奥运，本书作者曾为日本游泳代表队进行「求胜脑＝胜负脑」的指导课程，让日本游泳代表队在该次比赛中获得优异成绩，拿下金牌的选手北岛康介更在公开场合对本书作者表达感谢之意。而在2015年的世界盃橄榄球赛中，原本不被看好的日本国家代表队更是逆转胜，以34比32击败曾两度拿下世界盃冠军的南非队。
　　
　　这2件事都说明了同一个道理：大脑潜能被开发后，便可以在各方面取得成功，包括向来被认为不重智能重体能的体育比赛。
　　
　　本书以脑科学的观点，以「打造达成高水准目标的最强团队」为主题，分成8章来解说，包括：
　　
　　【第1章】介绍什么是能获得好成绩的团队，讲述达成目的的「胜负脑」团队理论　　
　　【第2章】介绍打造最强团队时不可或缺的「七个条件」　　
　　【第3章】评价自己的「素质」
　　【第4章】介绍强队的关键，就是领导者的「胜负脑」　　
　　【第5章】介绍强化脑和身体的运动科学　　
　　【第6章】讲述如何克服无法站上顶点的陷阱　　
　　【第7章】讲述帮助日本在东京奥运连续夺金的脑科学　　
　　【第8章】讲述如何经由脑来学习「组织结构和功能理论」
　　
　　日本跟台湾一样，上一代从下一代还小的时候就开始用「减法思考」来教育他们，也就是用「满分就是100分」为标准，不断地说出「还差20分，请再努力！」、「少1分打1下」等，而下一代因为从小就接受这套教育模式，也养成根深柢固的习惯，甚至用这样的方式再教育下一代，如此一代接一代，造成一旦失败便过度沮丧、不会正向思考寻求解决之道的民族性格。而作者提倡的是「加法思考」的习惯，比方说要打造一支最强的队伍，那么1＋1就不能只等于2，而是要等于3或4，甚至上场比赛时要发挥5或7的力量，如此不断加乘上去，脑不断用这样的快攻机制解决问题，才会离成功愈来愈近。甚至在取得成功后，还要再思考「100分只是必经的过程，下次比赛要以更高水准出发」，这样才能不断挑战高峰，取得前所未有的成功，进到全新的境界。
　　
本书特色

　　日本奥运金牌选手公开致谢、引爆日本「育脑」热潮的脑神经外科权威
　　以科学角度正确剖析如何开发大脑潜能，让成功手到擒来

著者信息

作者简介

林成之（Hayashi Nariyuki）

　　脑神经外科医师。日本大学医学院、该大学研究所医学研究科博士课程毕业后，赴迈阿密大学医学院脑神经外科、该大学急诊医学部留学，之后就任日本大学医学院附属板桥医院急诊中心部长。发明「脑低温疗法」，使众多濒临脑死的患者得以重返社会生活，备受全世界瞩目。历任日本大学医学院教授、迈阿密大学脑神经外科生涯临床教授、日本大学研究所综合科学研究科教授，并获聘为同大学名誉教授。从数量庞大的临床经验、研究中，解明人类大脑发挥才能、素质的机制。认为此成果应当发挥在运动、职场、教育等的现场，因而以包括日本奥运代表队选手、教练等在内从事专业、业余运动的人士，和企业、学校等为对象，在全国各地进行指导、举办演讲。着作众多，中文版着作有《大脑不喜欢你这样：甩开七个坏习惯，解放你的脑潜力》（天下文化出版）、《3岁、7岁、10岁决定孩子一生的竞争力》（平安文化出版）、《动动你的脑：脑权威教你远离失智的全方位脑力进化术》（台湾东贩出版）。

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图书目录

序文

第1章什么是能获得好成绩的团队？达成目的的「胜负脑」团队理论
1 从了解脑的需求开始
2 人的脑中必定存在的达成的法则
3 改用「加法思考」团队就会改变
4 要开「作战会议」而不是「检讨会」
5 借「同频共振」凝聚团队的向心力

第2章打造最强团队不可或缺的「七个条件」
1 领导者要练就「胜负脑」
2 促使团队中的个体发挥力量
3 脑不爱分「一军」、「二军」理解脑的喜好
4 理解扭转比赛走向的真相
5 比赛中愈战愈勇的作战法
6 用10个具体策略，奠定祕计生成的思考基盘
7 研究「不会累的脑和身体」

第3章为自己的「素质」打分数
1 打造最强球队的总教练、教练的「素质」
2 缺乏「素质」，怎么努力也不会进步

第4章强队的关键领导者的「胜负脑」
1 「间拔」能增强组织力
2 运用本能的机制从本质变强
3 不会进步的团队和以加速度成长的团队的差异
4 打造在比赛中愈战愈勇的团队
5 出人意表的祕计生成三要点
6 男子队与女子队的培育法

第5章强化脑和身体的运动科学
1 发挥「心、技、体」之力的才能
2 「眼力」与惯用眼的脑科学
3 文武双全的优异头脑
4 锻练体干和可动体轴
5 脑期待「双手并用」
6 打造稳定的腰和具有爆发力的双腿的髂腰肌
7 进入「ZONE」里提高专注力
8 脑渴望的摆脱低潮法

第6章克服无法站上顶点的陷阱
1 一再练习仍然不擅应战「本能和情感」的真面目
2 无法取胜是「检讨会」的错?!
3 为什么会一再败北？
4 无论怎么锻练都赢不了的脑的机制

第7章助日本在东京奥运连续夺金的脑科学
1 理解选手「精神松懈的大脑机制」
2 更有效地利用新闻媒体这项武器
3 超越敌友的奥运会

第8章超越时代！经由脑来学习「组织结构和功能理论」
1 何谓着眼于未来的最强团队力量？
2 能够超越时代的超凡领导者
3 惊人的团队结构和最强的功能理论
4 打造善于应战的团队与人才培育是两件事

后记

图书序言

要开「作战会议」而不是「检讨会」

给日本女子排球国家代表队的建议

正如前述的「现在是80分，还差20分。要怎么努力克服这20分之差」，我们从小到大用100分的「减法思考」开过许多重视分析、解析「那个不好、这个不好」的检讨会。结果是变高明了，却也变得不善应战，很少练就「坚持到底赢得胜利」的才能。这样是诞生不出一支能站上世界顶点的团队的。

我在伦敦奥运之前向女子排球国家代表队提出「不要再开检讨会」的建议。

起因是，球队总教练在奥运前问我：「我们每天练习后都开检讨会，非常努力，但还是赢不了中国！要打败中国这支劲旅应该怎么做才好？」

只要心里有「对手很强」的想法，因为本能的运作机制，肯定赢不了对方。而检讨会会将「对手很强」的观念，连同「那个不好」、「这里不足」这种「减法思考」无意识地带进脑子里。我就是想扫除这样的状态。

对手什么地方超越我们

被误解可就不好了，所以我要再仔细说明一下。

开检讨会不是坏事。问题是检讨会的内容。

检讨会因为是用减法思考讨论课题，具有「虽然变高明但赢不了比赛」这种「磨练负面才能」的危险性。

会议的名称不用「检讨」两字，改为提升才能、打败对手的「作战会议」，分析对手在什么地方超越我们，而不是谈论自己的队伍有何不足。并为下一次比赛练习超越对手，务必「加倍奉还」。假使获胜了，就研究自己赢在什么地方，再继续为下一次的比赛强化自己的优点，讨论具体该怎么做才能成为一支令人望尘莫及的强队。

把战胜对手的想法带进团队里，让团队时刻保有这样的思维，说起来我的提议就是召开「符合脑功能运作机制的作战会议」。

事实上，日本女子排球代表队在伦敦奥运的半准决赛中击败中国队，最后在季军赛击败韩国队，完成夺牌的壮举。